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宝烨滑雪俱乐部1年前
双板滑雪上身应该怎么去做 初中级的雪友身体的朝向45度就好也就是对准山下板，肩膀需要主动伸向新弯，视线要领先半个弯，余光要能看见你的双手，大臂与身体成45度角，肘关节向下，核心收紧不要塌腰，如果塌腰引申很容易做不完整，身体如果向前，你的髋关节也要跟住，大家有什么问题可以给我留言，感谢关注！#滑雪 #滑雪教学 #滑雪的100种玩法 #双板滑雪 #长春滑雪
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凌一钧 ski滑雪7月前
滑雪重心要往前？到底为什么？ 双板滑雪之重心为什么要往前 总说重心要往前，重心要往前。到底为什么重心要往前？ 转换阶段时，我们需要踩平雪板。当踩平雪板后，如果此时重心更靠前，雪板的板头部分压力就会更大，这时板头会自然向山下方向转动，开始自动入弯 总结，转换阶段重心往前，可以让雪板更容易，更快速的进入下一个弯，降低转弯的难度 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教练 #雪季封板最后一滑
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慕尼黑B教练9月前
双板进阶｜四步从犁式到平行式 你是不是也想学会更帅气的平行，而不是一直用八字犁式控制速度？今天有一个教程逐步帮你从犁式学会平行式 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪 #双板滑雪教学 #这才是滑雪人的出场方式
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单眼皮在路上9月前
双板滑雪倒滑教程，有腿就能练！ 到底什么时候才能学双板倒滑呢？双板倒滑有哪些技术要领呢？如何让双板可以滑的的帅起来？今天教你快速的学会双板倒滑，只需要用髋关节带动你的雪板向后拉，手也向后板头够，先用大腿外旋推出一个犁式，在翻转内腿脚踝即可变成平行式，注意一定还是要外板承重。当熟练的练会倒滑，我们就可以学双板的转圈了，下期来教你如何转圈！#双板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪教学 #崇礼双板教学 #双板倒滑
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单眼皮在路上8月前
1分钟教会你如何让双板滑雪板间距变窄！ 双板滑雪换刃时两个雪板总打架？滑行时雪板间距宽，重心老跑偏？滑雪的板间距一直窄不了，总有小犁式？今天教你个超简单练习法，先练犁式开合，开合时脚踝收紧，别站直。雪板下落胫骨贴紧鞋舌，下落时就能变平行。此刻迅速，往外侧板加压，下巴颏对准膝盖，雪板就能自动转向，滑行更流畅~#双板滑雪 #双板滑雪教学 #崇礼双板教学 #平行式 #犁式
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JHHou总滑雪2年前
双板滑雪转弯的动作其实很简洁，新手的常见误区就是做了很多多余动作去转弯，结果适得其反，多做多错。找不到转弯感觉的朋友要看一看 #jhhou滑雪课 #金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #action陪你去滑雪 #大疆OsmoAction3
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老丁⛷️11月前
一个视频教会你犁式转弯#冬天一起去滑雪吧#滑雪#双板滑雪#双板滑雪教学#干货分享
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老丁⛷️5月前
双板滑雪：卡宾时脚在雪鞋里是怎么运动的 #滑雪#双板滑雪#双板滑雪教学#滑雪战队集体出列#干货分享
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双板裤衩🩲7月前
三届interski示范员带你分析三种转换 #勇敢的人先享受冰雪 #雪场显眼包都来了 #抖音雪地狂欢季 #雪季封板 #双板滑雪
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阿庆-SKI 酷越体育2年前
这期视频，正在学习双板的雪友好好看看，视频有一些关于重心转换以及如何调整重心前倾的练习#滑雪 #双板滑雪教学 #教学分享 #全民冰雪季
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滑雪三剑客4月前
双板自由式零基础教学第17期——平转540 想练自由式还找不到方法的，快来参加我们本期的训练营吧 #滑雪三剑客 #金牌滑雪教练 #自由式滑雪 #滑雪双板教学 #双板自由式
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JHHou总滑雪1年前
双板滑雪如何练会单腿转弯，给大家拆解成3个步骤，视频有点长，但有满满的练习细节，希望大家能早日练会这个花活 #jhhou滑雪课 #双板滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练
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祖培广（滑雪国职培训）8月前
有效改善外髋落后#双板滑雪教学 #转髋怎么练 #滑雪季
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Sstyle雪风｜吕心阳1年前
双板小课堂丨旋转发力 1.发力部位 2.发力练习 3.旋转运用 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #热点
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拔丝煎蛋8月前
反弓可以将你的力量分配到外侧板，去对抗转弯带来的离心力，使你的外侧腿更稳定.#双板反弓#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪教学
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一喜9月前
《双板转体360》 记住这个技巧 没有学不会的！ #双板自由式 #雪地里撒欢 #双板女孩 #滑雪 #滑雪双板教学
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JHHou总滑雪1年前
双板滑行中转圈其实也不难，掌握好转换时机，2步轻松掌握这个小招数 #jhhou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #用滑雪开启新一年
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RuI10月前
双板平行式怎么改善重心落后？ 有此类问题的同学可以尝试把鞋子上面的两个卡扣打开滑一段时间再扣上 相信我会有神奇的变化！！#双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学
