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田耕地上6年前
缓解身体抽筋的几种方法，其实热水的作用很大
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大攀运动健康笔记3周前
脚抽筋4招自救快速缓解✅ 半夜睡觉或者日常生活中突然脚抽筋怎么办？ 脚部抽筋通常分为4种情况，先确定发生部位，方法使用得当就能快速缓解。 #脚抽筋 #小腿抽筋 #抽筋 #孕期抽筋 #夏日减脂大作战
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中医石鹤1月前
睡觉突然脚抽筋，记好这个经典方煮水喝 #中医 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医内科程医生1月前
半夜睡觉脚抽筋，记好1个古方，2味药 #抽筋 #养肝护肝 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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镇江脊柱微创王铮医生7月前
脚扭伤以后如何正确处理 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #扭伤 #医学科普 #亲子 @老王小王和Lily肖
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中医赵海音3月前
脚爱抽筋睡不熟 用好两味药 只需1块钱 #医学科普 #养生 #中医 #失眠 #入睡困难
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膝关节医生黄晓阳1月前
睡觉爱抽筋#涨知识 #健康科普 #医学知识科普 #抽筋 #睡眠
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骨科医生马俊2周前
抽筋元凶五信号，揉搓勾脚速缓解#抽筋 #补钙 #按摩放松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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云鹤真人3月前
#行善积德#祝由
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中医康复陈浩雄2月前
睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招 睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普 #腿抽筋
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广东养生男孩（自学中--版）6月前
热水脚不要随便泡，这不是一项适合现代大多数的爱好。#自学中医 #手脚冰凉 #阳气 #泡脚 #中医科普
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静脉老张1周前
冬天静脉曲张需要注意什么？#静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #静脉曲张护理 #医学科普 #沈阳第六人民医院
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松鼠恩珠（老医学生版）3月前
脚突然抽筋3秒自救法 #随时随地开始扫腿舞 #扫腿舞挑战 #腿抽筋 #脚抽筋 #扫腿舞
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中医晓霞主任2月前
#抽筋 #麻木 #中医 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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骨科女医生6月前
不同部位抽筋的缓解方式 #医学科普 #医生 #我的白大褂 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏
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仲景之悟5月前
抽筋怎么治#中医是中华民族的瑰宝
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赵清华抗衰研究笔记2月前
脚麻，头痛，流鼻血？看看如何快速缓解 #我的健康生活 #正式确诊为健康人 #功能医学 #脚麻 #头痛
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黎姐分享4132周前
#每日分享#看过来#生活小妙招
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）5月前
泡脚也是讲究办法的#泡脚 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #康复
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小雨的二胎（月子中）2月前
当孕期腿抽筋动不了的时候，试试这个缓解方法很快就好了，孕期也要记得 按时补钙避免抽筋。快让准爸爸学起来#孕晚期 #孕期腿抽筋 #孕妈#怀孕 #准妈妈
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弘灸堂养生5天前
人老腿先衰#健康科普 #健康养生 #5060后的回忆
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中医世家梁医生2月前
睡觉时突然脚抽筋，记好一个经典古方 #脚抽筋 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普 #养生
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中医欧阳林楠1月前
半夜睡觉脚抽筋，记好一个经典方 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝库 #腿脚抽筋 #肝血不足
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苗太傅-鑫盛1周前
#苗太傅#师芝林
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妙手徐老师-日常生活3月前
#妙手徐老师
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中医董昌盛3月前
手抽筋、腿抽筋、脚底抽筋，记好三个方子 #抽筋 #血虚 #中医 #养生
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静姐医生1月前
五种常见病，别乱花冤枉钱，中医教你来调理 #疼痛 #痔疮 #中医 #医学科普 #养生
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大白讲塑形4月前
腿抽筋 跟我练#体态纠正 #湿气 #抽筋
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应兰侠1月前
这个视频给大家分享的是，我脚腿抽筋的调理方法
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刘传慧主任1周前
睡到半夜脚就抽筋？牢记两味中药煮水喝 #医学科普 #抽筋 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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王洋医生谈血管健康1月前
热水泡脚，差点让他失去一条腿 #血管病#下肢动脉闭塞#糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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黎姐分享4132周前
