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比奇堡堡长6月前
在大学天天什么都不想干只想躺着摆烂怎么办 低能量大学生的自救指南 #大学 #大学生 #当代大学生精神状态
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精力管理干货君4月前
啥事没干，却总觉得累？ #压力 #工作 #休息 #内耗 #精力管理
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悟见山3月前
#天涯神贴 #认知 #提升自己 #人性 #思维 @DOU+小助手
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岐黄何老师3月前
什么都不想干，不是懒，而是心脉受损了 #科普 #健康
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今解1月前
为什么你总被“精神内耗”缠上，明明什么都没做，却累得不行… #心理学 #精神内耗 #青年创作者成长计划 #开学我又有招了 #开学焦虑应对指南
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申说心身（南阳四院）3月前
抑郁症患者不愿说话可能是这3个原因 #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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心理碎碎念2周前
每天只想刷手机不想动，这真的是懒吗？心理碎碎念为你揭秘 #心理健康 #倦怠与懒惰区分 #心理状态分析 #自我认知 #心理调节方法
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修修4月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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曹红军3月前
患者不想动做事没兴趣，查出中度抑郁需住院治疗 #医学科普#医生日常#驻马店精神科医生#硬核健康科普行动
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张老师家庭讲堂5月前
为什么你做啥事都提不起精神？ #情感 #情感共鸣 #情绪 #情绪管理 #女性智慧
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坤叔健康与体态1月前
#焦虑#失眠#躯体化#胸闷气短#体态纠正
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小峰哥严选农特产1周前
30岁，负债60万，裸辞创业｜一个90后的破局之路 现在我在的我每天都非常焦虑，非常恐慌，不断的精神内耗，让我陷入到一种深深的自我怀疑当中，基本上每天都失眠，昼夜颠倒，胡思乱想，不想出门，懒得社交，每天用酒精麻痹自己，对什么都提不起兴趣，头发大把大把的掉，我都怀疑自己是不是得了抑郁症。其实也不知道自己在慌什么，可能在慌，一眼就能望到头的工作前景，在慌一夜白头的负债压力，在慌一转眼就老了的身影。你说同样是30岁，有人娶妻生子家庭和睦，有人月入过万早早就实现了财富自由。我却混成了这样…我不甘心，于是我干了件让所有人觉得我是不是疯了的事，就是裸辞创业！#裸辞创业 #第一条抖音 #普通人创业 #创业正能量 #听听我的故事@抖音小助手 @DOU+小助手
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三百万妈妈2周前
你们有这种感觉吗？呆久了就懒了，干啥都提不起精神，突然有一下就很想提升自己#内容太过真实 #日常唠嗑 #上热搜 #真实的样子 #宝妈情感共鸣
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心理师王宇3月前
精神内耗是怎么回事 聊聊精神内耗这回事，很多人总是焦虑、抑郁、强迫、纠结，反复地想事情，脑子总停不下来，明明一整天没干啥事，却感觉特别累，精力被榨干，做什么都没动力。这种状态其实就是我们常说的“精神内#心理学 耗”。那为什么我们会有精神内耗呢？很大的原因是来自于我们内在有一个“理想自我”在不断地对抗一个“现实自我”。你想成为那个优秀的、有能力的、自律的、被别人喜欢的理想中的样子，但现实的你可能正处于低谷、拖延、懒惰、焦虑、没有动力，于是你就开始嫌弃自己、讨厌自己，不愿意接受此刻的你。#人生经验 #精神内耗有多累 #个人成长 #南京心理咨询
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皮蛋吖（失业版）1月前
36岁出租屋躺了五个月，越躺越精神，除了吃饭睡觉玩手机啥都不想干 #原创视频 #记录出租房生活 #失业 #5个月 #躺平
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体质康养许老师1月前
总是没力气，不想动，其实是因为..........#涨知识 #养生就是养健康
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中医脑病科姜守军主任3周前
整天没精神、头蒙不清凉，急躁没心气儿，医生：有焦虑抑郁的因素，问题不大能调过来！#中医 #头晕 #眩晕 #焦虑 #抑郁
