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大鹏鲜生7月前
注意和米饭一起蒸的时候，水要稍微多一点，水过多会更糯，水少水更粉#辅食 #优质农产品 #红蜜贝贝 #贝贝南瓜
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浩霖妈妈（辅食记）6月前
1岁4个月宝宝辅食:南瓜蒸饭 好看又好，很简单，赶快给你家宝宝安排吧#辅食教程 #宝宝辅食 #妈咪新风向 #宝妈
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媛姐来了4月前
今天蒸了板栗南瓜大米饭，软软糯糯非常好吃。#健康美食自己做 #我的厨房日记 #与辉同行 #创作者扶持计划 #南瓜糯米饭
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小满宝日记.3月前
宝子们催的饭菜一盘蒸来了~今日食谱软糯香甜南瓜米饭~鲜香味美菠菜虾丸汤~软烂入味南瓜蒸排骨~一盘搞定3个菜~方便快捷有营养~#宝宝辅食 #辅食教程 #简单又营养 #一锅蒸 #宝宝辅食跟我学
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风玲4天前
电饭煲蒸南瓜米饭-#美的花瓣IH电饭煲@雷月元 Luke@许平平Xupp
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小鸡蛋🥚6天前
我这样的厨房新手也能一次做好的南瓜饭！ #我的厨房日记 #美食vlog
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芽芽家1月前
把南瓜和米饭一起做成发糕,太适合当早餐了吧 #发糕 #小碗发糕 #发糕的做法
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三元美食记7月前
⚠️注意看，只要把小米和南瓜一起上锅蒸一蒸，就能做出全家人都喜欢的营养美食#小米新吃法#小米南瓜馒头#早餐
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宋姐爱逛吃3月前
打工人下班快速吃饭攻略，饭菜一锅蒸简单方便又美味，在家轻松吃上干净饭。#在家做美食 #蒸菜#一锅出 #懒人美食 #好好吃饭好好生活
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福福吃不饱4天前
南瓜猪肉焖饭一锅蒸 简单好做又营养的南瓜猪肉焖饭一锅蒸，软烂入味宝宝爱吃#宝宝辅食 #宝宝辅食一锅蒸 #辅食 #宝宝焖饭做法 #饭霸宝宝养成记
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童年拾光6天前
“一口沦陷！托管班这道南瓜糯米饭，挑食娃都抢着吃” #美食 #在家做美食 #日常分享 #快来一起尝个鲜 @抖音创作小助手
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爱吃1周前
特别简单迅速的贝贝南瓜糯米饭～很适合秋冬天哦～#强烈推荐 #贝贝南瓜 #厨房小白 #跟着抖音做美食 #日常生活小妙招
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🍋齐哥在长大1周前
新的一周，温度直降 小学生今日早餐🍳 贝贝南瓜蒸糯米饭｜水煮蛋｜花生酪 #贝贝南瓜 #早餐吃什么 #小学生早餐 #糯米饭 #跟着抖音做美食
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凤凤不吃香菜5月前
夏天都来试试一锅蒸！清清爽爽吃着很舒服~ #干净饮食 #一锅出 #懒人快手菜 #减脂餐 #蒸菜
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一只小悦崽3月前
【13月龄】南瓜牛肉饭 香甜软糯自带南瓜的香甜，宝宝很喜欢吃，南瓜补锌，牛肉补铁，南瓜牛肉饭补锌补钙又补铁，很适合夏天出汗多的宝宝吃。 #宝宝辅食 #牛肉辅食 #南瓜辅食 #宝宝爱吃 #宝宝饭
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布丁妈妈1周前
#生活服务热点中心 #成都有自己的煎饼主理人 #宝宝辅食 #宝宝食谱 #儿童辅食 还有不知道怎么给宝宝做什么辅食的可以做这款南瓜盅烩饭，简单易学，软烂好吸收，大小宝都爱吃
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星哥美食7月前
把大米放进南瓜里一起上锅蒸一蒸，这是最近网上很火的大米新吃法，楼下饭店一份88自己在家做成本只要几块#咖喱饭#泰式咖喱
