您是不是在找：

祥弘的商业进化4天前
如果你真的比较弱，用这些方法试试！ #能量 #提升能量 #提升自己 #好运 #商业认知
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
暴小猪3周前
如果你也有这种情况，试试这个方法！# 涨知识 # 国货之光 # 科普 # 维生素
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
花丛中的小丑1周前
如果此刻你情绪不好 试试这个小方法吧！ #治愈 #不被坏情绪影响 #调节情绪的方法 #可爱 #当代年轻人
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
皮肤科教授张堂德6月前
春季蜱虫高发，带孩子去野外玩耍要注意防护！如果被蜱虫咬了可以试试这两种方法，必要时及时就医！希望能帮到大家！素材来源于网络#蜱虫 #蜱虫叮咬切勿生拉硬拽 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
科技小代2月前
手机异常发热？解决 iPhone 烫手的 8 个方法！ 手机莫名其妙发热，烫手，掉电快？如果你也碰到这些情况一点要试试这 8 个方法。感谢收看，喜欢请三连！#手机发热 #iphone使用小技巧 #数码科技 #iphone发热严重
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
庞老师学习方法4天前
高效学习八步秘籍，告别拖拉磨蹭 如果孩子拖拉磨蹭，可能是写作业的流程不对，学会这八步，高效完成作业#写作业 #写作业拖拉 #拖拉磨蹭 #高效学习 #学习方法
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Linn音愈7月前
减压助眠｜4-7-8呼吸法 如果你经常感到焦虑、入睡困难，或者呼吸气短，可以试试这组4-7-8呼吸法，NASA推荐+哈佛认证，可以帮你快速放松身心，找回好状态！ 👉【什么是4-7-8呼吸法】 4秒吸气➡️7秒屏息➡️8秒呼气 通过规律呼吸练习可以快速切换到放松模式 👉【跟练指南】 1. 找个舒适安静的角落坐下或躺下，闭上眼睛，让全身肌肉松弛下来，想象自己躺在云朵上☁️，把外界的纷扰都隔绝在外。 2. 用舌尖抵住上颚齿根处，全程保持。接着，用鼻子缓缓吸气，心里默数4个数，感受清凉的空气充满腹部，像给气球打气一样，肚子慢慢隆起。 3. 屏住呼吸，默数7个数，这时候感受身体里那股沉静的力量，仿佛时间都慢了下来。 4. 最后，用嘴巴慢慢呼气，发出“嘶”的声音，持续8个数，把身体里的浊气、压力统统排出去，感觉身体越来越轻盈。 ❗️【划重点】 刚开始练习可能呼吸跟不上，或者头晕。别着急，可以按照自己的节奏，让呼气是吸气的两倍。多试几次， 慢慢就可以找到放松状态。坚持每天练习，解锁秒睡体质。#治愈系 #助眠 #声音疗愈 #冥想
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
易行天下文化传承5天前
试试这个方法，不会对你造成任何不可逆的损失，试试又何妨#健康 #养生 #揉耳朵
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
不生病的智慧6月前
你失眠了吗？不妨试试这个小方法#失眠 #失眠的夜
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
陈晨脑科医生8月前
得了痔疮，试试这些方法 #抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #痔疮
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1282
小五狼2周前
当你遇到困境！试试这五个方法！ #独立思考 #自我提升 #哲学 #内耗 #困境
00:00 / 14:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伟哥在妇产科4月前
想治阴道炎？试试这个方法便宜又有效#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医卢晶晶医生3月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
约见名医9月前
得了#狐臭怎么办，教你几种方法!#荔枝健康课#健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
奶爸老杨3月前
面对霸凌，或许可以试试这5种方法#拒绝校园霸凌 #儿童安全 #家长必读
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1828
肛肠科翟栋医生1月前
得了痔疮，试试这6个方法 #一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
第一医院全科周冬冬医师8月前
如果得了这9种病，跑步就对了。#硬核健康科普行动 #跑步治愈一切 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
功能神经外科张宇4天前
得了三叉神经痛，想要缓解疼痛，有这几种方法#三叉神经痛
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
云健身分享8月前
改善身体活动度的训练并不是需要这么繁琐可以试试下面这五个动作 你可能并不需要对每个关节进行针对的活动度训练，从下面五步出发帮你解锁身体活动度，更好的活动能力#运动健身 #力量训练 #健身干货 #功能性训练 #体态
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1438
西安杨奶奶3月前
还在备孕的话，可以试试这3个方法#西安杨奶奶 #西安同城 #备孕
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌈子宁🌈4月前
长期被灰指甲困扰的朋友如果刷到可以试试，希望大家在这个夏天都能美美的穿上凉鞋（申明：这个方法没有yixue根据，都是我自己使用过的方法，并且几年都没有复发，觉得有用所以才分享给大家，别来杠，我玻璃心）#足部护理 #生活日常记录 #灰指甲怎么办 #种草激励计划
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
傅医生讲中医4月前
脾虚不需要过度治疗，试试一个简单的小方法 #中医 #科普一下 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1126
文文自媒体5天前
记住这8个密码，走到哪里都能连上WIFI#手机使用技巧 #实用小知识 #干货分享 #wifi密码 #经验分享
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
牛维医生5月前
长期腿脚无力，试试这两种巧搭配！#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #中医 #骨科
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1270
中医杨清4月前
长了痔疮怎么办，教你一个小方法 #中医 #痔疮 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
中医张志晖4月前
脑梗没有特效药 记好这个小方法 #脑梗 #中医 #健康养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
珊珊讲营养3周前
十斤核桃都不如这8种胆碱食物 #健康科普 #养生就是养健康 #营养
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8750
中医任丽敏3月前
得了哮喘怎么办，医生教你一个办法 #哮喘 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2796