#广东#粤语#同城
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医路先锋6月前
睡觉时抽筋怎么缓解？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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星辰百科4月前
为什么半夜睡觉时，会突然脚抽筋？ #科普 #科普一下 #涨知识
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赵医生传承医易5月前
#抽筋 #抽筋怎么办 #抽筋疼痛 #脚抽筋 #硬核健康科普行动
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脊柱孙国绍医生1月前
#肌肉痉挛 #拉伸 #腿疼 #科普 #抖出健康知识宝藏
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足踝医生魏芳远1月前
#健康 #足踝 #足 #泡脚 #正确泡脚方式 @武勇医生北京积水潭医院足踝外科 @六院足踝邹剑
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中医张老师7月前
手抖脚麻抽筋，这是身体血虚了！#中医 #养生 #科普 #调理身体
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经方子1周前
腿抽筋，看这里！
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中医张燕医生3周前
手脚麻木抽筋，路边的牛筋草挖回家煮水喝。#手脚麻木 #抽筋 #科普 #中医 #养生
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一番风顺1周前
#潮汕地区#潮汕美食#潮汕特产#潮汕话#潮汕美食
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潮州体育大飞3月前
你还在为脚抽筋不知道怎么办而烦恼吗？ #体育 #体育科普 #脚抽筋处理方法 #原创
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角仆俢脚（泰和三店）刘店1周前
店内艾草香和古典音乐让人放松，泡脚水温适中，护理过程舒适。 睡觉时腿总是不安分、容易抽筋？那是肌肉太紧张了！我们通过足底按摩+小腿油压，帮你放松筋膜、促进循环，从此一觉踏实到天亮。试过一次就知道多有用。#修脚按摩 #角仆修脚11年老品牌 #泰和修脚打卡必选
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一番风顺4天前
#潮汕美食 #潮汕人#潮汕地区#潮汕话#潮汕生腌
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潮汕林时工1周前
#潮汕人#潮汕文化#潮汕美食#潮汕特产#潮汕功夫茶
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骨科张东升医生5月前
手、脚抽筋时，怎么紧急处理？ #抽筋 #抽筋怎么办 #抖出健康知识宝藏
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北京原医生2周前
嫁个医生老公，才知道的保命冷知识！#健康 #救命知识 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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MM伟1周前
如何正确泡脚
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平安于立英1周前
给累了一天的🦶🦶双脚，用热水加点料…泡一泡🦶🦶缓解一下疲劳！❤️🙏🌟🌛晚安
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静脉曲张微创 冀景刚5月前
静脉曲张不能热水泡脚吗？#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #沧州静脉曲张冀景刚 #医疗科普
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黎姐分享4132周前
#生活小妙招#看过来 #好物分享#每日分享
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介入科梅主任3月前
泡脚不是每个人都适合，这种情况千万不要泡 #抖出健康知识宝藏 #下肢动脉硬化闭塞
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郭霆医生2周前
手脚麻木抽筋，记住这棵牛筋草，挖回家煮水喝#科普 #中医 #养生 #调理 #疼痛
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血管外科张磊主任1周前
脚上的血管堵了，不要用热水泡脚了。 #血管堵塞 #老烂脚 #血管斑块
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中医董昌盛3月前
不同抽筋喝什么？ #抽筋 #血虚 #中医养生
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静脉曲张微创 杨波5月前
得了静脉曲张，注意别用热水泡脚#静脉曲张 #静脉曲张微创 #腿 #徐州矿务集团总医院 #静脉曲张杨波
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孙掌柜的温度记6月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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茂名啊忠叔1周前
#广东 #粤语 #传承中医文化 #同城
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娟姐爱分享生活2周前
#广东 #粤语 #健康
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刘四海2月前
手筋不会主动“跳槽”，除非有外伤 患者右手疼痛，无明显原因，检查排除筋托槽和骨头受伤，诊断为腕背部伸直肌腱问题，建议贴膏药、少活动、用热水泡手，一周后可恢复。#手抽筋 #外伤 #骨科 #骨科医生 @DOU+小助手
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静脉曲张微创-吕墩涛1周前
静脉曲张患者可以热水泡脚吗？静脉曲张患者需少泡脚，核心原因是热水会加重下肢静脉血液淤积，导致曲张静脉进一步扩张，加剧症状（如肿胀、酸痛）甚至诱发并发症。#静脉曲张#医学科普 #介入科吕墩涛 #医生 #徐州医科大学附属医院
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涛涛1584天前
#祝大家身体健康#无病无忧无烦恼
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贾醇Jcsomething1周前
#镁#镁的作用 #镁片 #镁剂有什么作用 #腿抽筋
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爱华4月前
热水泡脚对股骨头有帮助吗？我觉得有，至少我们坚持了一件有益的事情，不是等伤痛消失了才去热爱生活，而是明知残缺，仍愿意把一盆热水，泡成对抗残酷的光芒。#股骨头坏死 #股骨颈骨折#保髋 #泡脚
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奶爸小田1月前
花1块钱给脚舒舒服服泡个热汤，出出汗热乎乎的#颈椎按摩 #发现宝藏小城 #宝藏小店
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