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胖妞的治愈生活3月前
肚子掉下来，需要怎么去刷 攻略来啦。#vlog日常 #调理身体 #健康小妙招 #减肥逆袭
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廉颇2月前
1分26秒开始一定要看！！视频有点长，请一定一定要看到后面，大家如果还知道其他复查要点请评论区打出来让更多的人知道。#女性成长 #宝妈分享 #減肥 #日常分享
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阿星带你调体态🔅3月前
一招改善小腹突出🔥比抽腰腹还管用的动作❗️ 探寻下腹突出的底层奥秘㊙️ #小腹突出 #下腹 #居家锻炼 #体态调整 #上热门
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泌尿王世平3年前
小腹下坠伴有腰酸怎么回事#医学科普 @DOU+小助手 @抖音创作者学习中心
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专治静脉曲张的刘医生6月前
警惕！小肚子往下坠痛可能不是小毛病！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医学科普 #小肚子坠痛
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佳佳塑型·呼吸为王2月前
腹内压异常+三腔不对位，腹腔内压力本就失衡，盲目练腹只会让这种失衡雪上加霜。如果单独练腹，卷腹、平板支撑跳操这些运动会强行增加腹压，加重脏器挤压，可能引发恶心、腹胀，甚至让盆底肌、膈肌负担过载，导致漏尿、呼吸不畅这些问题，更关键的是，不对位的三腔无法协同发力，盲目练腹只会强化错误发力模式，让失衡更严重。#大肚子 #小腹突出 #产后恢复 #居家锻炼
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重生的婷仔5月前
一定要揉腹 #经验分享#腺肌症#腺肌症能不能自愈#女性健康#脾胃虚弱怎么调理
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小谢孕产康复11月前
产后小腹下坠感！一个动作，每天50次，收回膨出！ #子宫脱垂 #前壁膨出 #产后子宫脱垂 #轻度子宫脱垂 #盆底肌松弛漏尿
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百姓问诊1年前
肠道下坠，做这项运动有助于恢复！#痔疮 #中医药 #蹲起 #清热
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燕郊催乳产康师｜兰子6月前
**📌正文：** 明明不胖，小腹却凸出？ 练再多卷腹，肚子还是松垮下垂？😱 小心！可能是你的内脏掉下来了！！ #产后恢复 #内脏下垂 #瘦肚子 #燕郊产后修复 #体态纠正
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孵德张院长4月前
大肚子的人怎么排湿 #痛立止理骨术 #回元论 @天丰回元论 #纯手法 #调理身体 #传统文化
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云舒学养生4月前
中焦不堵车，身体轻的像风火轮，；几块钱的食材，大大的用处#古人的智慧 #养生 #脾胃调理 #食疗养生#低成本养生
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谷大夫说肝脾胃5年前
#腹胀 有下坠感，还拉不干净，可能是中气下陷#抖音文化站 #每天进步一点点 #五一劳动节
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妇产科罗丹教授7月前
孕期肚子"下坠感"强烈，发紧发硬该如何缓解！ #怀孕 #孕期 #孕妈 #医学科普 #妇产科罗丹
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平姐育儿保健3月前
调理脾胃腹部手法#健康 #小儿推拿手法 #健康养生 #调理脾胃积食
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大攀运动健康笔记5月前
2招重建腹内压🔥改善小腹突出腰酸痛✅ 如果你经常腰酸腰痛，小肚子突出下坠，很可能是腹内压出问题了。 久坐等不良习惯，会使腹直肌失去张力，腹内压失衡导致腰椎过度前凸，引发疼痛。 2个动作帮你平衡腹内压，改善腰酸腰痛。 #腹内压 #瘦肚子 #核心力量 #小腹突出 #夏日减脂大作战
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刀姐（变细中…）3月前
跪着的时候肚子往下掉，躺下来肚子往外流，产后肚子大越练越松就跟着@崔明珠产康（杨教练） 这个老师练习，一招解决！#产后恢复 #练出马甲线 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #健身 #变瘦
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夏扬说腹壁整形4月前
小姐姐直言想要双c腰，夏扬：4点收腰解决肚子下坠，双c腰可以实现！#腹壁成型 #夏扬腹壁整形 #宝妈 #腹直肌分离
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石家庄市妇幼保健院4年前
孕期肚子坠，可以试试这样做#健康 #医学科普 #怀孕 #春见河北 #抖音代运营 @抖音小助手
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中医妇科王翠平7月前
中医妇科主任一个动作教你，怎么缓解痛经和小腹下坠 #医学科普 #调理身体 #中医调理 #中医妇科王翠平
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是小晓呀（晚8:30）3月前
养好脾胃根本不用花钱！
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阿星带你调体态🔅3月前
