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山乡小肖2周前
朋友们面面饭有会做的么？会的不妨看看我蒸的如何😜#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音美食推荐官 #农村美食
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu1周前
米饭和面条哪个更容易胖？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #米饭和面条哪个更容易发胖 #主食怎么吃 #主食减肥法
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向红红1周前
南方人一顿不吃米就跟那没吃饭一样、北方人表示一顿不吃面就觉得没吃不饱#南北饮食差异#蒸面条
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迪红爱美食4月前
俗话说营养还是蒸的好🔥少油少盐营养丰富！我真的太爱蒸饭菜了！#蒸菜 #一锅蒸 #酱土豆 #瓦罐面 #时蔬蒸蛋
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江哥大白话1月前
面食和米饭 哪个更容易长胖？ #面食 #米饭 #胖 #长肉肉的节奏
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仁济胃肠外科季医生1月前
吃米vs吃面，哪个对心血管更好？#大米 #白面 #大米饭 #面条 #饮食
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上医良方1周前
正糖名家：吃面条和米饭哪个血糖高 正糖名家：吃面条和米饭哪个血糖高#谷医堂 #正糖名家 #谷方益元
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菲姐在麓谷1月前
吃面条还是吃米饭，你觉得呢？#健康 #养生 #峨眉山 #传统文化
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河南大勇3周前
一方水土养一方人，面粉变成馒头就变成“穷”了！比起吃米饭和吃馒头更重要的是心底的善良#河南#地域偏见#粮食的力量#传递正能量 #抖音热点宝🔥
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减重糖逆贾建红1周前
#健康 #涨知识 #热点 #饮食 #传递正能量
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皮皮邱长不高1周前
#笑到肚子疼 #亲子互动#户外#解压视频
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爱美食的粘老师1月前
这米面包背后站着两个研发小天才 上次为了满足@王二狗🐶🗿🌊 对米面包的迷恋，然后也不想买预拌粉。试着用蒸白米饭做了纯天然米面包，口感对了，香味差了点。 （当初设想是蒸米饭的作用和烫种应该差不多，都是通过淀粉加热吸水，让面团含水量增多，延缓老化，并达到糯糯的效果。然后谷朊粉会解决米饭比例太多导致面筋不足的问题） 这个做法比直接用米粉做简直是两个档次。就是比例不好琢磨。 这次比例琢磨好之后，好奇心驱使我这次试一试黑米。然后喜欢研究各种食材的一个同事给我推荐了个糯米香叶。真的在味道上解决了米香的短板。但有一说一黑米做的会比白米饭逊色一点。但是整体配方比例就是视频里写的一样。按步骤做准没错。 带着激动的心给大家分享。不要忘了一键三连哦。 #米面包 #日式面包 #黑米面包 #大米面包 #烘焙研究 @抖音小助手
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科学小玩子3周前
怎么蒸米饭才最好吃？ #米饭 #涨知识 #冷知识 #美食
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03年的小羊🐑（日常Vlog)1周前
#日常vlog #记录我的生活 #婚姻
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03年的小羊🐑（日常Vlog)2周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #婚姻
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小辉和老挝媳妇米亚1月前
每天都在努力学习@米亚 #dou上热门 #原创视频 #记录生活 #vlog日常 #老挝媳妇 @DUO+=小助手
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冰冰是吃货1周前
#减肥 别再这样吃了，真的会让你瘦不下来#吃瘦不饿瘦 #内容太过真实 #减脂 #瘦肚子
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阿三美食1周前
#蒸米饭#厨房妙招#生活妙招
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蹦妈爱厨房1周前
我们是西安初高中生托管班，每周3天米饭两天面食。粉丝问我为什么不天天吃米饭，吃面吃面是不是花费少？谁叫我们陕西人有个面肚子，不吃面心慌慌，还有就是吃面食都是自己和面，算上人工耗时费用也差不多。
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合肥山羊嫂4周前
一条视频让你了解我们皖北人中午吃什么#皖北人在合肥 #菜饺子 #午饭 #美食 #美食教程
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科普淼子姐1周前
韩国人嫌中国菜难吃？ #有趣的知识 #万万没想到 #科普淼子姐
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大圣没咒儿念6月前
主食选米饭🍚还是面条🍝？ 哪个更胖人呢❓ #身材管理 #烟台健身 #体重管理 #伍装力量健身空间 #烟台健身工作室
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小兰 《爱唱歌》3月前
早起第一件事，不是刷手机，而是蒸米饭🍚。摆摊小姐姐的生活哲学：饭香才有力气赚钱！ #记录摆摊生活#摆地摊的小姐姐
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娜娜短剧1周前
谁真的米饭好吃又好看
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小王vlog1月前
01年男生西安工作自己做一日三餐的充实生活Vlog #日常vlog #记录真实生活 #做饭 #打工人 #自媒体
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生活小知识1周前
#自在生活观
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花开好运1年前
