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佳佳心理咨询师7月前
重建认知，简单又好用的方式#心理学 #自我提升 #认知 #认知觉醒 #认知升级
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达克z5天前
重塑大脑，从随时调整的习惯开始 #认知 #思维 #心理 #自媒体 #学习
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海苔卷卷3月前
十五天提升思维逻辑 #vlog日常 #研究生#大学生#学习#思维逻辑
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金铂科普1年前
四个方法重塑大脑，小孩大人都好使#变聪明 #思维提升 #训练大脑 #金铂
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成长启示录4天前
长脑子最快的方式：3个激活大脑的科学秘诀 #思维 #个人成长提升 #成长
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局中人1周前
没人教你定期高效的给自己的大脑思维做整理安排！不必纠结过去和未发生的事情，活在当下，解决当天的事情！#认知思维 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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梅老师讲学习法5天前
感觉自己不够聪明？就做这三个动作 #梅志伟 #学霸秘籍 #干货分享 #记忆力 #育儿
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大维说心理6月前
一句话彻底走出强迫症 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
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清华Iris学姐6月前
感觉自己越来越笨？3招教你一键重启大脑！ #2025高考 #学霸秘籍 #抖音校园
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赵南希6月前
3步迅速拿捏大脑，停止对自己的灾难化想象❗️ #停止内耗 #停止内耗 #积极心理学 #灾难性思维 #好运
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竞之教育思维6天前
每天练习10分钟，锻炼你的左右脑。 #学习方法 #涨知识 #记忆力 #育儿经验分享
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心智觉醒的夏洛2周前
破除杂念，重塑大脑，拥有极致的专注力：摆脱「低水平勤奋」#认知 #成长 #觉醒 #思维训练 #人生感悟
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废话逻辑2周前
别让你的大脑被碎片化的信息腐蚀掉，去做这8件事，科学提升自己，你会发现人生真的可以越活越聪明，越过越开阔。#长脑子 #长脑子了 #长脑子啦 #干货分享 #认知
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刘佳导师解焦虑3月前
教你四步法，摆脱灾难化思维。 #灾难化思维 #觉察 #自我成长 #焦虑 #情绪
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明聊管理3月前
#小公司用人管理方法论 #认知升级 #提高认知 #认知觉醒 #女性智慧 系统性思维5步法，普通人也能开挂式成长！
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醒读书摘1周前
每天做这三件事，快速重塑你的大脑。#认知思维 #认知提升 #重塑大脑 #个人成长
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元恒启示录5天前
不要成为，自己大脑的奴隶 要是不懂怎么让自己的大脑停下来，许多烦恼、焦虑和痛苦就会接踵而至，甚至可能毁掉你的人生。 #天涯神贴 #个人成长 #认知 #强者思维 #大脑
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浩唯书志3天前
第三本书：《认知觉醒》 学会观察自身思维与行为；认清大脑 “本能、情绪、理智” 三重大脑的运作逻辑，摆脱本能与情绪的支配 #青年创作者成长计划 #认知 #情绪
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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北大Leo~持续进化6天前
锻炼大脑变聪明的10个习惯 锻炼大脑变聪明的10个习惯#学习 #习惯 #职场 #知识 #经验
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火山商业思考2周前
这本《简明逻辑》聚焦你的逻辑思维训练，提升你的独立思考能力，规避常见逻辑谬误。让你从未如此清晰看待这个世界！#逻辑思维 #底层逻辑 #认知思维 #强者思维 #提升自己
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钱继東3天前
10个拯救大学生高效学习法,告别学业混乱的思维习惯 在这个信息爆炸、焦虑泛滥的学习时代，你是否也陷入了"死记硬背、熬夜崩溃、效率低下"的循环？本期视频带你重塑学习思维：从靠记忆到靠理解，从等动力到靠习惯，从追完美到重进步。10个科学高效的学习真相，帮你摆脱拖延、熬夜、焦虑，找回掌控节奏的专注力。无论你是备考党、大学生，还是想提升自律力的上班族，这10条法则都能让你的学习从混乱走向高效。 🎯文本资料包在"十点领悟"社群领取，首页点击加入，开启你的破局之路，等你。 #自律 #英语 #学习 #学生党 #思维
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精英顶级思维3周前
如何让大脑达到最佳状态？ 升级改造大脑最快的方式，是掌握这套能让你停止内耗、效率暴涨的潜意识优化法。
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七七读书2周前
如何培养自己的经商头脑？从善于发现和换眼光角度学起 #认知 #提升自己 #商业思维 #个人成长 #思维
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张博士的抗衰笔记4月前
大脑保鲜的8个简单方法
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郑在觉醒3月前
人是怎么变强的？#破圈 #个人成长 #认知提升 #强者思维 #职场
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心焰心理2月前
走出强迫思维的怪圈#强迫思维 #焦虑 #精神内耗
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的朋友，怎样才能改掉穷思竭虑的坏习惯？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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醒读书摘3周前
长脑子最快的方式，是去做这五件事。#认知思维 #认知提升 #长脑子 #提升自己
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深思熟虑-大梦6天前
“停不下来”的思考，你的大脑是否也被想法卡住了！#强迫思维#焦虑#焦虑症
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本子在隔壁1年前
思维混乱，如何在30秒内重置大脑？一个心理学效应帮你疏通脑雾 #心理学 #脑科学 #科普 #重新养自己一遍
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靠谱老王聊赚钱2周前
人生重大决定前，可以试一下这个方法！重启一下自己、弥补心力#涨知识 #人生感悟 #思维 #干货 @胡说老王
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书吟《焦虑失眠》3天前
# 大脑可以重塑 人可以彻底改变自己# 焦虑症抑郁症强迫症#搜狐张朝阳#行为心理学
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不二.心流精读3天前
