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张涛涛健美运动员3月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡整夜消耗的都是脂肪 原生态减脂道理先弄明白了，减脂实际上很简单#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂 #掉秤 #減肥
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太医管家4月前
连续30天不吃晚饭，真的能减肥吗？ 你身边是否也有很多小伙伴在靠不吃晚饭来减肥和体重管理呢？这条一定要转发给ta！#体重管理 #太医管家 #不吃晚饭减肥可能越减越肥 #每天一分钟健康很轻松 #抖出健康知识宝藏
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减重医生聂云韬（北京）2周前
“16+8”减肥法，如果不能坚持，那就别开始！#减肥 #168轻断食 #减重 #袖状胃 #减重医生聂云韬
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中医张显林2月前
晚上不吃饭，能减肥吗？#中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #减重中医张显林
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灿姐说说说1年前
长期不吃晚饭瘦是瘦了，但是身体也变差了 #日常唠嗑 #记录真实生活 #情感共鸣 #闲聊 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胃肠外科罗立杰医生6月前
到底还有谁在说不吃晚饭能减肥啊！！ #抖出健康知识宝藏 #减肥 #知识科普 #变美 #体重管理
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观海视频3月前
近日，#河南 #郑州 一位24岁刚毕业的大学生，查出#胃癌 晚期！长期不吃晚饭，连续2年天天吃地摊串串香。医生：不良的生活习惯可能对她造成非常大的创伤。#健康 （编辑：崔BB）
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榄医减重专家赵象文6月前
不吃晚饭真的能瘦吗？#减肥 #不吃晚饭减肥可能越减越肥
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减重控糖专家屈兵教授6月前
不吃晚饭的危害！ #晚饭 #减重 #基础代谢 #湖北省人民医院
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读嘉新闻3月前
24岁女生大学期间长期不吃晚饭，且连续2年天天吃地摊串串香，腹痛就医竟查出胃癌晚期#串串香 #地摊 #胃痛 #健康科普 #饮食习惯
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胡旭民医生那儿3天前
不吃晚饭不会瘦，反而更会伤害你宝贵的胃 #胃黏膜 #胃炎 #胃疼 #健康
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魏心知时尚健身6月前
#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥 一个月不吃晚饭，体脂率从28%直接到达24%，不信你执行一次就知道了，晚上不要吃水果，可以用我手里的彩椒去代替，去橱窗拿
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玉洁有氧健身舞1月前
长期饮食不规律不吃晚饭的话你知道有什么后果吗#减脂 #减肥 #减脂小知识 #饮食规律营养均衡即可瘦 #变瘦变美变好看
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华歌论柬2天前
#宝妈减肥日记
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百万姐身材管理3天前
不吃晚饭的危害 #体重管理 #二胎宝妈 #自律 #二胎宝妈逆袭 #自律
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显化Manifestation4天前
如果你连续20小时不吃东西，你的感受会怎样？#轻断食 #饿一饿的好处 #不吃晚饭 #成为更好的自己
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搞笑胖妞7月前
长期不吃晚饭是瘦身了还是伤身了#日常饮食的医学科普 #专家说瘦身#瘦身小知识 #医学知识科普推荐
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兰祥健康通2天前
晚上不饿不吃晚饭？易引发低血糖！ #初存 #兰祥 #老年人饮食 #低血糖预防
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东哥（DG）5天前
晚上6点后，你的身体悄悄开启‘燃脂模式’？还是‘存脂地狱’？#不吃晚饭 #过午不食 #减肥 #健康 #内容太过真实
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消化内科聂琳2周前
不吃晚饭可以快速瘦吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #减重 #瘦身
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减重外科刘国栋7月前
长期不吃晚饭会有什么影响 #抖出健康知识宝藏#不吃晚饭 #医生ai分身 #国家版减肥指南来了
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晓萌老师说3周前
体重管理的秘诀就在吃和不吃之间！#代谢 #平衡 #减肥
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减重营养专家孟庆彬4周前
那些靠不吃晚饭减肥的人，后来真的瘦了吗？ #减肥 #不吃晚饭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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新浪科技6月前
长期不吃晚饭会免疫下降，还会掉肌肉导致分泌失调
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蓝银色的海5月前
邓家佳为了美和皮肤紧致两个多月不吃晚饭🥣 坚持每天锻炼身体，太厉害了！#电影人生开门红 #电影人生开门红北京首映 #邓家佳 #减肥 #健身
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神经外科陈磊医生3周前
节食会对大脑造成损伤吗？ #节食 #脑损伤 #神经外科陈磊医生 #你不知道的事 #抖出健康知识宝藏
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欣营养好生活3周前
比节食更可怕的竟然是…？#节食 #节食减肥 #减肥路上的绊脚石 #反复节食 #恶性循环
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丽丽爱分享1周前
连续一个月不吃晚餐，你能瘦多少斤？#减肥 #瘦身 #晚餐 #减脂 @抖音小助手
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欢姐不爱减肥3周前
不吃晚饭能瘦吗？#减肥小知识 #减肥不走弯路
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我不是博士3年前
长期不吃晚饭的人，最后都怎么样了？除了变瘦还有4个后果在等着 #晚餐 #减肥 #科普
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银银有氧健身塑形6月前
