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琉璃の璀璨5年前
🔥很多人对自己瘦3斤6斤没什么概念，来看，到底有多少肉🥩😂
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北京地坛医院8月前
3个月减重40斤？40斤肉有多重？一条视频告诉您！ 三个月时间从180斤减到了140斤！40斤的“肉衣”到底有多大？北京地坛医院用一条视频为您讲述小赵（化名）的故事，后续我们还将继续分享科学减重相关的科普视频，中西医结合肥胖与相关疾病门诊多学科专家教您如何21天养成易瘦体质。 来源：北京卫视《我是大医生》 #减重 #抖出健康知识宝藏 #科学减肥 #瘦 #中医减肥
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宅妈超宅（碳肉交替减肥法）5月前
又减了0.8斤，昨天的大骨买的是肉挺多的那种，三斤多全部煮完，肉的重量应该有一斤多吧，汤也喝了不少，筒骨里面的骨髓也不能放过，昨天本来想着下午饿了要煎点五花肉吃吃的，也没饿，也没馋，到夜里十点多才开始有的饥饿感，所以就吃了一顿#吃瘦不饿瘦 #健康减肥 #太好吃了 #减肥日记 #轻松减肥
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七月安安减肥版（已瘦23斤）1月前
减肥的姐妹们，看看9量（450）克是多少肉？#減肥 #vlog日常 #减脂打卡 #减脂午餐 #一起减肥打卡
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狂瘦日记4月前
瘦了30斤，你的努力永远不会辜负你，继续加油！#减肥 #逆袭 #坚持自律 #努力
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伍太太3月前
生病好几天，朵朵瘦了三斤😂，今天好些了给孩子们做了简单的韩式拌饭，有肉有菜还有蛋，天气热不想做饭的妈妈一定要试试，孩子吃营养健康，简直不要太香哦#vlog日常 #二婚宝妈#韩式拌饭 #美食分享
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三百贰的团子（陪吃陪练版）8月前
328斤使用刘亦菲减肥法，还想看什么减肥方法评论区告诉我，在下不才，有那么200斤肥肉可以挥霍#我的减肥日记 #节后甩肉大作战 #年后减肥 #一起减肥打卡 #刘亦菲减肥法
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颖汁瘦了没？4月前
一日两餐96→95.35kg#减肥日常vlog #减肥打卡记录 #减肥vlog #从零到一玩抖音
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万先生（老婆变美记划）6月前
我老婆大餐后掉了三斤多…#减肥 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
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杨贵妃古法健身（瘦了50斤版）10月前
30天轻了30斤！全记录来喽，主要用的是中式减肥，事实证明，坚持会有结果~ #养生 #总结 #减肥一天吃什么 #挑战 #反差
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段教瘦3月前
一天瘦三斤！抓住全年最燃脂的黄金期！穿上暴汗服，爬楼20分钟，汗如雨下，脂肪疯狂燃烧！三伏天高温加持，代谢翻倍，掉秤快到飞起！姐妹们一定别错过#减肥 #一天能瘦多少 #爬楼梯
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Tan木颜（已瘦50斤版）2周前
Vlog/114期 大家早上好呀 降了三斤 剩下的都是脂肪啦 要好好加油减肥了#vlog日常 #生活vlog #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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糊涂小海4月前
半个月瘦3斤，一年不就瘦36斤吗#内容过于真实 #减肥
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肉肉不胖🐈~4月前
刘亦菲减肥法 完整版 5天瘦了6.3斤，打卡成功✅ 快来和我一起打卡吧‼️ #減肥 #刘亦菲减肥法 #发疯减肥
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🇨🇳穆蕾2周前
从115巾到现在91巾！我做到了！！！ 这些肉，真的太直观，太震撼了！！！
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老赵尚能饭（半年减100斤已完成）2周前
#减肥 第227天，瘦了110斤。出差归来，瘦了三斤多。#体重打卡 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #莱西
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再炫一碗饭1周前
Day 3 从147.2斤好好吃饭瘦到110斤需要多久 已瘦3.3斤 #减肥 #一起减肥打卡 #减肥vlog
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家有小胖娃1周前
挑战三个月瘦20斤 今天是第十一天 今日体重比昨天胖了2两 十一天总共瘦了三斤8两#控制饮食 #减肥 #记录孩子成长
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家有小胖娃2周前
挑战三个月瘦20斤 今天是第六天 一共瘦了三斤四两#胖孩子的逆袭#陪孩子变瘦#
