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警察院校（体测规划）8月前
公安类专业录取条件：1体能测试合格2体检合格3面试（心理测试）合格4政审过关5分数#公安类院校录取#警校提前批#警校体能测试标准#家长必看
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金盾公考（湖南体测版）7月前
公安体测规则有这些你知道吗？#体测#公安#体能#警察
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公安警察体测培训（北京速跑营）8月前
公安体测纵跳摸高2.30米，女生需要赤脚摸高，摸不到的可以提前训练 #公务员体测 #公安摸高标准 #摸高训练方法 #公务员上岸 #体测1000米
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陈光教练1年前
4X10米折返跑技巧 4*10米往返跑公安体能测试考试正确示范第一视角#公安体测标准达标#公安体能测评项目和标准#辅警#警察#公务员体测
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北体大-岑教练【全年训练】5月前
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准 #纵跳摸高 #公安体测 #公安机关录用人民警察体能测评 原地纵跳摸高 1、场地器材：通常在室内场地测试，起跳处铺垫厚度不超过2厘米的硬质无弹性垫子。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15—35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。 2、组测方法：裁判员、监督员、成绩记录员若干名。按组别进行测试，每人最多可测3次，1次测试达标，即视为该项目测试合格，3次均未达标者视为不合格。成绩仅为“合格”或“不合格”两项。 3、动作要求：受测试者赤脚或穿袜，双脚自然分开，呈站立姿势。接到开始测试指令后，受测者屈膝半蹲，双臂后摆，随后双脚蹬地垂直向上起跳，同时双臂向前上方快速摆动，举起一侧优势手触摸合格高度的目标物，触摸到相应高度者视为合格。 4、注意事项：测试时有以下任一情况，不计取成绩：1.起跳时双腿有移动或有垫步动作；2.手指甲超过指尖0.3厘米；3.戴手套等其他物品；4.穿鞋进行测试
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苏小警1年前
公安类警校体测项目和标准（素材来源：中国人民警察大学）#警校 #警校生 #高考
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公安警察体测培训（北京速跑营）3月前
警校深蹲测试标准 #警校深蹲 #警校深蹲测试 #北京警察学院 #北京警校体测 #强烈推荐
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陈光教练1年前
4*10米往返跑公安体能测试考试，很多考生速度太猛脚滑出S1和S2线犯规#公安体测标准达标#公安体能测评项目和标准 #辅警#警察#公务员体测
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公安警察体测培训（北京速跑营）9月前
学员第一次来模拟特警体测训练，女生跳远1.93米 达标考核标准 #公务员体测 #公安摸高标准 #立定跳远训练 #特警体测 #专项训练
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四川升学毛老师4月前
四川警校体检、体测、面试标准是什么？#警校 #高考志愿 #志愿填报 #警校体检 #警校体测 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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石家庄职策教育科技有限公司4月前
高考已结束，想报考河北警察学校的同学，你们体测合格吗，体测这四项提前测试，看哪项不行，抓紧时间练，别让高考有遗憾#家长必读 #高考 #公安类院校 #警察院校 #提前批
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公安警察体测培训（北京速跑营）8月前
公安体测纵跳摸高，女生2.30米赤脚摸高，通过考核✅ #公务员体测 #体测1000米 #公安摸高标准 #摸高训练方法
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涵雅体测特训营3月前
2025年公安院校公安专业招生体能测评标准-6#河南高考 #公安院校 #高考 #体能测试
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@💢运动表现赵教练4月前
报考公安类院校（提前批）需要先做体能测试，分过了，体能测试过不了那就太不划算了！ #公安院校体能测试标准 #湖北警官学院 #警察学校 #警察体能测试
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警察院校（体测规划）8月前
警校仰卧起坐标准 在家练就选个双吸盘，特点：牢固、安全，实用场景：地板砖#警校仰卧起坐测试标准 #仰卧起坐标准动作 #女生考警校
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公安警察体测培训（北京速跑营）4月前
警校体检深蹲测试。目前还需要继续训练。这是大家真实展示出来的效果，所以一定要提前训练。 #警校深蹲 #警校体检体测 #北京警校体检 #北京警察学院体检
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海口体考白教练4月前