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张同学开饭啦5月前
夏天一定要试试一锅蒸！清清淡淡吃着很舒服#干净饮食#一锅出#国家卫健委喊你科学减肥#减脂期#懒人快手菜
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小娟的厨房4月前
百吃不腻的南瓜，夏天的味。#南瓜的家常做法 这样做的南瓜粉粉糯糯的。#蒸南瓜#百合红枣蒸南瓜#浏阳蒸菜
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舌尖上的美味1周前
贝贝南瓜蒸糯米饭太好吃了！软糯香甜，老人孩子都爱吃#美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #每日分享 #懒人美食
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泰山农村人3月前
南瓜糯米饭，凑在一起，香得朴实，糯得缠绵，甜得刚好。#美食@泰山农村人
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阿蓝美食分享T2周前
南瓜和米饭在一起这样做真的太香，太好吃了#豆角盖饭 #美食 #美食教程
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无限派π1周前
哈喽姐妹们，今天的辅食一锅蒸又来啦！今天派派吃：南瓜米饭、肉沫土豆、西红柿龙利鱼、蒸苹果。方便好做，营养均衡，快安排起来吧～#辅食教程 #辅食一锅蒸 #一锅蒸 #美食 #宝宝午餐
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@小墨育儿成长记3月前
10个月宝宝就可以从稀饭过渡到软米饭啦！试试这个南瓜鸡肉烩饭，软糯香甜，有菜有肉，营养均衡#宝宝辅食 #辅食分享 #做法简单又营养 #烩饭辅食
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围裙妈妈的食谱1周前
南瓜糯米饭没吃过的一定要试试 粉粉糯糯香香甜甜的真的太好吃了！#美食教程 #强烈推荐 #南瓜糯米饭 #南瓜的创意吃法 #软糯香甜
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娜椒姐的美食2周前
软糯香甜的红糖八宝饭，你有多久没吃了？家里有贝贝南瓜一定要蒸一次红糖八宝饭吃，糯叽叽的香甜，真的巨好吃，大人小孩都爱吃贝贝#南瓜蒸八宝饭#抖音美食教程 #抖音创作美食人 #美食推存官
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北极熊🐻‍❄️1周前
宝宝辅食一锅蒸 一岁+宝宝晚餐🍲南瓜饭➕白菜蒸肉沫➕番茄蒸鸡蛋🥚蒸菜好吃不上火，美味又健康～～#宝宝辅食 #一锅蒸 #辅食分享 #饭菜一锅出 #做法简单又营养
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黄堆堆3天前
家里南瓜多的吃不完，用排骨加上各种蔬菜蒸一锅饭，好吃到逆天！#南瓜排骨焖饭太香了 #抖音美食创作者 #乡村美食 #新农人计划 #农家柴火灶美食
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依依爱美食5天前
秋天的尾巴🍂来一锅南瓜板栗焖饭再合适不过了🎃 简单好做，口感丰富，米饭咸香，南瓜甜粉，搭配在一起简直不要太好吃了😋 #板栗南瓜焖饭 #南瓜饭 #一锅出 #家常菜 #在家做美食
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Lizi的厨房日记6天前
秋天的味道都在这一锅焖饭里#今天吃什么 #电饭煲美食 #我的厨房日记
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硕妈家的生活4天前
一口封神，粉糯暴浆的贝贝南瓜糯米饭，手残党也能零失败！#在家做美食 #懒人美食 #超好吃 #软糯香甜 #贝贝南瓜 @硕妈家的生活
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大王小王Plus1周前
#美食 #美食教程 #南瓜糯米饭 #南瓜的创意吃法 #美食趣胃计划 快叫你的朋友给你做天冷第一份软糯香甜的南瓜糯米饭吧！
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竹胖胖美食日记8月前
软糯香甜营养又美味的蒸南瓜做法 #爱生活爱美食 #每日美食分享 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道
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小梅姐家常美食2月前
