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渲智情感电台7月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
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松弛情1年前
当你心情不好，遇到烦心事的时候，请记住这5句话…
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熊猫是熊不是猫2月前
分享一个巨好用的情绪自救法#干货分享 #情绪管理 #经验分享
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苏南易家1年前
一个小方法助你破掉烦心事 #国学文化 #易学智慧 #传扬中华文化 #分享知识
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李五一4月前
要永远积极的面对生活！#玄学 #内容过于真实 #生活小妙招 #快乐心态快乐生活 #fyp@DOU+小助手 @DOU+上热门
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不及阁书童1月前
当你遇到烦心事的时候要记住，都不要急着去回应。事缓则圆，人缓则安，凡事发生皆有利于我。#创作灵感 #读书 #情感表达 #人生感悟 #好书推荐
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张小华2月前
学会翻篇遗忘，拥有快乐人生！#心理学#焦虑#开开心心过好每一天 #胡思乱想
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吴瑾·善慈说4年前
如果你正在身处倒霉和不顺心时，你应该怎么做？#运势 #国学智慧 #生活
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Bella李憨憨3月前
30岁沪漂女生的真实生活vlog—在上海生活的解压小妙招！ #生活碎片#解压#上海生活#vlog十亿流量扶持计划#记录真实生活
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亲爱的梁艳同学3月前
工作空窗期遇到焦虑#找工作 #面试技巧
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刘佳导师解焦虑3月前
一个简单的动作，帮你释放负面情绪 #心情好 #调节情绪 #缓解焦虑 #干货分享
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迈克凯尔MicoCare居家健康4天前
生活中遇到糟心事该怎么解决？来看看过来人是怎么说的 #人生哲理#生活感悟 #街头采访 #人生感悟 #迈克凯尔
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焦虑抑郁疗愈师Miss古1周前
当我们遇到烦心事，你的心中充满担忧，这时，我们要用四个办法摆脱掉这种压力#缓解压力的方式
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知新教练提升记忆力8月前
晨起床上小动作，告别迷糊状态 #中老年健康 #老年记忆力 #中老年锻炼 #长寿 #手指操
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杨姐短视频3周前
当遇到了烦心事，这样做会轻松许多#人生感悟 #情感共鸣 #老百姓关心的话题#生活烦恼
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龙姐爱生活2天前
如果你有压力焦虑不开心就听我讲讲怎么解决！
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奇正奇治藏地瑰宝1月前
心情差，肠胃先“喊疼” #奇正 #奇正青稞 #肠胃 #守护健康 #正能量
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蔡悦成长2天前
1个方法摆脱负面情绪的控制#女性智慧 #正能量 #每天学习一点点 #情绪管理
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尚大叔.助你重拾幸福人生2月前
睡不好又易焦虑的人，觉醒后你会超厉害！#焦虑 #失眠 #女性成长
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甲状腺专科余浩医生4月前
颈部淋巴结肿大了，该怎么办？ 大家好，我是甲状腺外科的余浩医生。今天咱们来聊聊很多人遇到过的烦心事：颈部突然摸到小疙瘩，是不是得了癌，这时候该咋办？先别自己吓自己，跟着我来科学应对！ Part 1：淋巴结肿大别慌张 淋巴结就像咱们身体里的“小哨兵”，全身到处都有。正常的淋巴结也就绿豆那么大，又软又光滑，藏在皮肤下面，平时根本摸不着。要是它肿起来了，那就是身体在给咱们发信号啦！像感冒之后淋巴结肿大，这可能就是身体在对抗感染，不用太担心。但要是淋巴结不疼不痒、硬邦邦的，好长时间都不消，还越来越大，这就得留意了。 Part 2：颈部肿块可能和甲状腺有关 我在临床工作中发现，好多颈部淋巴结肿大的情况都和甲状腺疾病有关系。比如说甲状腺炎，像桥本甲状腺炎就可能带着淋巴结一起肿大；甲状腺长了恶性结节，癌细胞可能会转移到颈部淋巴结，让它们变得硬邦邦的；还有碘的摄入不正常，不管是缺碘还是碘吃多了，甲状腺出问题也会刺激周围的淋巴结。临床数据显示，大概30%的甲状腺癌患者第一次来看病，就是因为颈部淋巴结转移了。 Part 3：3步简单自检，初步判断好坏 摸到肿块先别慌，自己在家就能做个简单检查。第一，看看疼不疼，要是又红又肿又疼，那可能是有炎症；要是硬邦邦的还不疼，就得小心了。第二，推一推，能像小滚珠一样活动的，一般是良性的；推不动，像长在那儿一样，就不太好。第三，量一量大小，超过2厘米或者长得特别快，赶紧去医院。记住这个口诀：“痛则炎，硬则险，不动不消快就诊！”#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈部淋巴结肿大 #甲状腺癌 #淋巴结肿大