海南高考警察学院体测第一个项目，立定跳远规则和合格成绩！#海南警察学院 #警校生 #警校 #军校 #体测
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省考公安联考体测-赵老师4月前
警校体测立定跳远主要考察考生的协调能力。合格标准为男性≥2.05米，女性≥1.5米。#警察学校 #立定跳远 #体测#体测1000米 #西安
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杰冠文清·中考体育培训4月前
只要你体能合格了，你就超越了30％的考生，体检再合格了，你就超越了％60的考生#警校体能训练#公安类院校#2025高考#体能训练#捷冠体育
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江苏学信陈希老师5月前
省考岗位最多的公安岗，体测标准和流程你知道吗？#江苏省考#公务员考试#体能测试 #体能测试标准 #公安岗
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警察院校（体测规划）5月前
军警校体检全蹲测试是一项评估身体髋膝踝功能是否完整的一项测试，测试标准为：光脚测试，双脚并拢或与肩同宽，下蹲过程中能保持身体平衡且脚后跟不离开地面，膝后夹角小于45度，如果你还在为下蹲不全着急，不要慌，6月10号我们的线下课就要开班了，提前报名预约#公安类院校 #警校提前批 #下蹲不全 #2025高考#西安高考
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谢老师（军警、定向指导版）6月前
警校体能测试拿捏不准，谢老师帮你测试。#高三家长必看 #警校体测 #河南警察学院 #知识分享 #提前批
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宾宾情感6月前
女生提出的废物测试 #高情商 #脱单 #聊天技巧
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金华中公教育4月前
大专起报，年薪8.9-15万。 #义乌 #义乌公安局 #金华中公教育
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小琳警官1年前
我练过了 这次真妹有口音了 #东北女孩 #警察 #内向腼腆
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湖南屹诚学业规划何校长4月前
湖南警察学院体测有什么需要注意的吗? #湖南警察学院 #体测 #体测1000米 #体测仰卧起坐 #何辉国校长
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警察院校（体测规划）7月前
立定跳女生标准 1米5以上，建议要稳定发挥在1米78左右，建议线上线下结合着练，事半功倍#科学运动 #立定跳训练#警校体能测试 #公安类院校
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省考公安联考体测-赵老师3月前
警校体测立定跳远主要考察考生的协调能力。合格标准为男性≥2.05米，女性≥1.5米。#警察学校 #立定跳远 #体测#体测1000米 #西安
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胡老师说高考4月前
中央司法警官学院25年更改体测标准#山西高考 #新高考 #司法警察 #2025高考#高考加油
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天津华图教育4年前
#辅警 #公安 辅警公安体能测试合格标准及要求
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前教练讲公考体测3月前
警校体测项目介绍与指导#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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一鸣健身体测（公务员省考国考警校）4月前
警校体检体测标准 警校体检体测标准；#警校#体检 #体测 #1000米 #跳远
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雪姨讲广西高考11月前
广西警察学院报考条件、体检、体能、测评标准？#高中邦教育 #扶摇生涯 #广西高考志愿规划
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陈光教练3年前
公安体测男1000米女800米#警校 #特警 #辅警 #警察体测#省考公安系统先面试还是先体测 #公安体能测评项目和标准
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公安警察体测培训（北京速跑营）8月前
公安体测4×10折返跑模拟测试。 #公安摸高标准 #公务员体测 #体测1000米 #公安专业基础知识 #公务员上岸
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警察院校（体测规划）1月前
报考警校，体能测试一定要合格，快来看看你还差哪些？#公安类院校#警校提前批#警校男生体能测试标准
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麦田的守望者9月前
公安岗体测真的不是开玩笑，身高不够的同学一定尽早准备！ #公安岗 #考试 #备考 #经验分享 #上岸
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南京中高考复读4年前
关于警校招生体能要求，体检要求，都已经汇总好，有需要家长请收藏，关注！
