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Mia米粒1月前
自制香煎鹅肝饭 太上头了🤤 在家就能实现鹅肝自由， 这一口下去香迷糊了！ 米饭混着照烧汁，鹅肝的油脂谁谁知道呜呜呜 #日常做饭 #美食vlog #一人食记 #深夜厨房 #鹅肝饭
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芝芝小厨房7月前
花费8.5💰｜穷鬼实习生做饭第九顿🔥 #我的厨房日记 #一人食吃什么 #拌饭 #美食教程 #下饭神器
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阿梨（做菜分享）5月前
做法简单，味道不输店里，自己在家做，不到十块钱一份照烧鸡腿饭，干净实惠又卫生！#创作灵感 #照烧鸡腿饭 #盖饭 #鸡腿的神仙做法 #tefal特福
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星爱吃饭5月前
尝试煎了荷包蛋😸 还算成功😎 #宿舍美食 #沉浸式做饭#宿舍小锅美食 #懒人饭 #一人食记
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何大厨说味道1月前
谁能拒绝这份照烧鸡腿饭？ 煎得油亮的鸡腿肉，淋上熬得恰到好处的照烧汁，浓郁香气直钻鼻腔，拌着米饭大口炫，幸福感瞬间拉满！#照烧鸡腿饭 #美食教程 #好吃不贵经济实惠 #午餐便当 #美食
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七姐的小饭桌2周前
半夜饿了，来一碗炒饭➕一盘煎饺，超满足#美食教程 #宵夜 #半夜饿了吃什么 #炒饭 #煎饺
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匿名天才选手2周前
月薪4800元的会计毕业生，100元吃一个月。今晚吃葱花煎蛋盖饭，因为从老家背了很多土鸡蛋回来。#美食教程 #美食vlog #会计 #日常vlog #今天吃什么
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咪苏2月前
幸福有很多种，比如给ta做美味的胡椒牛排饭🥩 做法超简单！七夕快到啦 赶快学起来～ #美食vlog #美食教程 #七夕 #美食日记 #晚餐吃什么
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黑胡椒美食2周前
《蛋包饭》用的是新鲜的鸡蛋，打散后煎成的蛋皮又薄又嫩，带着淡淡的蛋香，米饭颗颗饱满，还加入香菇，木耳，胡萝卜等配菜一起炒制，咸香可口。独特的酱料是这道蛋包饭的灵魂，给每一勺饭都增添了丰富的味道。#强烈推荐 #美食推荐 #在家做美食 #蛋包饭
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饭醉同伙5天前
鸡腿肉软烂入味，酱汁浓郁，拌米饭巨好吃！😋 每一粒米饭都吸满了浓郁的酱汁，巨巨巨好吃，鸡肉表皮煎的微焦，口感更有层次，配上大米饭真的绝了，姐妹们赶紧去试试吧#鸡腿 #蜜汁鸡腿饭 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食推荐官上热门
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蓝莲花爱炫饭3月前
宝宝们，你们要的大米饼教程来了！真的很好吃，多煎一会，多放点油可以当小米锅巴吃～#米饼教程#锅巴#在家做美食 #美食教程
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小饼食光2月前
牛马晚餐长这样 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食vlog #美食 #婚后生活
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王花花一家3月前
没想到在家能做出烧汁牛排丼饭～馋哭一家人#牛排 #牛肉 #丼饭
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蜡笔小丁3周前
茶餐厅必点的盐葱猪扒滑蛋饭，在家轻松复刻，盐葱味浓郁，猪扒爽嫩爆汁#在家做美食 #盐葱猪排 #茶餐厅美食 #滑蛋 @DOU+小助手
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做菜的老罗6月前
你炒的饭是不是经常炒不散还粘锅，今天一个视频教会你一个成功炒饭的秘诀和隔夜饭的作用#炒饭 #美食教程 #万物皆可种草搜 #米饭套餐 #美食手艺人超有料
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家庭厨师长Jingway3周前