小腹突出不是吃撑了🔥是膈肌下坠腹内压失衡导致的骨盆前倾✅ #小腹突出#骨盆前倾#体态纠正 #深圳私教 #上热门
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生殖科张娟教授4年前
小肚子下坠疼怎么回事 @震洋健康 @中医谭医生 #健康真相官 #知识创作人
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妇产科罗丹教授4月前
孕期下坠感强可能是因为几个原因！ #孕期 #孕期知识 #怀孕 #妇产科罗丹
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小二养生3月前
脾胃差，找到这两个瘀堵点。养好脾胃，受益终身。#脾胃调理 #养脾胃 #脾虚湿气重 #小动作大作用 #穴位按摩
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是饭饭吖(产后恢复-教学版)3月前
产后腹直肌分离导致腹脏下垂的，手法松解真的太重要了 松解腹直肌帮助减少腹压，肚子变小少走弯路了！#产后 #产后恢复 #产后肚子松垮 #腹直肌修复 #腹直肌分离
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77养生日记6月前
脾胃淤堵，教你快速疏通两个点 #瘦肚子 #揉腹 #穴位按摩 #养脾胃 #调理脾胃
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中医消化赵医生2月前
正确调脾胃，一疏肝、二健脾、三祛湿、最后再补气血#调理脾胃#健脾#中医科普
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助产师柔姐4月前
孕中晚期开始肚子发紧发硬的下坠感，提前准备托腹带真的轻松很多，预防肚子下坠拉扯的难受#孕晚期 #托腹带的正确使用方法
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结直肠癌防治姜争10月前
肠A术后3个月有贫血、下腹坠胀 如何缓解？注意事项有？#我的门诊故事 #结直肠癌 #健康守护计划 #硬核健康
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产科杜鹃2年前
肚皮发紧，下坠感，鼓大包，孕妈应该怎么办？#孕期知识 #产检 #孕检#假性宫缩 #金秋说健康
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锦李养胃ING5月前
今天说的内容可能颠覆你之前的认知#脾胃虚弱 #饮食调理 #养脾胃 #肚子胀
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中医专家盛海忠3月前
逍遥丸三个黄金搭配，调理身体多种小毛病 #逍遥丸 #疏肝解郁 #脾虚 #中医
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玄云师姐4月前
三分钟，专治虚胖懒，你以前都练对了吗？#减肥 #排毒祛湿 #小动作大作用 #老祖宗的智慧 #玄云师姐
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阿珍爱上了养生5月前
上热🔥下寒❄️终于有救了，6个黄金动作调理全身！ #变美 #上热下寒 #中焦 #养生 #瘦身
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白黄蓝在健身2月前
如果你想减脂，姐妹 好好的认真看完，绝对对你很有用#减肥 #减脂 #塑形 #宝妈 #健身干货
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5分钟养生局2月前
脾胃虚弱，吃一定要注意！#健康养生 #脾胃
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中医贺敬波教授3年前
慢性胃炎结肠炎5年，腹胀便秘腹部坠胀健脾顺气一周明显缓解，初诊复诊及患者反馈。#肠胃不好 #胃肠调理
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助孕优生3月前
孕早期阴道出血，腰底酸痛，小腹下坠是先兆流产的症状，中医药治疗效果明显，但若既往有胎停流产，行病因学筛查后给予中西医结合方治疗保胎效果更好！#孕早期阴道出血的治疗
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李娟医生3月前
夏天常喝这碗汤，湿气哗哗排，比茯苓陈皮强100倍 #祛湿 #中药调理 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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营养腾姐3月前
痰湿体质9步个自救方法，逼走湿气，身体轻快#健康饮食 #健康养生 #痰湿体质 #养生
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珠海导乐-芳芳2月前
一招启动孕期体内托腹带，让走路更轻松！#国彤导乐 #孕期快步走 #孕期知识
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刘媛媛中式育儿（生活日常）3月前
每天睡觉前坚持20分钟，孩子的状况得到了很多改善，养好孩子就是养月卑未，简单的方法重复做#小儿推拿手法 #宝宝脾胃调理 #积食口臭便秘 #揉腹好处多
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）2月前
术后终于熬到快2个月了 今手欠 抱了一下孩子 还没到5分钟 这肚子下坠的呀 赶紧松手了 我妹说刨妇产生孩子都没有喃们这个微创恢复慢呀 我没生过 也不知道刨腹恢复的情况 但肯定也是这样熬过来的 这个和本身体质也有关吧 不是所有人都像我恢复的慢 我年龄大 本身体质不好 所以平常还是的锻炼身体 我术前很少锻炼身体 有时间就在外面晨晨胳膊啥的 重量运动很少 现在也能天天坚持出去晒太阳加拉伸了 不让自己自律真是不行 锻炼拉伸经络是好事情 坚持吧 3个月很快也会到的#内容过于真实 #腹腔镜手术#多发性子宫肌瘤 #日常唠嗑 #内调养生
