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武韵棍笛客3月前
站在水上面整理了棍术必学十三种棍花#创作灵感 #棍花教学 #棍花 #棍术 #棍法
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牛保凤喜爱花棍和流星球3月前
踩鼓点打花棍，短短四十秒做了8个动作，这需要长期坚持和功夫的积淀#花棍#原创视频#非遗传承
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牛保凤喜爱花棍和流星球1年前
十个动作教你学会打花棍，主页里面有教学视频，赶快点赞收藏吧！#非遗文化# 瘦身健体，花棍表演视频。
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石景山非遗打花棍2月前
打花棍技巧交流，做到能说会练。 #打花棍学成语 #非遗打花棍 #打花棍教学 #亲子互动 #原创视频
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功夫小威7月前
棍术基本功 棍花 #武术 #棍术 #棍花 #基本功
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疯癫办公室6月前
打花棍挑战，看看你能坚持几秒？ #办公室游戏 #花棍 #抖音商城
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人民日报3月前
非遗“打花棍”：左手一个棍，右手一个棍，就这么左右来回扒拉，中间的花棍跳跃、飞起、舞动……网友：高手在民间！
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L 飞花令💅花棍1月前
#我的花样#非遗传承 #花棍
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打花棍的卫老师8月前
打花棍教学原创视频#棍花教学
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豆浆打花棍2周前
很多学校老师都跟我发来的视频，我来指出一下打花棍的一些细节的小问题，希望对大家有帮助。新手小白来看看。 #豆浆打花棍 #豆浆打花棒 #豆浆花棍 #健身干货 #学校运动会
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武韵棍笛客3月前
慢动作详细拆解五种必学棍花，一看就会#创作灵感 #棍花教学 #棍花 #棍术 #棍法
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@吕～木鱼4月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师教你一分钟学会舞花棍#武术 #棍术 #棍术基本功 #棍花教学 #青岛吴宗林
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小路要减肥6月前
#武术 #三节棍 #体育老师 你的体育老师会武术吗？
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这啥原理5月前
#柯南的终极挑战：#打花棍 大师的#双重身份 与完美谋杀#内容启发搜索 #万物皆可种草搜 @DOU+上热门
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武韵棍笛客2月前
棍法必学，双手舞花棍慢动作详细教学，一看就会！ #棍花教学 #棍花 #舞花棍 #棍法 #棍术
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打花棍的卫老师4天前
#打花棍教学视频 #学花棍的一点感受#喜欢的朋友共同交流
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王若轻4天前
棍术入门#武术 #棍术 #棍花 #棍花教学 #剑花
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武韵棍笛客4月前
棍花必学，提撩花慢动作详细讲解，一听就懂，一看就会！#棍花教学 #棍花 #棍术 #棍术教学 #棍法
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教武术的小胡老师3月前
少林竞赛棍完整教学 #少林棍 #齐眉棍 #阴手棍
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武韵棍笛客4月前
单手舞花棍详细讲解，一听就懂，一看就会！#棍花教学 #棍花 #金箍棒 #棍法教学 #棍术
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中国青年网4月前
石牛寨上演非遗“打花棍”表演，手棒击打花棍翻飞，花样动作超吸睛。 “这手速，眼睛跟不上啦”#青春向西而歌 #中国人的故事 #青知讲说人 #我的青春我职道
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武韵棍笛客2月前
三种必学棍花慢动作详细教学，一看就会！#棍术 #棍花教学 #棍法 #棍法教学 #棍花
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牛保凤喜爱花棍和流星球4月前
花棍花样“蜻蜓点水”练习#花棍#一起练起来
