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音循🎼（先看主页须知）1周前
当你情绪低落的时候全世界都吻了上来？#星穹铁道乙女向 #乙女向 #白厄乙女 #那刻夏乙女 #万敌乙女 后面的标签实在加不上去了，没招了。。
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CcRru-3月前
宝宝们我特别理解大家，嗯嗯被堵住的时候，心情那叫一个烦躁，之前我也和大家有同样的困扰，但通过我自己的不断摸索，总结了以上这五个办法，大家可以根据自己的情况选择#vlog日常 #好好吃饭 #反焦虑 #健康 #变美变瘦变好看
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爱思考的T先生1月前
人是有情绪的，当你情绪不好或者状态很差的时候，一定要想办法给自己制造快乐，可以是买一杯奶茶，一场短途旅行，一顿火锅，一场小酒。#制造快乐 #积极又向上 #情绪低落解压方式 #成年人要学会制造快乐
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煜儿🍊2月前
突然对一切失去兴趣，如何自救⁉️ #经验分享 #心理成长 #心理疗愈 #成为疗愈师 #成为疗愈博主
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大亮🍉1年前
感觉自己不开心了能量低了一定要去做这些事！#内容过于真实 #情感共鸣 #真实还原
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徐灵-智慧人生3月前
如果感觉最近状态不好，可以试试这个方法 #传统文化 #旺自己 #好运连连 #正能量
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滑洋心理5月前
间接性emo，长期性焦虑，总是不开心？也许你该找个人聊聊 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #不开心 #情绪自救
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精神微光苏医生2月前
总感觉心情沉重，像有块石头一样压着自己是怎么回事？ #科普 #医学科普
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爱吃面包的91月前
情绪变得控制不住脾气越来越不好🥹#性格 #瘦 #减肥 #创作者扶持计划 #情绪
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老fei1月前
emo勿扰！崩溃时可以这么做……#学会释怀 #传统文化 #心理 #情绪管理 #自我成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手 （第一次小尝试，感觉自己好不上镜啊哈哈哈）
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山谷风3周前
情绪低落 #情感 #曼波@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 新系列仍在火热筹备中
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关欣心理1周前
经常心情低落和压抑，警惕习惯性悲观者！ #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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小鱼儿日记3月前
我去了N次的店 觉得心情压抑的时候就会去那里听听民谣#音乐房子民谣 #成都酒吧 #酒馆 #成都夜生活
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꧔ꦿ℘㞮᭄ᩚ꯭ᩚ꧔ꦿ孞᭄꧔࿐4天前
我形容不出来我现在有多难受我只知道我好累是那种看不到的精神上身体上的事情压不垮人但是情绪会的感觉自己好像一个神经病一会儿想通了一会儿又想不通了一会儿觉得天大的事情能够活着就好一会儿又觉得压抑的喘不过气
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半窗疏影4天前
我们内耗，我们情绪波动，往往是来自于身边最亲密的人的影响！#记录生活 #情绪疗愈
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睡了再困会儿5天前
今天我心情有一点怪怪😠….#黑色柳丁#陶喆#翻唱#练歌
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喵啊呜🦁5天前
#相见时难别亦难 #朗诵 #随拍 加更一下~~发现自己最近心情是不太好，最近的狗狗文案要不它走了...要不他走了...大家还是开开心心的好噢~~后面我会改一改，尽量多来一些开心的，希望我的粉丝们都能天天开心~万事大吉~！
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刘姨生活号1月前
焦虑烦躁心情差❓3个动作帮你赶走坏情绪 心情不好就跟着做两遍，和坏情绪说再见 #拒绝焦虑 #拒绝内耗拥抱自己 #释放压力 #健康知识 #改善情绪
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沐风01074月前
唱一唱歌💜 【郑润泽 - 瞬】 最近偶尔会心情低落～ 感觉自己身为男生，却无法主动去追求人这点很无奈🤣 虽然也不是说男生一定要主动啦，但不可以没有啊～ 就一次一次的错过，虽然可能会失败，但连失败的勇气都没有哈哈🤣 希望大家都不会有我这个问题🤓 没事，相信一切都会好起来，都那么多年了，不妨再继续相信努力🤣 好啦，谢谢大家听我发牢骚xd 这首歌献给大家！👍🏻 祝大家生活愉快哦！💜 #郑润泽 #瞬 #翻唱 #兴趣 #爱情
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爱笑的希妹儿4周前
