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孙瑞芬健康养生2年前
女性生理期不舒服，晒太阳到底有没有用？#健康 #运动 #养生 #健康养生 #养生学 #营养学 #运动健康 #营养健康 #女性健康 #减肥 #减脂 #健康减脂 #孙瑞芬 #晒太阳
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铃花与树先生4月前
又到了求太阳的时候了，寒的湿的姨妈疼的，阳气不足向天借，赶紧晒太阳吧#晒背好处多多 #晒背#天灸
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自在生活-安余3月前
晒太阳适合你而且你还晒对了那肯定有收获！只要时间控制好就不会晒伤，只要感觉不舒服了就赶紧回家！不管你晒的五分钟还是十分钟只要不舒服就停止！每天慢慢的来不能急！大寒大湿的人相信我！三伏天一定要晒！晒完了你肯定会来谢谢我#晒太阳 #晒背 #养生
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陈小辣(备孕修养中）3月前
看到公园里好多人光脚踩在地上，我也尝试一下所谓的地灸，哇，缓解了我的姨妈痛，绝了#晒背 #天灸 #地灸 #宫寒
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阳小芽4月前
晒太阳救了我的命！#晒太阳 #养生 #女性养生 #女性健康 #女生养生
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美美姐爱养生5月前
晒背有多好#天灸晒背 #中医养生 #古法健身 #
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重生的婷仔5月前
晒太阳救了我 #晒背#经验分享#腺肌症#痛经多晒太阳
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茯七七(已瘦30斤)10月前
体寒就多晒太阳 感觉身体都暖起来了 上个月的轻微痛经 这个月又好了 #创作灵感 #愿所有女孩都不痛经 #产后恢复 #生理期 #晒太阳
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自在生活-安余3月前
一个姐妹留言说53岁姨妈好久没有来！晒几天太阳姨妈来了😂#晒太阳的好处和功效 #晒背#烫腚
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拾月周周3月前
晒背第十五天，今天也是大姨妈第一天，之前刷视频说这种情况不要晒，但我还是想亲自试试，晒的过程也在时刻感受身体的状况，晒完20分钟后，身体暖的同时感受到了一点热，一天下来也没有其他不适，所以我明天还是会继续，看看整个姨妈期间晒下来的整体感受如何，你们等我的反馈哈，不过我没问题不代表你们也没问题，一定要结合自身情况来哦#晒晒太阳杀杀菌 #晒背好处多多 #老祖宗的智慧 #健康生活
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缓缓妈妈4月前
宫寒备孕，少走弯路#宫寒 #宫寒备孕 #暖宫 #备孕那些事 @抖音小助手
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重生的婷仔2月前
三伏天晒背晒肚子#健康#养生#晒太阳晒背
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暖暖会养生3月前
姨妈期养生 日子虽普普通通，但我要生活在美之中#vlog日常 #健康 #养生 #治愈
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自在生活-安余3月前
大姨妈来了！不畅的会痛的颜色黑乎乎的烫脚烫肚子烫后背烫腚！提前三天烫！不用问我怎么知道的😂#晒太阳 #养生
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偶像侦查社3年前
所以说，这就是痛经的🥷吗#痛经 #太阳 #娱乐评论大赏
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双子凤梨♊️4月前
晒背到底有什么好处，这次刚好来大姨妈了…#晒背好处多多
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姜姜闲5月前
#晒太阳#晒背
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左里叔骨美3月前
很多人都在晒太阳，但是有没有晒对呢？特别是对于女性来说，诗涵身体比较严重肚子大腿粗，大姨妈也不正常，脾气急躁记忆力差，如果背部晒的时间很长，很容易出现头晕现象，重点并不是晒背，而是晒经络，把腿和屁股和手臂晒热了身体就容易通畅，并且晒背的时间根据每个人实际情况来决定循序渐进不要太激进晒完太阳以后最好休息15分钟到半个小时补充津液，晚上早点休息，只有真正把习惯调整好了才能把体态和身体调整好！#晒太阳#绍兴#宝妈#左里叔骨美#空调
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小冬子2周前
暖阳晒走寒气，姜枣茶暖透小腹，姨妈期也能自在舒服～#内容启发搜索 #秋小仙仙 #日常分享 #内容太过真实 #种草 @DOU+小助手
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nini的日常生活3年前
来姨妈周末不想出门了，做点清淡有营养的早午餐～天气真好，多晒晒太阳，周末愉快啦！ #今天吃什么 #美食vlog #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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你是辣子鸡？5月前