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郑州市第十一中学6月前
非遗土家绝活开挂了花棍双杀《凤点头》《蜻蜓点水》——手速残影自带武侠特效！
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牛保凤喜爱花棍和流星球3月前
第二套花棍视频#学习可以一对一进行讲解#花棍教学 本视频为原创如使用请标明出处和作者
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教武术的小胡老师5月前
三节棍教学 #三节棍#三节棍教学 #横店武术
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掌上三门3年前
外国小伙参加国际棍法比赛，花式棍法如行云流水般惊呆老外。#棍术表演视频 #花棍教学 #
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基层小赵7月前
打花棍 #地方风俗文化 #小朋友舞蹈 #小学生舞蹈 #小学生日常 #舞台无处不在
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湘潭尹同学4月前
左手一个棍，右手一个棍，就这么左右来回扒拉，非遗“打花棍”你学会了吗？在岳阳平江石牛寨景区亲眼看见的，可没有什么线吊着哦 #我爱湘潭我的家 #江湖不远岳阳很近 #2025湖南文旅短视频大赛 #第四届湖南旅游发展大会 #大美江湖天下岳阳
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武韵棍笛客5月前
慢动作示范五种必学棍花，第一，双手舞花棍；第二，单手正八棍花；第三，单手前后舞花棍；第四，单手指间舞花棍；第五，披荆斩棘！#棍术 #棍法教学 #棍术教学 #棍花教学 #棍术基本功
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@啊龍《金箍棒》3周前
锻炼身体，从小做起。#一学就会系列 #棍花教学 #金箍棒 #孙悟空 #少年强则国强 @DOU+上热门
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打花棍的卫老师1周前
#打花棍教学视频 #玩出精彩，玩出快乐，玩出律康
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挺OK个姐4月前
双手棍花 双倍快乐 学啊兄弟们#棍花教学 #传统文化#快乐
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米雪（文化路浙豫90后园长）1周前
抖空竹 打花棍这些传统游戏 你会玩吗[呲牙] 据说高手在民间，今天让我们带着浙豫的老师们一起来寻找高手，把我们传统游戏结合现代的玩法，一起学起来，传承下去[加油]做新一代的传承人，我们浙豫在行动[握手][握手]#浙豫集团#抖空竹#打花棍#传统游戏
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武韵棍笛客5月前
【最新版】九种必学棍花，最后一种是武林秘传！#棍术 #棍术教学 #棍花教学 #棍花 #棍法
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闲聊北京3年前
应网友要求，北京田老师现场教学打花棍，一分钟教学简单易上手 #健身达人 #现场教学 #一分钟干货教学 #打花棍 #北海公园 #半身不遂
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喜舞花棍逸客1周前
#热门话题飙升榜 #传承非遗文化 #原创作品 #每天学习一点点
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牛保凤喜爱花棍和流星球5月前
成功的背后需要汗水的付出，即使你认为可以了，都不敢保证不会失误。#花棍表演
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广成一小一儿一推一拿一正一骨6月前
玩转#棍花《罗汉缠袖》 #武术#棍术 @
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牛保凤喜爱花棍和流星球3月前
踩着板眼打花棍，40妙8个动作行云流水，紧凑流畅#花棍#功夫不负有心人 #坚持自律 做最好的自己
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解放姚记3月前
一根“飞天棍”，为何让年轻人这么上头？ 一位红衣阿姨和三根木棍最近火了。短视频里，花棍屡次“违背”地心引力，在两根手棒的敲击下腾空翻飞，屏幕前的年轻人纷纷刷出问号，连“牛顿”都被请来背锅。这被媒体点名为“青少年社交媒体上的新奇文化景观”。年轻人为何如此上头？答案不只在炫技，更在化学反应……#打花棍
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牛保凤喜爱花棍和流星球2月前
花棍“龙盘玉柱”#打花棍#日常训练 #纪录美好生活
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武韵棍笛客4天前
四步学会舞花棍，慢动作详细教学，一看就会！#棍花教学 #棍花 #棍术 #棍法 #舞花棍
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阿越师兄8月前
长棍棍花“舞花棍”慢动作分解#棍花教学 #棍法教学入门基本功 #棍舞花
