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鹤一同学✨2月前
我和我的搭子有救了！一台手机消灭拖延症 实现无痛自律～ #自律打卡 #执行力管理#拖延症#宝藏app #Duodo
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阿狗go_2月前
规律作息365天！我有哪些心得？ #熬夜 #早睡早起 #清华大学 #好习惯改变生活 #大学生
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一碗螺蛳粉2月前
大一新生防背刺指南—立人设#大一 #大一新生 #大一新生必看 #大一新生开学 #大一新生入学指南
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酥小橙-1周前
避免不了熬夜？那就把急救大法背熟！ #熬夜 #熬夜后怎么急救 #谷雨光感水 #精华水 #情绪护肤
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是你们的康康2年前
如何戒掉熬夜？4招改掉长期熬夜的坏习惯！ #熬夜 #学生党 #干货分享
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佳佳育儿5月前
孩子早睡早起才能长得更高，你知道吗#育儿 #亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享
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梁老师的科学1月前
新初一普娃家长陪娃： 家庭陪伴、时间规划引导、正向激励及耐心。#初中生 #新初一 #初一作业量 #初中科学 #中学生
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小柯同学（逆袭版）1月前
不管减肥还是工作或者任何事 早睡是良性循环！！！ #减脂期#唠嗑日常#变美变瘦变好看 #减脂#早睡早起身体好
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身高管理黄老师2月前
想长高？如何科学早睡？#身高管理#长高秘诀#长高 #长不高#长高方法
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搬砖兄弟炫5月前
早睡早起才是治疗百病的最好方法 #早睡早起 #日常闹磕
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老彭鞋库4月前
6/24 照顾下早睡的同学们，今天晚上直接定在6点多开播
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富宁启林教育2月前
【暑假余额不足！4招轻松帮孩子收心，开学稳赢不慌张】——启林教育分享四大收心小妙招，亲测有效，让孩子温柔过渡到开学模式！[机智]
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例外教育—葛老师1周前
2025年10月20日例会记录 1、关于叮嘱同学们早睡保持良好精神状态（作业尽量少布置，同学们上午状态下降） 2、模考过后调动同学们的积极性（多数同学已经进入备战冲刺） 3、关于誓师大会的流程讨论 #vlog日常 #例外教育 #美术生
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雨蝶育儿2月前
开学前一周，孩子该收收心了，怎样收心呢？看过来。#正能量
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策同学在努力4周前
别忽视“早睡”的威力！它能摆平身体80%以上的问题#养生 #健康 #科普 #知识分享
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王同学爱养生1月前
#养生#涨知识#知识分享
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晨晨学道理6月前
#上热门 同学们早睡的好处你知道么 #亲子教育 #家长必读 #读书 #dou+小助手
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宜宾孟老师8月前
#开学倒计时 开学指南来喽，这样做一点也不慌 #又是一年开学季 #开学必备
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亚君育儿日记8月前
开学倒计时，分享一个开学收心三步法，帮孩子快速收心#育儿 #亲子教育 #开学倒计时
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小冷同学2年前
各位 睡了 拜拜 #有趣的知识又增长了
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小爱简笔画7月前
随机抽查同学早睡，竟有同学挑战成功了 #dou上热门 #简笔画 #画画 #一学就会系列 #抖音小助手
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执手小莫3月前
难怪都说弱者才回适应环境，而强者只会改变环境！#万万想不到#办法总比困难多#商业思维#跨界#创意
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吴废话变帅（私人变帅指导）3月前
男生暑假逆袭指南 男生变帅小技巧-美商篇-第六集 男生暑假逆袭计划 男生变帅指南 男生暑假逆袭#男生变帅小技巧 #男生逆袭 #男生穿搭 #男生头像 #男生化妆
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张二蛋11月前
太尬辣！！大学生思政课微视频作业 #微视频 #当代大学生日常 #思政课 #马克思主义基本原理
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坚持早睡4月前
#高考 #大学生活 室友在大学里复读一年……
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小志同学6月前
为什么打呼噜的人不会把自己吵醒？#省流 #涨知识 #dou是知识点 #有趣的知识又增长了 #有趣冷知识
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学远周校❤陪你高考1年前
早睡早起，你能做到吗？ #兰州学远 #兰州学远周校长 #甘肃艺考生
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李狗蛋6天前
第304期：早睡早睡！#jack要加油
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成长小剧场1月前
早睡早起，好习惯！ #孩子教育和成长 #原创动画 #家长收藏孩子受益 #家长必看系列#童年动画
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痞老板❤️｜自律版3周前
少年醒醒吧 沉迷于低俗的快乐只会害了你自己 #戒色 #自律 #健身 #正能量
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西柚小棠仔3周前
论脑子还是大学生的好使啊#大学生 #发明 #思想不滑坡办法总比困难多 #生活小妙招 #上上签饼干
