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段洪志医生1月前
喉咙干、皮肤紧？秋燥最怕这两种“平价润肺王”！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #秋季养生 #秋燥 #秋燥适合吃什么食物
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敏姐食养记2月前
秋天天气干燥，半夜嗓子难受到失眠的朋友，这碗润肺汤推荐给您，需要的收藏起来哟！ 食疗 #秋天冬天喝梨汤 ＃秋冬滋润汤水 #润肺 #润肺止咳 ＃嗓子干咳 ＃雪梨汤 ＃秋天正是养生天#食疗小妙招
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半百食光2月前
立秋干燥易上火？喉咙干痒睡不好，试试这碗汤！#养生汤#润肺#秋天养生#食疗#健康养生 #冰糖雪梨
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胃小宝2月前
秋天喉咙干？倪海厦讲秋季养生：从饮食入手 润燥养阴护肺 #倪海厦 #秋季养生 #养生之道 #养生局 #健康科普有真知 @DOU+小助手
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君上宝宝3月前
现在天气太热了，晚上睡觉开空调房间就会很干燥，睡一觉起来喉咙鼻子也不舒服，#加湿器 也不敢用，使用不当还有副作用，自制实用又安全的加湿器，亲测真的有用，赶紧get 起来#宝妈分享 #房间加湿 #自制加湿器
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澳門Viki5天前
秋天到了 皮肤干、喉咙痒？这碗“润燥汤”你一定要学会！ #广东美食 #滋补汤 #沙参玉竹苹果汤 #记录真实生活 #生活vlog
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兄妹食养记(中式养娃)2周前
发现入秋孩子喉咙干燥不舒服，去喝，老方子是比较土，但是有用#食养 #中式育儿 #小妙招 #抖音小助手
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杰哥唠民俗1月前
秋燥咽干最伤人！一个方法从喉润到肺！ #秋天 #秋燥 #健康 #枇杷秋梨膏#秋分
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轩轩麻麻育儿日记6天前
黑芝麻炖梨 入秋三分燥，家里有上🔥KKK的，喉咙 干的，一定要试试张宝旬老师的方法，黑芝麻炖梨，口感清甜也没什么怪味，我家每年都会吃很多次，真的很管用！#秋冬热饮 #食疗小妙招#雪梨炖黑芝麻 #育儿经验分享 #食
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善一堂养生1月前
#秋天 #干燥 #补津液 #咳 秋天适合温补，津液
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奕盏宜补的食养日记1周前
武汉秋天太干了！喉咙痒到半夜咳，5分钟煮杯陈皮梨水救命！ #秋梨陈皮水 #食疗小妙招 #秋燥适合吃什么食物 #武汉秋天喝什么
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治未病主任吴节2月前
入秋后喉咙干喉咙痒想咳嗽，教你一个实用小方子 #喉咙干 #喉咙痒 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#咳嗽
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元宝妈食养记5天前
黑芝麻炖梨 秋冬干燥，家里有上🔥，嗓子干喉咙痛的赶紧试试张宝旬老师的方法，黑芝麻炖梨，口感清甜也没什么怪味，我家已经用过很多次了，喝完很舒服！#秋冬热饮 #食疗小妙招 #雪梨炖黑芝麻 #育儿经验分享 #食疗养生
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名流健康 小柏2周前
秋季嗓子干痒痛？ 中医护嗓有妙招 #健康科普破圈计划 #中医 #上热门 #上热门🔥 @DOU+小助手
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肿瘤科徐炜主任6天前
总感觉嗓子干、爱咳嗽、痰多还不容易咳出来，这套清肺拍打操赶快练起来，简单4步，在家坐着站着都能做#医学科普 #小动作大作用 #咳嗽 #养生 #抖出健康知识宝藏
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一日一羹6天前
秋季干燥，喉咙有痰糊状快来喝！清爽的一 #清痰饮 #秋燥 #补津液 #清内热 #养生茶饮
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吴止境辅食记🍽️2周前