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柚柚的减脂日记3月前
瘦了33斤，多少个晚上靠它掉秤！！ 吃的干净真的会瘦！#减脂期 #逆袭之路从减肥开始 #吃瘦不饿瘦 #减肥对外貌的改变有多大 #自律
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大头羊（求关注版🥺）6月前
看看科学减肥的一天瘦了多少斤 #减肥日常vlog #科学减肥 #内容过于真实
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340斤老公逆袭日记2月前
瘦了三斤多😘挑战100天瘦100斤，今天第13天。@光鸡鲁 原创。#减肥 #记录美好生活
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小团子3月前
液断加锻炼直接从117.6斤下到114.6斤一天就下了3斤真的惊艳到我了#vlog日常 #减肥vlog #万万没想到
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杨杨才没有300斤呢4月前
瘦了三斤吃五包火鸡面都没当回事#美食 #深夜放毒 #火鸡面 #吃货日常
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白熊FIT24小时无人自助健身房1周前
继续！30斤！第二天！#30天瘦30斤#白熊健身#铜梁健身房#减肥#节后甩肉大作战
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小二郎瘦三斤2月前
绝❗️大腿真的瘦了❗️3min瘦腿挑战👉 姐妹们，大腿内侧肉肉多，前侧突出！大腿粗壮，肌肉腿的，那就快来试试这个卡点瘦腿跟练吧~ 全程躺着瘦！建议每天2-3组噢#卡点瘦腿 #躺着瘦腿#夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持 #瘦腿跟练
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崔叨叨(减肥版)5月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第二天玉米日！ 已掉3.8斤#减肥打卡 #注意看她又说要减肥了 #减肥日常vlog #玉米日 #减肥
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崔叨叨(减肥版)5月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥打卡第一天 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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申请成为辣妈🙋🏻‍♀️3月前
今日体重62.6.比昨天掉了一斤九两.两天一共瘦3斤半.这太让我惊喜了.再饿我都能忍.哈哈#记录生活 #逆袭 #早餐 #减肥早餐 #逆袭
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自律的香香（不瘦十斤不改头像）3月前
打卡第十一天，瘦了三斤，目前肉眼还看不出来瘦了 #一起减肥打卡 #减肥打卡记录 #坚持打卡 #运动减肥 #自律哥有氧运动减脂塑形
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小范大人（逆袭版3月前
#减肥#减肥前后对比图
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黛维依美业综合体1周前
三个人瘦了135斤 一个成年男子的体重 有多少肉就不说了 打造裸身紧致的好身材
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榴通生鲜4月前
三斤榴莲的出肉量能达到预期吗 #开榴莲的快乐 #榴莲肉 #泰国金枕榴莲
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已减50斤的CC1周前
158斤-108斤！三个月解锁另一个自己 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #瘦 #减肥
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话唠老韩8月前
瘦了三斤半的我当场买三斤半牛肉 但是还真没想到这么大一块。。。#减脂 #减重日记 #減肥 #vlog日常
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小胖墩减肥记1周前
闺女8岁半，身高148，初始体重115.7斤，首个目标95斤，今天第八天，减了三斤多了，减的不多，相比以前体重一直长，也算可以吧#儿童减肥 #吃瘦不饿瘦 #记录孩子成长
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小美减肥日记2周前
减肥连续剧EP05｜狠人财务第五天！狂掉0.7斤竟偷吃“存货”？小基数瘦了三斤的素颜状态绝了！#减肥日常 #vlog #瘦身 #减肥打卡#又该减肥了
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天辉的健身课堂3周前
#vlog日常 #知识分享 #每日分享 #vlog十亿流量扶持计划
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再炫一碗饭2周前
一天竟然掉了三斤🥳，说说你们最快一天能掉多少斤呢……#减肥 #减肥vlog #我的减肥日记
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小露的日记1周前