零失败！南瓜蒸糯米饭，香甜软糯不夹生，巨好吃！#南瓜 #糯米饭 #美食
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年年麻麻（辅食版）2月前
第16集|南瓜碗烩饭原来可以这么好吃，简单营养香甜软糯，半小时搞定，大小宝宝都能吃。#宝宝辅食 #宝宝爱吃#辅食教程#南瓜饭
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一个小点点👧1周前
宝宝挑食不涨个，快来安排这个软嫩清甜的南瓜牛肉焖饭。简单快速一锅焖，先炒后焖更入味。有才有肉有主食，省妈必备，你也快给宝宝试试吧！#宝宝辅食 #焖饭 #宝宝焖饭做法 #一锅蒸 #宝宝爱吃
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是大邢儿啊1月前
给孩子做个南瓜饭吃#南瓜饭 #在家做美食 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #被美食治愈的瞬间
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茶香美食日记3周前
把煮熟的南瓜倒进大米里抓一抓，出锅就是一道孩子爱吃的营养美食，外面一份大几十，自己在家做的成本几块钱。#美食 #营养餐 #咖喱鸡腿饭
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尔东小厨5天前
未涉及的100件事第10件 南瓜糯米饭 配料：10克红刀豆、10克红小豆、30克糯米、10克葡萄干、几粒红枣、少许红糖、一个贝贝南瓜 #南瓜糯米饭
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石榴妈妈美食记1周前
今天给孩子做了南瓜糯米饭，香甜软糯又好吃，大人小孩都喜欢#南瓜糯米饭 #软糯香甜 #贝贝南瓜 #美食教程 #爱生活爱美食
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大胖的辅食日常1周前
南瓜猪肉焖饭 宝宝吃了一碗还想再吃的南瓜瘦肉焖饭，一口下去有菜有肉有主食，营养均衡，软糯香甜，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝焖饭做法
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果儿5月前
#创作灵感 家里有老人和小孩儿的一定要做做这个南瓜糯米饭，软软糯糯，香甜可口，吃一回还想下一回@我要上热门
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十月麻麻4天前
这个南瓜红枣饭真的好好吃，糯叽叽的，南瓜的清香加上糯米和红枣的香甜，大人小孩都爱吃，快安排起来吧#美食 #软糯香甜 #南瓜红枣饭 #贝贝南瓜
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米乐妈1月前
饭菜一锅出太省事了，有菜有肉有饭，正好一顿饭的量，不会浪费#今天吃什么 #抖音美食创作者 #懒人美食 #饭菜一锅出 #蒸菜
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郑州航空港区绿苑幼儿园5天前
绿苑·食光 🎃 秋日暖食，软糯香甜 今日主角：贝贝南瓜糯米饭！ 可别小看这个南瓜，肚子里可是超有料： 软糯糯米➕香甜红枣➕惊喜葡萄干… 蒸一蒸，满屋都是幸福的味道～
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一只小小白4月前
一锅焖简单又好吃的懒人蛋黄南瓜时蔬焖饭分享给你～神仙吃法宝宝喜欢，单独调味全家都能爱上！一起好好吃饭。#宝宝辅食 #辅食教程 #南瓜焖饭 #宝宝爱吃 #做法简单又营养
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快乐食光4天前
南瓜八宝饭大人孩子都喜欢吃，软糯香甜，动手做起来吧！#在家做美食 #软糯香甜 #快来一起尝个鲜 #健康饮食健康生活
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小新爱吃肉肉✨3月前
🍱和两岁宝宝的午餐 | 饭菜一锅蒸 天儿热了不想开火的姐妹真的可以试试这样有肉有菜营养均衡的一锅蒸呀～一家人的饭菜都解决了，好吃还不容易上火🔥全家人的饭菜都能轻松搞定👍简直不要太省心～#宝宝辅食#饭菜一锅蒸#大人小孩都爱吃#午餐吃什么#辅食教程 @抖加上热门
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梅子酱4月前
自从吃青菜腰围无痛缩小2cm，减肥再也不用饿肚子，简单又方便的饭菜一锅蒸#抖音美食创作人 #抖音美食 #低卡餐 #懒人快手菜
