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是洁洁呀7月前
被60万人围观的#蒜末的保存方法 今天再出一个更详细版的教程！#油浸蒜 #在家做美食
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程锦4月前
姊妹们，快去做这个水油焖菜，好吃的关键就是这个跟厚皮橙学的油浸大蒜，全程无油烟，几分钟就能吃到巨香又减脂的蔬菜#复刻厚皮橙的水油焖菜 #减脂餐#油浸大蒜#少油少盐
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平安聊养生🍃3月前
和厚皮橙油浸大蒜不同的是，我们四川人习惯用熟油浸泡蒜末，蒜香且保存时间长，炒菜凉拌菜还好吃！日常做饭用着很方便，尤其适合宝妈、职场打工人。冰箱冷藏至少三周。如果想放时间长 1️⃣ 罐子比脸干净！（无水无油） 2️⃣ 取用用‘干净无水勺’！（拒绝口水偷袭） 3️⃣ 冷藏当‘冷宫娘娘’！（0~5℃最佳） 做到这，放一个月都不止。蒜香都能香到你怀疑人生！当然建议尽量一次别做多哦！#日常生活小妙招 #厚皮橙#油浸大蒜 #内容启发搜索 #跟着抖音做美食
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虾米啃地球4月前
🔥油浸大蒜最全的方法在这里，用厚皮橙的方法举一反三做了三款，懒人必备！懒人必学！省时省力#油浸大蒜 #厚皮橙#生活小妙招 #懒人美食 #蒜蓉酱 @DOU+小助手
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大哥饿了4月前
不用爆炒不用水煮全程没有油烟，5分钟搞定一盘菜！ #跟着厚皮橙做饭太适合新手了#油浸蒜#水油焖菜#帅帅家不粘锅
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家简陈厨（微光悦吟）4月前
水油焖菜，少油低盐无油烟，清甜入味儿，真的太适合夏天啦！#在家做美食 #家常菜 #减脂食谱 #抖音美食创作者 #三四钢雪平锅
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瑶尾巴的小锦鲤4月前
✨0次和无数次的秘密，安全吃法看这里！#万物皆可种草搜 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #油泡蒜蓉酱 #生活小妙招
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七月日记4月前
跟着厚皮橙学做菜，真的超级简单，三分钟就能做出一盘油焖青菜 #厚皮橙 #不粘锅 #美食 #日常分享 #油浸大蒜
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七饭噜🍜3月前
油浸大蒜保存一周，蒜头油可保存30天#在家做美食 #美食 #厨房好物 #vlog日常 #抖音美食创作者
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杜干干4月前
跟厚皮橙学的油浸大蒜，做菜时用起来真的太方便了，懒人必备！#厚皮橙 #我的厨房日记 #油浸大蒜 #生活小妙招 #跟厚皮橙学做饭太适合新手了
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油浸小番茄🍅3月前
用水油焖菜法做蒜蓉花甲粉丝煲，少油少盐无油烟，关键十分钟就能搞定，真的太适合我这种懒人了#懒人美食 #水油焖菜 #跟着厚皮橙学做饭 #蒜蓉花甲粉丝煲 #好好吃饭大赛
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小小番茄🍅3月前
#dou上热门 用跟厚皮橙学做的油浸大蒜沫，拿来做水油焖菜，比炒的少油少盐少油盐，脆嫩里裹着蒜香，真的好吃，这种做法真的很健康，宝子们赶紧学起来#厚皮橙 #油浸大蒜 #水油焖菜#跟厚皮橙学做饭太适合新手了
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杨茜茜呀4月前
跟着厚皮橙做的油浸大蒜来做菜，真的哈哈简单，非常方便省时省力 懒人必备！懒人必学！#厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #懒人美食 #油浸大蒜 #生活小妙招
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番茄啃出花儿4月前
意大利人一生都想不到他的面会出现在中国人的电饭煲里 太好吃了 这种不需要开火的美食太适合夏天了 色香味俱全 西餐厅大厨的出品👍 #电饭煲一锅出 #做意面的天花板居然是电饭煲 #厚皮橙 #天热就得来点下饭菜 #复刻厚皮橙同款美食
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旺仔蔻蔻糖3月前
邪修的风终于刮到了烧烤界，今天在家五分钟复刻烧烤摊的蒜蓉粉丝娃娃菜，太成功太好吃了#懒人美食 #好适合我那个没脑子的朋友 #蒜蓉粉丝娃娃菜 #厚皮橙油浸蒜 #烧烤界的扛霸子
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虾米啃地球3月前
蒜蓉鸡蛋拌包菜！低卡蒜香味十足，夏日掉秤神器！用厚皮橙的水油焖菜法可以做100道掉秤饭！#低卡低脂餐 #减脂餐 #水油焖菜 #厚皮橙 #帅帅不粘锅 @DOU+小助手