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庞海江医生4月前
解决腹胀问题，重点不在吃药，一个视频给你讲明白。#中医 #养生 #中医科普
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生殖科张娟教授4年前
小肚子下坠疼怎么回事 @中医谭医生 @震洋健康 #视频震洋健康出品
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常园长4月前
孕妇托腹带是智商税吗？ 不是必买品，大家根据自己的情况，它起到一个减轻腰酸，缓解下坠感的作用。#医生AI分身 #种草 #托腹带 #抖出健康知识宝藏
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赵永昌医生（求医不如求己）4月前
肚子胀排便差，试试这碗汤 #肚子胀 #脾胃调理 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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马尔呀6月前
肚子胀，拉屎要么不成形要么便秘，舌苔厚腻口臭，舌头中间有裂缝，乏力不想说话大概率就是脾胃不好说几个亲测有用的小妙招，#经验分享 #脾胃调理
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陶姐谈生娃3月前
孕期有来“姨妈”的感觉？有下坠感？ 这种感觉正常吗？应该如何处理……@荆州市妇幼保健院 #孕期知识 #产检 #医学科普 #怀孕 #孕晚期
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琳养养🍃6月前
《救命！按这个穴位，胃胀瞬间消失！》家人们谁懂啊！最近老是胃胀不消化，难受得不行。偶然刷到一个神奇的方法，就是按揉脾胃反射经这个位置（具体位置看图片圈出来的地方 ），我试了试，好家伙，真的疯狂打嗝，肚子一下子就没那么胀了！什么胃气、胀气都通通拜拜~之前吃多了不消化、胃里顶得慌的感觉全无。有同样困扰的宝子赶紧试试，真的巨巨巨有效！ #胃胀 #脾胃调理 #养气血#养生小常识 #养生
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张更新主任讲中医5月前
女生代谢慢体重下不去，四味中药煮水喝#医学科普 #减脂 #减肥知识 #中医养生
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米老鼠传递健康6月前
肚子软绵绵疾病很难缠，家人们平时一定要多揉腹，不仅能调理脏腑，还能改善上热下寒调理气机[玫瑰]
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心理科张博士5月前
你可能不是胖而是虚，正确调理让你健康美丽两手抓#气血虚 #减肥 #女性健康 #气血康口服液 #抖出健康知识宝藏
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小善要改变4月前
虚胖湿气重？小气小血不足 小脾小胃虚弱的姐妹快快行动起来！#健康养生 #小妙招大作用 #滋补养生 #调理身体 #补气血
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中医吴舒婷4月前
脾虚湿气重、肚子大，记好两味中药煮水喝 #脾虚 #湿气重 #减肥 #中医 #抖出健康知识宝藏
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妇科王慧鸽医生3月前
减肥不掉称的姐妹，记住两个中药！#女性健康 #减肥
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中医赵海音3月前
想要脾胃好，记住这4穴 #医学科普 #科普一下 #脾胃 #调理身体 #中医
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妇科军哥2月前
术后出现二次脱垂，这个原因是关键 #子宫脱垂 #子宫 #子宫切除 #医疗健康创作训练营 #妇科军哥
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燕赵中医王琳瑛3月前
如果您经常放屁肚子胀，中医教您一招。#邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #中医 #养生
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广东省中医院张嘉文医生6月前
肚子大是脾虚，爱掉发是血虚，容易累是气虚#气血不足 #脾胃虚弱 #中医 #养生 #女性
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小艳子重启人生2年前
每次上化疗药当天晚上 都会出现肠胃下坠，肚子 有坠胀感，也需要我们及 时干预，肠胃也就能很快 回归正常，你们都怎么做的 呢？
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疼痛科刘大夫4月前
哪有什么肥胖 不过是脾虚了 简单2味药煮水 #减肥 #胖 #健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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Lucky麻麻10月前
原来#孕期 肚子发紧发硬明显下坠感的时候就要用#托腹带 了缓解怀孕的痛苦还能预防长纹#孕期囤货 #托腹带早用早享受
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中医特色小针刀任清峰医生3月前
肚子松 腹部赘肉多 中医埋线调理 #抖出健康知识宝藏 #沈阳二四二医院 #任清峰医生 #减重 #埋线减肥
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