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段总厨4月前
包子馒头和面的正确步骤 你知道吗#包子 #面食
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老龙3周前
今天拍下我做甜馒头！朋友们！你们一个月要用多少白糖？我一个月要100斤！#馒头 #早餐美食 #随手发一个小日常
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花花美食人7月前
打s馒头店不会外传的发面方法，蓬松渲软！#发面怎么发的又软又蓬松 #蒸馒头技巧 #发面技巧 #日常vlog #日常小知识
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小梅乡味日记5月前
馒头这样做又软又Q弹 这样做出来的馒头宣软又Q弹，练好手艺去摆摊，不知道卖得出去不#馒头 #新农人计划2025 #美食分享
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厨匠丁仔1周前
发面做包子（或馒头），95%以上的人第一步就做错了，我仅用5分钟左右的时间就把面粉发酵起来了，详细内容请看视频，面粉（1kg ）发酵粉（8g)、白糖(20g)以此乘以倍数即可，温馨提示——温水和面效果更佳哟.#蒸包子 #蒸馒头技巧 #美食教程 #跟着抖音做美食 #创作灵感 @彩霞
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莱阳新兴面食店4月前
#干货分享 #面食经验#和面 只要记住一个数字就能帮你算出做馒头、包子需要干面粉得质量！
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莱阳新兴面食店4月前
#面食分享 #面食经验 记住这个和面万能数字，让咱们和面有数……@DOU+小助手
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镜像小鹿 (上班带俩娃版)5月前
酵母不是50g，是5g，视频里写错啦！！！在南方的北方人蒸馒头#日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #馒头
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一桐食集3月前
山西人的一日三餐怎么能少了大馒头呢？#美食教程 #蒸馒头 #抖音美食推荐官 #山西面食 #小熊和面机
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老爸的肾食餐1月前
低蛋白馒头手工版 基础配比（以250g面粉为准） · 低蛋白馒头粉：250g · 温水（30℃）：275ml（面粉重量110%） · 干酵母：2.5g（面粉重量1%） 工艺流程 1. 酵母激活：加入酵母静置5分钟 2. 粉料混合：干拌均匀 3. 搅拌成糊：将酵母水与醋倒入粉料，搅拌至无颗粒粘稠糊状。 4. 发酵：35℃环境发酵55分钟，体积膨胀至2.2倍 5. 蒸制：冷水上锅，水开后计时，中火蒸25分钟 6. 焖制：关火后焖5分钟再揭盖 关键参数 · 面糊粘度：搅拌铲提起到面糊缓慢滴落状态 · 发酵温度：35℃±1℃（温度每降1℃，发酵时长增加15分钟） · 体积变化：发酵后体积需达到原体积2.0-2.5倍 · 蒸制时间：25分钟（＜20分钟内部粘软，＞30分钟表面塌陷）#肾脏健康 #肾病饮食 #肾病
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阿优醒了3月前
中式养生上大分！古法八珍馒头有手就会！ 配方我放在这了，记得在评论区告诉我你们做成功了吗~ 普通面粉250g 全麦粉50g 八珍粉30g 酵母3g 温水150g （可做6个） #老祖宗的智慧 #养生#馒头#面点 #八珍粉
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注册营养师小北-营养减脂餐3月前
很多人说全麦馒头不是人吃的，这视频讲一下怎么把全麦馒头做好吃 松软好吃简单#全麦馒头做法 #减脂期主食 #控糖主食 按照视频的步骤，新手也能做出来麦香浓郁，又好吃的全麦馒头
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爱吃馒头的糖大爷3月前
做馒头面粉和水的比例#做馒头要加多少水
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智敏的农村生活（摆摊版）4月前
看看40斤面粉能做出多少个馒头，能卖多少钱#我的摆摊日记 #回村创业#努力生活的样子#手工馒头
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张小明玩面食2月前
家常版老面馒头 更正一下，视频中2.5×750÷500＝3.75克。#面食 #老面馒头
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徐小厨家常菜1月前
看完今天这个视频以后在家做出来的馒头发的和外面买的一样好，今天给大家分享一下发面的方法#抖音美食创作者 #蒸馒头 #花样馒头 #发面 #在家做美食
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汤十五7月前
不用交学费哦 教大家做馒头#日常vlog #一人食记 #做饭翻车
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萍姐姐1周前
蒸馒头怎么发面呢？需要加白糖和泡打粉吗？#蒸馒头 #尚川酵母粉 #酵母粉 #蒸馒头怎么发面好吃 #馒头
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贺军爱生活2月前
今天又迎来了新的突破，30斤面蒸了200多个馒头，卖了450块，开心的话都不会说了！