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星星小厨房3月前
橙学都普及到我这了 今天我也做了油浸蒜油浸辣椒 #厚皮橙同款 #油浸蒜 #油浸辣椒#九阳绞肉机##蒜泥神器
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卢喜儿啊3月前
跟着厚皮橙做饭 油浸蒜泥 做了 不粘锅 买了 空气炸锅烤肠 烤了#厚皮橙 #油浸蒜 #不粘锅 #烤肠 #空气炸锅
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张饱饱4月前
新手小白学做饭这一块，你永远可以相信厚皮橙，蒜香鸡翅这么做简单又好吃～#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #蒜香鸡翅 #厚皮橙 #厚皮橙同款 #在家做美食 @抖音创作小助手
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诺儿妈❤️彭彭4月前
每次做饭最不喜欢剥蒜 这跟着厚皮橙学做油浸大蒜 做菜时候用起来特方便 懒人必备呀 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #油浸大蒜 #生活小妙招
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围裙妈咪3月前
第47集 | 不用爆炒不用水煮，全程没有油烟，5分钟搞定一盘菜。#跟着厚皮橙#水油焖菜 #懒人快手菜
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程锦4月前
做水油焖菜怎么少得了跟 #厚皮橙 学的油浸大蒜呢，简直就是万能调料，跳过“炒菜前剥蒜”的步骤，省时又省力#复刻厚皮橙的水油焖菜 #油浸大蒜 #生活小妙招 #我的厨房日记
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诺儿妈❤️彭彭4月前
一锅出太香啦 不仅好吃还省我不少时间 也不用起锅烧油吸油烟 贝贝南瓜也相当好吃直接是我的晚餐主食了 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了#豉汁排骨 #万物皆可种草搜
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李多多～4月前
跟厚皮橙学的油浸大蒜，做菜时用起来真的太方便了，懒人必备!#跟厚皮橙学做饭太适合新手了 #厚皮橙 #油浸大蒜 #生活小妙招 #懒人美食
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番茄啃出花儿4月前
跟厚皮橙学做饭 巨简单又无油烟的 水油蒜蓉生菜 比白灼入味 比炒菜清淡 妥妥的一道巨鲜灵健康的小菜 希望姐妹们都学起来 无油烟又快速的做饭方法太适合我们女性朋友了 #水油焖菜 #厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #好好吃饭大赛#复刻厚皮橙的水油焖菜
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阿狸香蕉3月前
用厚皮橙的油浸大蒜和水油焖菜法，五分钟做出水油闷丝瓜，锁住鲜味不糊锅，鲜嫩爽滑不油腻，低脂又下饭，拯救没胃口的夏天#丝瓜 #丝瓜怎么做好吃 #厚皮橙 #懒人美食 #低脂低卡
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婷婷玉立（不要连赞）3月前
厚皮橙的油浸大蒜，大倩的清蒸鲈鱼#今日晚餐 #与辉同行 #种草激励计划
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菠萝包🍍3月前
微波炉就能做出的蒜蓉辣椒酱，蒜头酥，跟着厚皮橙真能学会很多厨房小技能👍万能的油浸大蒜炒菜也很方便#盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作灵感 #蒜泥神器 #种草好物推荐 #多功能绞肉机
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李开心～4月前
用油浸蒜末做了水油焖菜，少油少盐，低脂健康，关键是没有油烟也太适合夏天了吧！厚皮橙真的太绝了！#夏日必备低卡低脂菜 #水油焖菜 #生菜的神仙吃法 #快手菜 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了
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习嘻嘻3月前
Day22 | 干净饮食水油焖菜，懒人直接一锅出，今天焖丝瓜虾仁，简单又低卡，嘎嘎好吃～#水油焖菜 #跟着厚皮橙学做饭 #减脂期做饭有多简单 #油浸蒜 #减脂餐
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杨茜茜呀4月前
复刻厚皮橙油浸蒜和蒜油酥，真的嘎嘎好吃，装密封罐里储存超方便 今天分享一蒜三用，这样能延长蒜的使用期，关键是超方便！超适合懒人！#厚皮橙 #复刻厚皮橙美食 #油浸大蒜 #生活小妙招 #懒人美食
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黄小夏在美国7月前
