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🍼崔玉涛26℃穿衣法则,新手爸妈必看! ✨ 【什么是26℃穿衣法则?】 简单说就是: 当日气温 + 衣服增加的温度 = 26℃ 宝宝最舒适的体感温度是26℃左右,用这个公式穿衣,基本不会错! ✨ 【每件衣服代表多少度?】 · 薄棉毛衫/薄内衣:+1℃ · 厚棉毛衫:+2℃ · 薄外套/抓绒衣:+3℃ · 厚毛衣/棉背心:+4℃ · 羽绒服/厚棉服:+6℃ · 短袖T恤:+1℃ · 长袖T恤:+2℃ · 薄裤子:+1℃ · 厚裤子:+2℃ · 袜子:+1℃ · 帽子:+1℃ --- 🌰 【举个栗子】 ▪️ 天气:20℃ ▪️ 宝宝穿搭:薄棉毛衫(+1℃) + 薄外套(+3℃) + 薄裤子(+1℃) 👉 20+1+3+1=25℃ → 接近26℃,合适! ▪️ 天气:10℃ ▪️ 宝宝穿搭:厚棉毛衫(+2℃)+ 厚毛衣(+4℃)+ 羽绒服(+6℃)+ 厚裤子(+2℃) 👉 10+2+4+6+2=24℃ → 略低,可加一顶帽子(+1℃)刚好25℃~ --- 💡 【实操小贴士】 1️⃣ 公式仅供参考,最终要看宝宝状态! 2️⃣ 摸颈背部判断冷热:温热无汗=合适,发凉=冷,潮湿=热了 3️⃣ 新生儿/早产儿散热差,可比公式少穿0.5-1℃ 4️⃣ 动态活动时酌情减少,静坐睡觉时适当增加 --- 记住啦!穿衣不是越多越好~ 捂出汗反而容易着凉! 用对方法,宝宝换季少生病,妈妈更省心❤️#新生儿 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #崔玉涛育儿 #人类幼崽
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