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秋姐水饺配方4年前
菠菜这样做全家人抢着吃#寿司一姐 #秋姐水饺配方 #寿司一姐 #秋姐的幸福生活 #菠菜薄饼
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oooooops！3月前
寿司卷 香甜蓬松！蛋卷，酸甜口味！搭配新鲜沙拉！绝妙的紫菜包饭！ 真的太好吃了！你也应该做一下。 配料： 1. 甜菜 2. 鸡蛋 3. 菠菜 4. 米饭 5. 紫菜包饭 6. 生菜 7. 盐、阿洛酮糖、香醋、全麦芥末 8. 糖、牛奶 9. 芝麻油、芝麻 #寿司 #寿司教程 #美味趣食计划 #早餐吃什么 #寿司制作
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吉吉屋新派寿司4月前
快来学寿司里放的好吃的蔬菜沙拉是怎么做的？#寿司教程 #寿司#做寿司#蔬菜沙拉 #抖音美食推荐官
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大瑞的新派寿司4月前
一款超级受欢迎的蔬菜寿司卷视频来了 #美食寿司做法 #减脂食谱 #寿司教程
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馒有味3天前
记录一下菠菜枣泥卷做法，菠菜清香加上枣泥的香甜，味道不错。#美食 #跟着抖音做美食 #自己做美食
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多多妈妈辅食记3周前
想要宝宝成长发育好，那就要养好他的脾胃，今天做这个菠菜山药卷，软糯香甜，营养丰富又好吃，对宝宝脾胃很友好，你也试试？ #山药辅食做法#手指食物#小月龄辅食#宝宝辅食#辅食分享
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家庭健康CEO-子乔1月前
孩子不爱吃青菜，就做这个山药菠菜卷给孩子吃啊，点赞收藏跟着一起做给孩子吃吧！#育儿 #营养 #饮食 #健康 #养生#早餐#儿童营养
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朱先森美食4月前
海草小卷寿司做法简单又美味#寿司卷 #寿司 #寿司教程 #寿司制作 #美食制作分享
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陶然无忧2年前
#菠菜寿司#双层紫菜卷 #过敏宝宝专属 一杯半的米饭刚好包三条寿司 非常好吃！不爱吃蔬菜和米饭的孩子不妨试一下这款寿司
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一罐辣椒酱（努力版）6月前
Vlog教程｜松松软软的鸡肉蔬菜寿司卷🍣 🌟食材准备：鸡胸肉，胡萝卜，西兰花，彩椒，菠菜粉，紫薯粉 🌟制作步骤： 1️⃣胡萝卜西兰花先焯熟，准备的蔬菜切成蔬菜丁备用 2️⃣将鸡胸肉去油脂清洗后搅打成肉泥，分成三个肉团，两个作为寿司的皮添加适量的果蔬粉一起搅打上色，然后将所有蔬菜丁和剩下的一个肉团用手搅和在一起作为寿司的馅 3️⃣准备好保鲜膜将寿司的皮平铺在保鲜膜上 4️⃣将准备好的馅放在“寿司皮”上卷起来 5️⃣上锅蒸20分钟美味的鸡肉蔬菜寿司就做好啦～ tips：保鲜膜要PVDC或者PMP材质的才可以高温加热 营养健康的鸡肉蔬菜寿司卷专治不爱吃蔬果的毛孩子们，快给它们做起来吧～#宠物吃货 #在家做美食 #狗狗 #宠物烘焙 #毛孩子的日常
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大米吃饭团3月前
#美食 #vlog日常 #我的厨房日记 #寿司 #抖音美食推荐官
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九州卷寿司刺身培训（实体店培训）3年前
#寿司日料 菠菜寿司在外面很难吃得到，因为这种寿司米很多人都没见过，今天带你看它是怎么做的
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二姐寿司实体店培训（招学员）3天前
二姐教你手卷寿司做法 #寿司培训 #国风寿司 #寿司100种做法 #手卷寿司
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廖哥【海鲜料理】1周前
寿司的做法，大家看看怎么样？#美食制作分享 #美食
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哆咪小厨1周前
#寿司的花式做法
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玛笑百货5天前
#美食制作分享 #在家做美食 寿司的教程来啦
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ARZU减肥日记3周前
#寿司教程 @乌鲁木齐ARZU 首饰
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爱做辅食的大朋友2天前
不是吧！只需要两样食材菠菜跟山药就可以做出宝宝爱吃的菠菜山药卷，菠菜营养丰富，山药补脾养胃，软软糯糯，宝宝吃了对肚肚好，你也快去试试吧。#宝宝辅食 #辅食教程 #早餐吃什么 #宝宝爱吃 #山药辅食做法 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苏苏的早餐🍳5月前
今天的寿司很受大小朋友们的喜爱呀～ 料超级足的蔬菜寿司，什么都想多放点，包的可艰难了😂#寿司#日常分享 #午餐 #我的厨房日记 #成人小饭桌
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麦4年前
#在家做美食 #家常 寿司做法#简单编发 #营养 好吃
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太乙做饭风火轮6月前
油菜菠菜拌粉丝，吃的时候把买寿司芥末拌里边了，味道更带劲了。#凉拌菜#粉丝#菠菜#油菜