普通美国家庭的真实晚餐，美国婆婆做了烤三文鱼，微波炉叮的西兰花还有红薯，感觉非常适合减脂耶✌️ #减脂餐 #白人饭 #烤三文鱼 #美国婆婆 #海外生活
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邪修做饭2月前
邪修做菜就是简单，微波炉4分钟搞定虾仁丝瓜，好吃又营养！很适合夏天的美食！#邪修做饭交作业了 #邪修做菜VS正统做菜 #夏日消暑美食 #邪修生活指南 #水油焖菜
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吃不饱的小羊咩2月前
跟着厚皮橙学做饭太适合新手小白了，简简单单没有油烟，几分钟一份吃完舔手指的蒜香鸡翅就做好了！#复刻厚皮橙同款美食 #帅帅不粘锅 #油浸蒜蓉 #厚皮橙 #在家做美食
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布拿拿💕3月前
厚皮橙的水油焖菜法做出了一锅地三鲜，低卡好吃无油烟！超级适合减脂期姐妹！#水油焖菜 #厚皮橙 #懒人美食 #厚皮橙同款不粘锅 #油浸大蒜
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小小西掌柜3月前
蒜泥茄子 特别好吃家常凉菜 你就像我这样做 又简单又好吃 #美食教程 #蒜泥茄子 #农村美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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水蜜桃子🍑4月前
复刻厚皮橙水油焖菜、不用爆炒不用煮，全程无油烟！5分钟搞定一盘菜！少油少盐真的健康又好吃！#油浸大蒜 #水油焖菜 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #帅帅家不粘锅 #生活化减脂
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李沫沫3月前
就这个蒜泥茄子，配上大米饭，香拽了#蒜泥茄子 #水油焖菜 #下饭菜
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一乐呀3月前
跟着厚皮橙又学会一个小妙招，油浸大蒜简直太方便了#大蒜储存小妙招 #厚皮橙 #油泡蒜 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #真实生活分享计划
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小小西掌柜6月前
豉油千张 一道特别适合家庭吃的菜 又简单又好看又好吃 #家常菜 #农村美食 #千张的家常做法 #美食教程持续更新 #好吃到停不下来
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一只大菠萝🍍3月前
减脂期做饭真的很简单，水油焖菜一锅出，好吃掉的快的减脂餐🥣 #减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #水油焖菜 #中国膳食指南
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杨茜茜呀5月前
跟着厚皮橙做饭太适合新手了，跟她的油浸小番茄和微波炉炸蒜， 太简单好吃了！#厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #复刻厚皮橙同款美食 #油浸小番茄 #微波炉美食
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阿狸香蕉3月前
用中国膳食指南推荐的水油焖菜法，和厚皮橙的油浸大蒜做水油闷丝瓜，两块钱的丝瓜也能吃出饭店的高级感，全程无油烟，比炒的嫩滑，比蒸的入味儿，好吃又低卡，很适合减脂期姐妹#丝瓜 #丝瓜的家常做法 #厚皮橙 #懒人美食 #低脂低卡
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刘瘦瘦4月前
厚皮橙分享的水油焖菜法，适合大部分蔬菜，比炒菜放油少比煮菜更入味，好吃健康营养流失少#水油焖菜 #复刻厚皮橙的水油焖菜 #油浸蒜 #生活化减脂 #好好吃饭大赛
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小玲子💕爱捣鼓2月前
跟着厚皮橙和主母真的可以学到很多东西，就这个油浸大蒜做一次可以解脱一星期，邪修永远在教我们抄近道，我太爱邪修啦#邪修做饭有多简单 #厚皮橙 #留意炫饭吖#蒜泥神器 #种草激励计划
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栗栗子3月前
跟厚皮橙学油浸大蒜，跟大倩儿学冻蒜末，跟互联网姐妹学各种方法。这一次总结的全面不。不仅省钱，用起来贼方便#蒜泥神器 #大蒜的正确保存方法 #生活小妙招 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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李开心～4月前
跟着厚皮橙学的油浸大蒜末也太方便了吧，超级简单对上班族来说太友好了！#厚皮橙 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #油浸大蒜 #生活小妙招 #抖加小助手