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只滑双板的Steven7月前
冰球刹那么简单？ 这其实是一期小白教学，针对初学者转不动雪板的问题提供解法。熟练了这个动作之后可以直接轴转腿部，不用将整个跨都摆过来 #双板教学 #可可托海滑雪场 #双板教练 #冰球刹 #滑雪刹车
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雨花Michelle爱滑雪9月前
当我们掌握基础半犁式转弯后，就可以让两板早点并起来变平行，滑出进阶版的半犁式转弯，为平行式转弯做好准备啦！🥳🙌 感谢@镇魂Ski 拍摄🎬 #金牌滑雪教练 #滑雪双板教学 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #我的2425滑雪瞬间 #双板新手
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小于（新疆双板教学）8月前
一个练习，增强你对核心和脚踝的控制。这是我认为双板滑雪最重要的两个地方。 让你的小弯和蘑菇更动感。 #雪场显眼包都来了 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #双板滑雪 #搓雪小弯 #蘑菇
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聂宏双-7月前
搓雪小弯 ❗️❗️❗️ -旋转 -上身稳定 -主动立刃时机 📝 上半个弯开始旋转 下半个弯开始施压-立刃 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #搓雪小弯 #滑雪教练
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滑雪名灯10月前
小回转妙招 快速让雪板头正朝前，发力顺序，先松脚，旋膝旋髋#双板滑雪教学#HEAD
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慕尼黑B教练10月前
三步帮你入门双板卡宾 觉得卡宾很帅但是不知道怎么开始？今天用三步教你快速入门双板卡宾#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板卡宾 #欧洲滑雪 #双板滑雪教学
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雨花Michelle爱滑雪10月前
双板新手教程｜基础半犁式转弯 学完犁式学半犁，一步步进阶，是时候让我们雪板在弯末变平行啦，双板新手小伙伴赶紧学起来🥳 谢谢@X 韦-三 @Bear熊大熊 拍摄🎬 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板新手 #潮流运动笔记
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滑雪的CC（双板教练）9月前
双板调整重心练习之 落叶飘 #用滑雪打开新的一年 #双板滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下
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才教练（游泳版）10月前
滑雪双板新手刹车、转弯一个视频教会你😎#林山滑雪场 #滑雪双板教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）1周前
双板如何快速学会犁式转弯？一节课教会你⛷️ #开始期待下雪天的一切了 #竞技体育 #原创视频 #冰雪运动
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煎饼滑雪教学6月前
双板进阶顺序示范 犁式～半犁式～基础平行～基础小弯，一镜到底 #双板滑雪 #耀雪冰雪世界 #双板滑雪示范
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）8月前
5步帮你滑出漂亮平行式✅ #双板滑雪 #双板平行式 #双板滑雪教学 #双板教练 #崇礼
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滑雪教练Helen(深圳华发可约课）4月前
双板进阶平行式第二个要点，提前转换！#滑雪🏂 #滑雪教练 #上海耀雪冰雪世界 #双板滑雪
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一喜1年前
双板如何转圈圈！ @遇见阿勒泰 #双板自由式 #滑雪是坏情绪的解药 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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滑雪的CC（双板教练）8月前
太久不滑了找回感觉小方法 #双板滑雪 #滑雪教学 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #雪场显眼包都来了 #你的滑雪bgm够燃吗
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可乐教滑雪（崇礼约课）2月前
90%新手忽略的平行式三要素｜雪季进阶必看⛷️#滑雪视频帅气 #学滑雪 #双板滑雪技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1年前
5步帮你滑出漂亮平行式✅ #双板滑雪 #双板滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪入门 #技术滑行
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雨花Michelle爱滑雪10月前
双板新手教程｜犁式转弯 三个动作练习轻松掌握犁式转弯，新手入门自学教程。做完上一期的犁式开合作业的小伙伴可以练起来啦😉😉 谢谢@X @Bear熊大熊 拍摄🎬 #滑雪 #金牌滑雪教练 #双板新手教学 #双板滑雪教学 #双板滑雪
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滑雪名灯1年前
以旋转脚为主导的转弯，入弯用足下发力启动旋转，身体从外侧绕#双板滑雪#双板滑雪教学
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JHHou总滑雪1年前
双板滑雪快速入门，精简极速版，这几个动作都会了，轻松学会平行，双板顺利毕业 #jhhou滑雪课 #滑雪入门 #滑雪教学 #用滑雪打开新的一年 #Atomic
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阿庆-SKI 酷越体育3年前
如何转换重心 今天再讲一遍，讲解加示范#滑雪 #双板滑雪教学
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JHHou总滑雪11月前
双板滑雪练习顺序（进阶篇） 双板滑雪进阶顺序和要点，背面演示和要点说明，希望给大家更直观的感受，有一定滑雪基础的朋友可以参照这个进阶顺序练习#ihhou滑雪课 #滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #金牌滑雪教练#滑雪可以提上日程了
