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侯雨医生8月前
2024版中国糖尿病防治指南要点解析 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #内容启发搜索 #糖尿病 #糖尿病科普
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刘妈妈说糖解泌8月前
四年磨一剑，《中国糖尿病防治指南（2024版）》更新要点公布 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 @抖音小助手
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听我说血糖9月前
2025新发布的糖尿病指南，“一线降糖药”有大改变 “二甲双胍”地位下降 #糖尿病 #降糖药 #二型糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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侯雨医生4月前
系统讲解糖尿病周围神经病变 #抖出健康知识宝藏 #送TA上精选 #糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病周围神经病变
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李青大夫9月前
重大更新：我国糖尿病防治新指南发布 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #糖尿病 #2025健康许愿池 #血糖
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天坛神外血管介入刘健主任1周前
糖尿病患者建议关注这6项指标！#糖尿病#心脑血管#血糖#抖出健康知识宝藏 #健康科普
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海南青少频道3年前
#海南省基层糖尿病#防治管理第一期#培训班开班仪式正式启动@抖音小助手
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王医生传递健康5天前
糖尿病不是绝症，科学控糖是关键 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #胰岛素抵抗科普 #糖尿病 #控糖
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血糖守护者-李美荣2周前
糖尿病高发疾病 解析与防治方法#廊坊市第四人民医院 #糖尿病并发症#糖尿病检查#糖尿病科普#糖尿病知识
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何医生说血糖*聊健康8月前
糖尿病最隐秘的杀手~神经系统病变 中华医学会糖尿病学分会每年都会更新颁布《国家基层糖尿病神经病变诊治指南》，足见其重要性，有50~80%糖尿病患者存在神经系统病变，20年以上糖尿病病史，发生率到达75%。造成各组织器官功能障碍，严重影响生活质量，甚至危及生命。#抖出健康知识宝藏#开工去班味健康指南#糖尿病科普 #糖尿病并发症 #糖尿病周围神经病变
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营养科孙主任5月前
糖尿病患者的福音#糖尿病 #健康科普 #CMNT糖尿病逆转
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中医男科李主任2周前
糖尿病的防治养生山西省中医院李智主任
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糖尿病医生景洪颖4月前
2型糖尿病逆转指南——景医生的科学拆解 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普吧医生 #糖尿病逆转 #代谢修复
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小月专注糖尿病7月前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #健康 #AI糖医
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李主任讲减肥与逆糖6月前
中国糖尿病防治指南（2024年版）诊断标准 #高血糖 #糖尿病 #健康科普 #CMNT糖尿病逆转
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铅医蔷薇9月前
2024最新版《中国糖尿病防治指南》，血糖多少就是糖尿病了？
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糖尿病逆转专家顾耀主任11月前
2024年中国糖尿病防治指南发布：这3点调整关乎所有糖友 #糖尿病 #二型糖尿病 #硬核健康科普行动 #糖尿病防治 #医学科普
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勇哥健康课堂6月前
告别“终身服药”定论：糖尿病逆转的科学曙光与新标准 从“终身服药”到“逆转可能”：解读糖尿病防治指南的新变化#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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内分泌科刘媛3年前
糖尿病防治宣传动画#糖尿病 #健康科普 #糖尿病科普 #生活小常识每日更新
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安康市中心医院4月前
据《中国糖尿病防治指南（2024版）》披露：中国糖尿病的知晓率仅为36.7%！这意味着什么？意味着每10位糖尿病患者中，就有6位对自己的病情一无所知。更为惊悚的是：中国每2位成年人中，就有1位存在血糖异常情况。传播健康知识，造福广大群众。我们一直在努力。#糖尿病科普 #医疗小常识 #健康守护计划
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内分泌减重4周前
糖尿病前期完全可以逆转！逆转之后可以不吃药、不用打胰岛素#糖尿病 #糖尿病逆转 #医学科普 #权威指南 #涨知识
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内分泌帕医生6月前
#预防糖尿病#医学科普 #每天跟我涨知识
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糖尿病逆转石全2周前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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范慧医生4年前