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尚大叔幸福法典2月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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思奇1周前
最近不知道怎么了，感觉整个人好疲劳，不想说话，啥事都不想干，只想躺平，对任何事情都提不起兴趣。#生活琐事
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曹金凤医生4月前
脸色蜡黄总喊累，多喝这杯补气水 #抖出健康知识宝藏 #气虚 #中医 #补气血 #脸色蜡黄
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能量密码（大强）1月前
累到不想动？不是没休息好，是身体在求救 #如何改善睡眠#累到不想动
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我胖哥（沈巍学生）2周前
天太热啥事都不想干 #原创视频 #正能量 #日常生活 #说真话 #沈魏 流浪大师
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重症守夜人黎哥3月前
这个夏天，黎哥教你们补气血 #干货都在这 #养生 #中医 #涨知识 #补气血
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胡扯老刘3周前
你的心力电量还剩多少#情感共鸣 #心力电量#专注 #原创作品
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阿银的直播号1周前
最近好累好累好累 精神上的压力 肉体上的疲惫 不想回消息 不想社交 不想为了一点点情绪就崩溃 不想要再伤害自己 睡觉越来越少 梦却越来越多 每天起床看着空无一人的聊天框发呆 孤独包裹着我 把我封闭起来 我喘不过来气 不知道该怎么办 手总是在抖 一会儿大哭 一会儿思考为什么自己要这样 我无法共情现在的自己 我不想大步向前 就这样在过去的回忆里浸泡没人会一直陪着我
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婷姐-脾胃养生日记2月前
人懒不想说话没精神，其实就是气血不足了
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南晨5月前
我不想说话了，毁灭吧 #剧情 #搞笑 #内容过于真实 #精神状态belike
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慢慢跑的薛老板2周前
上班骑行闲聊（20251015） 喘气都费劲，如何找回生活的活力？#情绪 #心理学 #励志 #自律 #个人成长
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精神科李冰主任1周前
抑郁症的初期症状 #精神科 #精神疾病 #抑郁 #懒 #冷漠
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《商丘-丁姐》2月前
我今天啥事都不想干，也不想说话，也不想吃喝，只想躺在床上痛痛快快的哭一天，虽然我从小到大受了不少的委屈和伤害，可是我这一次受伤害是我从小到大受的最最狠的一次伤了，我可以这么说吧，我这一次受的伤无人能体会到#上热门话题🔥🔥🔥
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阿旭食养日记1周前
什么都没干还是累怎么办？#累 #气皿 #焦虑 #古法养生 #我的日常分享
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滨州唐立超1月前
有啥别有病啊，身体不舒服啥也不想干，吃不好喝不好，身体才是革命的本钱，好好爱自己才行#日常生活 #记录生活 #讨论 #口播 #医院随拍
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王永慧讲财商1周前
心里总压着块石头，没干活却累到不想说话？别再被精神内耗悄悄掏空了！分享7个有用的“断耗”秘诀，从拒绝自证到远离消耗你的人，每一个都戳中要害。跟着做，真的能找回轻松又开心的自己！ #拒绝精神内耗 #情绪自救指南 #停止内耗找回自己 #自我成长干货 #摆脱焦虑的小技巧
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秦皇岛小憩 北戴河闲酌2周前
如果您也像我四婶一样，总感觉累，不想动，干什么也没有精神，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，神疲、乏力、气短、懒言、头晕目眩、怕冷、食欲不振以及腹胀便溏说明你已经气虚血亏了，请及时补充营养并进行中医调理，中医讲究三分治七分养。#中医养生 #全民健康 #医者仁心 #正能量 #健康
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松松6天前
气血不足会导致身体的一系列状况，头发干枯，头晕，精神疲倦，不想说话，情绪紧张，这都是我们气血不足会引起的，所以想要养生一定要先养气血#每日分享 #正能量 #气血不足 #养生
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北京精神科蔡海鹏1周前
【蔡海鹏】这不是懒，可能是抑郁了。 #北京精神科 #抑郁症患者的世界 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