姨妈期跟练版来喽！ #创作者中心 #创作灵感 其实一天能掉这么多只是因为我昨天多吃了点啦🥹 只是大家不要怕，姨妈期涨称很正常呀（或者不要去称体重了） 少吃生冷辛辣的，可以多晒晒太阳，早点睡觉喔～ #姨妈期减肥 #减脂 #变瘦变美变好看
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）3月前
中 1️⃣说：从情绪防寒， 开始养护子宫. 有肌瘤的姐妹们你们都是什么体质 我是宫寒体寒的 肌瘤就找上门了 抓住三伏天的太阳 晒一晒 走一走 有个好心情这个太重要了！#多发子宫肌瘤 #腹腔镜手术 #天灸#宫寒体寒
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李李呀3月前
我六月2号就发过视频，多踩踩晒热的地面，不知道有多少姐妹坚持下来了呀 尤其痛经的姐妹踩起来哈 #地灸#天灸#晒太阳#排寒湿
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妇科博士梁惠珍3年前
姐妹们都要知道的妇科小常识。快转发给你的好姐妹们！#关爱女性健康 #健康科普 #梁惠珍
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槿琰琰2月前
立马止痛！痛经超级有效的小妙方#痛经 #姨妈 #健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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医大四院张云峰4月前
#张会永团队 #中医张云峰
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东篱（自救版）已甩70斤3月前
慢即是快，身体不适不是一天两天造成的，所以我们要给他一个慢慢变好的时间，姨妈期胳膊腿酸胀的，可以多去疏通拍打一下，更好的把浊的东西排出体外。#养生 #晒太阳#养生就是养健康 #中医自救 #分享
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萧山发布3月前
生理期的狗狗大热天喜欢晒“日光浴”，"可能是缓解身体的不适吧"，医生:晒太阳需适度 要注意环境和卫生（视频素材来源：@李二狗克力克 ）@DOU+小助手 #狗狗 #生理期 #大热天 #晒太阳 #缓解身体不适
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是娜娜呀（在备孕）5月前
生化后备孕实录｜姨妈准时报道了！ 32岁备孕一胎，生化二次 ，末次4.22变成5.25！这次生化把姨妈也拉回正常状态了！新周期继续努力～运动-泡脚-晒太阳😎#备孕 #备孕日记
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姜叔不辣讲健康4月前
火是寒 好好晒太阳！#自然疗法 #爱自己的一百种方式 #小动作大作用 #上热下寒#除湿驱寒@姜叔家常 @姜叔家常企业店
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盼盼（备孕二胎）1月前
亲测有效养姨妈和泡泡的方法，分享给你们#vlog日常 #中国文化博大精深 #备孕 #姨妈期 #原创
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云囍🏝️6月前
#养生就是养健康 #女生必看 #晒太阳 #姨妈痛 #能量加油站 爱上了晒太阳，能量满格了！
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《卡牛》做我的顾客！我来宠你！！😄😄5天前
姨妈些来晒太阳了😃
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特英ting2月前
#长斑 分很多情况，今天聊聊寒瘀所致 寒要化开： 1.艾灸之雷火灸 2.泡脚 3.天灸：晒太阳 4.南怀瑾肚脐贴 …… #抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生
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耿百万（备孕期)4月前
没事多走走！姨妈期间虽然不能运动，但是可以多走走！然后还可以晒晒太阳！#备孕 #促排 #备孕日常vlog
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小黄的中医自救3月前
99%的人养气血都搞错了顺序？原来爱才是气血自愈的关键#养气血 #养生#阳气不足#中医养生
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小柚子重养自己碎碎念3月前
晒背的惊喜你想不到#晒背 #晒背好处#养生
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丹丹在养生3月前
是晒太阳让我又活过来了，发自内心的感激#晒背 #晒太阳 #补阳气 #气血 #能量
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是丹同学呀（多囊自愈）2周前
坚持晒太阳，晒背，晒全身，真的有很多好处，这个好处说不上来是哪一方面，就是方方面面你会感受到自己在发生变化！#晒太阳 #晒背 #日常分享
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麦麦该运动了1周前
D31:193|今日-0.1|晒太阳催姨妈希望有用 麦麦嘴上说跟姨妈和解了，实际上还是超在意，没那么焦虑了就是😊评论区有个小姐姐说晒2小时太阳就来了，那我也来试试吧，刚好杭州今天出太阳了!其实我真的超级讨厌太阳，因为我以前比现在黑挺多的(虽然我现在也是黄黄的)，我一直记得一个小伙伴说我的脸好像卤蛋一样我现在说起这个词我都想哭，所以迎着太阳晒在我这里几乎是不可能的事!我今天对着太阳晒了差不多3-40分钟 (在迎着太阳走路)，晒背晒了差不多半小时……反正该做的我都做的，来不来就是大姨妈自己的事了…... Ps:晒背真的既舒服又折磨，像是有一个人在你后面输送内力，你会觉得有一股暖流从背后传到全身，然后越来越热直到受不了这个热，继续加油吧，各位减肥人!继续加油吧，麦麦！#大基数减肥 #减肥 #晒背 #多囊减肥 #减肥打卡