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面香园2月前
做馒头第一部你们做对了吗？ #馒头#豆沙馒头
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拉馋家常菜5天前
终于吃上了！原来网友给的配方是真的！！！#馒头#面食#一起蒸馒头
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可乐的随心记2月前
会有人不爱吃馒头吗#馒头花卷 #面食教程 #自制馒头 #在家做美食 #蒸馒头
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双姐不漂亮5天前
实在是因为你做的馒头太好吃了，外面买的吃不下去了#馒头#气血大馒头教程#主食减肥法
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运城市永泽农业发展有限公司（闫总）1周前
70面粉蒸馒头16635666808
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三元教练1月前
保姆级教程蒸馒头一学就会#蒸馒头 #在家做美食 #自制馒头 #抖音美食创作者 #馒头
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小娟爱美食5天前
全程不用加一滴水，也能做出蓬松暄软，甜而不腻的南瓜馒头，健康又营养，老人小孩都爱吃#南瓜馒头#营养早餐#美食分享#馒头
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石磨哥优品小铺6天前
蒸馒头酵母需要放多少？#馒头 #面粉 #石磨面粉 #每日分享 #老百姓关心的事
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蕾蕾婆婆3月前
家人们，用这个十八谷物面粉蒸出来的馒头是真好吃，越嚼越香#十八谷物面粉 #杂粮 #面食
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柚子宝3天前
#真实生活分享计划 #黑芝麻馒头 姐妹们要的教程来啦，仅供参考～#嚯嚯面粉 #蒸馒头
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板栗微微甜3月前
新手做馒头。材料很简单：面粉，水，酵母。 步骤： 1.面粉和水和酵母的比例为100:50:1，酵母用不烫手的温水发酵更快，揉成面团状。 2.静置15分钟等待发酵。 3.把面团揉搓排气并放在温水上不开火放15分钟再次第二次醒发。 4.再次揉搓排气并捏成等份的小球 5.静置15分钟，把锅里的水烧出蒸汽了再放入蒸15分钟焖3分钟。随后即可出锅。.#在家做美食 #我的厨房日记 #日常分享 #新手做馒头 #奶香馒头
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苏姐美食3天前
零失败分享蒸大馒头的过程#在家做美食 #蒸馒头 #面食分享 #老酵母手工馒头做法
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姐妹馒头培训4天前
想要馒头做的好，万能口诀要记牢#老面馒头 #专业的事情交给专业人去做 #餐饮 #馒头 #老板娘日常
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Jason妈1周前
跟我学做蓬松宣软的馒头，零失败！ #在家做美食 #vlog日常 #日常分享 #早餐吃什么 #馒头还可以这样做
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芊芊家常菜5天前
面包馒头 我猜你一定没吃过这个面包馒头，做法比面包简单，却比面包还好吃！松软香甜有手就会做。#面包馒头
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沪漂小许4天前
#自制馒头 #蒸馒头 #刀切馒头 #和面 #我的厨房日记 今天做白面刀切馒头，和面 发面 揉面 蒸馒头 花了一个半小时，总共蒸了8个左右，虽然不是水光肌馒头，但口感还不错，蓬松暄软。
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闲不住的小粥～5天前
天冷了，蒸一锅馒头暖暖胃吧#强烈推荐 #抖音美食推荐官 #全麦馒头 #vlog日常 #制作过程
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流年1周前
广东人霍霍面粉第65天，今天同时做了一发和二发的红糖开花馒头，两种都很松软很好吃啦#花样馒头做法#广东人做馒头#扶持计划#动手自己做美食#红糖馒头 @DOU+小助手
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建康啊1周前
花130元，给30位老人做了顿大包子，有多好吃！ #乡村守护人2025 #记录我乡村生活 #乡村美食
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可乐的随心记3月前
自己蒸自己吃没有很专业就是纯分享哈 谢谢大家🙏#蒸馒头 #馒头花卷 #在家做美食 #自制馒头 #面食分享
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阿利的春夏秋冬2周前
面香味十足的馒头，这样蒸又快又好#蒸馒头 #在家做美食 #美食制作分享 #手工美食
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大麦的生活日记5天前
#在家做美食 #蒸馒头 #自制馒头 #学做面食 小试牛刀做了馒头教程！所有的主食里面，馒头是最可爱最养人的了！一定要会做呀！比卖的好吃哦！！做完也超有成就感
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养只肥牛1周前
