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小儿外科张医生2周前
戒酒后体重为何会下降#戒酒 ##抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#小儿外科张医生
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LmL暮7月前
#戒酒 #喝酒的影响 #健康 #资本主义的陷阱 #les 没有人可以接受憔悴的酒鬼 就像没有人可以不恐惧有丧尸的世界🌍
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山东吾鹏戒酒☀️6月前
戒酒9个月变化巨大。 补充：不卖课，但接戒酒咨询。 我能提供的是： 一，快乐轻松戒酒。 二，15天无理由退💸，通过平台，15天无理由退💸发起就退。因为我自信可以帮助到任何人。 #戒酒 #酒瘾 #酒精成瘾怎么戒 #微醺时刻
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营养师齐亚东2年前
#健康减脂越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 戒烟戒酒对于减肥有益处
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减重代谢李晓刚博士5月前
减肥得戒酒！小心食欲更旺盛更易胖！#减重晓刚老师 #科学减肥 #医疗健康创作训练营 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏
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没菜赵样儿喝8月前
酒蒙子如何在减肥的时候喝酒，请看VCR!喝酒会变胖吗？减肥和戒酒哪个更难！#酒蒙子的日常 #减肥和戒酒哪个难 #这状态是我本人没错了 #
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健康生活小助手2周前
一个“戒酒月”会带来神奇的变化。🌻#科普一下 #健康生活 #摆脱酒精依赖。
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脑血管病专家高歌主任6月前
不喝酒一段时间后，身体会出现4大变化！#喝酒 #心脑血管 #健康 #抖出健康知识宝藏 #脑血管病专家高歌主任
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戒酒的阿土4天前
千万不要戒酒 #戒酒
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神经内科马晓伟医生6天前
光喝酒不吃饭可不行#喝酒 #戒酒 #医院随拍
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养元科普7月前
当你一杯酒下肚后，身体都会发生那些变化？ #科普 #戒酒 #知识科普 #生命科学 #人体奥秘
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陈大艳足浴4月前
阿姨戒烟戒酒的第十天，没瘦反而胖了，我滴个乖乖，酒不喝了饭又能吃了😂
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阿伟（减肥版）2月前
#減肥 ##减脂#内容太过真实 #健身#减重
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杨凯博士4天前
男人戒酒后，身体会有 4 个 “看得见” 的蜕变！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 门诊有个 48 岁男士，之前每天喝半斤白酒，查出酒精性脂肪肝还总胃痛，戒酒后 3 个月复查，脂肪肝居然减轻了，胃痛也没再犯。很多人不知道，戒酒带来的变化比想象中更直接。首先，酒精 90% 靠肝脏代谢，长期喝会让肝细胞受损，戒酒后肝脏负担减轻，轻度脂肪肝患者 1-3 个月就能看到脂肪减少。其次，消化系统能 “找回状态”。酒精会刺激胃黏膜、诱发胰腺炎，戒酒后胃黏膜逐渐修复，胃痛、反酸会缓解，胰腺分泌功能也会恢复，消化能力慢慢变好。再者，大脑会 “变清醒”。长期饮酒会导致记忆力下降、反应变慢，戒酒后神经细胞不再受伤害，短期内注意力会更集中，长期坚持还能降低酒精性脑病风险。最后，疾病死亡风险会下降。研究显示，戒酒人群酒精相关癌症风险降 40%，肝硬化、心血管疾病死亡风险也会降低，预期寿命还能延长。记住，戒酒从来都不晚，早一天戒，身体就早一天受益。#健康科普 #男性健康
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镜壹3月前
48岁开始戒酒！第122天关于血压！ #戒酒 #酗酒 #血压 #血压飙升 #酗酒的危害
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心脉守护2月前
男人一个月不饮酒，身上原来可以发生这么多变化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #喝酒 #脂肪 #医学科普
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心升明月5月前
#戒酒难，面对挚爱更心痛，此……
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小儿外科张医生4月前
戒酒后身体会发生什么变化#戒酒#抖出健康知识宝藏
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中医张显林1周前
试了很多方法越减越肥？6种无效减肥行为#中医减肥 #减肥 #女性健康 #医学科普 #减重中医张显林
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心中有术5月前
以为是身材不好，其实是身体健康 这六种体型缺陷，你都有吗？#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #体重管理 #身材管理 #涨知识
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今安安3月前
分享一些自己的减脂经验~ #健身 #减脂 #减脂干货分享 #日常唠嗑
