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教婆婆做辅食5月前
一岁以上可以咀嚼就可以吃，超级简单，尤其是不爱吃肉的真的可以试试，我们之前就是这样爱吃肉的，同样的方法适用于牛肉、排骨、鸡翅#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝肉类辅食做法
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燕炖炖爱生活1月前
嫩到入口即化的猪里脊，裹着豆腐的鲜，清蒸锁住所有营养，一口鲜掉眉毛！减脂餐太美味了吧 #猪里脊#豆腐#家常菜#减脂低卡 40岁两娃妈妈常年保持93斤，秘诀就是好好吃饭
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何阳蒸菜1年前
鲜嫩的仔姜蒸里脊肉，姜味十足。#何阳蒸菜 #跟着抖音学做菜 #浏阳蒸菜干饭最爱
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家常清淡美食4月前
想要营养健康还是蒸的好 想要营养健康还是蒸的好#豆腐蒸肉#豆腐蒸肉片#美食教程 #家常菜#营养又健康
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俊祎来啦4月前
猪肉泥辅食做法✅6月龄+宝宝的第一口肉泥，保姆级教程，10秒学会！ 1️⃣ 选材处理 食材：新鲜猪里脊（无筋膜肥肉）｜姜1片。 关键：选里脊中段，肉质最嫩！冷冻肉❌，现买现做更安全。 2️⃣去腥浸泡 猪肉去筋膜切薄片+姜片冷水泡20，分钟，搓洗至发白（去血水腥味）。 3️⃣生肉打泥 肉块+适量温水，辅食机搅打3分钟（生肉先打更细腻！） 4️⃣蒸熟二次打泥 肉泥铺平+姜片，沸水蒸20分钟（中途搅拌防夹生）。 蒸出的肉汤别倒！连肉一起复打2分钟，成酸奶状超顺滑。 5️⃣搭配食用 初次添加：取5g肉泥拌入米粉（比例1:10），滴2滴核桃油促吸收。 进阶版：混合番茄泥（维C促铁吸收）或土豆泥，口感更丰富。 💡小贴士 储存：多余肉泥分装冰格，冷冻可存1周！吃前蒸透，勿反复解冻。 排敏：连续吃3天观察无过敏（疹子/腹泻），再换新食材。 替代方案：消化弱的宝宝可选鸡肉泥（白肉更温和），贫血宝宝优先红肉。 #宝宝小月龄辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 #猪肉泥辅食 #宝宝辅食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘派派的摆烂妈5月前
婴儿第一口肉泥超简单教程，结尾有冷冻储藏小妙招呦#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #新手妈妈
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赫赫家馋妈3月前
里脊肉这样做，鲜嫩多汁，还带着玉米的清甜，宝宝可爱吃了#宝宝辅食 #肉丸 #辅食教程 #宝妈分享 #宝宝爱吃
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育婴师彩虹姐2月前
猪里脊对宝宝的主要好处是提供优质且易吸收的蛋白质，助力生长发育，同时其肉质细嫩、脂肪含量低，更适合宝宝咀嚼和消化。 猪里脊是猪肉中脂肪含量极低的部位，肉质纤维细软，经过剁泥、处理后，宝宝更容易咀嚼、吞咽和消化，不易增加肠胃负担。最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#月子餐
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＃萍萍1年前
里脊肉这样蒸的汤居然比排骨汤还好喝．一点也不油腻．肉质也不会柴．家人特别喜欢喝．全部干光连汤汁都不剩👍👍👍#里脊肉做法 #好吃又营养 #蒸肉汤 #汤
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梅子姐姐10月前
瘦肉水，买大肥猪的里脊肉剁成肉泥泡一下再蒸很鲜甜#瘦肉水
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JO宝在长大(辅食记)6月前
第10集｜宝宝的第一口肉泥，建议先加红肉。猪肉富含蛋白质和铁，这样做不腥不柴，且不易积食，宝宝爱吃，营养满满，你做对了吗？ #宝宝辅食 #猪肉泥怎么做 #小月龄辅食 #辅食添加#宝宝第一口肉泥吃什么肉
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宁宝辅食记3月前
七月龄宝宝今日辅食：猪肉泥米粉。宝宝的第一口猪肉泥米粉这样做不柴也不腥，营养满满，细腻好消化，宝宝很爱吃。猪肉含有丰富的铁元素，妈妈们快安排起来吧！#辅食教程 #小月龄辅食 #辅食日记 #七月龄宝宝辅食 #宝宝爱吃
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陈姐厨房2月前