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襄阳华艺艺术培训李老师官方号3周前
四招教你治好孩子假期后开学“综合征”#假期收心
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宸宸同学文具书籍种草3月前
家有小学生必入！这个闹钟让娃主动早睡早起 还在为孩子作息发愁？波比熊T7智能闹钟来救场！萌萌小熊造型娃一眼就喜欢，操作简单到三岁娃都能自己设时间。到点起床不磨蹭，自带柔和小夜灯，怕黑的娃也能安心睡。自从有了它，娃作息规律多了，家长终于能省心啦～ #小学生必备 #育儿神器 #儿童闹钟 #时间管理 #波比熊闹钟
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湖工数统1月前
快来听听他们的建议 #大学生 #学长学姐有话说 #大学生活 #大学生哪有不疯的
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爱之翼心理1周前
为什么青少年爱熬夜？#青春期心理健康#青少年心理问题 #陪伴你长大#家庭是孩子最大的靠山#鞍山爱之翼心理
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汝州市超级少年艺术培训中心3周前
#开学了#四招治好开学综合症
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葭如22周前
#早睡早起身体好
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板栗富豪1周前
大家一定要早睡！睡够！#vlog #vlog日常 #抖音流量扶持 #大学生
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张三三-2周前
如何获得逆袭必备的3个习惯｜一年提升200+学姐保姆级分享#干货分享 #学习方法 #高中生 #高三 #一轮复习
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停哪睡哪1月前
自律改命，早睡早起，喝卯时茶🍵#喝茶#早睡早起#自律#卯时茶#读书会
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想象力托管中心1月前
熬夜做作业（无论作业多还是写得慢） 对学习没好处（第二天肯定效率低） 对身体更没好处（……）#介休 #家长必读 #同城教育 #晚辅 #英语
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广州教阅读写作雷老师3周前
家里的娃国庆玩疯了收心难？ 雷老师5招教你治好孩子的“开学综合症”#亲子教育 #家长必读 #广州 #收假倒计时 #家庭教育
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乾博士人生说1周前
早睡第一天#正能量 #好习惯 #分享美好生活
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话唠的猛萌1周前
本科生科研全攻略！从入门到大神！#信息差 #学习 #学习方法 #保研 #科研
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覃迅云4月前
高考后别熬夜！瑶医喊你守节律 #高考结束 #生活规律 #中医养生
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恩泽同学3月前
一定要告诉孩子早睡的重要性和好处。#亲子教育#早睡#恩泽同学
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校企新视界1周前
大学怎么处理舍友关系 #宿舍 #大学生活
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邹序姗4131月前
80后一拖二宝妈，每天晚上05：30起床给俩学生做早餐……一大早上状况百出，就连初中生点的#土豆泥饭团 也差点翻车！#我的厨房日记#早餐吃什么
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元气欣欣同学2月前
让经常晚睡的孩子看看这个视频吧#育儿经验分享 #亲子教育 #家庭教育 #父母必看系列
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北大青鸟职业教育佳音校区1年前
同学们要早睡早起，保证充足的睡眠，不可以熬夜打游戏哦 ##校园生活 #职业教育 #开课啦 #职业学校 #一技之长
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宇宙心理疗愈5月前
千万别卷 #高考 #高中 #内卷 #成长 #抑郁
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早睡睡不着（加油版）2月前
大学里的阴招可以不用但一定要会! #大学生活 #专科生 #人际交往 #专科的逆袭 #努力成为更好的自己
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晨墨燃知1年前
早睡早起怎么你了？ #早睡早起 #吐槽 #搞笑 #生活作息 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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平江语星少年曾老师3周前
孩子国庆玩疯了，试试这五招，快速回归状态！#传递正能量 #国庆假期 #收心学习 #家长必读 #语星少年
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心时代父母王纪琼院长1周前
孩子开学，怎样让孩子收心 孩子开学，怎样让孩子收心#家庭教育 #亲子教育 #育儿经验
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小镇讲题家@灬6天前
各位看视频的小宝都要早睡啊！#每天跟我涨知识 #成功上岸 #高考 #高中物理怎么学 #每天进步一点
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埇桥教育2周前
埇桥公安、教体联合制作推出《每周一课》，本周是【健康生活篇】，请家长朋友们带领孩子一起来看#安全教育（供稿：学校安全教育平台）
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停哪睡哪1月前
自律改命，早睡早起，喝卯时茶🍵#喝茶#早睡早起#自律#卯时茶#读书会
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吃饱了就睡1周前
今天也见到了之前的朋友和同学，很开心，心情也很好。🥰#挑战早睡一个月 #挑战早睡#早睡对皮肤好
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叁和教育蓝天1周前
保证身体#叁和教育 #灵感创作
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百年教育1月前
开学一周“卡壳”？我们教你一一破解。#教培机构 #教育 #学习 #热点 #菏泽
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