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橘子爱运动4月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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上海上门体育-Alex教练8月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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.北京大兴精华学校.9月前
中考体测排球垫球，怎么做才能得高分？ 初三体育现场考试时间一般为4到5月，排球垫球是“运动能力I”的常选项目，快跟上这期视频，优雅拿到高分！ #北京大兴精华学校 #中考排球 #中考体育 #排球垫球 #中考体测
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活蹦乱跳的体育老师6月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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玉环教初中体育的钱教练1月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
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太原福布斯教育7月前
太原市2025年中考体测--"排球"的考试方法及规则，请查收！ #体测 #中考 #排球 #太原 #太原中考
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教体育的薛老师🏃4月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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训练狮庄导10月前
北京中考排球14积分怎么拿？方法来了！#中考体育#体测#体考#北京中考#排球
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智领培训中心7月前
中考体测实战，排球垫球#中考体育 #家长必读 #排球垫球 #实战
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无忧上门体育7月前
中考体育排球满分教学！欢迎咨询！#中考体育 #体育培训 #体测技巧
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小赵老师开课啦【中考、体考招生】1年前
体测排球这下会选了吧！#中考体育 #排球对墙垫球 #排球向上垫球 #石河子中考体育
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中考体育杨教练1月前
中考排球考试规则解析#中考体育 #排球 @格物致知-鲍教练
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德州教练小迪6月前
排球是最好满分的项目，您家孩子满分了吗？中考体育排球垫传动作要领讲解，技巧分享，赶快收藏转发给您的孩子练起来吧！#中考体育 #中考体测 #排球训练 #排球排球是最好满分的项目
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成都满分体育9月前
中考体育排球对墙垫球考试流程+丢分行为 收藏！中考体育排球对墙垫球应该注意什么？ 【成都满分体育】来替大家总结啦~ 同时，成都满分体育寒假班开课啦，想要参与的家长赶快来报名吧~ #体育中考 #体考 #成都中考体育 #排球 #成都
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焱火体育1年前
中考体测排球项目易得分，这些考试规则你都了解吗？#中考体育 #排球垫球满分技巧 #体测 #2024届中考生
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智领培训中心7月前
银川中考体测实战，排球垫球考试现场#中考体测 #家长必读 #排球垫球 #考试现场
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嘟爸聊教育7月前
太原中考体育考试三大球之排球考试避坑指南#体育中考 #太原中考体育 #太原中考 #山西中考 #同城
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乐度青少年体能训练中心1年前
#中考体测 #排球 中考体测排球采分点
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西安中考体育🏆4月前
#排球动作讲解#排球 #私教一对一 #中考体育 我会每天更新中考体育各项目的详细技术技能讲解以及注意事项，大家可以点赞关注。
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营口中考体育1年前
中考体育排球垫球规则，排球垫球为电子测试，垫球高度达到考试要求，测试仪会发出嘀的一声，表示计数成功，不达高度则不计数。垫球满分为男生40个，女生35个，高度为男生2.24米，女生2米，凡在考试中触及标志物或出考试区域，测试仪不计数，调整归位后测试仪自动计数，考试中接住球或球落地，则考试结束，每人两次考试机会。#中考体育#排球垫球 #中考体测#2024届中考生 #中考加油
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焱火体育 中考体育1年前
排球垫球满分示范，每人两次机会机会，每次40s，体考将近，这些注意事项要牢记。#郑州中考 #排球垫球 #排球垫球满分 #中考体测
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骄阳体育李老师🏐3月前
30秒提升二传能力~不信？来看！#排球#体育生#体考#甘肃骄阳体育
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沈阳瑞火体育10月前
中考体育排球垫球#中考体育 #体测 #中考 #冬训
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焱火体育4月前
中考体育排球零基础的孩子看过来！坚持练这个动作 教你学会排球正面双手垫球！#中考体育 #中考 #中考加油 #中考排球
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小纪老师（中考体测/特长）3周前
太原中考体测 排球不能再选了！ #中考体测 #升学 #小纪老师
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上海中考家长课堂吴老师2月前
上海中考体育，排球怎么拿满分？ #上海中考 #中考体育
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瑞火体育5月前
中考体育排球垫球满分小技巧：顶肘压腕，直臂击球，蹲地提肩#郑州中考体育 #排球体测
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瑞火体育1周前
中考排球垫球考试，男生满分动作示范#排球 #排球垫球 #中考排球 #体育中考
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焱火体育1月前
中考排球垫球想满分？这些必看技巧，帮你轻松突破垫球次数瓶颈！ #中考体育 #体测 #排球 #排球垫球
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说教育哈尔滨7月前
哈尔滨市中考体育统一测试排球垫球演示视频 速速收藏，哈市中考体育排球垫球项目演示视频，由哈尔滨市教育局根据《中考体育与健康测试项目规则（修订）》制作。 #哈尔滨中考体育 #哈尔滨中考体育足球运球 #哈尔滨中考改革 #2026年哈尔滨中考体育改革