#二型糖尿病 防治指南！#医学科普 #涨知识 #健康科普 #内分泌 #知识 #医生 @抖音小助手
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糖尿病逆转石全1周前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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雁北王氏补肾派4月前
糖尿病#早防早治#四级防治#趁热打铁
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邓玉杰医生5月前
糖尿病肾病防治指南#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科孙医生5年前
#糖尿病 的预防很重要，记住这5点，轻松预防。#抖音 #医学科普 #血糖 #健康 #全民健康计划
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听我说血糖11月前
糖尿病指南2024版更新，糖尿病诊断标准有个小改动 #糖尿病诊断 #血糖标准 #守护血糖健康指南 #硬核健康科普行动
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医生孙国钧1月前
糖尿病逆转 抓住这个阶段 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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韩丽君营养师1月前
预防小糖人，下午运动+合理蛋白质时间，效果翻倍#小糖人 #糖尿病饮食 #运动养生 #食疗养生 #营养健康
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田甜医生聊营养6月前
糖尿病人早期8点 ，跟着做对这4件事#科普 #糖尿病 #血糖 #糖尿病科普 #田甜医生聊营养
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侯雨医生3周前
系统讲解糖尿病——糖尿病的防控历史 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #糖尿病 #控糖 #糖尿病科普
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内分泌李梅主任5月前
30？50？70？不同年龄段血糖标准你达标了吗？ #糖尿病#控糖 #血糖监测 #抖出健康知识宝藏#16天精准测糖
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徐谷根逆转糖尿病3年前
中国居民膳食指南（2022），糖友跟着吃，血糖更稳定#糖尿病饮食 #糖友饮食 #糖尿病
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赵敏医生3天前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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谷博士聊健康6月前
#医学科普 #内分泌 #健康
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普外科医生王成10月前
中国糖尿病防治指南 2024 版：诊断与防治新方向 #糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病早期 #血糖
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糖尿病医生耿厚法（徐州市中心医院）2周前
糖尿病人早晨8点照着做这4件事，全天血糖稳稳的 #健康科普破圈计划 #抖出健康和知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 糖尿病人早晨8点照着做这4件事，全天血糖稳稳的。2型糖尿病是可以通过改变日常生活习惯来平稳血糖的，公立三甲医院内分泌科主任，今天就和大家分享一套科学、权威的“起床黄金四部曲”，这套方法经过严格验证，坚持一个月，你的血糖一定会更稳定。 第一，空腹血糖的测量时间至关重要。根据《中国2型糖尿病防治指南》，建议起床后30分钟内测量空腹血糖，这样可以避免因时间延误导致的虚高数据。精准测量才能为治疗提供可靠依据。 第二，起床后喝一杯温水。夜间身体处于缺水状态，这时候补充一杯约200ml的温开水，不仅有助于代谢，还能帮助排出体内多余的糖分。 第三，早餐要吃对。研究显示，富含膳食纤维的早餐如燕麦、全麦面包，能使餐后血糖下降3mmol/L，同时搭配优质蛋白如鸡蛋或豆浆效果更佳。 第四，坚持晨练。低强度的运动如散步或慢跑，每次20分钟，不仅能有效消耗糖分，还能提高胰岛素敏感性，从而更稳定血糖水平。 记住这四件事，你的血糖管理将更科学、更高效。
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南阳市中医院郭洪耀3月前
早上八点前 做完这四件事 血糖稳稳的！
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勇哥健康课堂5月前
从大庆到世界：这项持续30多年的研究，为糖尿病防治点亮灯塔 大庆30多年研究证明：预防糖尿病，人类真的可以“先发制人”#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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生长发育韩医生5月前
看懂糖尿病指南轻松掌握控糖秘诀（上） #医学科普 #糖尿病科普
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徐医生谈眼说睛11月前
11.14是世界防治糖尿病日，改善糖友们的生活质量，从“管住嘴、迈开腿”做起，合理膳食、适量运动，当然也别忘了定期进行眼底检查。#世界防治糖尿病日 #国民医生说 #糖尿病视网膜病变 #眼健康光明计划 #徐医生谈眼说睛
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陈彦名1周前
糖尿病足的预防分五步
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内黄融媒11月前
11月14日是世界防治糖尿病日，一起来学习下糖尿病的预防知识吧（编辑：史琳琳 责编：张伟 校审：陈雪）
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赵敏医生2周前
#抖出健康知识宝藏#医学科普 #健康科普破圈计划
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咸阳市中心医院1周前
金秋十月，乾县见！ #我为家乡做贡献 健康服务到基层#咸阳市中心医院
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神经内科姜医生7月前
#糖尿病科普 #五架马车
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专病门诊孟宪慧 主任医师1年前
这几个关于糖尿病的重要知识点，您都知道吗？ 世界糖尿病日，了解风险，了解应对。今天（11月14日）是世界防治糖尿病日，如今，我国糖尿病患病率已达到12.8%，大约每8人里就有1人患病。#糖尿病 #高血糖 #血糖监测 #健康科普 #硬核健康科普dou来说
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糖尿病医生耿厚法（徐州市中心医院）3周前
3个简单动作，每天30分钟降糖效果好 #糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病运动 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 3个简单动作，每天30分钟降糖效果好。经常有糖友问，有没有降糖效果好又适合糖友日常的运动方式？今天就给大家一套经过科学验证的居家有氧方案。根据《中国2型糖尿病防治指南》建议，规律运动是控制血糖的基础。这套操就3个动作，能有效激活关键肌群，提高胰岛素敏感性。 第一，站立提踵。双脚与肩同宽，缓慢踮起脚尖，在最高点保持2秒再下落。这个动作能启动“人体第二心脏”——小腿比目鱼肌，促进下肢血液循环，提升全身代谢效率。 第二，高抬腿踏步。将原地踏步升级，大腿抬至与地面平行。这能调动占人体70%的腿部和臀部大肌群，是高效的“燃糖”运动。 第三，坐姿开合。坐在椅子上，双腿并拢，然后向两侧打开至最大幅度。这个动作能安全地锻炼髋关节和臀中肌，增加肌肉量，为稳定血糖打下基础。 这三个动作交替进行，累计30分钟，安全不伤膝盖。
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李新宇减重代谢5天前
糖尿病发展的5个阶段，早发现早管理 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病进程 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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责任人阿本3周前
#经验分享 #健康 #养生保健 #抖音推广 #干货 #涨知识
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糖尿病逆转甘洪桥11月前
糖友糖化标准应控制在多少好？ 中国2型糖尿病防治指南推荐大多数糖尿病患者把糖化血红蛋白控制在7%以内，因为有的患者年龄大，或者有的糖友在使用容易引起低血糖的降糖药物，如果都要求的太严格，发现并没有增加心血管的保护效应，反而会增加了低血糖的风险。 所以对于大多数糖友建议糖化控制在7%以内 那如果是年纪轻，病程短，没有并发症，自我管理能力有很好的糖友，确实建议把糖化血红蛋白控制在6.5%以内 如果已经有很多并发症，或者已经患了冠心病、脑梗塞这些心脑血管病的糖友，糖化血红蛋白的控制目标可以放宽到8%以内。所以大家看糖化有没有达标，是要结合自己的身体情况，而不是一味得去降低糖化标准#糖尿病 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #糖尿病逆转甘洪桥
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内分泌钱医生5月前
这5个控糖实用方法，医生不会告诉你！ #糖尿病科普 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重主理人 #体重管理年
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王火火医生2月前
给糖尿病患者的5个实用建议#糖尿病 #胰岛素抵抗科普 #降糖药 #健康科普有真知 #西格列他钠片
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
2025年 糖尿病诊断标准有更新 #糖尿病 #医学科普 #糖尿病诊断标准
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何立刚医生3月前
#健康知识 #健康科普 #糖尿病 #糖尿病并发症 #涨知识
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赵敏医生1月前
#抖出健康知识宝藏#血糖#健康科普不基础
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糖尿病逆转谢逊医生1周前
每天蹲起20下，糖尿病远离你 《中国 2 型糖尿病防治指南》推荐：每周 150 分钟中等强度运动，碎片化运动同样有效。#糖尿病运动 #二型糖尿病 #糖尿病逆转 #胰岛素抵抗
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秦皇岛市第一医院心脏康复中心官方账号1周前
想要控制好血糖，记住六个控糖黄金法则#控糖 #血糖高 #血糖 #医学科普
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李萌逆转糖尿病4月前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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胡杨融媒1年前
预防糖尿病，来听听医生怎么说？#世界防治糖尿病日 #预防糖尿病 #七师胡杨河市 #健康科普
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小E说糖3月前
血糖刚升高别慌！黄金逆转期这样做，或能重回正常！#糖尿病早期症状 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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李新宇减重代谢1周前
你还在无效控糖吗？这4类食物一定要吃对 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #控糖饮食 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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内分泌科刘海明7月前
糖尿病逆转的两大黄金期：抓住关键，拥抱健康糖尿病并非不可逆转！本视频总结了糖尿病防治的两大黄金逆转期.#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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