我家瘦肉从不红烧，切成小块放锅里蒸一蒸，瞬间变成一道特色美食 我家瘦肉从不红烧，切成小块放锅里蒸一蒸，瞬间变成一道特色美食
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胖爸爸教辅食3月前
宝宝的第一口肉泥这样做，不腥不柴，蒸出来的肉香味十足，宝宝很爱吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝的第一口肉泥 #猪肉泥米粉
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小鹿（福宝元宝麻麻）5月前
宝宝的第一口猪肉泥，这样做不腥不柴！ 保鲜袋冷冻保存，一周内吃完。 猪肉泥的做法▼ 6个月宝宝可以吃的猪肉泥做法超级简单(牛肉泥鸡肉泥也可以参考这个教程哦) 1、洗净:猪里脊洗干净; 2、去筋膜:把猪里脊去掉筋膜，筋膜难打碎; 3、切:猪里脊先改刀切成条状再切成小薄片; 4、浸泡:切好的肉加入生姜(也可以加入柠檬片)浸泡30分钟，泡好反复多次清洗几遍; 5、打泥:将猪肉放入辅食机中适量加点清水反复多次搅打; 6、蒸煮:肉泥倒入辅食机中加入几片生姜蒸30分钟，期间去掉姜片用勺子把肉泥搅碎，搅碎后再蒸3-5分钟; 7、打泥:蒸好的熟肉放入辅食杯中多次少量加汤反复搅打，搅至细腻即可! 8、保存冷冻:将多余的猪肉泥放到冷冻格中冷冻，冻好后放入辅食密封保鲜袋中放入冰箱冷冻，下次吃拿出来蒸热就可以吃啦！ #宝宝辅食 #辅食教程 #猪肉泥 #猪肉泥怎么做 #小月龄辅食
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小四月妈妈3月前
7月龄宝宝猪肉泥，很多妈妈说做出来的肉泥又柴又腥，其实就是方法不对，跟我这样做，肉泥细腻不柴，满满的肉香味，宝宝很爱吃#宝宝辅食#猪肉泥辅食#猪肉泥怎么做#小月龄辅食#创作灵感
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是咪妮呦🐾（辅食中）4月前
6M辅食日记｜猪肉泥补铁，儿保医生建议辅食尽早给宝宝添加肉类🥩 猪肉这样做，细腻不腥不柴，宝宝爱吃。猪肉富含蛋白质和铁，营养满满。#猪肉泥 #猪肉泥辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食#辅食教程
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晞崽开饭啦（辅食版5月前
6M+辅食｜猪肉泥🥩 👶🏻6个月尽早开荤，补铁可以选猪肉，细腻香滑，宝宝超爱 🥩猪肉泥教程： 1、选择新鲜的猪里脊 2、去筋膜、去肥，切成片 3、冷水冲洗肉，浸泡20分钟，加姜片去腥 4、生肉放入辅食机，少量多次加冷水打泥，可以再准备一套杯身、刀头，专门打生肉) 5、生肉泥装入碗中，上锅蒸20分钟（⚠水开后再蒸） 6、蒸熟后放入辅食机，少量多次加汤汁打泥 7、可取1-3勺混在米粉中，搅拌均匀，开饭啦 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食添加 #6月龄宝宝辅食#新手妈妈
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教婆婆做辅食3月前
哇，夏天最适合做这种简单又营养的蒸菜了，哈哈，有荤有素，真的不错#宝宝辅食 #蒸肉丸 #辅食 #懒人美食 #在家做美食
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厚皮陈3月前
最近很受欢迎的干蒸肉，有一股烟熏的焦香味，很特别#日常做饭 #抖音美食创作人 #dou+小助手
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金牌月嫂做辅食5月前
第118集｜ 宝宝万能汤水，瘦肉清汤，七个月以后就可以试试，我奶奶经常说喝这个汤能增强免疫力#宝宝辅食 #瘦肉汤 #宝宝汤 #金牌育言家
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秋葵美食记1周前
白菜蒸猪肉10分钟搞定，肉片软嫩多汁，白菜清甜爽口#美食 #美食教程 #家常菜 #白菜蒸猪肉@抖音创作小助手
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左小姐的菜2月前
把猪肉放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变成大硬菜，#在家做美食 #每日分享美食
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老倔头美食分享3年前
今天做了一盘蒸肉，蒸好了来碗米饭一攉。可香了可好吃了！#蒸肉 #跟着抖音学做菜
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瑶瑶妈妈辅食4月前