Vlog |欢迎收看牛牛的厨房日记📔 今天做的是南方人也能做的馒头——桂花馒头 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记
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花姐姐的楼顶菜园1周前
作为一个南方人，从妈妈那一代开始到我都没有把包子馒头整明白，我们以前吃的都是能打死狗的，没想到现在被抖音教会了！500克面粉400克猪肉做了37个大小不一的包子，算了一下成本不到5毛一个，以后可以不用外面买预制包子吃了！#包子 #自制美食 #手工制作 #面食 #小笼包
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江江姜姜姜4天前
#馒头 #无糖 无糖馒头做给娃吃的，夏天的时候做的
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沫沫妈妈3天前
#自制红糖馒头 #蒸馒头 #在家做美食 #红糖馒头
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阿凤家味1月前
南瓜馒头 软糯香甜的南瓜馒头。。 食材简单只需要：300克面粉➕3克酵母粉➕南瓜➕白糖，轻松搞定🤝 #南瓜馒头 #我的厨房日记 #在家做美食 #创作者中心 #创作灵感
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董小星3月前
红糖开花馒头，如何揉面，发酵时长，以及需要注意的事项，视频里面都有详细解说噢……真的非常好吃…#强烈推荐 #自制馒头 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者
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发酵食养记3月前
怎么用老面做馒头、老面馒头碱的用量，这中间有很大的容差。#美食新星计划 #在家做美食 #老面馒头 #蒸馒头 #vlog日常
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随便吃点得了5天前
厨房小白也能拿捏的水光肌馒头！表皮亮得像打了光，软乎乎还回弹，成就感直接拉满✨ 💡面粉500g+凉水250g+酵母3g #水光肌馒头 #新手面食教程 #家常主食做法 #厨房小白逆袭 #好吃到停不下来
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然然妈4天前
看得出这是玉米面馒头吗？可香！！500克面粉，50克玉米面，5克酵母，260克水，10克白糖，做出8个大胖馒头！#玉米馒头 #面食分享#多吃粗粮
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晓月🎊4天前
黑全麦馒头，250克白面➕250克黑全麦粉，5克发酵粉，10克白糖（根据自己口味去放），10克猪油，250～260克温水，面揉好后，切成均匀的面剂子，团成圆形，做好放入锅中醒发至1.5倍大，水开计时蒸15分钟焖3分钟接盖#减脂好物 #馒头 #蒸馒头
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津津3天前
吃馒头啦～#vlog日常 #馒头
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美妈爱美食3天前
玉米面馒头#做美食 #做美食 #南瓜馒头 #小馒头
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红珍美食吖4天前
#全麦馒头 #面粉 #全麦面粉 #全麦馒头膳食纤维丰富#面食
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一个熊小懒4天前
不会蒸馒头，我教你呀！ 现在这新酵母是好用！馒头百发百中，一蒸就成！#馒头 #蒸馒头 #酵母粉
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早餐研究社4天前
热乎乎的包子馒头，来一口泰满足啦… #家常美食 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #美食
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芮芮生活号6天前
今天带姐姐挑战做2000馒头 你们猜猜成功了没有😉 #创业女人 #昆明新中式馒头 #花样馒头做法 #纯手工零添加 #中式面点
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古肆无灯3天前
红糖开花馒头 #红糖开花馒头 #在家做美食 #养生馒头
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我是豆妈2周前
传统老面馒头详细做法，麦香浓郁口感紧实有嚼劲，#老面馒头#蒸馒头#面食#美食分享
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会做馒头的七七3天前
坚持每日更新，最近的流量也是好起来了，虽然不多，相比之前还是好一丢丢。#美食 #抖音美食创作人 #在家做美食 #馒头包子 今日分享：小笼包 面粉500g，水350g，糖10g，酵母5g，温水和面，醒发2倍大开始包馅。
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梅酱没跑3天前
芝士+白馒头，水光肌馒头教程 配方： 面粉500g｜水250g｜酵母4g #治愈系vlog #在家做美食 #水光肌馒头 #抖音美食创作者 #芝士就是力量
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聚小德官方旗舰店1周前
经常在家蒸馒头的姐姐一定要看过来了，一招教你蒸出来的馒头蓬松宣软不塌陷
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