一口封神！这碗盐葱猪排饭我能吃一辈子！🍛#猪排饭 #在家做美食 #美食教程
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鲸牛町3周前
今天教大家，做一个盐葱牛排饭#美食教程 #在家做美食 #美食制作 #牛排 #做法简单又营养
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味蕾食光4天前
照烧鸡腿饭 要想孩子吃饭香香，你就试试这个照烧鸡腿饭，小朋友分分钟吃光盘#太香啦 #照烧鸡腿饭 #美食教程
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吃货兔子爱做饭1周前
上班带饭vlog🥰芋泥酸奶紫米吐司蓝莓咸法酪鸡肉泡菜煎蛋饭 #美食vlog #美食 #上班带饭 #一人食 #美食日常
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老鼠之王🐭3月前
葱油鸡排饭 这么好做啊，感觉比家里炒个菜都好做，也不用备料，腌制完煎就完事了，还很好吃#葱油鸡排 #鸡排饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #一人食记
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何时下厨5月前
盐葱牛排饭 | 白切鸡酱料+牛排=王炸组合！ 盐葱牛排饭： 1.盐葱酱： 姜蓉、蒜末、葱花、黑胡椒粉混合，淋上滚烫香油或花生油；盐、少许鸡汁或鸡精调味。 2. 牛排解冻后，厨房纸吸干表面水分，撒上盐、黑胡椒碎，大火煎至自己喜欢的熟度；（2.5cm牛排每面大火1分钟，取出醒肉2分钟，再回锅各煎30秒，再取出醒肉2分钟即可！） 3.牛排切块，配上白米饭和自己喜欢的配菜，完成！ （溏心蛋：沸水放入常温的可生食鸡蛋，中小火煮6分30秒，取出泡凉水10分钟） #盐葱牛排饭 #牛排 #一人食 #美食教程 #溏心蛋
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阿俊美食食光2月前
#炒饭 #米饭的神仙吃法 #美食教程 #我的厨房日记
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小孙下厨记6天前
今天做了小朋友爱吃的照烧鸡腿饭！#vlog日常 #家常菜 #照烧鸡腿饭 #低脂低卡 #美食教程
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GAN小甘6天前
丰富又营养的一人食，轻松搞定#美食教程 #自己动手丰衣足食 #鸡扒 #一人食记 #抖音美食创作人
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睦李5月前
十个人有九个都不知道，把鸡腿下锅煎一煎，出锅就是一道大人孩子都爱吃的美食。一起看看是怎么做的吧。#鸡腿饭
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Food流油（减肥发疯版）2周前
五分钟快手饭——照烧鸡腿饭#在家做美食 #美食教程 #照烧鸡腿饭
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大蘑菇的做饭日常🍄6天前
不用飞去泰国，十块钱就能搞定的泰国街边美食～泰式打抛饭#在家做美食 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #泰国美食 #泰式打抛饭
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鲜之绝（大师食研室）3月前
一瓶幹酱让海鲜炒饭秒变米其林级🔥饭店大厨都在偷用的秘方❗️ 炒饭总干硬还腥？虾仁鱿鱼先煎香，米粒裹满幹酱爆炒，粒粒油润海鲜鲜到炸！🔥放青豆焖30秒，这锅香到舔盘！#陆金华 #幹酱 #海鲜炒饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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胖同学3周前
零基础学做饭根本不用死记公式配比 弄懂每一种食材的处理方法，厨房小白也很容易饭店的味道#厨房小白 #鸡的吃法 #新手学做饭
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咕噜儿童餐1月前
儿子疯狂夸赞的米饭饼🫓狂炫！！！ #宝宝辅食 #美食教程 #辅食 #早餐饼 #儿童辅食 @抖音创作小助手
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当懒人爱上做饭4天前
