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田饱饱分享站1月前
羊肉萝卜汤的主要功效可以概括为：温中补虚、驱寒暖身、消食化滞、润燥化痰。羊肉中的铁是血红素铁，人体吸收率高，是预防和改善缺铁性贫血的理想食物。秋冬吃羊肉已经成为一种氛围和标志。#美食 #在家做美食 #煲汤 #美食教程 #强烈推荐
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罗小厨的日尝4天前
清炖羊肉汤，材料：两斤羊排、一条白萝卜、红枣4粒、枸杞一小把、姜片、胡椒粉1勺、食用油1勺，入冬了羊肉汤非常适合暖身子#家常菜 #煲汤 #家家常菜 #清炖羊排
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阿杜美食日记3天前
一个视频教会你清炖羊排的做法！做出来羊排 汤鲜味美 鲜嫩不柴 #清炖羊排 #羊肉汤 #美食教程 #羊肉 #青年创作者成长计划 会煮泡面就会做的清炖羊排
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本草说1月前
天冷别乱补！这碗汤才是秋冬“润燥温补”的首选 听说秋天吃羊肉怕燥热？那你一定没试过这个“黄金搭配”！ 本草说本期带来【萝卜羊肉汤】——古人平衡饮食的智慧。白萝卜的清爽完美中和羊肉的温燥，既能补充能量，又不怕上火。 👇关键3步，汤鲜肉烂不膻气： 1. 羊肉如何焯水才能去膻留鲜？ 2. 萝卜什么时候下锅口感最好？ 3. 秘密香料是哪一味？ 秋冬必备的家常养生汤，快为家人学起来！天冷了，你最喜欢煲什么汤？评论区告诉我！ #秋冬养生 #萝卜羊肉汤 #家常菜 #食疗养生 #本草说
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发亩所Table5天前
霜降适合食补——养颜补气羊肉煲，降温一定要吃的暖胃汤煲 #美食 #煲汤 #养生汤 #羊肉煲 #霜降
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萌叔美食记1周前
酸萝卜炖羊肉 酸萝卜炖羊肉香到掀翻屋顶！鲜羊肉搭配酸爽脆萝卜，小火慢炖出奶白浓汤，暖身又解腻，秋冬续命全靠它！🔥 教程超详细，新手也能零失败！食材直接上【小象超市】选购，新鲜羊肉、地道酸萝卜一键配齐，下单快送上门，在家轻松复刻天津味！赶紧码住，这个冬天用这锅征服全家人的味蕾！#好好吃饭大赛 #天儿冷吃点啥 #羊肉萝卜 #酸萝卜羊肉汤
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小数美食3天前
入秋以后多做点牛羊肉汤，今天这锅热呼呼的清炖羊肉，不腥不膻、汤水好喝清甜#清炖羊肉萝卜汤
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老王的快乐厨房3天前
天冷搞一锅三白炖羊肉，暖暖和和滋补又暖身#美食 #家常菜 #炖羊肉 #抖音美食创作人 #萝卜
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潮汕小王子3天前
清炖羊排汤，清炖羊肉，萝卜炖羊肉，冬天不可错过的一道汤#美食教程 #清炖羊肉 #清炖羊排 #潮汕家常菜 #潮汕话
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明澈3周前
#上热门 清炖羊肉汤鲜美又滋补，但你真的会做吗？今天就教大家一招，轻松炖出奶白不膻的羊肉汤！ 首先，我们需要准备500克羊肉，推荐选羊腿肉或羊排，肉质更鲜美。再准备一根白萝卜，以及葱、姜、枸杞、山楂片和适量盐。食材备齐后，就可以开始处理羊肉了。将羊肉切块，放入清水中浸泡1小时以上，期间记得换水，这样可以有效去除血水和腥味。接着，把羊肉冷水下锅，加入姜片和少量料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出后用温水洗净。接下来是炖煮环节，将处理好的羊肉放入砂锅中，加入足量清水，再放入姜片、葱段和山楂片，大火烧开后转小火慢炖1.5到2小时。最后调味，把白萝卜切块，在羊肉快熟时放入，继续煮至萝卜软烂，加入枸杞和盐调味，一碗鲜美的清炖羊肉汤就大功告成啦！ 清炖羊肉汤做法简单，营养丰富，是秋冬滋补的佳品。#在家做美食
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阿酷美食记1周前
想喝萝卜羊肉汤，你像我这样做，简单易做又好喝。#煲汤 #妈呀太香了 #强烈推荐