俗话说一梨润三秋，秋季干燥，宝宝喉咙干干的，频繁夜醒，拉💩费劲，可以隔两天就给宝宝安排雪梨红枣小米粥，香甜可口，一口下去肚肚超级舒服，宝宝几碗炫不停！#雪梨红枣小米粥#润肺雪梨粥#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程
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阿哲哇1周前
秋天一咳就漏尿？喉咙痒到凌晨 3 点翻来覆去睡不着？换季咳大多是 “燥咳”—— 痰少、咽干，尤其凌晨咳得更凶，关键要 “润” 不是 “压”～#知识分享 #干货分享 #每天跟我涨知识 #女性健康
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中医谢旭2周前
秋天容易干咳少痰，喉咙不舒服，试试一物煮水喝 #医学科普 #中医 #养生 #健康 #秋天
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罗老师养生分享1周前
一分钟告诉你秋日该如何助眠 秋燥扰眠，嗓子干？睡不着？2招拯救秋日难眠#秋季 #嗓子疼 #睡不着 #养生
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赵方医生1周前
秋天嗓子干痒，记住麦冬煮水#秋天嗓子干痒 #医学科普 #科普 #养生 #中医养生
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郑在聊食养1月前
秋天该怎么养生更合适？滋阴润燥饮食推荐，柠香雪韵茶，保护嗓子，帮你顺应时节养好身体。#秋季养生指南 #食疗小妙招 #食疗养生#喉咙不舒服 #雪梨新吃法
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咸宁广播电视台4天前
秋冬天睡一晚上嗓子干，鼻子疼的这种加湿器真得提前备起来了！开了以后空气润润的也太舒服了#加湿器 #加湿器推荐 #秋冬嗓子不舒服 #加湿器小夜灯 。。
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阿酿食养日记2周前
一碗润燥！女生秋季必喝！银耳雪梨羹保姆级教程 姐妹们！一夜入秋喉咙干、皮肤痒的举手🙋‍♀️ 本养生博主私藏多年的【银耳炖雪梨】懒人版配方大公开！ 专治各种秋燥不服！喝完皮肤水nunnun～💦 🍐 独家精准配方（一人食黄金比例） ▫️银耳：5-8g（泡发后半碗） ▫️雪梨：1个（约200g） ▫️红枣：2-3颗（记得去核不上火） ▫️红糖：10-15g（经期可加至15g） ▫️莲子：5-8g（安神必备） 👩🍳 三步搞定邪修养生羹 1️⃣ 银耳、莲子冷水泡30分钟，银耳撕碎！越碎越出胶！ 2️⃣ 银耳、莲子、雪梨、红枣、红糖一股脑放电饭锅炖30分钟 🌙 为什么说它是秋季养生王者？ ✨ 银耳：平价燕窝！银耳多糖保湿力MAX ✨ 雪梨：天然补水仪！生津止渴超能打 ✨ 红糖：补血小能手！暖宫暖胃气色好 ✨ 莲子：助眠神器！秋乏失眠救星 📚 千年养生智慧加持 从清代《本草纲目拾遗》就有记载 慈禧太后同款美容圣品！ 古今女神都在偷偷吃～ 💌 贴心小提示 经期姐妹加2片生姜驱寒又暖宫 控糖的宝宝红糖减半，红枣代甜 冷藏吃更Q弹！像在吃燕窝布丁🍮 #vlog十亿流量扶持计划 #养生女孩 #秋季养生
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李师傅教做菜5天前
秋天一定要喝的10种润肺汤做法，最后一种价值百万#润肺止咳 #滋补养生 #养生汤 #润肺汤 #抖音美食推荐官
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郑媛💄4天前
#强烈推荐 #日常分享 #健康 #养生 一夜入秋 天气干燥，很多人喉咙干干 卡卡 吞咽口水困难，这是缺少津液了，可以用东北米 麦冬煮水代茶饮，润肺生津 清内热
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螺味姑娘4天前
入秋以后觉得皮肤干燥嗓子干痒的可以试试这碗银耳雪梨百合汤，滋阴润燥，胶原满满，软糯爽滑，直接从喉咙滑到心尖，好喝又好做@DOU+小助手 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #滋补养颜 #秋冬热饮 #养生汤
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本草叙事人1周前
秋冬嗓子干，乾隆年间的南瓜藤吃法，老被人都爱用 #传统文化 #民间故事 #南瓜藤 #冬天养生 #老一辈的智慧
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熊猫E聊1周前
🍂秋季口干到裂开？中医几招秒缓解💧#秋季养生 #健康科普知识 #秋季健康 #健康养生