最近感觉压力山大，心里莫名烦躁，代哥是懂怎么安慰人的……#夫妻日常 #心情不好的时候不要打扰任何人 #国庆出游穿搭 #秋冬都市硬核穿搭
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哆啦A梦（陪爸爸抗癌）3月前
今天其实心情不太好，感觉家里亲戚来得越多，心理压力越大，越担心自己的选择。 #抗癌日记 #战胜病魔
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嗯、张小娇2月前
希望我的分享对有同样困扰的你们有点用处！ 等我们熬过去以后就会重生！
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秘雪冰橙5天前
为什么你总感觉心累？90%都是因为这个…#户外 #原创视频 #茶生活 #召唤茶友 #秘雪冰橙茶生活
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珊珊4天前
突然有那么一瞬间什么都不想要了，好想逃离现在的生活，所有的烦恼都积攒在一起，心里好压抑，所有的委屈和崩溃也就在一瞬间，不知道这样的日子还能支撑多久，太累了，就是好想消失一段时间，感觉自己太没有用了，太憋屈了，好想去一个没有人能找得到的地方，好好大哭一场，把所以的心酸和委屈都发泄出来[泣不成声]#受委屈的是我而不是你
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生格5天前
大家说说 我该怎么做#该怎么办
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我是你琪姐☂゛1周前
哼哼哼哼哼，我心情不好的时候我都是用喝酒来发泄自己，自己喝了点有点醉了，本来不想发这些不好的，可是我觉得我真的太奇葩了，不可能光发好的，所以我就想发了，这几天很不顺也很奇葩，真的不是驴不走就是磨不转，不是这不行就是那不行，我只想要求完美，可是一点都不完美，我心里不得劲，心里也很烦很烦，真心得感谢所有所有支持我的家人们，不管我什么时候去不管豆腐变成什么样的，都能全部卖完，我真心的感谢大家，又想哭又想笑，我真想感谢大家#比心❤
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我的痛《有谁懂4天前
原来心情不好的时候，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的锤自己的胸口，想缓解，都没有用……咽下了所有的情绪！最终还是活成自己最讨厌的样子
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子墨好时光1周前
#心理学#传统文化#内容过于真实 #人生智慧
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Cynthia4天前
🌤️原来冬天的阴天会莫名其妙心情低落是季节性失调🥹在这个充满压力的时代，心理健康比以往任何时候都重要，记得照顾好自己的身心健康哦❤️#自律的顶端就是享受孤独 #运动女孩 #季节性情绪失调 #阴天后的晴朗#动起来才痛快
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老六心理便利店🏪5天前
抑郁不是软弱。让每一次笑容都变得灿烂阳光☀️ #心理学 #涨知识 #阳光型抑郁症 #爱自己 #上热搜
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JEB3天前
明天会不会好我不知道 但最近真的苦 苦到我都麻木了 感觉自己很糟糕
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yanfl范家丐帮帮主打天下6天前
其实我心情一点儿都不好，好多事情都逼到我心里，一天好难受的感觉啊
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灿烂锦儿，祝久久4天前
心情不美丽，送给歌给自己听……感觉好压抑啊，明明可以的，怎么就这样了好难过啊控制不住情绪了。。。。#累了睡一觉就好了 ##
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老陈妈妈的日常生活3月前
一个人在一座城市，没有朋友，没有家人，去哪儿总是独来独往。有时会感觉很疲惫，很委屈，会莫名的心里难受和困惑。忽然间就心情低落，当你心情不好，需要人陪，需要人安慰的时候，你才发现，一个莫大的城市，能陪你的。也就只有那部手机了。这种孤独，谁又能体会得到呢？
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有你的世界更精彩4天前
这段时间心情好差。现在的我感觉不到一丝的快乐，我迷失了方向，不知道该往哪走，哪个方向才属于我自己的。自己的酸甜苦辣没人能体会，只有自己躲在无人角落痛哭一场，醉一回，又有谁能体会我现在的感受，想找个人发泄一下，可是那个人在哪？又是谁？我彻底迷失了，说个心里话的人都没有，我是活的失败还是成功呢！
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小熊🐼分享4天前
时尚加厚保暖双面穿棉衣女2025秋冬新款洋气宽松显瘦连帽棉服外套#双面穿棉衣#保暖外套#显瘦穿搭 #时尚洋气#秋冬新款
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小语❤️4天前
感觉自己状态不好的时候可以试试
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晓愉29日早9点蓝月亮溯源2周前
这两天一个人在家真的很不自然，心情也不太好，今天一个人开车到县城陪陪小孩，驾驶证也拿了有几个月了，都没有自己开车跑过远一点的路程，今天终于跨出第一步啦，开了一个半小时到达县城。
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中医夏俊博1周前