100种懒人美食教程！打工人下班如何快速吃上饭（懒人版）今晚吃邪修版紫菜炒饭，超级超级好吃！免切免开火免油烟一锅出，做法特别简单#懒人美食 #宿舍小锅美食 #一人食记 #今天晚餐长这样 #紫菜炒饭 @抖音小助手
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小蜜蜂（厨房日记）1周前
十分钟可以搞掂的早餐 紫菜饭团🍙，小朋友的最爱 家中有小学生或许初中生赶时间的可以试试这个早餐，真的很快手！#美食教程 #紫菜饭团 #美食 #很好吃
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炫了个桃5天前
这一碗盐葱牛排饭，闺蜜想了好几天 食材：牛排、芦笋、圣女果、口蘑、鸡蛋、葱、姜、橄榄油、芝麻、盐、糖、味精#美食vlog #二人食 #在家也能做大厨 #干净漂亮饭 #晚餐
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FBU绿谷冷冻食品专卖店2周前
10分钟搞定黄油牛排饭，太适合懒人了 不知道吃什么的时候，就整个牛排饭吃，做法简单又好吃！ #美食 #我是美食创作者 #牛排 #牛排的家常做法 #FBU牛排保鲜局
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猴哥只洗碗不吃饭2月前
ASMR 这又是什么意思呢？ #跟着抖音学做菜 #海苔炒饭 #美食教程
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神奇料理momo1周前
我是复刻一饭封神邵师傅的港式猪扒饭，按照我的做法更简单更直接的可以复刻出来！柔嫩多汁的猪排炸的外酥里嫩，黄油制作的番茄酱汁酸甜开胃，奶香浓郁！配上猪油炒的蛋炒饭！很难不好吃！#美食制作 #教你做美食 #单身料理
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湘菜张厨4天前
少许猪油，土鸡蛋两面煎一下，放点自制油辣椒，剁辣椒，搅和搅和，放入隔夜饭，搅和搅和，出锅。#家庭煮夫 #蛋炒饭 #美食 #剩米饭做法 #做饭
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李子很甜1周前
谁还没被全网爆火的苹果猪扒饭馋到？亲测复刻成功，好吃到舔盘！#在家做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #快手菜#苹果猪扒
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朱小厨1周前
儿子说用这个BGM会火，那我就来试试！超下饭的盐葱猪排饭，从腌制到煎制，每一步都充满了香气。最后淋上灵魂葱盐汁焖一下，哇，那个香味简直了！配上酸甜的番茄和白米饭，简单又满足。#家常菜 #盐葱猪排 #美食教程 #妈妈的味道
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曼条斯理1月前
第21集｜#懒人美食 家常的调料，餐馆的味道！厨房小白也能轻松上手的一道菜！带饭党快来抄作业💨#抖音美食创作者 #猪排饭 #好好吃饭大赛 #在家做美食
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下一顿饭吃啥3月前
家里有剩饭都去做这个东北老式拌饭，真的简单又好吃#在家做美食 #抖音美食创作者 #剩米饭的神仙吃法 #老式拌饭
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不吃啦5天前
小新和卡皮巴拉的碰撞#在家做美食 #大厨养成记 #强烈推荐
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周与鱼4天前
为老婆学做100道菜🔥｜泰式打抛饭感叹❗️❗️ #在家做美食 #美食 #今天吃什么 #吃货 #美食教程
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苑苑小饭渣4天前
小朋友的早餐 凯蒂猫三明治 菠萝炒饭 芝麻糊炖奶 太香了#早餐吃什么 #抖音美食创作者 #儿童美食 #幼儿园早餐
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是添添妈妈呀4天前
孩子想吃照烧鸡腿饭，在家就能轻松做，味道一点不输外边餐厅卖的！#懒人美食 #抖音美食创作者 #营养搭配 #美食教程 #天儿冷吃点啥
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墩墩妈做辅食🥣4周前
宝宝不爱吃米饭，做成这样的鳕鱼肠米饭饼，肉蛋菜全都有了，当作早餐也很不错，营养好吃，宝宝很喜欢哦～ #宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #早餐 #饭霸宝宝养成记