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瑜姐爱做菜5天前
降温必备暖心菜，清汤羊肉鲜而不腻，暖胃又滋补。#抖音美食创作者 #每日分享 #原创
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幺妹儿美食1周前
秋冬天给孩子补营养 这锅羊肉汤连喝三碗都不够#羊肉汤 #炖羊肉汤的做法 #抖音美食教程 @DOU+小助手
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泰妈美食记5天前
进补的季节来啦，广式滋补羊肉汤，快给家里人补补身体安排起来吧#在家做美食 #懒人美食 #羊肉汤 #煲汤 #滋补养生
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燕子家常菜6天前
秋冬季节，多给家人煲这个萝卜羊肉汤，暖心又暖胃，做法简单，营养又好喝#萝卜炖羊肉 #煲汤 #养生汤 #滋补养生 #强烈推荐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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爱尚程1周前
#天冷了，让这锅温暖陪你度过#美食#既是美味更是养生#的羊排炖白萝卜#大人孩子都吃，汤汁泡饭从胃暖到心，快试试吧！
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厨波波江湖菜（大号）6天前
羊肉汤是温补秋冬季节的第一美食，赶紧安排起来，像我这样炖出来#鲜上鲜羊肉汤 不膻不柴，汤鲜味美#美食教程 #羊肉汤锅 #真材实料好味道 #重阳节送点入冬好物
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娜么有范Nina🐷爱生活5天前
今日霜降，宜喝暖汤🍲 炖得酥烂的羊肉配清甜萝卜，跟着节气吃准没错！霜降的仪式感，是一锅咕嘟冒泡的羊肉萝卜汤。温补不燥，暖身又暖心，喝完感觉能扛住接下来所有的降温～ 最后的调味非常简单一点盐，白胡椒粉重一点，吃香菜可以加点香菜
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星哥美食5天前
天冷的时候我们多吃羊肉汤，不怕冷不怕寒，整个冬天全身暖烘烘#羊肉汤 #羊肉炖萝卜
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CCTV生活圈4周前
【秋分过后别乱补一碗汤帮你润肺健脾】 秋分过后经常出现皮肤干、干咳、食欲缺乏的情况，怎么办？试试这碗“玉竹白萝卜羊汤”！玉竹可养阴润燥，羊肉可补中益气，白萝卜可中和羊肉的热性，三者炖在一起，润而不腻、口感清甜，选羊脊骨炖汤油脂更少。哪些人适合喝？又应该怎么做呢？点开视频学起来！
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长治七零后养老院长小张1周前
天气凉了，给老人炖点羊肉萝卜汤！补一补#养老院 #天冷吃点啥 #羊肉汤 #养老院日常 #营养
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无双1周前
连阴天吃羊肉，温补养生，白萝卜和牛羊肉是绝配，加上从食堂拿回来又面又甜的梨子，怎一个鲜美了得#萝卜炖羊排#炖羊肉#减脂餐#美食分享
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同好装扮社4天前
秋冬别瞎补！这道萝卜羊肉煲才是王道——驱寒又解腻，脾胃舒服到飞起！#关注我每天分享健康养生小知识 #药食同源养生之道
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慧做饭🐷3月前
#羊肉萝卜 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #羊肉萝卜汤清炖羊肉汤🐑🐑原汁原味好好吃！ 最近家里囤了新鲜的羊肉，今天做了一锅的羊肉汤，肉质鲜嫩汤又特香
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菜板先生（家常菜）5天前
#在家做美食 #美食制作分享 #教你做美食 #每日分享 #冬天吃羊肉的好处
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林先生爱美食6天前
萝卜羊肉汤 把羊肉、甘蔗和萝卜放电饭锅里面煮一煮，出货就是一道火遍大江南北的经典美食！#萝卜炖羊肉#萝卜羊肉汤