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Gulbar3周前
#日常分享 #寿司制作
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小苹果🍎1周前
这么做海苔卷饭大人孩子都爱吃 营养早餐做起来#在家做美食 #寿司制作 #儿童美食 #创意美食 #手工美食
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朱先森美食6月前
海草小卷寿司做法简单又美味，你也试试吧#海草 #寿司卷 #寿司教程 #寿司制作 #自己做美食
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是木木呀.3年前
大家要的3种口味的寿司做法合集来咯，记得点赞收藏➕关注。#寿司 #摆摊 #全职宝妈#寿司教程
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NURY美食日记👩🏼‍🍳4月前
寿司的家常做法😋#抖音美食创作者 #爱美食爱生活 #太好吃了 #手工美食 #家庭美食
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茶香美食日记2天前
注意看，把菠菜倒进鸡蛋里，出锅就是低脂又营养的菠菜新吃法，简单方便还特别好吃#鸡蛋卷#菠菜#美食
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大大方方3月前
量大管饱！减脂期也要大口吃饭照样能瘦 #减脂餐 #轻食 #寿司 #好好吃饭就能瘦 #抖音美食创作者
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吃個寿司🍣6月前
被3万人催更的缤纷水果寿司教程来啦❗ 同款彩色脆片在主页橱窗里，多种做法，好吃又好看，其他做法请看主页作品#寿司教程 #摆摊创业 #寿司制作 #寿司 #寿司培训
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鲜目录寿司（和田学院店）5天前
#强烈推荐 #美食 #新鲜出炉 #抖音热门 #寿司🍣
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大漂亮寿司(摆摊教学)1周前
#寿司教学#寿司摆摊#摆摊创业#摆摊日记
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小米爱吃饭4月前
小小寿司藏着大满足！软糯米饭包裹肉松蔬菜，做法简单又营养，宝宝抓握超方便！#宝宝爱吃 #宝宝辅食#海苔#儿童美食
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惠子的求食日记3月前
打工人夏日救星🍺10分钟搞定低卡下酒寿司卷 最近挖到宝了！✌️ 空调房里追剧嘴巴寂寞的时候📺 10分钟就能搞定的烤肠菠菜厚蛋寿司卷 简直是我的本命下酒菜！🥗 搭配苹果味小麦果汁吃，清爽到舌头都在跳舞💃🏻 厨房小白也能轻松复刻🧑‍🍳 热量不到普通寿司的一半 減脂期也能放肆吃～ 🚗食材：鸡蛋4颗 菠菜1把 寿司海苔 芝士片 台式 香肠 精酿啤酒 苹果汁#美味又健康 #下酒菜 #海苔蛋卷 #厚蛋烧 #好好吃飯好好生活
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念念寿司3月前
被追问800遍的寿司配方！蔬菜溏心蛋福袋💥爆浆低卡+冰爽脆嫩！夏日必吃！#寿司 #抖音美食创作者 #寿司制作 #新派寿司#新式寿司
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NURY美食日记👩🏼‍🍳3月前
寿司🍣😋#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 #农村生活 #爱生活爱美食
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寿司·SUSHI姐姐3月前
#寿司 #寿司制作#寿司教学#新派寿司#寿司教程 内馅可任意搭配的手卷寿司 你get到了嘛
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宝儿家自选寿司2月前
小白一学就会的军舰寿司，喜欢的话点赞收藏，有空就在家做起来吧。❤️🌹#军舰寿司#一元自选寿司#新派花样寿司
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好吃不过饺子～5月前
寿司！！试试用酸奶代替沙拉酱的金枪鱼#日常分享 #饭团 #寿司 #减肥减脂吃这些 #抖音美食创作者
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爱吃的小桃🍑2月前
吃的干净真的会瘦！！！#减肥 #减脂 #减脂餐#邪修减肥 #吃瘦不饿瘦
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宾宾 一元寿司🍣4月前
学生党最爱！校门口1元寿司摊，爆单秘诀公开🔥#寿司摆摊做法 #95后摆摊女孩 #校门口美食 #寿司教程 #年轻人摆摊
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＄@Lam3周前
自制寿司，健康又美味🍣✨ #上热门🔥 #健康饮食搭配 #在家做美食”
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云小朵鲜握寿司·精品三文鱼官方号7月前
#寿司 #简易寿司做法 #抖音美食推荐官 保姆级军舰寿司教程，家用商用都可以，学会了还可以做更多口味，实现寿司自由，趁春暖花开，做点好吃的春游吧！
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辛 • 新派寿司（努力营业版）6月前
经典原味寿司卷教程，私房摆摊创业的姐妹们学起来啦‼️嘎嘎好卖❗️#寿司制作 #寿司的100种做法 #章丘寿司 #章丘美食 #低成本创业