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Huan说漫5月前
你每喝一次酒修为就会倒退一次，但是.... #网络小说 #拯救书荒 #漫画解说 #网文荐书 #小说推荐 #二次元
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荷月读书1年前
#借酒浇愁愁更愁 ，酒精会对我们的神经造成伤害，甚至手抖。#个人成长 #戒烟 #戒酒 #听樊登讲书
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内分泌霍亚杰3月前
节食减肥不会瘦反而会变胖 #抖出健康保障 #医学科普 #减肥 #节食减肥
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感染科梁伊乐医生1周前
你以为的 VS 实际上的，酒后脂肪肝 #医生科普 #感染科梁伊乐 #脂肪肝 #酒精性肝病 #肝脏疾病
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@自律的老罗1年前
坦白局:戒酒、戒烟与戒色哪个更难#自律 #精神氮泵 #俯卧撑 #徒手健身
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风湿免疫医生石连杰6月前
✨️我痛风都戒酒了，怎么尿酸没降反而还高了？听医学博士告诉你#风湿免疫 #尿酸 #饮料 #抖出健康知识宝藏
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不一样2周前
人到中年的你是不是先难后易呀😅😅😅 #戒烟 #戒酒 #戒色 #有趣的知识又增长了 #社会科普
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脑部守护段鸿洲医生1年前
红酒白酒，哪种酒对心血管更“好”？ #医学科普 #硬核健康科普行动 #心血管 #饮酒适量 #大数据推荐给有需要的人
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0012周前
#瘦子增肌 健身第21天，体重增加5公斤，戒酒第20天，戒烟第15天#健身日记
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健康思维5天前
男同胞很关心的话题，在生活中懂得养护是关键！ #中医传承
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清远市人民医院1周前
戒碳水反而更胖？真相来了。
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藻藻守护兽6天前
#减肥日常vlog #减脂期
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脸脸养生日记3月前
掉脂不掉杯邪修版🐻不解决火火越运动越胖❗️ #掉秤 #创作灵感 #涨杯 #养生就是养健康
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静待佳音2周前
#健康认知的觉醒
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芜湖笑司令3月前
戒色为什么那么难 #冷知识 #有趣的知识又增长了 #戒色 #健康科普 #科普知识
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小白解说4周前
为什么戒色那么难？ #有趣的冷知识 #有趣的知识又增长了 #涨知识
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媛媛线上云购4天前
男同胞很关心的话题，在生活中懂得养护是关键！ #中医传承
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瑾媛优品4天前
男同胞很关心的话题，在生活中懂得养护是关键！ #中医传承
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胖虎不说废话2周前
戒色为什么比戒烟戒酒难？ #拒绝废话 #有趣的知识又增长了 #万万想不到
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晴琴美食屋4天前
男同胞很关心的话题，在生活中懂得养护是关键！ #中医传承
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小成同学3月前
为什么戒色那么难？ #有趣的冷知识 #有趣的知识又增长了 #涨知识
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胃外科王林俊医生2月前
体重能维持住就挺好，超重了反而对心脏不好#胃癌 #胃癌术后 #心脏搭桥 #血脂 #戒烟戒酒
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协和姜教授1周前
你以为在减肥，其实越减越肥的行为！ #减肥 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #知识科普
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张老师和小胖丫头们1月前
#知识分享 #减脂
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王自律4月前
戒酒一个月了，变化还是很大的#戒酒 #父亲节快乐 #酒精依赖 #我的乡村生活
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齐宣王医生3周前
你都这么胖了 还不爱运动 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @齐宣王医生
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四院内分泌科旷劲松2周前
3种行为看似在减肥，实则越减越胖 #减肥 #运动 #喝酸奶 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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杨凯博士1月前