不吃晚饭能瘦吗?#减肥 #科普 #饮食 #MDT地中海饮食
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一周困❼天6月前
这就是不吃晚饭的下场，我终于用上了收藏已久的音乐！#自律 #体重打卡 #我的减肥日记 #减肥经验分享 #一起减肥打卡
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刚说食话3月前
健健康康的不吃宵夜 #减肥 #养生#宵夜#健康
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陈天唠3周前
不吃晚餐的来集合#减重 #科学减肥 #减脂 #晚餐分享 #晚餐这样吃
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仙鹤大叔张文鹤1周前
你知道吗？你减肥最大的障碍可能不是嘴馋，是胃疼！#胃痛 #胃黏膜 #节食减肥 #保护胃黏膜 #抖出健康知识宝藏
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Miss❤️兰4天前
#日常生活 #体重管理 #掉秤 #变瘦
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燕子在正养2周前
晚上少吃，脾胃也会舒服#脾胃#脾虚#个人分享仅供参考
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蓉儿2天前
事实证明，不吃晚饭并不能瘦#健康养生 #体重管理 #变瘦变美变好看 #肥胖问题不容忽视
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秀域晓宁姐聊身材3天前
减肥核心是这个！ #减脂#饮食#减肥#科学减重#李晓宁
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南昌新闻3月前
24岁女生大学期间长期不吃晚饭，且连续2年天天吃地摊串串香，腹痛就医竟查出胃癌晚期。#胃癌 #生活习惯 #饮食
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轻养生2天前
晚上不吃饭，对身体是有益还是有害？老话说夜饭饱损1日之寿，意思就是晚饭吃撑了会减少一天的寿命。黄帝内经里面也讲到空腹而眠，去肥气，以养胃气，不是说不吃晚饭，而是说晚饭应该要吃少点，尽量不吃宵夜，想要睡一个好觉，就要少吃一点，适当的保持饥饿感，不仅能够让你睡觉，睡得更加的踏实。时还可以使你焕发更多的活力。#养生 #晚上不吃饭 #健康 #身体
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糖尿病逆转陈庆昭1周前
#糖尿病 #糖友 #医学科普 #健康 #控糖
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营养师老王5月前
不吃晚饭就能瘦？？真相可能颠覆你的认知#减肥 #不吃晚饭会瘦吗 #减脂干货分享 #科学减脂不反弹
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山东大学齐鲁第二医院4月前
【听妈妈的话】妈妈说，不吃晚饭瘦得快？医生听完当场掀桌！#体重管理 #做自己体重的主理人 #健康科普
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大刘老师聊健身（90天瘦50斤）1月前
过午不食减肥好不好？还是要看你自己实际情况。#健身 #健身知识 #过午不食 #减肥 #减脂
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減肥爸爸和爱小鸡女儿1周前
几个月来，不吃晚饭，坚持锻炼，体重没降但肥肉少了#每日俯卧撑 #健身爱好者 #居家健身训练 #自律健身 #坚持健身
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小青1周前
连续一个月不吃晚餐你能多少斤？#减肥#减脂#每日分享 #变美变瘦变好看 #健康减脂餐分享@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阿美妹AMEI2月前
一个减肥女孩可能会经历什么？ #减肥 #节食 #女性健康 #健身 #减肥小知识
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肿瘤教授卢鸣剑2天前
长期不吃晚饭的好处，你真的了解吗？#健康科普 #不吃晚饭 #长期不吃晚饭的好处 #晚饭 #健康养生
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许昌红月糖尿病医院4天前
医生点名4种网红减肥法！第1个你就中招？真别试了！ #荣月讲胖 #健康养生 #减肥误区
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顺德雪姐夫妇2年前
女生有肚子不吃晚饭是没用的，教你一个方法，连续吃两个月的鱼油，你会现什么变化呢？建议大家晚上吃#鱼油 #女生必备 #自用好物推荐
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龙龙1周前
晚上不吃饭 真能 jian 重？？#内容过于真实 #知识科普 #减肥逆袭 #轻断食
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是七耶✌🏻️嘴替细狗5天前
就很绝望 #是七耶增重日记 #瘦子长点肉有多难 #瘦气 #百草园清清片
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央视网1年前
不吃晚饭能减肥？长期或致肌肉流失、抵抗力变差……
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小蓝老师带你瘦2天前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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中医王英杰3月前
如果你想有这三个特征，晚饭可千万“不要”吃了 #胃炎 #脱发 #抖出健康知识宝藏
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药监冀语6月前
长期不吃晚饭体重下降掉的是肌肉。抵抗力下降对身体产生不良影响 #晚饭 #减肥 #权威解读
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许妍版「已下35斤」2天前
减肥小妙招之蛋段日 （巨掉秤）快收藏 #体重管理 #减肥知识 #减肥逆袭 #减肥小知识 #变瘦小技巧
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古丽好物推荐3天前
#dou上热门 #强烈推荐 #每日分享 #好物推荐分享 #超好吃
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大林变瘦了3周前
减肥可不可以少吃碳水，晚上不吃主食会怎么样？#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感
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慧慧减脂3周前
减肥一定要吃晚饭 #减肥 #减脂 #减重 #健康饮食 #轻断食
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身高160的大亭子6月前
晚上不吃饭真的能瘦#努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
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帅宝读书6天前
普通人最好的理财方式就是不吃晚饭#个人成长 #内容太过真实
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