减肥瘦了30斤 我发现现在的身体一点都不抗冻了 突然大降温 姨妈➕感冒双重暴击 #减肥 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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一只松鼠1月前
120➡️85｜瘦了35斤才敢说的大实话！掏心窝子版！！！ #减肥经验分享 #减肥冷知识 #逆袭之路 #自律 #减肥前后对比图
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菠萝🍍🍍1周前
宅家减肥2天瘦3斤，很开心 减肥难得不是掉秤，是一直掉秤，难得不是瘦下来，而是保持瘦下去
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胖露娜穿着就瘦了4周前
翻出那些年买过的丑衣服，第25期 休闲运动套装，今日体重60.3kg，比昨日瘦了0.2kg……姐妹们,你们今天瘦了没？！#减肥 #断舍离 #运动女孩 #每逢佳节胖三斤 #流量
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小杨iga5级（带娃版）5月前
#爬楼梯减脂 #60楼 爬了几天，瘦了三斤，但还是一身的肉，继续坚持
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夏星1月前
减肥的第五天瘦了三斤啦😝#vlog日常 #減肥 #夏星 #艾心 #居家健身
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无敌小坷🐱1周前
两天⬇️3.1斤！！！姐妹们快冲吧！#发疯减肥 #刘亦菲减肥法 #减肥打卡 #减肥第一天 #减肥
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圆脸秋子（日更已瘦20斤版）3周前
国庆期间到底胖了多少？对目前我是很满意的，因为放假前9月30号我是184.5到今天是6号，6号是181.2 ，这几天一共瘦了三斤三两中间有胖了六两，但是今天又回来了，我真的很满意，因为对于我吃的这些，我真的吃的挺多的，而且又饱了口福#大基数减肥 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #瘦 #国庆减肥
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糖双儿（自律）5月前
挑战从123斤瘦到98斤，已瘦23斤。今日体重101.5斤！每逢佳节胖三斤😭继续努力～#自律#节后甩肉大作战 #产后减肥 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己
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兜里有糖1周前
怀孕三个月了，瘦了三斤，到生娃应该能控制在20斤以内吧#孕期 #怀孕 #孕妇 #孕期记录 #宝妈
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舒旭减脂进行中3周前
儿童减肥打卡第81天#儿童减肥 放假胖了3斤😂，减3斤要好久，吃三斤3天就吃上去了🤣，继续开始加油👏今日晚餐这个鸡腿➕红薯➕炒花菜➕炒豆角（这个鸡腿比较瘦，看着挺多，其实没有多少肉）
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亮亮小可1周前
｜196➡️110｜到今天➖38.2 💒婚礼倒计时123天 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥前后对比图
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小小夕1周前
三天了！继续加油👏#dou上热门 #体重管理 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #刘亦菲减肥法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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小高不胖也不壮(雀跃传媒)1周前
我开始真没敢相信他是203斤减肥下来的，太棒了，所以我们要相信，我们只要努力都能变好的，大家加油！#逆袭 #减肥 #自律 #健身 #饮食
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瞌睡西瓜1周前
一只白3+7减肥法（不严格版10/10） 不知不觉来到第10天了，看看我最后到底瘦了多少！ #体重管理 #减脂瘦身 #减肥挑战 #一只白减肥法 #减肥打卡记录
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北北的减脂日记（已瘦10斤）1周前
记录从134瘦到110斤需要多少天？第十五天，共-7.4斤#减脂餐 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #大肚腩变小蛮腰
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虎纠小兄弟6月前
疯一样的男子#福州人福州话 #福州话搞笑方言 #福州同城 #虎纠小兄弟
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Sayyara-1月前
第六集｜65-55需要多少天#美食 #减肥 #减脂 #减脂期 #美食vlog
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粥粥要瘦100斤1周前
普女和美女之间隔的不仅是肉 #逆袭 #变美逆袭 #原相机无美颜 #前后对比
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