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曲阜-黄老师讲升学规划7月前
#高考志愿填报 警校分数与体测标准
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公务员省考国考体测-连老师5月前
警校体测立定跳远主要考察考生的协调能力。合格标准为男性≥2.05米，女性≥1.5米。#警察学校 #立定跳远 #警校体测
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警察院校（体测规划）7月前
全蹲测试 下蹲不全的测试标准，自我检测很方便#公安类院校 #2025高考 #下蹲不全#全蹲测试
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警察院校（体测规划）4月前
警校体能测试仰卧起坐标准：双手置于头部两侧，或抱头，向上肘部要超过膝关节，向下肩胛下角要着地一上一下算一次，所以大家尽量做标准，往30次去努力一下#公安类院校 #警校提前批 #2025高考 #仰卧起坐标准
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旭日体测（东北三省）8月前
东北三省体测训练王者机构旭日体测，考警察找旭日！#体测 #公务员体测 #省考体测考什么 #公安摸高标准 #体能测试 @旭日体测（考警察找旭日）
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公安警察体测培训（北京速跑营）9月前
行政执法体测：立定跳远 女生行政执法体测模拟体测考试。立定跳远1.82厘米。单项得分75-80，还有很大的提升空间。我们继续努力，争取达标满分💯 #公务员体测 #行政执法体测 #行政执法体测标准 #立定跳远 #公安基础知识必背考点
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省考国考体测-张老师4月前
警校体测立定跳远主要考察考生的协调能力。合格标准为男性≥2.05米，女性≥1.5米。#警察学校 #立定跳远 #体测#体测1000米 #西安
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徐老师行行教育8月前
吉林警察学院公安类专业在高考提前批招生，经过体检政审面试体能测试录取的学生毕业可以参加公安联考合格之后可以有机会选岗。保相当于保分配90%的上岸率， #吉林警察学院 #公安院校体检标准 #吉林高考 #未来预备班
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酒泉中公教育1周前
2026国考警察体测标准✅男/女版数值#警察体检 #国考警察岗位 #体检标准
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南通琢玉户外体育训练中心4月前
警校考试必测项目，下蹲测试标准#警察考试 #江苏警官学院 #立定跳远
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警察院校（体测规划）7月前
下蹲测试合格标准：全脚掌着地，蹲下去后大小腿角度小于45度， 还做不到的快来找我训练吧#下蹲不全#军警校体检#深蹲不全
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公安警察体测培训（北京速跑营）8月前
公安纵跳摸高体测，男生26.5，女生230。不能穿鞋，不能垫脚，指甲不能太长。脚底不垫脚蹬地，#公安体测项目和标准 #体测1000米 #体能测试 #公安摸高标准
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警考生-挚旗郑老师6月前
[庆祝][庆祝][庆祝]重要通知 5月1日在挚旗教育 公安、司法类院校专业体检、体能全流程模拟测试 含身高体重，视力色觉，面试外科，50米跑，立定跳远，男生1000米跑和引体向上，女生800米跑和仰卧起坐 如想参加 请私信#河北公安警察职业学院 #体测 #高考 #公安院校
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警察院校（体测规划）6月前
体检内容要重视，一项不过即淘汰 下蹲不全的测试标准大家收藏查看#下蹲不全#下蹲不全怎么改善#公安类院校#警校体能测试#警校提前批
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体育升学孙老师8月前
入警体能测试合格标准！都有哪些项目给您们整理出来了！ #体能测试 #入警考试 #公务员体测 #体育升学孙老师真靠谱 #长春飞鹏体育俱乐部
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警考生-挚旗郑老师6月前
[庆祝][庆祝][庆祝]重要通知 5月1日在挚旗教育 公安、司法类院校专业体检、体能全流程模拟测试 含身高体重，视力色觉，面试外科，50米跑，立定跳远，男生1000米跑和引体向上，女生800米跑和仰卧起坐 如想参加 请私信#河北公安警察职业学院 #高考 #体测 #高考志愿
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香港女生深圳創業🇭🇰分享2周前
🔥爆肝实测！香港辅警800米体测通关秘籍 ｜ 马拉松破4训练法同步解锁 ⚠️香港辅警800米体测真相曝光！ 男生3分11秒！女生4分29秒！ 这个速度你达标了吗？💥 🎯独家训练法来了！ 800米×6组间歇跑 4小时完整跟练计划 体测马拉松双杀！ 💪男生配速：每圈1分35秒 👧女生配速：每圈2分14秒 组间慢跑400米恢复 记住这个节奏就对了！ 🌟亲测有效： 辅警体测轻松过 全马破4不是梦 一套训练双倍收获！ #香港辅警 #体能测试 #800米训练 #体能挑战
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