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鹿衔1月前
睡前少想烦心事#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医 #养生 #医学科普
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福满堂养老院那些事5月前
在养老院碰到臆想症老人怎么办？ 院长想到了一个办法，大家感觉对老人有帮助吗？大家如果遇到患有臆想症老人有什么更好的解决办法吗？#养老院 #养老 #老人 #福满堂颐养中心 #臆想症
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天意.3月前
要是晚上，有早上那么困就好了，要是白天，有晚上那么清醒就好了，要是生活没有那么多烦心事就好了#前奏一响拾起多少#前奏一响拾起多少人的回忆 #好人一生平安#翻唱
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中医男科宋成钦主任3月前
突然早上没有晨勃，是阳痿的前兆吗？#医学科普 #男性养生 #前列腺炎
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阿松哦1周前
先接受再改变生活少烦恼 有些小事让你很烦心，怎么办？请听分享。#人性智慧 #人情世故 #顶级思维 #烦心事太多 #知识分享
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心理黄老师3周前
积极心理学三件好事练习，一起来打卡吧！#积极心理学 #三件好事 #心理学知识 #心理学 #心理健康
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宜佳人装饰1周前
#装修干货 #装修设计 装修遇到的烦心事该怎么办，不用着急，老王来帮你#宜佳人装饰 #安康装修 #上热门
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静静老师（进阶版）6月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
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聚南伊派小马哥2周前
遇到烦心事儿了#伊派火锅#举杯万事接轻松 #烦心事
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果静老师说🙏2周前
不知道怎么发愿？人的念力太重要了🙏听完希望有所启发🙏，犹如《秘密》纪录片里面讲的，你一早上起床的哪个状态就决定了你一整天的心情和辶气。#果静 #圣贤文化 #女性成长智慧 #正向暗示 #远离负能量 @DOU+小助手
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kunda kaynak2周前
生活中的这种小技巧也要学会#生活小妙招
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小倩悦读6天前
拼尽全力 才能毫不费力 生活没有一帆风顺的，我们难免会遇到一些烦心事儿，遇到难题不要紧，重要的是能够稳住自己的情绪。#人民日报金句摘读 #每天学习一点点 #每日分享 #读书分享 #自我成长
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用心生活2592周前
烦心事多，怎么打坐 #打坐 #冥想 #压力释放 #情绪 烦心事多，怎么打坐
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胖妞的治愈生活1周前
对抗焦虑和心脉受损的最优解就是运动 #女子当自强 #女性强大 #女性成长正能量
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麦子08221周前
人这一辈子跟谁过不去都是跟自己过不去，遇到不讲理的咱就让一让，遇到烦心的事咱就放一放，只要能吃上一口热乎饭，能睡上一个安稳觉，就是天大的福气了#内容太过真实 #抖音推广 #分享正能量 #说实话 #就想说点大实话
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二娃宝藏屋。1周前
要是晚上有早上那么困就好了！ 要是白天有晚上那么清醒就好了！ 要是生活没有那么多烦心事就好了！
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赫中赫德生6天前
最懂你的人是你自己，遇到烦心事，情绪低落，最有效的解药都是自我开导#健康 #中医养生 #中医 #健康饮食 #嘉兴
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🦌4天前