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焱火体育1月前
中考排球垫球想满分？记住3招：手臂夹紧+手腕下压+抬臂击球！ #中考体育 #体测 #排球 #排球垫球 #焱火体育
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太原上门体育梁教练1月前
排球考试规则及流程#中考体育#排球#全民健身
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焱火体育1年前
中考体测新增排球，也是最容易满分的项目，抓紧练起来吧！ #中考体育 #排球 #排球训练技巧
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教排球的郭教练6月前
资深排球教练教你中考体测考场随机应变#中考体育 #宁夏中考体育改革 #如何备战体育中考 #力方体育 #家长必读
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UVCC排球单招2月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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瑞火体育1周前
排球垫球仪器测试，垫球高度不过感应器，计无效垫球#排球 #初中生 #体育中考 #排球垫球
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@周小龙（中考体育满分训练）1周前
排球向上垫球关键技巧#创作灵感 #排球垫球 #排球垫球满分技巧 #中考体育 #居家健身
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全新体育运动6月前
#第一视角拍摄 #中考体测 排球模拟测试，很紧张的状态💯
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飞星人中考体育训练营6月前
#招生季 #中考体育 #体育中考 这期视频学完，想不满分都难
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上海中考体育看君君9月前
上海Z考体育，四分钟跳绳，乒乓球，排球满分说明#上海中考体育 #体测 #中考体测项目 #中考体测 #上海
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北京体测体考龙教练【全年带训】6月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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蓝波碗砸🏐️4月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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西安上门体育刘教3月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
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绿洲排球教学（北京线下训练）5月前
排球运动员必不可少的脚踝训练 #排球 #排球少年 #体能训练
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爱打气排的宁教10月前
气排球如何玩转包球！ 包发球及扣球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家~#气排球 #气排球训练 #包球 #排球 #宁教的气排球训练
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哈尔滨中考体育（敬平体育）2周前
2026年中考体育排球垫球考试流程#中考体育考试
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渺极排球训练营5月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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上岸体育3月前
好的讲解是什么？1.分步骤2.怎么做怎么说3.有重点4.讲解面#排球正面躯体扣球#动作讲解#高分上岸
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哈尔滨上门中考体育刘教练2月前
中考体育—排球垫球演示视频#哈尔滨中考体育#上门体育 #哈尔滨上门体育
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小纪老师（中考体测/特长）5月前
2025年太原市体测标准：快来接满分通过！ #小纪老师 #体测 #中考体育 #山西 #体测现场 @抖音小助手
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北京体测体考训练营索教练3月前
体测50米，找到“抬不起头”的感觉，就能轻松跑进7秒#体测 #体测50米 #中考体育 #体育中考#上热门
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jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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蓝波碗砸🏐️6月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
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活蹦乱跳的体育老师6月前
中考体测实心球教学，轻松投出10米！ #中考体育 #体测 #实心球
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宁津追梦体育8月前
初三的学生们需要选体测项目了，希望对你们有帮助。#中考体育 #日常训练 #体测技巧
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齐市实验女排1周前
怎样获得排球运动员证书 你知道吗#排球#运动员证书怎么考
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教排球的郭教练2月前
没有达到8分以上，后面的课免费上#中考体育 #排球 #如何备战体育中考 #力方体育 #暑假班
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左芳说教育5月前
#左芳说教育#中考体测
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腾越排球训练营3月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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乐柠合肥上门体育-杨老师1周前
合肥中考体育改革之排球，带你看一下#合肥中考体育#合肥中考体育改革 #涨知识
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逛到哪就是哪😏2周前
大学生体测如何舒舒服服的过还能拿高分 来看这期速速速#大学体测 #大学生干货 #开学季不懂就问 #上了大学才发现 #真实生活分享计划
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粤师体育7月前
体育试讲 纠错 干货满满 #体育教师 #体育试讲 #体育考编
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然然妈妈7月前
中考体育测试怎么准备#中考体育 #八年级 #七年级 #初中生#鞍山同城热门
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