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苏西妈妈日记3月前
邪修做饭有多简单，5分钟做出水油焖丝瓜，不用爆炒无油烟，水油焖菜法锁住鲜味，鲜嫩爽滑不油腻，简单好吃，没有一点技术含量，新手小白也能轻松复刻。#水油焖菜 #少油少盐 #油浸蒜 #邪修做饭有多简单 #邪修
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英桃睡不醒7月前
跟着厚皮橙柚又学会一样技能✌️ #大蒜储存小妙招 #我的厨房日记 #油浸大蒜 #蒜泥器 #好物推荐🔥
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缘妈的厨房3月前
今天又解锁一道低卡低脂少油少盐的水油焖生菜，只要加点油浸蒜末和酱油，3分钟后就可以吃饭！太适合夏天了！#厚皮橙 #水油焖菜 #夏日必备低卡低脂菜 #生菜的神仙吃法 #我不是做饭天才吗
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主母做饭4月前
水油焖菜 复刻厚皮橙同款水油焖菜，全程无油烟，不锈钢锅也能做出好吃的菜，再也不怕被油溅了。油泡蒜做好之后用起来太方便了#厚皮橙 #厚皮橙油浸大蒜 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #不锈钢锅 #在家做美食
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乡村王小丫4月前
这样做的蒜泥马马菜，口感丝滑，鲜嫩爽口，香辣酸爽又入味，夏天到了就要多吃一点凉拌菜，又清爽又下饭，特别适合这个季节#美食制作分享 #蒜泥马齿苋 #抖音美食推荐官 #马齿菜 #马齿菜的做法
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雪荔 liu3月前
|第15集| 蒜的保存方法：油浸蒜#油浸蒜 #蒜的保存方法 用油浸蒜炒菜、拌菜、腌肉，随时取用，实用方便，现在很火的水油焖菜，必不可少的就是这个油浸蒜哦！赶快学起来吧！#跟着厚皮橙学做饭
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红椒肉丝3月前
用厚皮橙油浸蒜的方法举一反三，做了三款蒜的吃法，用起来贼方便!懒人必备!懒人必学!#蒜泥神器 #油浸大蒜 #厚皮橙 #懒人美食 #蒜蓉酱
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小木木餐饮店官方号7月前
入春后要多吃碱性食物八道健康家常菜简直好吃到跺脚#家常美食教程 #春菜的营养价值 #碱性食物 #适合中老年人吃的食谱 #老人小孩都爱吃
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李开心～4月前
跟着厚皮橙又解锁了低卡版的地三鲜，这不就是少油少盐的减脂餐吗！做法也太适合新手小白了！#夏日低卡美食怎么吃 #厚皮橙 #少油少盐 #地三鲜 #生活化减脂
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潮汕阿芸3月前
适合夏天的懒人一锅出，白切牛肉冬瓜汤，原汁原味，鲜甜又好吃，关键是做法还特别简单#在家做美食 #家常菜#夏天拒绝不了的美食 #好好吃饭大赛#油浸蒜
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辰睿麻麻4月前
中午复刻了橙姐的蒜香鸡翅，真的好吃😋全程不加一滴水和油蒜香味十足#生活化减脂 #好吃到停不下来 #一起监督减肥打卡
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阿迪不挑食🍅4月前
跟着厚皮橙做的这个油浸大蒜末，懒人必备 省时省力！#生活小妙招 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #厚皮橙 #油浸大蒜 #厨房小技巧
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小蜜蜂3月前
跟着#厚皮橙 做了水油焖菜 难以置信 这么简单就把青菜做这么好吃😋#油浸蒜 真是太有智慧了
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宣妈日常记4月前
在做一次跟橙姐和大倩儿姐一蒜多用，做菜再也不用手忙脚乱了，太适合我这种懒人了#油浸大蒜 #生活小妙招 #跟着厚皮橙一起做饭 #我的厨房日记 #万物皆可种草搜
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图图妈3月前
省时省力傻瓜式操作的邪修做饭就是快，不需要煎炸就能做出健康爽口开胃的下饭菜-水油肉沫茄子，特别适合夏天，这也是中国居民膳食指南推荐的水油焖菜法#邪修做饭有多简单 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #下饭菜 #懒人美食 #好好吃饭大赛 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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