中医赵医生5月前
得了痔疮不用愁，记住这颗癞蛤蟆草。 #中医养生 #中医 #痔疮 #蟾蜍草 #医学科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2511
肿瘤营养师时战胜3月前
放化期吃不下饭，体重下降，白细胞越来越低？别担心！试试这3种吃法，开胃又↑白。#化疗 #化疗饮食 #化疗食谱 #化疗日记
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2028
Charlene自然觉知3月前
一个百试百灵的「摸到能量」方法，还顺便有放松身心的作用✨ 有5%的人第一次做不到，可能是环境吵杂呢，换个环境试试可能就可以咯！🤟#成长充电站 #能量君 #神秘事件 #修行修心 #修行人的快乐
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
方始终5月前
运气不好，照着做#国学文化 #道家文化
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5951
皮肤科时晓玉1年前
得了痤疮不想去医院，教你5招在家也能自己治 #痤疮 #皮肤科 #医学科普 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
中医马龙飞4月前
得了痛风不要慌，用好路边这棵草。 #医学科普 #中医 #痛风 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1420
中医郝峰5月前
#荨麻疹 #皮肤瘙痒 #皮肤病 #皮肤健康 #中医郝峰
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
休养生息5月前
我是个习惯不好的懒人，但是由于得了颞下颌关节病后，不得不得开始改善体态问题。一边学一边练然后就在n多方法中找到适合懒人的有效方法。就一边把我用了比较有效的办法推荐给大家。感兴趣的懒人朋友可以试试😂#大小脸 #双下巴#驼背 #颞下颌关节紊乱 #日常唠嗑
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
中医郭桂香4月前
这个方法可以学起来 #中医 #中医养生 #穴位 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
乔一樵3月前
如何用碎片时间搞学习？效率起飞 #学习方法 #时间管理 #碎片时间 #效率提升 #学生党
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9114
👩🏻‍⚕️妇产科陈姐👩🏻‍⚕️3月前
这8种病，不要再自己吓自己了。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗小常识 #妇产科陈姐
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
范医生说健康3月前
血糖高不用慌 教你三味药改善#医学科普 #中医 #高血糖
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2635
新疆努医生2月前
得了痔疮不要怕，这样洗屁股，可能不用挨几刀 #痔疮 #健康养生 #医学科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9374
张春霖3月前
腰椎间盘突出正确的锻炼方法 #腰椎间盘突出#腰疼#康复#止痛科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6598
刘一粒4月前
有时间坚持做起来#胸部长东西 #爱生气 #郁闷 #经络疏通 #抖音创作者
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1229
敏敏中医堂2月前
得了脑梗别害怕，记好一个小方子#中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #脑梗
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医脾胃专家李晓林2月前
脾胃不好，最好的养胃方法就是减轻它的负担，让胃恢复它本来的活力，自然就恢复了！#传承中医文化 #脾胃 #李晓林
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1722
李念3月前
这6招轻松养成幸运体质#正能量 #女性成长
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4859
皮肤科高广程主任4月前
牙周炎反反复复，教您2招去应对！#牙周炎 #口腔 #医学科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4375
青松的酮食谱5天前
防止脱发和头发再生的 12 种行之有效的补救措施
00:00 / 10:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
生活智多新6月前
被强力胶粘住手指了怎么办，一个视频教会你#实用小技巧 #生活小妙招 #生活常识 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
婷婷铁憨憨（已瘦30）3月前
这抑制食欲的小方法，我喝快一个月了，我觉得好！ #抑制食欲小妙招 #减肥喝什么 #减肥人 #减肥日常分享
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
数字生命卡兹克2月前
AI邪修法让我学到停不下来 邪修就是快！这7个AI工具，学习效率提升200% #ai #学习方法 #学习神器 #ai辅助学习#ai新星计划
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
肛肠外科朱哲医生6月前
缓解痔疮3个小妙招，你一定要知道！ #痔疮 #痔疮出血 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6765
易行天下文化传承3月前
录屏保存哈，过期不候
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘一帆5月前
我想告诉您，帮孩子戒掉手机瘾的“核心方法”。 #家长教育 #家长必读 #亲子教育 #帮孩子戒掉手机瘾
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橙子乐学 电子教育直播间3天前
超好用的坏情绪消失术 #心理学 #坏情绪 #情绪管理 #智慧人生 #实用小技巧
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
牛维医生5月前
下肢静脉曲张，这2个方法要记好！#抖出健康知识宝藏 #门诊日常 #健康科普 #医学科普
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8648
赵优秀5月前
婆婆用二十多年的老方法做酱黄瓜咸菜，清脆爽口特别劲道，大家一定要试试#酱黄瓜 #黄瓜咸菜#跟着抖音学做菜
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康超医生7月前
枕头边放一物 边睡边把脾胃调 #湿气重 #脾胃 #中医养生 #失眠 #抖出健康知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1911
青青心理4月前
抑郁焦虑，1招告别胡思乱想#抑郁 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞220

简介:

您在查找“如果得了，试试这8种方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 06:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: