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草化雨4月前
吃不完的玉米，生冻好还是熟冻好，今天来测评一下 #玉米 #玉米保存方法 #玉米冷冻 #强烈推荐 #vlog日常
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素菜大全1年前
生大米放冷藏还是冷冻？大米如何储存？教你几招，保留新米的口感
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饭/珍珍3月前
剩米饭不要浪费了，冻起来煮粥方便快捷，甜咸随意搭配，打开思维走邪修路线做饭就是简单#在家做美食 #万物皆可冻 #早餐 #懒人美食 #美食
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🇨🇳圣翰妈在韩国🇰🇷1年前
新鲜做好的米饭冷冻起来 你尝试过吗？家里有两位几乎一天三顿都可以吃米饭的帅哥 所以冷冻一点起来的话着急的时候可以吃 ，或下班回来晚了加热几分钟就可以 #冷冻米饭 #小厨房大作为 #生活小能手 #我的厨房日记 #韩国vlog @抖音小助手 @抖音创作者中心
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治愈心灵4月前
#生活小常识 大米如何保存？
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保鲜纪实2月前
米饭保存技巧｜冷冻！冷冻！不怕米饭吃不完了…. 教你一招解决隔夜饭难题，再也不会浪费米饭了 #米饭冷冻 #米饭保存 #米饭保存技巧 #保鲜
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明天的幸福1年前
大米冷冻保存，味道不变，时间更久#大米 #辽宁抚顺 #抚顺 #现场实拍 #食品安全
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六哥控糖日记3周前
米饭冷藏和冷冻升糖指数有什么区别？ 冷藏和冷冻谁产生的抗性淀粉多，哪种方式血糖更高？抗性淀粉真的有用吗？#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常#抗性淀粉
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行走的小飞猪🐷1月前
又到了一周一次冷冻米饭时间了，非常适合一个人在家吃饭！#冷冻米饭 #一人食 #冷冻米饭做法
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晨晨瑶瑶的时光机3周前
冰箱里冷冻的大米 15分钟就能熬出广东人爱吃的生滚牛肉粥，方便快捷又好吃，深受小朋友们的喜爱#记录生活 #二胎家庭 #日常分享 #认真吃饭也是生活的一种态度
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悦享ms6天前
重视食品安全
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燕麦的生活2年前
冻米煮粥更快更糊，你可以冻好放在电炖锅，电饭煲里，我放雪平锅煮，是为了让你看得见，在时间上更有感受区别，任何锅都可以哦#快速煮粥法 #早餐
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厚皮橙2周前
冻米煲粥快到离谱，10分钟就好～但减肥时粥品升糖快少吃，教你隔夜鸡变佳肴+低GI早餐#沙姜鸡 #低GI #冷冻大米淀粉糊化#减脂人的一日三餐 #升糖快的主食
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白话3天前
食品安全#食品安全 #一起涨知识 #涨知识
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江苏王百万2月前
跟邪修用冷冻大米熬米粥，又快又粘稠，与辉同行直播间买的东北大米，用与辉同行买的造物小生冰箱收纳盒来冷冻，放到与辉同行买的KIMS COOK 雪平锅，五分钟就煮好粥啦#与辉同行直播间 #冷冻大米煮粥 #邪修做饭 #与辉同行雪平锅 #与辉同行
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雨羽有点酱8月前
在农村冬腊月都会做一些冻米。蒸熟的糯米经过阴干后再炒成米泡，然后用米泡做糖裹。记忆中米泡、糖裹都是难得的零食。#冻米#抖出家乡味 #忘不了的童年味道 #我的乡村生活 #新农人计划2025
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张德礼教授清华北大人5天前
#食品安全 #食品安全问题 #食品 #涨知识 #知识分享
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红姐美妆优选1周前
#健康食品 #健康美食 #绿色食品 #实惠 #知识分享给大家
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如期好物推荐4天前
东北大米#东北大米 #大米 #东北大米推荐
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百味趣生活1月前
保鲜妙招|打工人米饭冷冻法，拒绝天天刷电饭煲！ #冷冻米饭 #打工人做饭日常 #冰箱收纳 #食材保鲜 #厨房好物
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米达屋官方旗舰店1月前
🔥 谁说速冻炒饭没有灵魂！ 一年一季江南长粒米，150天自然生长，软糯香甜，米中“优等生”！多种风味，一周换着吃都不腻！#炒饭 #晚餐 #早餐 #微波炉美食
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梨花巷射手座米仁（孕晚期）❤️3月前
孕妇打工人如何能快速吃上饭 每天煮糙米饭太麻烦了，所以我会提前煮好 2 到 3 天的量冷冻起来，吃的时候拿出来倒碗里蒸 10 分钟就可以啦🤗 #糙米饭 #孕期如何快速吃上饭 #孕期饮食 #孕期控糖 #孕期控糖饮食
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夏面条er2月前
半个月的糙米饭备餐攻略来喽｜冷冻过后的糙米饭可吸收热量会减少15%｜煮饭/分装/保存的方法|糙米饭怎么煮才能软糯香甜｜一个月做两次即可~省时省力✌🏻…#减脂餐 #低脂低卡 #粗粮 #生活化减脂#备餐
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非哥聊事5天前
非哥聊事 | 2025.10.21
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维他命M1月前
以后别问我吃几碗饭，问我吃几球⚽️#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #备餐 #五谷搭配
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永康融媒2天前
邪修煮粥法爆火！冰冻大米+沸水=5分钟速成粥
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JIE1月前
记录姐姐第一次煮粥#日常分享
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控糖波波1月前
4天对比测试，冷米饭能控糖我不信！#控糖 #减肥 #糖尿病 #动态血糖仪 #测血糖
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杨,小童4月前
平时吃不完的米饭不要扔，给它冷冻起来，需要做粥的时候拿出来，荤素搭配，营养均衡，小朋友或者学生早餐就可以这样做#剩饭新吃法#厚皮橙 #早餐#种草激励计划
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瘦瘦想瘦2周前
感谢🙏冷冻饭让我下百了 ▫️备餐一周的主食，糙米3/1杯，藜麦半杯，大米1杯 ▫️压力电饭锅煮糙米模式84分钟，不用提前泡！全部煮熟，每份90g封装好，冷冻保存，吃的时候不用解冻，微波炉叮30s，或者上锅蒸，炒饭都很方便！ ▫️一般我都是搭配炒饭！一拳头主食，一手掌肉，一手掌菜，这样一份基本都是300卡，营养全面又饱腹！非常方便 ！ 🔺冷冻后的大米会变成抗性淀粉，热量更低，对身材管理更友好！ 🔺以前晚上不吃主食，气🩸也不好，也平台期了，一直下不去！现在改成一天两顿饭，16+8，早午餐吃全麦面包或者燕麦碗，晚上吃主食，已经下百了！同时睡眠也更好了！#减脂期 #怎么下平台#藜麦饭#备餐
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阿尧7月前
冷冻米饭，四个误区 #冷冻米饭 #方便米饭
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贤妻故事会3天前
爽文小说推荐一口气看完系列古风高质量重生复仇大女主已完结推文 #古言完结文一更到底 #一口气看完系列 #大女主小说推荐 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券
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