男人戒酒后，身体会有 4 个 “看得见” 的蜕变！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 门诊有个 48 岁男士，之前每天喝半斤白酒，查出酒精性脂肪肝还总胃痛，戒酒后 3 个月复查，脂肪肝居然减轻了，胃痛也没再犯。很多人不知道，戒酒带来的变化比想象中更直接。首先，酒精 90% 靠肝脏代谢，长期喝会让肝细胞受损，戒酒后肝脏负担减轻，轻度脂肪肝患者 1-3 个月就能看到脂肪减少。其次，消化系统能 “找回状态”。酒精会刺激胃黏膜、诱发胰腺炎，戒酒后胃黏膜逐渐修复，胃痛、反酸会缓解，胰腺分泌功能也会恢复，消化能力慢慢变好。再者，大脑会 “变清醒”。长期饮酒会导致记忆力下降、反应变慢，戒酒后神经细胞不再受伤害，短期内注意力会更集中，长期坚持还能降低酒精性脑病风险。最后，疾病死亡风险会下降。研究显示，戒酒人群酒精相关癌症风险降 40%，肝硬化、心血管疾病死亡风险也会降低，预期寿命还能延长。记住，戒酒从来都不晚，早一天戒，身体就早一天受益。#健康科普 #男性健康
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健康生活小助手3周前
你绝对想不到的身体变化！#自我蜕变#逆袭人生#科普一下 #健康生活
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飘飘爱喝酒4天前
看完了才知道，原来之前都不明白 #微胖女人#酒厂有酒妹#男人#以酒会友#纯粮酿造
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荔枝形体有氧健身运动2月前
如果你正在减肥，这几个误区，你一定要注意，让我们健康减脂 #减肥逆袭#减肥小知识
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淋巴水肿祝李霖主任2月前
⚠️淋巴水肿还喝酒？小心越喝越肿！ 淋巴水肿患者喝酒危害大！酒精会让血管扩张，加重淋巴液淤积，导致肿胀更明显；还可能削弱免疫力，增加皮肤感染风险，一旦感染会让水肿恶化。此外，酒精代谢可能影响身体循环功能，干扰淋巴液正常回流，长期饮酒会让病情反复加重，不利于治疗和恢复。 #淋巴水肿 #戒酒 #酗酒 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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胡旭民医生那儿5天前
不吃晚饭不会瘦，反而更会伤害你宝贵的胃 #胃黏膜 #胃炎 #胃疼 #健康
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减重外科刘国栋1月前
你以为在减肥，其实越减越肥的行为 @徐子如 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#减肥科普 #减肥误区
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波哥不喝酒3月前
未成年人不准饮酒，成年人不劝酒不酗酒，如果饮酒对身体有很大影响，谨遵医嘱！#白酒#白酒文化#以酒交友#白酒#强烈推荐
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跃步运动2周前
别再说“小酌怡情”了！长期不喝酒，身体的逆袭真的肉眼可见，这4个变化会悄悄找上门，看完你可能再也不想碰酒杯—— 第一个变化，肝脏终于“喘口气”了！酒精90%靠肝脏代谢，长期喝酒就像给肝脏“灌毒药”。戒酒后，肝脏慢慢修复受损细胞，脂肪堆积减少，转氨酶逐渐回归正常，连脸色都从暗沉发黄变得透亮有气色，整个人看着都年轻好几岁。 第二个变化，睡眠质量直接“开挂”！以前喝完酒倒头就睡，其实都是浅睡眠，半夜总醒还多梦。戒酒后，深度睡眠时间变长，早上醒来不头痛不乏力，白天工作学习都精力满满，再也不用靠咖啡“续命”。 第三个变化，肠胃舒服到“起飞”！酒精会刺激胃黏膜，长期喝容易胃炎、胃溃疡。不喝酒后，胃不反酸不胀气了，吃嘛嘛香，消化功能直线上升，连体重都慢慢稳定在健康范围，再也不是喝完酒就饿、饿了又吃的恶性循环。 第四个变化，心血管“稳如泰山”！酒精会让血压、血脂飙升，增加心梗、中风风险。戒酒后，血压、血脂逐渐平稳，心跳也变得规律，爬楼梯不喘气，运动时耐力都变强了，身体的“安全系数”直接拉满。 别等身体亮红灯才后悔，从今天开始少喝一口、再少一口，你会发现，不喝酒的人生，原来这么清爽！ #长期不喝酒的变化 #戒酒的好处 #健康生活 #身体自愈力 #远离酒精更健康
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骨科赵亮医生3周前
你以为在减肥，其实越减越胖的行为 你以为在减肥，其实越减越胖的行为#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥误区
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小田の逆袭日记（日更）3周前
一个行为提高减肥成功率 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #减肥小知识
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苍穹逸品1年前
为什么酒是越喝越上瘾？戒酒竟然比戒毒更难！#苍穹逸品 #白酒 #酒知识 #有用的知识又增加啦 #酒友
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任三哥1年前
戒酒快一个月了！发现自己体重下降了十六七斤 ，身体各项指标都正常了！戒酒封杯 只恋烟不恋酒 为你 为我们 已此为证 ！下一个目标就是开始戒烟，能戒烟就开始戒吧，一切还不晚。低调，取舍间，必有得失。人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。
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重庆减重陶锐3月前
以为减肥实际增肥的三个坏习惯 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #减肥餐 #过午不食
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