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投喂777月前
阳光会照亮每一个抬头的人 生活也会善待每一个努力的人#抖音美食创作者#寿司 #美食教程持续更新 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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轻轻&松松带你玩2天前
吴阿姨的寿司学习时间，眼热我松的寿司，说她的周末活动也要带寿司的@快乐春春吴承烨 #爱生活爱美食 #手工寿司的做法 #自制寿司 #野餐必备 #秋游好物
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金三顺寿司7月前
家庭自制寿司，营养又健康，出去游玩野餐带上一份太方便了，快点试试吧#寿司做法 #抖音美食推荐官 #纯手工制作美食 #春日好食光
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迟姐爱美食3月前
夏天有的小朋友们不爱吃饭，像我这样做寿司，肉蛋菜饭都有，营养均衡，孩子们的最爱#美食#分享 #在家做美食 #自制寿司#dou上热门 @DOU+小助手
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便当日记7月前
鳗鱼寿司菠菜饭团 打工虽苦，但不能苦了我这张嘴哈哈哈~ 今日份也是非常非常的丰盛便当🍱，勉勉强强吃啦，还分给同事们啦~ - 饭团（鲑鱼和美乃滋、柴鱼片和酱油、以及辣椒油脆蒜）和辣味鳗鱼拉面 - 菠菜、蒸饺（搭配辣味芝麻油）、奶酪条、秋葵鱼糕 - 红豆煎饼和草莓 #便当 #工作餐 #艾特你的饭搭子请你吃
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素食也可以做的很好吃1年前
纯素寿司上班的便当或者露营野餐都是不错的选择，低卡低脂少油少盐#素食 #美食日常 #寿司
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齐善食品旗舰店2周前
一口沦陷的土豆泥紫菜卷！把寿司米换成土豆泥也太绝了，绵乎乎的土豆泥裹着脆爽时蔬，咬下去满是海苔香！#齐善素食 #齐善做好素食 #土豆泥紫菜卷 #寿司 #土豆泥寿司
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YukiCook5月前
一口封神‼️辣牛肉紫菜包饭！！真的好好吃👍🏻 #寿司 #紫菜包饭 #饭团 #我的美食日记 #厨房里的欢乐时光
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棉花糖的美味生活🍅4年前
快来围观，大型码料现场~😂大壮观了，超级大低卡寿司卷！！#美食趣胃计划 #寿司
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@硕硕妈妈3天前
孩子想吃寿司不用出去买，在家几分钟就能搞定，而且干净又卫生#寿司 #做法简单又营养 #美食 #寿司制作
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钢妈闲不住4月前
39岁陪读妈妈～给初中生和小学生做早饭，今天吃#寿司#厚蛋烧#奶酪饼#一拖二的生活
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我的雅呀！3周前
假期也要安排减脂饮食，不爱吃海苔也能吃上寿司，动手diy吧！#假期 #在家做美食 #美食 #怎么安排减脂饮食 #减脂期吃什么
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晶晶烘焙时光🥯🍰2天前
真没想到一碗大米饭🍚可以解锁这么好吃的寿司，做法超级简单🔥新手小白一次就能搞定♥️没有烘焙人搞不定的美食哈哈🤣#创作灵感 #美食#美食教程 #寿司 #寿司教程
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芊芊今天吃了啥6月前
出去玩不知道给宝宝带什么饭🍚的看过来 #外带辅食 #宝宝寿司 #辅食教程 #格尔顿海苔
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金陵小汤包4月前
在家轻松做4冷盘，3热菜的家庭版Omakase日料～健康好吃又快手！炙烧三文鱼饭.三拼海鲜丼.三温度寿司卷.芝麻酱拌菠菜.汤泡炸豆腐.蟹腿玉子烧#家庭版Omakase #玉子烧 #备餐 #三文鱼 #日料
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安宝Mama6月前
菠菜鸡蛋卷～ #辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 #菠菜鸡蛋菜卷 #辅食教程
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赵大美寿司美食3年前
#端午节 来吃与“粽”不同的饭团呀🍙 今年请你吃不一样的粽子哦～ 需准备：米饭，青菜🥬（菠菜），饭团模具，（肉松，蜜枣，蛋黄等自己喜欢吃的食材） 表情可用番茄酱或者海苔片#美食 #热门
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小敏饭团寿司7月前
肉松小卷寿司 肉松永远不会出错！做法简单的同时经典不挑人，赶紧安排上！#摆摊创业 #寿司教程 #小敏寿司
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小汤圆妈妈1周前
周末孩子想吃寿司，自己在家做，干净又卫生！
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柏(bo)宇麻麻3月前
在家也可以实现寿司自由啦，好吃到柏宇一口接一口的停不下来#vlog日常 #美食 #养娃日常 #记录日常
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