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益品家美食4天前
秋天多喝羊肉汤，冬天秋裤都不用穿，既能大口吃羊肉，又能大口喝羊汤，真的太满足了！#清炖羊排 #好吃又营养 #美食教程 #家常菜
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AI 家常菜1周前
清炖羊肉汤#美食教程 #美食 #家常菜 #秋冬滋补 #健康
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雷小厨教做菜1周前
红枣萝卜炖羊肉 ☁️凉了，这道红枣萝卜羊肉汤一定要喝起来#美食 #原创视频#羊肉萝卜
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爱做饭的啊文🍲6天前
广东降温了，是时候喝羊肉汤了，喝完全身暖暖的#美食 #家常菜 #广东降温 #煲汤 #广东降温了
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岚儿美食记3周前
吃羊肉季节又到了 这样做的羊肉不会有羊肉骚味 汤水很好喝#羊肉萝卜汤
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老杨的日常生活1周前
#养生食谱 #萝卜羊肉汤#山药炖排骨#好美的精神宝地 #舌尖上的味道
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项师傅谈膳食4天前
#传统文化 #健康饮食 #项师傅谈膳食 #霜降养生汤 #海参羊肉萝卜汤
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老小伙4天前
#家常菜 #健康 #日常分享 #吃出健康 #生活小常识 想吃就吃开胃消食的家常菜 萝卜炖羊排 大概用时:54分钟 功能效用～开胃消食 《准备食材》 羊排段350克，白萝卜180克，枸杞子12克，姜片、葱段、八角、香菜碎各少许。盐3克，鸡粉、胡椒粉各2克，料酒6毫升，食用油适量。 《制作过程》 1，将洗净去皮的白萝卜切滚刀块；沸水锅放入羊排段，汆去血水后捞出，沥干水分。 2，另锅中注食用油，撒上姜片、葱段、八角，爆香，倒入羊排段、料酒，炒出香味。 3，注入清水，倒入白萝卜块，搅匀，撒上枸杞子，煮约50分钟。 4，加入盐、鸡粉，撒上胡椒粉，续煮一会儿，盛入碗中，点缀上香菜碎即可食用。 本内容仅代表个人观点、仅供参考、如有不适请立即线下就医。 最后:感谢平台的认可和推荐 同样也喜欢食疗养生的朋友帮忙关注一下 谢谢 @希希 @圆梦玩抖音了。 @燕郊红娘何老师 @铁臂长弓
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岁月静好休闲山庄3天前
天气变冷了，学会了这个不柴不骚的羊肉萝卜煲，喝上一口全身暖呼呼😆#羊肉萝卜煲 #美食教程 #天冷了吃点啥 #炖羊肉汤 #炖羊肉汤的做法
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灵芝姐姐4天前
#霜降 霜降宜进补！一碗羊肉萝卜汤，暖身驱寒，解锁秋冬幸福感💛 #节气养生 #家常汤品
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杨厨钟艺3天前
#连续好几天不掉秤怎么办 #热门话题🔥加入葱花、香菜、萝卜等，先喝一口汤，再吃萝卜和羊肉，享受不同的味觉体验。#美食视频 #羊汤# 美食是创作者中心
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晓晓美食5天前
羊肉这样做不仅保留了，原有的香味和营养，而且呢没有腥臊味，既能够大口吃肉，还能够大碗的喝汤！#萝卜羊肉汤 #炖羊肉 #双11冲刺吧 #随时随地标记一下
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聚小德官方旗舰店七鸽美食3天前
这样做的炖羊牛肉，汤鲜味美，营养又好喝 # 美食教程 # 炖牛肉 # 一起学做菜 # 萝卜炖羊肉 # 牛羊肉炖料包
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小华美食记5天前
天冷了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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小华美食记5天前
