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HTL 聊训练6月前
抽烟会不会降低健身运动效果？抽烟心肺功能层面降低健身训练 #健身 #抽烟有害健康 #运动 #健身干货 #力量训练
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贝克佳🏃🏻‍♂️3月前
吸烟对跑步有没有影响?#跑步 #吸烟有害健康 #沃兰迪
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不正经的健身博主4月前
健身的人最好不要抽烟#健身 #运动 #运动伤害 #大学生
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Bella（贝拉）11月前
抽烟对运动健身的影响有哪些？#健身 #运动 #抽烟有害健康 #科普 #健身干货
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团长跑步去1年前
戒烟是提升跑步能力最直接有效的方法，没有之一#跑步知识 #跑步 #马拉松
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韩韩有腹肌5月前
减肥避坑注意这几点啊！！！ #减肥 #瘦身 #韩韩有腹肌 #情侣有氧运动
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电驰（麦蔻回放）2年前
#健身小白必看经验 抽烟对#健身 有没有影响？#健身知识 #有氧运动 你平时做吗？
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刘彦哥哥5年前
第78期☞有氧运动是最佳戒烟的运动！养成一个好习惯，改掉一个坏习惯，有百益而无一害！#有氧运动#戒烟#慢跑
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史艳君健身大实话4年前
干货，抽烟跟健身，增肌减脂，关系，等等一系列密切关系
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哎吆不错哦 JAY3年前
跑步还吸烟，正常吗#跑步 #跳绳 #跑步吸烟
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土豆哥3年前
#运动健身 #健身💪 #抖音健身 #健身知识 #健身撸铁 #科学健身 #撸铁自律 #肌肉男 吸烟影响健身吗？健身干货！🐼
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杰瑞健身2天前
戒烟是最有效的运动补剂#健身#戒烟#健康生活#运动表现#健身干货
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月亮湾星橙健身俱乐部1年前
胖子这么小就抽🚬 😤😤😤 怪不得不想做有氧…… #胖子都是潜力股 #减肥#星橙健身俱乐部 #高安健身
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赵禹想跑马拉松1周前
戒掉抽烟恶习，找回斗志，追逐梦想！ #跑步日常 #运动 #帕瑞可 #戒烟 #戒烟分享
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海哥的运动与健康3年前
吸烟对健身的影响#上热门 #吸烟有害健康 #健身 #吸烟有害 #戒烟吧 #减脂 #塑形 #健身运动 #减肥
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️1周前
抽烟影响游泳运动表现吗？ #知识分享 #小彭教练
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梁废废4月前
欢迎收看戒烟+减脂日常一天都吃什么#自律#减脂日常#健身 #健身饮食 #帕瑞可
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老白谈戒烟1年前
戒烟后想减轻戒断反应的方法就是多运动！ 抽烟时你不愿意运动是因为运动期间会被烟瘾中断。量力而行的有氧运动可以让人身心愉悦，提高身体排毒。#干货分享 #戒烟 #科普知识
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小凡健身3周前
健身抽烟会对身体产生很多负面的影响#健身 #自律 #健身干货
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陶金忠（读书、跑步、运动）3周前
九年烟龄，跑步一年半成功戒烟。#运动 #戒烟 #有氧 #半马 #马拉松
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萧大大5月前
肌肉流失的坏习惯#肌肉流失 #健身干货 #健身知识 #健身氮泵 #饮食健康
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黝黑的白教练(招生)5月前
关于训练 关于手机，关于抽烟，#运动训练 #体育生 #体考加油
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路可先生4月前
到了一定年纪，戒掉那些让你“上瘾”的行为！ #戒烟#吸烟有害健康#帕瑞可
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先吃饭吧6天前
十几年的坏习惯，说没就没了 #戒烟 #抽烟对运动表现的影响 #烟瘾 #帕瑞可