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六一家美食记1周前
换季嗓子干？熬夜上🔥，喉咙不舒服？这碗汤是你们的救星！#强烈推荐 #煲汤 #石斛橄榄汤 #换季干燥
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啊蛋的朋友圈6天前
秋冬换季干燥，每天清嗓子800遍的，一定要去试一下这个#草本舒喉贴 #种草好物 #喉咙不舒服 #换季必备 #强烈推荐
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206菜饭饭👻6天前
我在南方不知道为啥也这么干燥，喉咙特别容易干，难怪人家说秋天宜润，蜂蜜水可以润喉解渴，一周可以喝一杯感觉很不错。#秋天干燥喝什么滋润 #秋天干燥多喝水 #蜂蜜水 #宝妈分享 #带娃日常
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中医妇科黎主任2月前
立秋过了要养肺，记好一碗银耳汤#口干 #鼻塞 #咳嗽 #中医养生 #健康知识
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何富乐·食养品牌增值官1周前
秋季干燥怎么办 #秋天 #横向课题 #校企合作 #快乐养生法
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刘长信讲堂4天前
#刘长信 #秋天 #喉咙干 #养生
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啾一颗草莓4天前
天冷供暖之后屋里干燥！大人小孩鼻子喉咙老是干干的！皮肤还特别干！有了这个加湿器太好了，晚上睡眠质量都提高了！#加湿器 #秋冬必备#暖气房必备 #提升幸福感好物 #房间加湿妙招
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媛媛的食养记4天前
#秋季润燥 #好物推荐🔥#抖音二创激励计划 #抖音官方推广上热门 秋季干燥，很多人会有喉咙干痒、皮肤干、口干，这款茶能有效缓解秋燥，在有喉咙痛的情况下可以把黄芪去掉或者换成党参哟，可以加一点黄冰糖或者几颗红枣，我个人喜欢加蜜枣
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北京哈姐（健康人生）1周前
秋天的秋燥 我们要学会#秋梨膏 #养生 #健康 #北京哈姐
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佛山禅医招院长5天前
广东人秋天必喝！喉咙干痒喝这碗汤，30 分钟搞定 #广东家常汤 #食疗养生 #沙参玉竹汤 #滋润糖水 #玉兰荟健康俱乐部
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一念慧成5天前
爱美的女生、熬夜的上班族，一定要常备！ 简单冲泡，轻松对抗秋燥，整个秋天都水润润的。 #秋季养生 #滋阴润肺 #养生茶饮 #皮肤干燥 #健康食疗
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奶茶兔美食屋4天前
入秋了，你们不要只知道喝白水了，快试试秋梨膏，好喝又方便#老祖宗的护嗓老方#秋冬嗓子国潮养生#多喝水
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衣诺好物3月前
天热空调房里待久了干燥，一觉醒来喉咙鼻子干的难受😣有了这个从去年用到今年大容量加湿器，晚上睡眠质量都提高啦～#加湿器 #静音加湿器 #加湿小妙招 #空调房必备 #空调房加湿器
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小麟厨房3周前
秋天必喝的润燥天花板！“秋日三白羹”入秋后嗓子干.皮肤燥的姐妹，一定要试试这个，满满的胶质感，入口即化！#养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #美貌的尽头是养生 #冰糖炖雪梨
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奕泽干货滋补店6天前
秋季干燥，给不舒服的喉咙来一场及时雨#莲子银耳羹#甜点 #揭东泽奕干货滋补
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兔叽赤恩💥4天前
秋冬换季干燥，一觉醒来口干舌燥的，备个加湿器真的方便不少，尤其是马上要供暖后就更干了！真的可以整一个！#提升幸福感好物 #大容量静音加湿器 #加湿器 #办公室好物 #居家好物
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廿四气养生4天前
秋天总感觉干？一个古方帮你润回来#秋季养生#健康养生 #养生 #健康生活 #秋燥适合吃什么食物
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乐欣养生1周前