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阿福探长1周前
不想说话，不想社交，更不想做一个没出息的人，就从抖音新人做起吧，争者留其名#下班后的日常 #生活服务热点中心 #精神状态belike #男人简单的快乐
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💞15牡丹1周前
爸爸，在今天这个日子里，我好想一个人静静的啥事不做不想，和你聊聊天……………
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北京精神科曹延筠1周前
北京精神科曹延筠医生：焦虑症不想吃药，送你4个小妙招。#北京精神科#焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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脑病名中医王静怡1周前
焦虑抑郁不想活，中药两月，重拾生活信心 #中医 #焦虑症 #焦虑抑郁 #我的门诊故事 #医者仁心
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中医副主任杨哲1月前
头昏没精神，脑袋里面没营养，髓海亏虚当补肾 #头昏 #没精神 #中医 #中医杨哲 #传承中医文化
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劉在❤李6天前
不知不觉又工作了一天，感觉很累，就想一个人呆着，什么也不想说，啥事也不想做，就想刷刷抖音，听听喜欢的歌，放下焦虑！
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于洪亮3周前
内耗吗？看过来。#知识分享 #生活状态 #于洪亮 #个人成长
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松宁解焦虑1周前
天大的事也别怕 该吃吃该喝喝 啥事别往心里搁 #该吃吃该喝喝啥事别往心里搁 #焦虑 #拒绝精神内耗 #胡思乱想
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坚守的幸福【橱窗有好物】1周前
每个人遇到我，说我咋那么瘦，每天晚上噩梦折腾的，有没同款，和我一样天天做噩梦，白天一天没精神。
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🎗郭小沅（抗癌中）1月前
今天是啥事都不想干的一天，挂也不想说，饭也不想吃！😭#抗癌日记 #化疗 #乳腺健康 #加油
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辰妈超会买6天前
提不起精神，啥事也不想干，千万别躺着，听我的，这样做超有用，超解压～ 最近发现了一款冷水去油污的厨房油污净，轻松去油，推荐给姐妹们 ＃周末大扫除 #收纳整理 #油污净 #记录生活
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哈尔滨精神科郭主任2周前
抑郁症患者不说话，可能因为这3点 #抑郁症患者 #抑郁 #精神科 #健康科普 #内容过于真实
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生活的鸭力1年前
如果你每天啥也不想干，那可能是因为…… #命运的齿轮开始转动 #享福 #变有钱 #精神状态良好 #生活的鸭力 @卡卡是刘老师 （这是好想发财的作者）
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哈尔滨精神科郭主任1月前
焦虑抑郁神经衰弱一招停止胡思乱想 #焦虑 #抑郁 #神经衰弱 #精神科 #健康科普
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任1周前
#焦虑 无意识做的7件事。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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马军生鲜1周前
#牛肉 #同城热点 #记录生活 俺妈又开始了
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果果&悦悦2周前
今晚老公眼眶打转说有点不想做这份工作了，不知道他精神压力有这么大，很想为他做点什么 分担缓解压力，可却又有心无力#纪录美好生活
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小东北剪毛队1周前
以前是说话都说够了，恨不得不想说话，现在是想说话都说不着，没时间，就三句话，啥事，啥事，挂了吧！结束一天！
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谢博的日常1周前
该打起精神好好努力啦！#撸起袖子加油干 #打起精神来好运自然来
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卡卡小姐姐5201周前
躺平了……啥也不想干了🥳🥳该吃吃，该喝喝啥事别往心里搁…就是得劲儿🤔🤔#乡村生活 #人生感悟 #流量卡 回老家流量不够用@卡卡小姐姐520
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