天冷了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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小象拌香蕉6天前
救命！这碗羊肉炖萝卜也太适合秋天了吧！🤤 羊肉软烂，萝卜清甜，汤鲜味美！ 一碗下肚，从里到外都暖乎乎的，秋夜的凉意瞬间被赶跑。 食材准备 羊前腿/羊上脑：2斤左右，切小块 白萝卜：500g~1000g，切大块 按视频方法焯水后，再用冷水冲洗掉一下，沥干水备用。 酒料： 高度白酒10g。可以用花雕代替 调味料： 盐：10g左右 鸡粉/鸡精：3g（可选） 煸香料： 姜：5片 桂皮：2片 *桂皮是秋冬煲汤的灵魂香料之一，它的“温性”与秋冬的“寒性”互补 这个方子会突出桂皮的味道 如果不喜欢桂皮味，可以将"桂皮2片" 更换为"花椒30~40粒 + 白芷2片” 炖香料 干辣椒：3~5个 当归：2片 油： 建议菜籽油：100g左右，没有可以换成玉米油、大豆油、葵花籽油等常用油 制作流程： 锅烧热倒油，油热后【大火】倒入煸香料翻炒20秒左右， 倒入【焯水后的羊肉和萝卜】翻炒2~3分钟至羊肉边缘略带金黄色， 倒入【酒料】翻炒10来下，倒入【调味料】翻炒10来下 倒入【炖香料】加入2L左右清水（凉水即可），水烧开后加盖小火60分钟即可。 自问自答环节： Q：汤够不够咸？ A：打底的盐能提供一个底味儿，喝汤时候根据喜好自己加就行了 Q：宁夏滩羊/内蒙羊/新疆羊怎么选？ A：都很好吃，但我个人最喜欢宁夏滩羊（强烈推荐）有一股特殊香气且完全不膻（如果您喜欢膻味那可以无视这条了） 每个人的抗膻等级不一样，羊肉的膻味取决于羊的产地/品种/饲喂方法，哪里都有膻气大的羊。 Q：推荐用什么锅呢？ A：砂锅/珐琅锅，煲汤必备。一定要用锁水的锅啊啊啊。 Q：羊肉足够新鲜，放点姜一煮就很好吃，费这劲干嘛？ A：肉好怎么做都好吃，但有趣的人生需要折腾呀！ 好多东西是需要试的，任何烹饪技巧在极致的新鲜和本味面前，都只是锦上添花。 我们需要的是探索欲、是创造力，是永不满足的好奇心。 守住根本，乐于尝试。 #美食分享 #菜谱 #美食 #羊肉炖萝卜 #在拍一种很新的vlog
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@韩先生（家常菜）4天前
天气冷了. 就得来一锅咕嘟咕嘟的羊肉炖萝卜！#美食 #羊肉炖萝卜 #羊排汤 #美食视频 #日常生活
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木易Jing4天前
中醫讲“霜降养藏，顺时补养”🍂 #霜降 #节气养生 #秋冬一碗汤 手脚冰、腰腹凉，炖一锅 “萝卜羊肉汤”温而不燥，从胃暖到脚 #萝卜羊肉汤做法 • 羊肉500g，清水浸泡羊肉1小时去血水 • 冷水下锅，加1勺料酒、2片姜，撇净血沫，温水洗净 • 砂锅加没过羊肉2指的温水，加葱、姜，大火煮开转小火炖 1.5小时（高压锅20分钟） •白萝卜去皮切滚刀，羊肉软烂时放入，续炖30分钟；加盐、白胡椒调味，煮5分钟，撒葱花 / 香菜即可
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多爱美食5天前
清炖羊肉，你就像我这样做不腥不膻，汤汁奶白，羊肉鲜嫩，大人小孩啊都爱喝#清炖羊肉 #强烈推荐 #立冬喝羊肉汤 #暖心又暖胃 #天儿冷吃点啥
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毛姐的四时百味4天前
今天霜降🍂 来一碗欧冶子牌萝卜羊肉汤 羊肉暖身，萝卜润燥☀ 整个寒冬都不怕凉✌ #毛姐的四时百味
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每味伴伴1周前
立秋后又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #一起学做菜 #萝卜炖羊肉 #牛羊肉炖料包
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小华美食记5天前
立秋后又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #一起学做菜 #萝卜炖羊肉 #牛羊肉炖料包
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一然食光1周前
羊排萝卜汤 做法简单 味道鲜美 不膻不腥 排骨软烂入味 萝卜更好吃#美食