要是晚上有早上那么困就好了！ 要是白天有晚上那么清醒就好了！ 要是生活没有那么多烦心事就好了！
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童心❤️3周前
每天早上睁开眼，快乐来到你身边，昨日那些烦心事通通把它抛一边#快乐就这么简单 #复杂的生活简单过 #音乐#好歌分享
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樊登读书（现帆书APP）3天前
夜晚的冲动不可取，清晨的回应才是大智慧 #情绪控制#冲动 #帆书书友日 听书书单推荐
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木南子5天前
当你的同事因为感情每天吐槽抱怨负能量爆棚，你会怎么办…#职场#同事关系 #同事 #负能量 #拧巴
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@悦读@共勉&2周前
读《周易》，免烦恼，顺心意！ 你想破解的问题都在《周易》里。#读书 #阅读 #周易
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小昕言情感画3天前
早上好，亲爱的小老头，天气越来越冷了，记得多穿衣服，别着凉了，我懂你的辛苦你的累，替我照顾好自己，烦了 累了就找我聊聊，我的快乐就是，今生遇到你了。 #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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褚酒-菠萝哥1月前
心情#情感共鸣#拒绝精神内耗#强者思维#褚时健#褚酒
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(*^ω^*)会飞的鱼🧜‍♀️👗👗3周前
早上遇到神仙顾客，说话句句带炸弹，还得全程陪笑脸。没关系，就当给今天的工作加道“任性训练”接下来可都是天使顾客了～#唠唠开店烦心事#保持专业 不被消耗才是赢#本地女装实体店#藤桥南街206号知名度女装店
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阴山优麦食品旗舰店3天前
血糖高不敢吃？试试阴山优麦低GI燕麦片，稳糖饱腹又健康#阴山优麦 #低GI #低生糖
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蒲城高姐1周前
屏幕前的您，当你遇到这样的烦心事，别担心，请跟我学一招，解决你的烦恼！#原创视频 #手机小知识 #涨知识 #小妙招大作用 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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每天健康一步1周前
【每天健康一步】第21天：节后焦虑退散！一个简单方法，帮你找回生活掌控感。#健康科普
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玄同问道3周前
但行好事莫问前程#国学文化 #国学智慧 #禅悟人生 #智慧人生 #国学
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李老师人生感悟2周前
45岁后，如何不焦虑？6个心法，专门对付你的精神内耗和想太多 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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河南少林1年前
一大早就遇到烦心事，中午吃个早餐，平复一下心情 #早餐美食 #葱花饼 #菜盒子
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阜阳王律师1月前
我是怎样帮助企业处理烦心事的 #阜阳律师 #界首律师 #法律顾问#企业经营 #阜阳老板
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帮主手下小乞丐💔2周前
要是晚上有早上那么困就好了！ 要是白天有晚上那么清醒就好了！ 要是生活没有那么多烦心事就好了！#重要事情说三遍 #关注我 #遇见更美的自己 #结果出乎意料 #美丽生活小窍门
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萌叔不太萌3天前
遇到这种情况，必须要注意#上热门话题🔥🔥🔥 #马拉松 #跑步 #晨跑打卡 #唐山马拉松
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食疗有道啊叔2周前
想得开心常安 别逼自己硬装开心，简单调心态就够了：遇烦心事时，先做件小事转移注意力（比如浇花、叠衣服）；睡前花1分钟想件当天的开心事，别翻来覆去纠结糟心事；忍不住钻牛角尖时，深吸3口气缓一缓。心态松快了，身体也跟着舒服，日子自然安稳～
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小记杨威生活秀5月前
要不要和我一起练练？ #威观点 我去医院的时候，医生告诉我，那些女性朋友们，动不动这个问题那个问题，都来源于情绪、生闷气，其实呀，学会爱自己，远离那些让你情绪对抗的人和事，就是很好的医生了#吉人天相 #福相之人
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