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榛果拿钛3月前
应届生马上要入职了，非常焦虑怎么办？其实新人焦虑的原因就这几个，本期给大家说下应对方法，帮你舒缓心情，开开心心去入职新公司～ #应届生找工作 #入职第一天 #职场新人 #入职焦虑 #25应届生
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舒吖（6272）3年前
大姨妈期间心情烦躁久久不能平复怎么办？#月经那些事 #姨妈期 #心情变好的方法 #月经
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刘曦遥老师3周前
当你情绪特别不好的时候，试试这两个小妙招#女性成长 #家庭教育 #育儿智慧 #情感
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娜boo1周前
不开心怎么办！这是一个零成本的自愈方法💗！ 经常不开心的宝一定要来看我这条视频🥹真的很快速有效！亲测有效！ #心情不好 #情绪稳定的方法 #自愈方式 #赶走不开心 #学习自我和解
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上上仙4月前
刷到就是要好起来了❤️ 给自己一点时间 给这个周期一点时间 接纳这个情绪 不急着把它推开 如果什么都做了无济于事 那就交给时间 因为就是会好起来的 你只需要带着撑过这段时间💖 #碎碎念 #个人成长 #心理学 #反转 #正能量
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彭凯平-智慧心理2周前
心情不好的时候 第一要务就是做这三件事 马上扭转你的坏情绪#心情不好#情绪调整 #深呼吸
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奥利奥2月前
快速恢复能量 你们心情比较不好的时候会做什么事情呢？#快速恢复能量磁场 #让自己快乐的秘诀
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刘老师解焦虑1周前
你有多久没哭过了？如果感到生活压力大，请收下这6个小办法！#压力 #低谷期一定要默默的熬过去 #正能量
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莫小黑6月前
都说心情不好的时候出去走走可以净化心灵 云南的四天游 时间安排满满#日常vlog
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彭凯平-智慧心理1周前
心里不舒服的时候 第一个要务就是给自己找个事做#找事做#行动#心情不好
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甲东聊焦虑2周前
平时很容易因为一点小事就焦虑？送你五句话解决！#焦虑 #如何缓解心情焦虑
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JOJO日记8月前
散步解EMO 录这个视频手指头差点冻得没知觉😂 （散步是真好，心情缓解器，今年这个好习惯一定要试一试
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🌸静姐聊原生家庭1年前
心情不好会变丑！#心情低落时如何进行自我调整心情不好一定会拖累我们的容貌！ #如何告别容貌焦虑 #这些习惯在让你悄悄变丑
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玩霸妈妈3年前
如果有时候感到烦躁，工作不如意，家庭让你很头疼，不妨做一下这六件事，或许能帮助您#女性成长 #情绪管理 #焦虑
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显化师思楚小助理2月前
负面情绪反复出现这样解决！#情绪 #情绪管理 #情感 #自我成长
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牛牛3周前
#焦虑 #抑郁#如何走出负面情绪 #情绪管理 #如何走出焦虑 用这个方法不仅可以走出焦虑 抑郁 你还可以快速的走出负面情绪
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常德控糖减重曾医生2月前
焦虑就像精神刺客，到什么程度需要就医吃药？ #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #新一代抗焦虑
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景腾筋膜与睡眠9993月前
1个动作秒解烦心事！心情瞬间变开朗 心情烦躁？景腾老师教你情绪急救推举术#情绪调节#景腾疗法 #压力缓解#体态情绪
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心理导师韩雪梅2周前
被焦虑抑郁困住？这五个问题一次性说清楚！ #焦虑 #抑郁
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奋斗吧～毛先生6月前
当你人生低谷时，心情不好时，学会这些或许可以帮你调整自己找回微笑，二 至少平静#提升自己 #经验分享 #生活感悟 #个人成长 #情绪管理
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不要熬夜的杨同学5月前
觉得烦了就出去看看山水！ 由于长时间找不到工作，心情烦闷，索性就行出去步行旅游，游山玩水放松心情，这也是磨炼心境了。#露营 #淘金 #旅游 #游山玩水释放心情
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牛牛3周前
#走出焦虑 #走出抑郁 #走出抑郁症 #如何走出抑郁 #如何走出焦虑 如果你照我说的做了 每次想到你不能接受的任何事 你不要逃避 你就是去享受想到他的这种感觉 体验到他的这种感觉你的大脑会改变你对他的看法 然后你再想到他的时候就不会觉得有什么了 当心里的卡点消除了自然而然就好了
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小冯育儿1周前
看完这篇就别焦虑了朋友们 #小冯育儿 #焦虑
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吴暄暄手工饺2周前
当你有压力，心情不好的时候，最好把坏心情释放掉 #内容过于真实 #原创视频 #vlog日常 #记录生活 #减轻压力
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爱弘好睡眠1年前
心情压抑烦躁怎么办#入睡困难 #缓解焦虑 @DOU+小助手 @抖音健康中心
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凤凰花开6月前
爱生气、生闷气、试试刮通这里 辅导作业被🐻孩子气？家庭琐事和🐷队友气？上班还要受领导和同事的气？ 姐妹们，生气就是在为自己埋💣，赶紧自救吧。 #爱生气#生气了#中医养生 #控制情绪#养生就是养命
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程医生聊心理6天前
停止胡思乱想，一招就够了！ 停止胡思乱想，生活瞬间轻松！医生亲授“1招就够”，简单有效，让你告别焦虑，重获内心的平静。无论工作压力多大，还是生活琐事缠身，这一招都能帮你快速调整状态，恢复好心情。试过之后，你会发现，原来幸福可以这么简单！😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
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慧笑心理1月前
总是感到焦躁，怎么办？#情绪#焦躁 #焦虑 #婚姻 #亲子
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杨威🇨🇳爱跑步2周前
彭凯平谈：心情不好的时候，最好的方法是运动，坚持✊自虐，晨跑🏃‍♀️打卡#运动跑步 #正能量 #健康观念很重要 #每日分享 #健康养生 @DOU+上热门 @抖音小助手
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马欣教授1月前