调理身体，注意不要被坏情绪缠上！ #调理身体 #坏情绪 #情绪 #中医 #抑郁
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随缘4天前
我很讨厌现在的自己，总觉得很累！能不能自己啥事不往心里去，放松一下心情！
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说房的小阿敏2周前
#上热门 这段时间的心情不太好，时常会觉得孤独。大部分时间又想自己独处，有时候会内耗，有时候会发呆，有时候又不在状态。常常告诫自己，任何事情哪有自己重要呢？所有的东西，其次终究是其次。1987年的兔子🐰。这两年你们过得还好吗？#87年的兔子🐰
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美雪3天前
人到中年是不是想法很多？你们会这样吗？我感觉最近心情不太好。我想的特别多。心里感觉莫名其妙的不开心。你们有这种感觉吗？
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安娜02085天前
突然想起不开心的事情……瞬间感觉很闹心，过了一会想开了心情就好多了……对我来说没有什么可以让我绝望的加油吧，丫头，你会越来越好，明天会更好，😊
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Exclusive Girl4天前
心里五味杂陈！说不出来的感觉！酸甜苦辣咸！ 可笑的是我居然又开始心软了！ 如果情绪能杀人我不知道我死了多少次了！ 我不能让自己心情不好！爱他妈的谁谁去！让我不开心的人都特么该死！😤😤😤😤
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瑞城完美健身｜陈教练4天前
当你感觉快被情绪淹没时，试试这个温柔治愈自己的方法#情绪管理 #自我成长 #治愈自己 #心理疗愈
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归☀零4天前
想忘记的事 为什么总在夜晚出现在脑海里 反反复复的折磨自己，心里崩溃一次又一次的，真的好累，好想离开
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Koi-1月前
心情不好的时候、感觉孤单的时候都不重要了，看到你俩很甜，可能自己就被治愈了…… #lingorm#linglingk#orm#onlyyou#我们的秘密
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@鑫4天前
过于懂事的人，总感觉自己做错什么了，千般的小心翼翼，万般的察言观色，总担心别人不开心，却忘了自己也要快乐。”心情不好的夜晚，都是一个人在撑着，熬不住也要硬熬，扛不住也要死扛，挺不住也要挺，就算心里藏满了委屈和疲惫，依然还要尽力地讨好生活，成长得代价就是失去原来的样子#熬夜加班的人 #食堂美食 #工作日常记录
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唐糖宝💍💋💃4天前
头疼……最近心情有点低落😞
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aric3天前
怎样缓解英语学习时感觉原地踏步的烦躁情绪？
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青青的生活日记8月前
又是劝自己的一天 #治愈自己 #拒绝焦虑做好自己 #学会自我治愈
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潘百万4天前
复杂的心情和艰难的生活。#深夜话题 #熬夜 #内容太过真实 #困境 #控制不住我自己
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我叫胡图图3周前
感觉好宝最近心情不好 怎么回事#萌宠 #法斗最萌法斗 #萌宠日常记录 #法斗日常
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查美美1周前
情绪不稳定的人，最后都会沦为酒鬼，不是爱喝酒 ，只是为了睡个好觉#酒蒙子的日常 #80后创业
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Ms.Yang的碎碎念5天前
最近失业的状态就是每天有点小焦虑觉得自己在浪费时间，但又不主动去做些什么的矛盾心理中 #日常分享 #失业 #日常唠嗑 #心情 #说点什么好呢
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💞余多᭄ᩚ魚🍊¹²º⁴5天前
我今天心态崩溃，一天哭了好几次，男神这首歌唱的又让我哭的稀里哗啦！心里无比难过！没人懂！@昊瀚培训号 @昊文🍊星城
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跑起来J🐉🐉1周前
大一迷茫怎么办 不要太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不太好。在大一暑假的时候，我有一瞬间突然感受到，大一是用来探索的，不着急朝某一个规划好的方向发展，接触到更多的新事物，填补自己的无知，找到自己内心真正想要什么，有了这一年的铺垫，大二才开始有了行动的底气，开始体会期待中的大学 #大学生 #生活不会辜负每一个努力的人 #独立思考
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野生心理塾4天前
如果你也感觉心累，试试这个「信息断舍离」的方法。 身弱之人的养生捷径：就这三个字——不看、不听、不共鸣#创作者中心 #创作灵感 #正能量 #健康 #负面情绪
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金坛顺发中介服务（刘俊）1月前
最近感觉心情有点低落，不知道为啥。。。 想跟自己和解 不想奋斗了。。。
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