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金姐6天前
普通家庭的生活，广东天气转凉，做一道羊肉炖萝卜，冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜在人参#美食 #家常菜
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额尔敦EERDUN优选生鲜5天前
霜降时节吃羊肉 霜降到 羊肉俏🐑 妈妈牌配方：清水+羊肉+白萝卜 简单一炖 软烂入味 汤鲜甜 今天 给家人炖一锅温暖的告白吧 #额尔敦 #霜降 #羊肉炖萝卜 #羊肉 #草原美食
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餐饮人老杨-（火锅中餐）2月前
萝卜炖羊汤清热下火值得推荐#炖羊肉 #抖音美食创作者 #煲汤 #羊肉汤
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张张爱吃1周前
每当天气变冷，我就会炖这个羊肉汤给家人喝，一家人在一起吃肉又喝汤，暖身又暖胃#煲汤 #羊肉 #大口吃肉的感觉真好
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是博浩家呀4天前
天冷了做一个家庭版的清炖萝卜羊肉，不腥不柴，汤鲜味美，吃一碗连肉带汤那叫一个舒服，做法很简单，跟着一起做起来#清炖羊肉 #萝卜羊肉#老人孩子都爱吃#一吃一个不吱声#家庭版美食 @DOU+小助手
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陶子的食养记3天前
老话说补冬不如补霜降，来碗暖暖的羊肉汤，清甜而不膻，喝完身子暖呼呼的#滋补羊肉汤#秋冬砂锅汤#广式汤水
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小华美食记4天前
天冷了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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小厨娘有话说3天前
天冷了吃羊肉喝羊汤，真是的是暖到心坎里！#八珍羊肉汤一口下去暖到心里 #做饭绝招让我学到了 #美食教程 #美食制作分享 #在家做美食
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雅雅爱美食1周前
这样做的炖牛羊肉，汤鲜味美，营养又好喝 # 美食教程 # 炖牛肉 # 一起学做菜 # 萝卜炖羊肉 # 牛羊肉炖料包
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女征4天前
#美食制作分享 #霜降 #闽南人 #羊肉炖萝卜 #家常菜
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潮汕家常菜~丁丁2周前
在家炖羊肉汤，味道鲜浓且不膻不柴。 首先把剁好的羊肉放入盆中，撒入食用盐和白酒，浸泡一个小时，再用手抓拌，去除血水膻味。#煲汤 #羊肉汤 #美食教程 #美食推荐 #羊肉炖萝卜
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鸿爸厨房日记1周前
周末：羊肉萝卜汤#家常做法 #家常菜教程
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辣妈妈家常菜3天前
妈妈教的驱寒秘方！这锅萝卜羊排暖到心窝，连吃三天都不腻 #萝卜炖羊排 #汤菜 #羊排做法 #湘菜#家常菜
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小华美食记6天前
你可要记住了，这样做的牛肉汤，汤鲜味美，营养又好喝#美食教程 #一起学做菜 #萝卜炖羊肉 #牛羊肉汤料包 #炖汤
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李掌厨有话说🥬4天前
#羊肉汤 #羊肉汤做法 #美食制作分享 #美食教程 #美食
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小华美食记5天前
天冷了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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