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小瑶子ski_2月前
按步骤练，平行式也没那么难#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #平行式转弯 #双板滑雪新手
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JHHou总滑雪1年前
滑双板时，为什么总是差一点不能完全平行？5个步骤帮你彻底解决，快4分钟的实录视频，虽然跟流量背道而驰，但还是想把有价值的内容分享给你们 #JHHou滑雪课 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪入门 #滑雪双板教学
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李桑ski⛷️（滑雪约课）9月前
0基础学双板。拍摄：@臭臭ski🎿 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪人的专属补雪时刻 #勇敢的人先享受冰雪 #感受一下滑雪的压迫感 #滑雪是坏情绪的解药
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赵佩麟(滑雪教学)8月前
双板滑雪指南23.搓雪平行式 小回转#滑雪
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疯子Alen（滑雪培训）10月前
平行基础训练之旋转控制篇 没有控制旋转的能力就会失去对速度与线路的精准控制，两个辅助练习加一个时机的讲解分享给大家 #双板滑雪教学 #疯子Alen #sstyle教练团 @Sstyle 雪风户外教练团
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可乐教滑雪（崇礼约课）2月前
双板走不上刃，三招教你轻松搞定⛷️#滑雪🏂 #冰雪运动 #技术滑行 #刻滑 #单板教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)2月前
双板冰球刹教学来啦，快喊上你的小伙伴来学习，给你呲一个超大的雪墙吧#滑雪教练 #双板滑雪教学 #冰球刹 #雪墙 #广融滑雪教练
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田超⛷️10月前
想滑好平行式 一定要会翻脚踝 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪双板教学 #滑雪 #双板
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田超⛷️9月前
#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪 #滑雪双板教学 #双板
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田超⛷️7月前
#双板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #双板 #滑雪双板教学
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职业教练Eason(可托海可约课)3月前
7月28日 #双板滑雪教学 #rossignol#雪浪计划
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JHHou总滑雪1年前
双板滑雪如何始终保持平行？其实也没那么难，一个动作5个级别，循序渐进练出完美平行式 #jhhou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪教学 #用滑雪打开新的一年 #HEAD
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雪上强（滑雪教学）3月前
双板滑雪（半犁式转弯） #滑雪干货 #双板滑雪 #滑雪教学 #半犁式转弯 #进阶技巧
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滑雪研究院9月前
#滑雪 双板滑雪十大易学花式技巧 #抖音雪地狂欢季#我的2425滑雪瞬间
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只滑双板的Steven5月前
1.1基础站姿篇#双板滑雪[话题]# #双板女生[话题]# #双板滑雪教学[话题]# #双板教练[话题]# #双板基础站姿[话题]#
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JHHou总滑雪11月前
双板平行式的最后一块拼图，将近四分钟的详细讲解视频，先开板的先练吧。#冬天一起去滑雪吧 #双板滑雪 #滑雪可以提上日程了 #双板滑雪教学 #jhhou滑雪课
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跟着熊猫学滑雪10月前
新手转弯进阶练习之S型弯！ 很简单！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪初学者 #跟着熊猫学滑雪
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杉小杉爱滑雪8月前
入门课程 双板入门第一课！免费公开课实录来啦#金牌滑雪教练 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #雪场显眼包都来了 #滑雪 #用滑雪打开新的一年
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滑雪小白与楠楠6月前
卡宾贴地飞行 保姆级教程 全是细节 看完一定有收获#双板滑雪 #滑雪教练 #卡宾 #滑雪双板教学 #保姆级教程
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田超⛷️1周前
双板滑雪利用板刃使弯型更加稳定圆润 #滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪#双板滑雪教练
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羽Ethan8月前
双板进阶必看-姿态控制#双板滑雪教学#想滑雪来鳌山 #家门口的国家级滑雪旅游度假地#NITRO #专业运动请在专业指导下进行
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SK狍子2年前
双板滑雪新手教程，新手必看零基础教程#金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #滑雪教学 #过大年先从滑雪开始 #来抖音玩户外
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