被冷暴力被耗尽情感，压力焦虑抑郁症，一定要学会能量储存法救命#冷暴力 #焦虑症 #抑郁症 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营 @食机很科学（Dr.布朗尼） @布朗尼的烹饪科学
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木子爱养生2月前
心情不好，压力大 🐻口闷闷的憋得慌 一定要疏通心包经 #怎么调理女性身体 #内耗 #不开心 #心包经 #情绪
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杨丽心内三科驻马店市中心医院3月前
心情不好的时候，这几句话一定要记住#医者仁心 #医疗健康创作训练营 #减压 #拒绝内耗 #放松解压
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米花米花想开花1月前
只有我一个人情绪波动很大吗#内容太过真实 #情绪管理 #释放心情 #好好爱自已❤❤
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孙瑞芬形体运动3周前
分享一个简单的放松动作，赶走烦恼和压力#放松#好心情#动作分享
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谭力心吧4年前
用心理妙招消除心情烦躁@抖音小助手 #心理学 #教育 #健康 #谭力心吧
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心理陪伴-刘昭池4月前
越想越紧张不安难过生气，却忍不住一直想，怎么办？#心理 #认知 #心情 #接纳 #个人成长
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风湿免疫科赵敏4月前
心情不好的时候，看看这5句话！ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#医学科普
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sasa爱养生4周前
竟然把郁结在体内的气排出去了！？ #经络疏通 #中医说心情愉悦是大补 #疏肝 #胆经
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情绪智力张老师1月前
成年人必备的三项能力，教你摆脱情绪困境#情绪智力 #情绪 #人生困境 #孤独 #生命力
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隐学互论慧增3周前
心烦时静心状态对及时调整#涨知识 #心态好一切都好 #隐学
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严艺家3年前
心情低落烦躁时如何高效学习？分享一些个人经验。#宅家的知识博主有话说 #心理学 #学习
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女心理师李老师5月前
焦虑的根源，就是过度紧张！ #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理
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金铂科普1月前
心情不好别靠自己想通，动起来比啥都管用 #压力 #焦虑 #情绪 #缓解压力 #行动
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赵医生传承医易5月前
#医学科普 #烦躁 #烦躁的心情 #烦躁不安的情绪 #硬核健康科普行动
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袁小萌同学3月前
职场养成系｜第3️⃣招儿1.6w人共鸣，怎么能算不好呢❗️#互联网大厂 #职场 #职场心态 #转运 #低谷期
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徐先森谈焦虑5月前
慢慢的稳定心智，走出来只是时间问题#强迫 #焦虑 #强迫思维 #心理疗愈
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俊名先生3月前
你好焦虑君#焦虑#焦虑症自救 #焦虑症治愈系
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老徐徒手塑美1月前
心情不好，睡眠不好，按按这里轻松释放#美业人 #宝妈 #月嫂 #产后修复
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老干部小马哥3月前
缓解焦虑，提振能量的姿势。 #养生
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荟楚心理6月前
烦不安的原因和应对方法#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #烦躁 #紧张
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中医副主任杨哲6月前
#烦躁 #磨人 #血瘀 #中医杨哲 #癫狂梦醒汤
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牛牛2周前
#焦虑#抑郁#如何走出焦虑#如何走出抑郁 经常跑步 运动锻炼 可以更快乐
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中医石鹤3月前
记住一个穴位，疏肝又解郁 #健康科普 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #疏肝
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愚哥的疗愈世界4月前
讨好型人格内耗高敏感人群的终极解药 #讨好型人格#高敏感 #心理学#疗愈 #情绪内耗
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米拉说1月前
缓解坏心情小妙招 #心理咨询师#情绪#生活小妙招
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
桑拿天气神经官能症，焦虑抑郁的患者，请注意！！！@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁 #神经官能症
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Chance的能量收藏馆5月前
焦虑抑郁的人如何选择水晶 #创作灵感 #水晶 #疗愈 #能量 #焦虑
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牛牛4周前
#快速脱离负面情绪的方法 快速脱离负面情绪的方法
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中医兰克军3月前
心情差，压力大，试试四逆散#压力大 #中医 #抖出健康知识宝藏
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虞总的小狗🐶4月前
成年人应该知道的自我疗愈好方法#自我疗愈 #哄自己开心的小事 #情绪 #快速书写 #自由书写
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不一样的真话2周前
如何走出低谷、至暗时刻#低谷期 #磨难#困难#焦虑 #挫折
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小雅养生运动5月前
夏季养生，重在养心，简单三步通心经、去心火 #养心#养生#养生操#居家锻炼#经络疏通
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马林思维4月前
学会独处，是最好的疗愈。压力都来自于他人！#情感#打工人 #人生感悟 #心理学 #职场
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南弦月2月前
小技巧分享！ #临在 #当下的力量 #修行 #专注当下
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