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胰腺王铮2月前
长期抽烟的朋友注意了，手术前请多做这个动作！吹气球～呼呼呼～🎈🎈🎈 #抖出健康知识宝藏的 #肺活量 #抽烟有害健康
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吴寿全医生6月前
体检之前不要干这5件事情，可能会导致结果不准确,体检前熬夜，暴饮暴食抽烟喝酒，剧烈运动，可能导致体检结果不准确 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #体检前准备 #熬夜 #体检
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孙秀坤-男士剃发植发医生2月前
植完发多久能健身？还能抽烟喝酒吗？#南京植发#植发 #植发后怎么护理 #男士植发 #剃发植发
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上海仁济生殖科徐冰医生3月前
30岁小伙整天抽烟熬夜！精子质量不如50岁大爷？ #抖出健康知识宝藏 #试管婴儿 #抽烟有害健康 #备孕 #怀孕
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成诺包子1月前
请别在电梯里吸烟#吸烟有害健康 #电梯 #爬楼#减肥#有氧运动
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阿波罗跑步4月前
跑步加喝酒到底是养生还是毒药 #跑步 #跑步治愈一切 #爱跑步爱生活 #喝酒 #养生 @抖音小助手
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爱伦5月前
香烟对心率的影响，30年老烟民第186次下决心戒烟后的肉身实测来了#戒烟 #跑步 #心率 #运动健康 #人间清醒时刻
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运动康复姜Dora3月前
腰突人减肥，这三类有氧运动千万不能碰！（内附可替换的锻炼动作）#运动康复 #腰突 #居家锻炼 #腰间盘突出 #减肥
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巧克力甜甜圈🍩2月前
有氧健身操#抽烟是因为烟不乖 #抖音广场舞
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尖锐布鲁3月前
Day2｜98年打工人挑战生活化减脂一个月瘦十斤，第二天效果还不错～再接再厉吧#生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂日记 #体重管理 #健康饮食搭配
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向钱看往厚赚2天前
关于跑步对我质疑的这些朋友们，在这里呢先感谢你们的关心，其实每个人对生活都是一个态度，就像有些人明知道熬夜抽烟喝酒对身体不好，他们仍然要这样做，而我也曾想过，也许这样跑多了不好，以后老了会怎样怎样的，但是管不了那么多，我只要现在跑起来快乐，那我就会继续下去，跑步是我生活的解药#努力就会有收获 #朝着梦想奔跑吧 #加油💪
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上海仁济生殖科徐冰医生3月前
32岁女子跟老公聚少离多，结婚1年都没怀孕... 可以试试这样处理！#抖出健康知识宝藏 #怀孕 #备孕 #试管 #试管移植
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楚宝宝1周前
戒烟快满月了，跑步运动一下，防止长胖#戒烟 #运动 #戒烟吧 #跑步
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段光明医生3月前
脑血管病病人的三大纪律八项注意（三）#脑血管 #脑梗 #脑出血 #脑血管病 #抖出健康知识宝藏
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小魏的运动领域3月前
运动必看丨有氧五大误区，看完少走两年弯路！ 空腹有氧有用吗？怎么做有氧最合理？看完视频你就都知道！#有氧运动 #健身 #减脂
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下班狠南子2月前
想少抽点二手烟有多难#二手烟 #室内抽烟 #杭州健身房
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健康管理师-紫丹3周前
寻找100位健康达人第一期#健康知识 #养生就是养健康 #健康管理 #健康dou起来 #邪修养生
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陶金忠（读书、跑步、运动）1周前
肺结节还能跑步吗？为什么会这样！#中长跑 #有氧 #肺结节 #抽烟 #半马
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周周的马甲线4月前
尽力了，你们呢？赶紧去试试#肺活量挑战 #憋气挑战 #铁肺人
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爱飞发健身员2月前
@#然 #燃尽排气 #家里运动 #大肚子 @爱飞发健身员S 身减脂工作室（小号）
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烟姐有氧健身2周前