精读《当下的力量》，终结焦虑内耗​ 这本书彻底治好了我的焦虑！原来我们所有的痛苦，都源于对过去的不甘和对未来的恐惧。《当下的力量》教你斩断思维的噪音，找到内心永恒的平静。读完感觉像给大脑做了一次深度SPA，整个人都通透了。你最近是否也感到心烦意乱？#读书 #精读好书 #墨白深度书旅 #当下的力量 #个人成长
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铭冬不焦虑4天前
想要改变现状，就得先重塑大脑 #思维 #个人提升 #学习方法 #学习技巧
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汪维阳-内在罗盘I领航者3周前
每天30分钟，90天让你的大脑脱胎换骨！#内在罗盘 #认知思维 #认知觉醒 #行动指南
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南栀读书3周前
天赋是可以练出来的：尝试用左手刷牙写字。 #提升自己 #思维训练 #思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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心智觉醒的夏洛1周前
破除杂念，重塑大脑，拥有极致的专注力#认知 #思维 #人生感悟 #觉醒
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认知破局理查德5天前
男性提升自己最快的方式：「给大脑去性化」 #认知 #经验分享 #人生感悟 #学习 #思维提升
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丝绒悦读1月前
锻炼大脑，主动思考#涨知识 #学习
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胡说老王·百万思维3天前
人生重大决策前，尝试一下这个方法，重启一下自己的大脑#闭黑关#干货分享 #胡说老王
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豆包读书4天前
反应变慢、记性差？这不是年龄的错，是你的大脑需要“抗衰老”了！《逆龄大脑》说：清晰敏捷的头脑，才是你超越同龄人、抓住赚钱机会的硬核武器。想知道如何科学地“保养”大脑，让它越用越灵光？点开视频，get让大脑逆龄生长的实操方法，投资自己，稳赚不赔！#逆龄大脑 #个人提升 #读书分享 #认知觉醒 #科学抗衰 @DOU+小助手
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自信口才露露老师5月前
如何提升思维能力？能够做出快速的反应。那你就要学会一边讲话一边思考的能力。 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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贺大树 | 钱途得道5月前
被驯化的思维需要野化，跳出围栏才能重生#提升认知#认可自己#改变思维方式#一心专注搞钱
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心立说3天前
学会锻炼自己的大脑，让他转动起来#思维训练 #认知#提升自己
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院长的觉醒录1周前
男性提升自己最快的方式：「给大脑去性化」 #人生感悟 #认知 #经验分享 #学习 #思维提升
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铁木觉醒之路4周前
天赋是可以练出来的：尝试用左手刷牙写字 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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否极泰来1周前
每天做这三件事，快速重塑你的大脑。#知书有品#感有所悟#上热门 #认知提升 #重塑大脑
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老王商业经1月前
人生中重大决定前，可以试一下这个方法！重启一下自己#涨知识 #人生感悟 #思维 #胡说老王
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精读好书1月前
别让“我不行”毁了你！《拆掉思维里的墙》帮你重建自信逻辑。#读书#个人成长#书籍分享#拆掉思维里的墙 #认知升级
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小栗会主持1周前
拒绝脑腐化🤫用碎片化时间无痛重塑大脑🧠#女性成长 #自我提升 #播客推荐#碎片化时间学习 #重塑大脑
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黨千贝2.03月前
打破原有思维惯性 建立新的思维惯性。 #心理学 #思维惯性 #十三邀 #推荐节目
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郭凤梅（营养自愈）1周前
学会这几招，思维清晰了，感觉记忆力都变好了！ #老年痴呆 #大脑 #记忆力 #健康养生
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小歪看镜头！1周前
你不是懒！当心脑腐化，三个简单习惯重养大脑🧠 #女生必看#女性成长#提升自己#记忆力#大脑
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愿望精灵筠筠4月前
不要中头脑的幻术，稳住心态。 #女性成长 #拒绝焦虑 #直面恐惧 #自我提升 #成长思维
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#立冬5天前
#优秀的人是怎样训练大脑的
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凌晨笔记本（接代剪）3月前
打开剪辑软件 大脑却一片空白 怎么办？ #视频剪辑#新手学剪辑#干活分享#代剪 #高级感剪辑
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不慌不芒1周前
别总是胡思乱想啦，三个方法教你告别大脑过载#胡思乱想 #思考 #个人成长
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iinsT·1周前
思想提升方式选对快速翻身！#人生#心理 #情感 #人生感悟 #学习
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极限觉醒的西酱3周前
男性提升自己最快的方式：「给大脑去性化」 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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阿铁进化论5天前
长脑子最快的方式：多看政治经济历史 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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精英顶级思维1周前
男性提升自己最快方式，给大脑去性化！#自我提升#成长思维
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深维成长3周前
脑子变灵光，2天顶别人狂卷1周 脑子变灵光，2天顶别人狂卷1周 #脑力提升 #思维训练 #高效学习 #知识内化 #快速思考
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羅无为5月前
不要再责备自己了，我们人的大脑喜欢分神，是正常的！ 改变认知！破解人大脑的工作原理，了解底层逻辑，不再内耗#改变认知 #抖音读书日 #抖音花式讲书大赛#精神内耗#正向思维
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人生中重大决定前，可以试一下这个方法！重启一下自己 #涨知识 #人生感悟 #思维
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简介:

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