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全时易购王叔精选2周前
土豆鸡肉饭，简单易学#美食教程 #在家做美食 #强烈推荐
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悦悦妈妈5月前
好吃到舔盘的#照烧猪排饭 ，做法简单，鲜嫩入味，嘎嘎好吃#我的厨房日记 #家常菜 #美食教程 #粗茶淡饭也是生活啊
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月光柚4天前
好看又好吃的五彩虾仁炒饭#抖音美食教程 #抖音美食创作者 #在家做美食 #家庭自制美食 #剩米饭做法
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馋奇岛官方旗舰店4天前
中餐----鹅肝鳗鱼饭 准备食材：鹅肝、鳗鱼、鸡蛋、洋葱、彩椒、米饭 1：鸡蛋炒熟 2：加入彩椒和米饭 3：炒熟之后加入鳗鱼汁 4：煎至焦黄即可翻面 5：翻面之后加入鳗鱼和鳗鱼汁 6：煎至收汁即可出锅 #美食 #教程 #鹅肝 #鹅肝鳗鱼饭 #下饭神器
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巧栗巧3周前
复刻经典！吃过邵师傅原版猪扒饭，普通人在家也能做出同款！秘诀就是让汁水丰富，猪扒脆嫩！#港式猪扒饭 #邵师傅猪扒饭 #在家做美食 #好吃到停不下来 #复刻美食
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香香月子餐1周前
月子中心吃过的美味米饭，巨好吃！#月子#月子餐#月子做法#月子合集#月子教程
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心心妈1月前
只需要一碗料汁就能做超下饭的蜜汁鸡排饭，鲜嫩多汁 蜜汁满满 真的超好吃！#蜜汁鸡腿饭 #美食 #超下饭的菜 #跟着抖音学做菜
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宫商羽🍀4月前
海苔炒饭嘎嘎好吃😋 #保持热爱生活 #海苔饭怎么做 #学做菜我是认真的
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阿玲和孩儿们2周前
冬天这个饭在阜阳最受欢迎了，尤其细粉家家户户必不可少的一个菜#在家做美食 #太好吃了 #太香啦 #粉条 #地方特色美食
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厚皮的虫虫呀4天前
今天起晚了，今天花15分钟做了一个人的工作餐，省时省力又健康。#在家做美食 #vlog日常 #家常菜 #抖音美食创作者
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融媒体*福鼎白茶4天前
午餐～葱烧肥牛饭，真的好好吃！#太香啦 #抱蛋肥牛 #儿童美食
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晨晨4天前
#创作灵感 #vlog日常 #在家做美食 #晚餐#记录真实生活
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黔有余4天前
煎鸡蛋瘦肉白菜#下饭菜 #美食 #家常饭菜
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镁味佳肴6天前
麦仔煎详细做法教程 很多人做这道#闽南古早味 都失败了！记住这个配方，出锅又Q又润，凉了也不硬，越嚼越香！#闽南美食 #闽南家常菜 #鲜活美食家 #好好吃饭大赛
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咕咚桃子4天前
一人食｜一个人也要认真做饭。#煎饺 #晚饭吃什么 #一人食 #真实生活分享计划
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君姐辅食日记1周前
鳕鱼爱心米饭饼 米饭换着花样吃，试试这个鳕鱼爱心米饭饼，真的巨好吃，而且有菜又肉又营养，真的推荐给各位妈妈们，简单又营养，赶紧收藏起来吧#美食教程 #抖音美食创作者 #宝宝辅食 #鳕鱼肠 #米饭的神仙吃法
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魅力行唐4天前
#原切烤肉片肥牛片
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SN会唱饭🎤3月前
《皮牙子拌饭rim》，今天做洋葱拌饭，剩饭有救了#美食教程 #剩饭的神仙吃法 #穷鬼拌饭 #剩米饭做法 #魔改歌曲
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