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阿丽亚🧸4月前
请大数据把我推给大姨妈疼的姐妹 亲测有效#大姨妈为什么越来越少 #痛经 #女性健康
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留余传承家文化1月前
能做到这一点，你的能量绝对爆棚#知识分享 #涨知识 #正能量 #人生导师 #康华兰
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左左（多囊备孕）4月前
#vlog日常 #体重管理 #多囊备孕
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金言•禅谷2月前
护阳日常 温度决定很多#养生 #养生就是养健康 #传统文化 #调养 #生活方式
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小珂10月前
姨妈穴位 一般刮完第二天就来了 我有一次更夸张 刮完不到两个小时库库来了！！ 真的有用！ #愿所有女孩都不痛经 #姨妈穴
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满满养气血日记4月前
99%的人养气血都搞错了顺序❓原来爱才是气血自愈的关键#养气血 #养生 #阳气不足 #中医养生
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沈香子吖8月前
武汉今天天热真好暖阳晒太阳🌞真舒服！路过的女生们问一下你们大姨妈一般来几天呀！我一般三天就完事了你们说正常吗？我这今天第一天来得好好养护下！今晚就休息下暖暖热水脚，喝喝热的，今晚就不播了姐妹们别跑空！大家生理期也要照顾好自己喔！#真实的样子 #在家的状态 #多爱自己一点 #一起晒太阳
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张小慢学养生1月前
学会古人的养姨妈妙招，真的少遭很多罪 #古人的智慧 #养生 #变美的尽头 #经期 #气血
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一本正经琳1月前
每天晒足12小时太阳 的卫生巾，到底有多舒服?#红核，我的经期好朋友#红核有机棉卫生巾
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老王有点癫5天前
体寒的人晒太阳有用吗，不废话，40秒告诉你！#养生 #体寒
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大脸盘仔D向阳37°魅力女人 ClUB6天前
#最治愈的便是这世间的风景 大姨妈让我晒太阳☀️补贴补贴，吸收能量
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浩哥养生3月前
你真会晒太阳吗 #健康 #养生 #健康养生 #晒太阳
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清雨醉微风5天前
☀️遵医嘱，来晒个“太阳理疗”！别人晒太阳是为了美黑，我晒太阳是为了接骨。🦴
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🚫禁止访问‿◠✧5天前
中医说#晒太阳 是补阳气#一起来晒太阳吧😁
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宝钰14天前
晒太阳是最好的补阳方法，还不花钱，但90%的人都晒错了。最佳时间是早上9-11点、下午3-5点，这时候阳光温和。别隔着玻璃晒，也别正午暴晒，重点晒后背，能给督脉充电，让阳气走遍全身。#口播原创视频上热门
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绵阳周礼聊健康4天前
别瞎晒太阳了！养生补阳认准“背部”，阳经越足身体越扛造，冬天晒它正当时！ #冬天养生必看 #晒太阳补阳攻略 #晒背不晒正面的原因 #12条阳经养护 #冬季健康小常识
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🌈安静 同学🌈1年前
三伏天晒背第十天 姨妈第五天 快要结束了 整个姨妈期血块排好多 量也大！你们会这样吗？晒肚子好舒服，坚持晒#三伏天晒背有用吗 #楼顶晒太阳 #三伏天晒背养生 #晒太阳能把寒气逼出来吗
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丹丹医生说5天前
痛经不靠忍，女生一定要知道#医学科普 #痛经 #月经 #止疼 #女性健康
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福燕妹妹3月前
姨妈们来赶场晒太阳了哦
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悦瑄姐姐（早衰13年）4月前
研究实锤，防晒正在谋杀卵子，赶紧远离一些防晒霜吧。#卵巢早衰 #防晒 #健康 #生育 #备孕
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HPV艾徽医生6天前
#hpv#中医
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小刚哥3月前
小刚哥带你做三伏灸！#强烈推荐 #涨知识 #干货都在这
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顾蚊子5天前
女生月经长期不稳定真的不是小事！#女性健康#省钱#向往的生活 #蚂蚁保
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