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武韵棍笛客4月前
为了方便学习，特意整理了几种单手棍花，只需要一只手就能完成！#棍花 #棍花教学 #棍法 #棍法教学 #棍术
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打花棍代表性传承人2月前
#原创视频 #技巧教学 #打花棍学成语#全脑训练#拨打雕翎
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对岸4天前
##赞花棍健身 彩棍翻飞绕臂旋， 腾挪辗转意绵绵。 舒筋活络添活力， 笑对流年气自闲。
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凤凰传奇6月前
湖北恩施非遗打连响花棒舞完整版#打花棍广场舞
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吴桥杂技庞姐2月前
传统杂技《打花棍》 金钩钓鱼、金丝缠腕 彭少班主果然好功夫 欢迎各位看官现场观看 #旅行推荐官 #高手在民间 #精彩片段#亲子游玩好去处
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湘潭尹同学3月前
有人不相信这个，说有线吊着？？？非遗“打花棍”左手一个棍，右手一个棍，就这么左右扒拉，到底有没有线，看片尾。#江湖不远岳阳很近 #第四届湖南旅游发展大会 #大美江湖天下岳阳
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牛保凤喜爱花棍和流星球1月前
晋城市凤翔社区花棍艺术团第一届花棍花样通关比赛个人现场展示#上党梆子#花棍表演#挑战自己突破自己 #原创作品
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湘潭李姐1周前
@关中大地: 老师好，360度转一圈手的动作是怎么样的？能详细讲解吗？[赞][赞][赞]#棍花教学 #零基础教学 #一学就会 #西游记 #居家锻炼
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牛保凤喜爱花棍和流星球4月前
现学现拍“彩蝶飞舞”花棍花样#花棍#我们都是好样的 #引用视频请说明出处和作者
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景艺路浙豫幼儿园5天前
抖空竹 打花棍这些传统游戏 你会玩吗[呲牙] 老师们利用中午时间进行学习 把我们传统游戏结合现代的玩法，一起学起来，传承下去[加油]做新一代的传承人，我们浙豫在行动[握手][握手]#抖空竹#打花棍 #景艺路浙豫幼儿园#传统手艺 #幼儿园老师日常
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牛保凤喜爱花棍和流星球2月前
新老学员共同展示“龙飞凤舞”#打花棍#快乐分享 #非遗
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石景山非遗打花棍2月前
打花棍学成语非遗大课堂——拨打雕翎 会练鲤鱼摆尾就能学会拨打雕翎。 听话照做谁练谁会 熟能生巧越练越好 #创作灵感 #原创视频 #打花棍学成语 #打花棍教学 #亲子互动
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积极变老2周前
大爷自学11年非遗打花棍 @积极变老#打花棍#爱好#高手在民间#民间绝活#非遗文化遗产
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打花棍代表性传承人1年前
#我的抖音生活日记 #非遗 #打花棍学成语#比赛现场 #全民健身
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幸福安康如意3天前
#演出现场 #文艺演出 #打花棍 #文艺进万家健康你我他
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南郑区大河坎航天幼儿园1周前
“花棍是小朋友的‘快乐小玩伴’！握着它练习转动，能让小手更灵活，还能学会保持平衡。#幼儿园 #幼儿园里欢乐多 #快来围观 #幼儿园教育 #增强体质
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小身板大能量2月前
传说中的“打花棍”！#亲子 #旅游 @抖音小助手
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打花棍代表性传承人3天前
#原创视频 #纪录美好生活 #传统文化#打花棍学成语#体能训练
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湘女余庆3天前
上午溜鸟时 突然想起谁找我要游龙穿梭的背面慢动作 立马安排 #简单易学 #一学就会 #金箍棒#棍花教学#适合初学者
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华华爱跳舞🌹5天前
#抖音上热门 #棍花组合 棍花三花聚顶慢动作教学来啦
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青龙啸月3天前
弦月剑法 ，挑战自学剑花，棍花与剑花集合#弦月剑法 #剑花教学 #剑来 #刀光剑影 #传统武术
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