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冰箱养星星3月前
方便好吃又没有油烟的饭菜一锅出，太爱了～#饭菜一锅出 #好好吃饭好好生活 #懒人食谱 #蒸菜一锅出
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晋宝麻麻（新手宝妈）2周前
#上热门 #吃饭重要还是睡觉重要 简单又好吃的宝宝辅食教程分享（南瓜米饭）
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蛋蛋奶小厨房1月前
南瓜的另一种吃法#南瓜甜米饭#软糯香甜#农家美食
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小柠酱呀～4月前
六月盛夏，小朋友的午餐怎么吃？ 正是炎热没胃口的季节，健脾祛湿是关键，除了多吃应季菜，一餐一饭也要做到少油山盐，荤素搭配～不知道怎么搭配的妈妈，可以试试我这样做～快给咱家孩子安排上吧～#辅食一锅蒸 #儿童营养 #午餐
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左手蒸菜日记3天前
一锅出啥都有！好看！好吃#美食 #蒸菜 #饭菜一锅蒸 #快手菜 #懒人做饭
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唐山小阿京1月前
新街的南瓜糯米饭香甜软糯入口即是幸福#同城美食 #地方特色美食 #必吃榜#唐山新街 #快来一起尝个鲜
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爱吃鱼🐟的超人3周前
家里有贝贝南瓜的，一定要把这个红糖糯米南瓜饭给安排起来，早餐吃上一个，胃口暖暖的，幸福感直接拉满，糯米的香和南瓜的香交织在一起，软糯香甜，吃起来一点也不噎人#与辉同行 #贝贝南瓜 #贝贝南瓜怎么做好吃 #贝贝南瓜糯米饭 #南瓜红糖糯米饭
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睢县卢大珊4天前
刚学到的新技能，就立刻运用展示出来了，今天的贝贝南瓜糯米八宝饭，非常受欢迎#原创视频 #软糯香甜 #新农人计划
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酒酒好吃的3天前
把蒸好的南瓜倒进大米里头，出锅就是大人孩子都爱吃的咖喱鸡腿饭#咖喱鸡腿饭 #美食教程
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都市生活Bang3周前
把南瓜和米饭一起蒸熟，就是一道非常好吃的咖喱肥牛饭，味道鲜香简直太好吃了 #美食教程 #咖喱 X
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南小萌贝贝南瓜1月前
这个南瓜糯米饭太对胃口了，南瓜的香甜加上糯米的软糯 吃着一点不噎人#贝贝南瓜 #南瓜糯米饭 #三农 #贝贝南瓜怎么做好吃 #优质农产品
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凤凤不吃香菜3月前
天热就来个一锅蒸！今天的菌菇圆子汤鲜到掉眉毛~ #蒸菜 #一锅出 #懒人快手菜 #干净饮食 #今天吃什么
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小玉小玉呢！！3月前
超级简单的南瓜蒸鸡腿#南瓜蒸鸡腿 #好好吃饭 #简简单单又一餐 #记录 #美食
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🦋忙妈（叫周小忙）4月前
南瓜和小米煮在一起真的太好喝了！ 南瓜选对了，先微波炉中高火打8分钟，再跟小米一起煮巨巨巨好喝！#吃饭香香身体棒棒 #vlog日常 #养娃#两个儿子
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韦一吃吃4月前
周末花两小时备餐 就能做好一周的预制蒸菜 下期更新这些预制菜的一周详细菜谱 #vlog #备餐 #蒸菜 #北鼎 #北鼎电蒸锅
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小十七吖3月前
夏天辅食一锅蒸真的救大命！ 肉、菜、主食一锅全出，0厨艺也能轻松搞定！省时又省力！ 今日菜单： 宝宝版茄盒（肉香软嫩不油腻） 丝瓜鸡蛋汤（清热补水超鲜甜） 南瓜米饭（自带香甜软糯可口） 营养搭配超均衡，宝宝一口肉一口饭一口汤，吃得香喷喷！#宝宝辅食一锅蒸 #创作者中心 #创作灵感 #夏天宝宝吃什么 #宝宝辅食跟我学
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