米饭和面食，谁的热量更高？吃哪个更容易发胖，难怪瘦不下来 #南北主食热量差异 #怎么吃饭才会瘦 #米饭的热量
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一个同学1周前
#内容过于真实 #日常生活
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品牌研习社1周前
家里米饭为啥总不如餐厅香？三招教你逆袭口感！ #蒸米饭 #电饭煲
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程程的小日常2周前
#新农人计划2025 #农村美食记录生活 #我的乡村生活
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崔玉涛4月前
辅食中的“真稠”是什么意思（宝宝一岁）？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝辅食 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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草莓的减脂日记1周前
生活化减脂一日三餐Vlog | 初始58.7kg | 今日降2两 | 今日体重：56.9kg #减肥vlog #减脂餐 #我的减肥日记
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小王vlog2月前
来看看01年男生在西安朝八晚六的充实生活是怎么安排的！ #日常vlog #记录真实生活 #做饭 #打工人 #自媒体
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菜菜是白菜1周前
幸福藏在日常里 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #分享日常生活 #生活vlog
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朵朵福1周前
#蒸米饭 #牛羊肉
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北京闪粮(中午1点直播)2周前
别再吃馒头米饭了!糖分高难消化，赶紧试试这东北特产玉米面条吧#玉米面条#粗粮细作#美食 #拌面 #创作灵感 @抖音小助手
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安好@1周前
#生活日常 #vlog日常 #做饭 #感觉拍的不是很好再接再厉吧
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爱做饭的厨房菜鸟1周前
#下班做饭vlog #厨房菜鸟的做饭日常～精致的将就
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东光盼姐烤肉拌饭1周前
#烤肉拌饭 #实体店教学所有技术包教包会 #夫妻创业 #技术培训 #小本创业
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小小美食家1周前
#美食 #美食制作分享 #抖音美食制作 #抖音美食教程 #美食教学
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小慧呀1周前
我的日常生活 #农村日常
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一布二布2周前
外面千好万好，都不如家好#一二布布 #原创动画 #抖音原创动漫 @DOU+小助手 #青年创造者成长计划
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爱吃饭的小吴同学1月前
减肥vlog | 不是吧，这么简单的减肥餐你对象还不会做#日常做饭 #我的厨房日记 #婚后日常 #日常vlog #青年创作者扶持计划
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珍珍啊3周前
#vlog日常 #生活日常 #在平凡的日子里热爱生活
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三三得九1周前
中牟摆摊卖饭 #记录生活 #摆摊 #学校门口摆摊 #日常分享 每天十分钟必空
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娜娜短剧1周前
不要拿所谓的经验说事#爆笑视频 #装修日记
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小鱼家常便饭6月前
面食我都会轻松拿捏🤏 感觉比吃米饭🍚(＾ڡ＾)简单快捷 不用洗更多的菜 还不用洗那么多碗筷 还不会到处油乎乎的#擀面 #自制面条
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瑶瑶睡不醒(裸辞北漂版)2周前
第76集|北漂日记🍜挑战懒人闷饭成功✅#女大学生 #北漂 #打工人 #记录真实生活 #vlog日常
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谦谦君子日记2月前
吃饭就是跟随本心，想怎么吃就去做来吃，能愉悦自己就好#自己做美食 #日常分享 #烤糙米馍我是第一个
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小辉和老挝媳妇米亚3周前
今天做家常饭，@小辉和老挝媳妇米亚 #dou上热门 #记录我的生活 #做饭 #生活日常 #vlog日常 @@DUO+小助手
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小y来了2周前
5天掉了4.6斤‼️ 姐妹们快去冲啊 可以看我的视频第一天开始跟着一起打卡！ #体重管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #瘦下来做最美的自己 #姨妈期也能瘦
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二苗的日常3周前
90后已婚单身妇女照顾老公的一日三餐#我的日常vlog
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叽里呱啦存钱记1月前
打工人的一天｜一年级你们都给娃报的什么兴趣班 #vlog日常 #日常生活 #生活vlog #美食 #抖音美食创作者
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美食懒洋洋1周前
好吃有味~#荤素搭配 #健康饮食#减脂餐
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凤凤不吃香菜2月前
爆辣的蒸菜来啦！ #蒸菜 #一锅出 #懒人快手菜 #干净饮食 #今天吃什么
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