秋天干燥，喉咙不舒服的，试试这样刮#刮痧 #穴位#中医养生 #
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职场八段锦·小麦4天前
秋天老咳嗽？说几句话就喉咙干？一招顺气！#养生#职场健康#坐着拍一拍#拍打养生#上班族养生
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万万懒人养生1周前
秋季润燥润肺❗️润到爆汁❗️#养生 #食疗小妙招 #秋燥润肺 #食疗养生 #冰糖炖雪梨
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中医内科温教授1月前
秋季多吃一味食材，既能润肺，又能助眠 #秋季养生 #百合 #秋燥 #中医 #抖出健康知识宝藏
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猪宝崽崽1周前
秋天超适合喝的润燥雪梨茶~简单快速#喝出好气色 #养颜养生 #健康 #食疗小妙招 #养生茶
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浠柏1周前
秋天喉咙容易干怎么办？ #OTEA#三宝扎#好物推荐🔥#健康养生#秋天喉咙干燥
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小胖的本草客栈1周前
秋冬干燥必备 | 一碗麦冬玉竹百合汤，滋润整个季节 #秋冬养生 #润肺 #麦冬玉竹百合茶 #养生茶 #健康生活
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杭州微七文化传媒有限公司5天前
降温了感觉身体干燥喉咙不舒服的 一定要试试这个雪梨饮，配方干净，只有枇杷百合雪梨，感觉身体干燥的一定要试试#雪梨 #滋润去燥 #秋冬滋润
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神农唱百草2周前
秋天喉咙干怎么办？ 《本草纲目》言甘蔗 “极润心肺”，雪梨能 “润肺凉心”，红枣补中，三者相合解决秋燥#中医 #体质养生 #秋燥 #秋天 #喉咙痛
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南阳张仲景医院康复科岳丽1月前
入秋后口干咽干，怎么办？ #医学科普 #涨知识 #秋燥 @抖音创作小助手 @抖音健康使用计划
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齐鲁晚报今日聊城4天前
秋冬天空气干燥，放个这种可移动的加湿器可太方便了！喷雾细腻又不会打湿桌面，还自带小夜灯！一觉睡醒口干舌燥，皮肤也特别干的一定要备一个！#加湿器 #空气加湿器 #家居好物 #办公室好物 #提升幸福感好物 c
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耳鼻咽喉头颈外科杨琛医生3周前
秋季喉咙干痒难耐一杯开水巧妙护理 #手术 #我的白大褂 #健康知识 #喉咙干痒 #耳鼻喉科
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沧县中医院4天前
入秋喝这晚水，#润肺 又#降噪 。#沧县中医院 #中医
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窦院长聊康养4周前
嗓子干燥，一招教你改善！ #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #健康
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食养大叔5天前
秋天燥得咳嗽？试试雪梨银耳炖莲子，慢炖1小时出胶，润喉又润肺，#养生#食养#养生知识
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佳蛋儿有力量1月前
皮肤紧绷，嗓子干痒 ，试试这款果茶，滋阴润燥嘎嘎好使#食疗小妙招 #养生茶 #秋天 #秋燥 #黑豆梨水
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绿谷养生1周前
秋天干燥 嗓子不舒服怎么办？#古人的智慧 #养生之道 #国学智慧 #养生 #润肺
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麦子要做自己2周前
秋天孩子容易喉咙干喉咙tong，经常keke的可以安排这个汤#雷州方言 #同城 #煲汤
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食养集4周前
秋干秋燥来了！口干舌燥，喉咙不舒服，试试这碗汤 #养生 #秋燥 #饮食 #内热 #上火
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