第138集 10分钟小串#烟姐有氧健身操完整版公益分享 #让锻炼成为一种习惯 #暴汗燃脂瘦全身 #跟我一起做运动
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妞妞_2465233674月前
#父亲节特辑🎉💕❤️ #父亲的老烟斗🔥 #㊗️全天下的爸爸👨🏻👨🏻父亲节快乐健康长寿#有氧运动健身操🔥
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龙闯5月前
减肥除了饿 就是累 要么就是又饿又累 不可能舒舒服服的就瘦下来 还有你平时那点有氧担心个鸡毛#有氧掉肌肉 #有氧掉肌肉吗 #无氧不减肥？ #减肥 #减肥餐
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蔡蔡跳绳有氧运动5月前
肺有点老了 #憋气挑战 肺活量#抽烟#肺的年龄
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一个修理工3月前
有人嘲笑你，有人鼓励你，也有人反感你！格局打开，不要在意别人的看法，第14天！#强身健体正能量 #日常锻炼 #运动健身 #你的坚持终将美好
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吃恩陈PP3月前
Day23打卡瘦腰👌Yana Fit 1500步全身能量激活燃脂走训练🔥生理期🉑练✅ 🍃 全程12分钟，动作简单好跟练，低强度有氧，大基数、新手友好❗️生理期也能跟着练✌️走着走着就瘦了 🎉 如果长期运动且生理期也没有什么不舒服的话，生理期可以选择低强度有氧‼️为生理期后的黄金燃脂期做好准备💪 跟练：Yana Fit #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #瘦全身 #居家锻炼
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发福派克峰4天前
10月21日(1) #戒烟减肥 #拒绝容貌焦虑 #自律 #健身 #在拍一种很新的vlog
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吃饭用大碗（自律版）2周前
记录减脂戒烟第二天#健身饮食 #我的减肥日记 #戒烟 #执行力
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夏夏医生2周前
#每天跟我涨知识 #健康 #涨知识 #分享
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心外科刘雷医生1月前
#郑州大学第二附属医院心血管外科#心梗#医学科普 在快节奏的现代生活中，心梗如潜伏的“健康杀手”，时刻威胁着我们的生命。它发病急、危害大，令人猝不及防。但别慌，预防心梗有章可循。让我们的专家带您解锁心梗预防的三道关键防线，为心脏撑起“保护伞”。 ➕关注我，守护心脏健康不迷路💫
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柠檬茶1月前
#彬彬有氧塑形运动 不能说毫无违和，简直是一模一样，好多男的说我抽烟喝酒是在给国家做贡献，国家靠你那三瓜两枣还发展个嘚！说白了就是自私自利，满足自己的欲望，祸害的都是家里人，被迫吸二手烟，喝脑梗了还拖累人！！
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91年的羊2天前
戒烟打卡第二天，感觉抽不抽烟也就那么回事。 #向往的生活游戏 #戒烟打卡 #日常生活 #剪映剪辑 #dou来运动吧
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Vicky王子萱海口康复3年前
#减肥 #减脂 #内容过于真实 曾经抽烟上瘾，健身真的改变我很多
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蹭风十里1月前
骑车的六大禁忌#公路自行车 #骑行 #骑车看风景 #斯特拉1000D #影石全景相机X5
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小潘要运动3天前
2025.10.22早，阿鑫最新直播回放完整版，全有氧运动训练，全程57分钟，不含拉伸，新手老手都可以随时跟练#阿鑫直播回放 #阿鑫直播 #阿鑫有氧 #阿鑫塑形有氧运动直播录屏 #阿鑫直播录屏
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Thous Winds千风3月前
高反避雷指南｜你以为没事却中招 1️⃣ 误区破解： "大块头=易高反？NO！" 👉 力量训练者会伴随有氧训练，关键看心肺能力！ 2️⃣ 隐形雷区： 🔥烤火取暖？小心缺氧！ 🚬抽烟+吃太饱=高反Buff叠满！ 3️⃣ 缓解高反Tips： ✅提前练腹式呼吸，氧气吸满格！ ✅睡眠充足=身体最佳抗高反状态！ 👇 关于高海拔登山 你有什么疑问或经验想分享？ 欢迎在评论区交流～ #千风thouswinds #自在有风 #高海拔徒步 #高反 #千风登山包
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卡皮巴拉（彬彬有氧运动）⚡️1周前
#彬彬有氧塑形运动 #健身 #种草激励计划 #种草收益#自律的顶端就是享受孤独
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@🐟1周前
#有氧健身操
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