6月龄宝宝猪肉泥，很多妈妈做出来的又柴又腥，宝宝不爱吃，那是方法做错了，跟我一起这样做，细腻不柴。宝宝爱吃，营养满满。宝宝过渡几天米粉后，要尽早添加猪肉肉泥了#猪肉泥 #猪肉泥怎么做 #猪肉泥辅食 #6月龄宝宝辅食 #辅食冰格
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爱下厨的80后2月前
豆豉蒸里脊：一掀锅盖香破防！嫩到弹牙的咸鲜暴击，米饭直接多蒸 #真的很summer #我的夏天饭搭子 #创作灵感 #美食 #家常菜
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知意辅食日记3月前
八月龄宝宝今日辅食猪肉泥米粉，猪肉富含优质蛋白，这样做出来的猪肉泥不柴不腥，很细腻#宝宝辅食 #辅食打卡 #辅食教程 #第一口猪肉泥 #宝宝爱吃
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麦芽吃饱饱6月前
6月龄+辅食｜猪肉泥！富含铁元素，营养丰富，细腻不腥，宝宝超爱吃。做法超简单：猪里脊肉和生姜切片，肉泡姜 水15分钟后洗净，生肉加水用辅食机搅成泥，加姜蒸熟后再加肉汤搅得更细腻。（最好用双杯，单杯辅食机的话需消毒）。初次添加在米粉里加1 - 2勺，逐步增加就好！#每日辅食打卡 #辅食日记 #小月龄辅食 #猪肉泥 #干饭宝宝上线
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颜颜3月前
孩子想吃里脊肉饼，今早给安排了10分钟就搞定，还做了最近特别火的荔枝蒸蛋，真的好吃啊#在家做美食 #爱生活爱美食
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孙小厨美食记6月前
我家瘦肉从不吵着吃，放锅里蒸一蒸，瞬间变特色美食，下酒又下饭#瘦肉 #在家做美食 #美食推荐 #家常菜 #美食教程
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T糖糖8月前
七月龄第一口猪肉泥，猪肉纤维比较柔软，易消化，好吸收，补铁选猪前肘瘦肉，细嫩好消化选猪里脊肉。#辅食教程 #宝宝的第一口肉泥 #猪肉泥怎么做 #浦利顿电炖锅 #秋田满满核桃油
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书珩爸爸（辅食记）4月前
一岁宝宝辅食--山药蒸里脊肉 营养还是蒸的好，原汁原味山药蒸里脊肉，山药和里脊肉的搭配，真的太绝啦，营养开胃，鲜香嫩滑，汤汁拌饭敲下饭~ #一岁宝宝辅食 #一岁半宝宝的辅食 #宝宝辅食做法大全 #蒸菜 #山药蒸肉
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肥宅懒汉🌈2周前
#辅食分享 幼儿辅食 山药蒸肉泥 在家试试吧
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辉辉家常菜5天前
好久没有吃蒸酥肉了，今天蒸的特别软烂#太香啦 #美食制作分享 #蒸酥肉
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小满妈妈3月前
#第一口肉泥 猪肉含有丰富的蛋白质，八个月以后可以给宝宝少量的添加肉类食物，补充营养#宝宝辅食 #辅食打卡
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麦芽吃饱饱6月前
6月龄+辅食｜第一口肉泥来啦！猪肉泥富含铁元素，是宝宝补铁好帮手，还营养满满。口感细腻，不腥不柴，宝宝超爱。做法简单：准备新鲜猪里脊肉和生姜，肉和姜切片，肉泡生姜水15分钟后至发白，生肉加水辅食机打成泥，生肉泥加姜蒸20分钟，再入辅食机加肉汤搅得更细腻。（辅食机建议用双杯双刀）初次添加在米粉里加1 - 2勺，第二天2 - 3勺，第三天按需调整。 #每日辅食打卡 #宝宝第一口肉泥吃什么肉 #干饭宝宝上线 #辅食教程 #猪肉泥
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小花生辅食记4月前
还是肉比较香#七月龄辅食 #肉泥辅食
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悦悦辅食记1年前
今日辅食｜娃娃菜蒸肉片｜肉片软嫩不柴 带着娃娃菜的清甜 宝宝超爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #娃娃菜蒸肉片
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小森辅食记1月前
老话说宝宝长壮壮，红肉要管够，每周我都给宝宝做一次山药蒸肉丸，用的是铁棍山药和里脊肉，软嫩鲜香，连汤汁都很鲜甜，宝宝很爱吃，你也一起来安排？#宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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一一成长记5月前
辅食第40天｜吃米粉的第三十二天 宝宝的第一口肉泥 很多妈妈做出来太腥太柴 宝宝不爱吃 那是方法做错了 对照一下 你是这样做的吗 #猪肉泥 #猪肉泥怎么做 #宝宝辅食 #宝宝第一口肉泥吃什么肉 #小月龄辅食
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麦芽吃饱饱6月前
6月龄+辅食｜猪肉泥！富含优质铁元素，营养均衡，口感细腻无腥味，宝宝超爱。制作方法超容易：猪里脊肉和生姜切成薄片，把肉放在姜水里泡15分钟，捞出洗净；生肉加适量水，用消毒过的辅食机打成泥；放上姜片蒸熟后，再加入肉汤搅拌得更顺滑。刚开始添加时，在米粉中拌入1-2勺，后续慢慢增量就可以啦！#小月龄辅食 #宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #辅食教程 #猪肉泥
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赫赫成长手册📷7月前
猪肉泥的做法✅ 六个月宝宝可以吃的猪肉泥教程来喽，做法超级简单，点赞收藏起来#我的厨房日记 #猪肉泥怎么做 #宝宝辅食 #科学喂养 #猪肉泥辅食
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开心辅食日记3月前
宝宝吃肉泥很重要哦，快来跟我一起做吧，这样做出来细腻不柴不腥，宝宝很喜欢哦#小月龄辅食 #辅食分享 #宝宝的第一口肉泥 #婴儿辅食
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大鹏教做菜4月前
猪肉上锅蒸一蒸，出锅就是一道比烧烤，还有好吃的美食，下面就把详细的做法分享给大家#猪肉新吃法##美食制作分享 #一起学做菜 #教你做美食 #爱生活爱美食
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是你的小马喔～6天前
昭通特色牛蒸蒸制作教程，选用纯里脊肉，加入自制蒸肉粉、葱姜水、白糖、酱油等调料，搅拌均匀后腌制个把小时，蒸熟后即可享用！！！一道地地道道的昭通美食，你一定得学会！反正我学会了#牛蒸蒸#昭通美食#甘马亚烧烤
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家常便饭1月前
把猪肉上锅蒸一蒸，出锅就变美食，孩子三天两头点名要吃，真解馋
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家常便饭2月前
把猪肉上锅蒸一蒸，出锅就变美食，孩子三天两头点名要吃，真解馋
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年糕麻麻辅食3月前
6月龄宝宝猪肉泥米粉教程来咯，这样做，细腻不腥不柴，宝宝爱吃。宝宝6月龄以后，米粉适应的好，要尽早安排猪肉泥，营养满满。#6月龄宝宝辅食#猪肉泥#猪肉泥辅食#猪肉泥米粉
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小苹果麻麻🍎5月前
宝宝第一口开荤猪肉泥的做法！细腻不柴好消化。有一款好用的#辅食机 就很好，搅打成泥肉泥都可以#宝宝辅食#辅食教程#育儿经验分享 #科学喂养
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章丘融媒综合频道1月前
早上好，蒸了点烫面春饼卷肉丝，皮薄菜多，酱香浓郁好吃又劲道。 #京酱肉丝卷饼 #记录真实生活
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佩姐蒸会煮4月前
剁辣椒蒸牛肉，又嫩又香又入味！蒸菜也可以很美味的，夏天炒菜太热了，蒸菜解放自己啦！#蒸菜#浏阳蒸菜#美食教程 #牛肉#家常菜
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柿子&橙子1周前
宝宝猪肉泥，有时做出来的又柴又腥，宝宝不爱吃。跟我一起这样做，细腻不柴。宝宝爱吃，营养满满。宝宝过渡完米粉后，就可以添加猪肉泥了#宝宝辅食做法 #辅食教程 #猪肉泥辅食 #猪肉泥怎么做 #辅食日记
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书珩爸爸（辅食记）2周前
一岁宝宝辅食-丝瓜蒸里脊肉--是辅食也是家常菜--健康营养下 营养还是蒸的好，姐妹们，今天这个丝瓜蒸里脊肉一定要分享给你们，真的巨巨好吃。不加一滴水，里脊肉叮鲜香滑嫩又入味，搭配丝瓜更加鲜嫩。每周我家娃都要点名吃三次，汤汁拌米饭也很下饭。做法非常简单，零失败，一定要试试!#一岁宝宝辅食#一岁半宝宝的辅食#宝宝辅食美味教程#好吃又营养的宝宝辅食#营养还是蒸的好
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曲小璃5月前
新手妈妈快码住！手把手教你制作6月龄宝宝猪肉泥米粉辅食，补铁又补钙～从食材处理到蒸煮打泥，超详细步骤零失败！宝宝吃得香，肠胃无负担！#辅食 #辅食教程 #猪肉泥
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小凝凝辅食记1周前
山药瘦肉蒸蛋，汤鲜肉嫩，适合宝宝吃#宝宝辅食 #山药瘦肉蒸蛋 #宝宝爱吃 #山药辅食做法 #抖音小助手
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旺哥家常菜1月前
酸菜蒸肉片 好的食材才是美食第一要素#酸菜 #蒸菜#美食 ##美食教程 #一起学做菜
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米粒的美食厨房（日更）3月前
这到底是谁发明的啊……味道绝了👍🏻#在家做美食 #美食 #里脊肉 #美食教程 #美食推荐
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长治综合广播1周前
藏着蛋皮丝秘诀的上党清蒸肉丝来啦！选肉讲究、蒸够时辰，肉质嫩汤味鲜，在家轻松复刻家乡味！
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玲姐美食日记10月前
姐妹们注意看，往猪里脊淋入一碗鸡蛋液，做出来竟然是年夜饭餐桌上必不可少的美食，8块钱两斤的猪里脊，先切成粗粗的细条，改好后加葱姜、料酒去腥，加盐、鸡精、胡椒粉、少许生抽，一丢丢蚝油，用您点赞的小手抓匀腌制10分钟，接着碗中打入两个本科没毕业的鸡蛋小云，打散一个红星对您来说是举手之劳，对于我这个农村出来教做菜的孩子来说是最大的支持和鼓励。这个视频您就帮忙点一个吧，万分感谢，将打散的鸡蛋液淋入到腌好的里脊肉中，再加一大勺的淀粉，抓匀时每条肉都均匀裹上面糊。6成油温下锅炸，慢炸3分钟左右，金黄酥脆，捞出备用。锅留底油，倒入一袋大厨按酸甜比例调配好的糖醋汁，我一直用的是他加的，关键是没有乱七八糟的添加，平时用来做各种糖醋类的菜都非趁好吃拍大火酱汁熬制浓稠起泡，倒入炸好的里脊肉，有条件的再撒一点点鸡麻，最后随便翻炒几下，均匀入味即可出锅。一道大小。 朋友都爱吃的糖醋里脊，制作完成，酸甜可口，好吃到停不下来，一定是年夜饭上最先光盘的一道菜，你要是学会了，全家都会夸你是大厨。 #抖音美食推荐官 玲姐美食日记
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吴小宝辅食记1月前
6个月的宝宝就要开始添加红肉了，第一口肉泥做法不对容易积着，今天和大家分享超级简单的猪肉泥做法，按我这样做出来的肉泥不腥不柴，对宝宝肚肚很友好#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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念念吃饱饱5天前
6月龄+辅食|猪肉泥 制作做法 1️⃣准备一块新鲜的猪里脊肉和一小块生姜 2️⃣猪里脊和生姜切片 3️⃣猪里脊放清水中加两片生姜浸泡15分钟 4️⃣冷水冲洗至肉片发白 5️⃣生肉先放进辅食机加少量水搅打成泥 6️⃣生肉泥放进碗中加一片生姜蒸二十分钟 7️⃣蒸熟后再放进辅食机加肉汤搅打细腻 初次添加:冲好的米粉中加1-2勺，第二天:2-3勺，第三天:可根据宝宝喜好#宝宝辅食
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是宥宥宝呀❤️（辅食中）3月前
#宝宝辅食 #辅食分享 #开荤啦 #猪肉泥米粉 开荤啦！宥宝的第一口猪肉泥，这样做不腥不柴，宥宝很爱吃 猪肉富含丰富的血红素铁，宝宝补铁易吸收。
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房子月子餐1月前
月子餐白菜蒸肉 月子餐白菜蒸肉#房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐打卡
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小婉本婉3月前
六月龄宝宝辅食 | 第一口猪肉泥这样做 红肉富含丰富的蛋白质和铁，都是宝宝生长发育需要的营养 这样做出来的猪肉泥，细腻不腥，宝宝第一次吃就光盘啦～ #辅食 #辅食教程 #猪肉泥 #小月龄辅食 #小小干饭人上线
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琢哥食光记1周前
宝宝的第一口肉泥6月龄+宝宝辅食 新手妈妈必看！6个月宝宝猪肉泥三步搞定，营养满分超简单~#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄宝宝辅食分享 #6月龄宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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