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骨筋中外孙医生
5月前
#睡觉#腰痛 #抖出健康知识宝藏 #快速
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功夫康养孟老师
6月前
晨起腰疼的原因#腰疼 #中医养生 #洗髓功
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运动康复姜Dora
5月前
睡醒起来就腰疼,那是因为你的睡姿有问题❗️(内附腰突腰肌劳损正确睡姿)#腰突 #腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #睡姿大比拼
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运动康复陈老师
3月前
平躺腰痛?腰悬空?康复分析+逻辑解析 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #运动康复 ##抖音玩法达人中心
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张佳鑫
8月前
平躺睡一晚腰跟断了一样怎么办?起床腰疼怎么回事?直不起腰来,一弯腰就疼,分享两个睡前减压动作,睡前做完起床后浑身轻松。#腰痛 #居家锻炼 #腰肌劳损 #腰痛怎么缓解 #腰椎
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芜湖推拿匠—小马哥
5月前
早晨起床腰疼,常见原因及应对速看!#早晨起来腰疼 #晨起腰痛 #晨起腰疼是怎么回事 #推拿#按摩
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疼痛康复张馨心主任
5月前
晨起后腰疼,警惕这两种疾病#腰疼 #医学科普 #腰椎间盘突出
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胡旭民医生那儿
2月前
睡醒后腰酸背痛是什么原因,医生教你如何缓解 #腰疼 #止痛药 #腰疼怎么办 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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脊柱外科任伟剑
7月前
不同位置原因不一样,腰疼你是哪一种疼痛?#腰痛 #科普 #医生 #常识
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运动康复陈老师
7月前
睡醒腰酸背痛,警惕【筋膜炎】的问题! #健康乘风计划 #世界睡眠 #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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肌骨欧阳帆
2月前
产后睡醒腰痛到底什么原因一个视频告诉你#产后腰痛 #睡醒腰痛 #产后腰疼 #产后腰酸背痛
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刘进德医生
1年前
#硬核健康科普行动 #小荷健康 #女性睡醒早上腰像断了一样是怎么回事? #医学科普
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郑博士聊疼痛
4年前
晨起腰痛,活动一下又能缓解,有可能是什么情况呢?#医学科普 #健康 #腰椎疼痛 #腰疼 #腰痛 #筋膜炎
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脊柱微创赵刚主任
2月前
腰疼伴有肚子疼 医生分析病因 #腰疼 #腰椎 #脊柱微创赵刚
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解老师说康复
5年前
睡醒了,会感觉到腰疼吗? #健康
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林国平医生
2年前
睡醒后腰疼是怎么回事?#医学科普 #健康科普 #劳损 #健康知识
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秀域仪征梓橦花苑店
6月前
早上醒来腰像被打了 #秀域仪征#腰疼#疼痛管理#运动酸痛#仪征梓橦花苑
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脊柱医生李维新
4年前
睡觉醒来腰背部#疼痛 是怎么回事?#腰椎间盘突出
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风湿科李芳主任
7月前
腰疼也许不是肾虚#晨僵 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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疼痛科医生杨建辉
3年前
#疼痛科杨建辉 #健康科普 #腰痛
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孙新志骨科郑大一附院
3年前
睡醒发现腰疼是怎么回事?#医学科普#颈椎微创孙新志 #颈椎病微创孙新志 #脊柱侧弯孙新志 #骨科孙新志
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中医老薛
1年前
睡觉腰疼早起活动减轻 #中医 #中医老薛 #濮阳油田总医院 #腰疼 #睡觉腰疼
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脊柱外科张桦医生
4年前
睡觉醒来腰酸背痛?骨科主任给你支一招#腰椎疼痛 #腰酸腰痛
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赵巍(骨外科)
3月前
睡眠质量与枕头的位置,睡觉姿势有关系。调整好姿势让你第二天腰不酸背不痛。#医疗健康创作训练营 #赵主任说健康 #睡觉姿势#枕头位置#健康睡眠
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为民除痛沈玉杰
3月前
不同体位的腰疼 这个视频为您揭晓 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#腰椎间盘突出#疼痛科
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苏大附一骨科何文野
4月前
苏州男子晚上睡觉腰就疼,早上活动活动就减轻了,我来看看怎么回事#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#腰椎间盘突出
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骨科陈医生
3年前
第二天起床后,为什么会出现腰背部疼痛?#医学科普 #健康科普 #腰背疼痛
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高手Z民间
5年前
夜晚腰疼或早上晨起腰疼,看看是怎么回事吧!
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丽丽线上瑜伽yoga
4月前
晨起腰酸背痛,1个动作改善坐骨神经痛❗️#腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #腰疼 #居家锻炼 #腿麻
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北京骨伤科医生邓晓丰
2年前
睡醒一觉腰疼的动不了#腰疼 #中医正骨 #腰扭伤
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俊松医生说脊柱
2年前
一觉醒来腰酸背痛?脊柱外科医生告诉你,怎么睡才不会睡出腰疼!#健康守护计划 #睡觉腰疼
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xieyongliang120
4年前
睡觉起来腰酸背痛是怎么回事 @震洋健康 #成长力计划 #知识创作人
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中医科赵冬医生
4月前
腰疼就是腰椎间盘突出吗? #腰椎间盘突出 #腰 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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齐鲁骨科李玉华医生
6月前
呼吁大家:警惕晨僵,小心是强直性脊柱炎! #晨僵 #强直性脊柱炎 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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张老师说康复
4月前
腰部不适,腰酸腰胀,久坐难受,你就这样训练 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #运动康复
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疼痛科王颖燕主任
7月前
早上睡醒以后 浑身肌肉酸胀疼痛 这是怎么回事? #腰疼腿疼 #浑身酸痛 #筋膜炎 #医学科普 #医疗小常识
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小宇
1年前
睡一觉起来腰酸的很,原来是骨盆前倾的影响,早起躺着练一练舒服多了#骨盆前倾 #居家锻炼
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凡乐康讲堂
5年前
早上起床腰痛,多半是腰肌劳损,腰间盘突出!随之而来的是下肢麻木!
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中日友好医院康复医学科
2年前
起床后腰痛腿痛加重?1条视频告诉你为什么!#腰椎间盘突出 #腰椎间盘 #腰疼 #腰酸背痛#6月必知健康知识
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锦曦体态调理。
4月前
2分钟教会大家区分腰疼问题~#腰疼 #香河 #疼痛 #腰间盘突出 #腰肌劳损
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何继勇讲健康科普
3月前
腰疼腿疼全身疼,牢记低成本一招 #疼痛 #腿疼 #腰疼 #中医 #中医养生
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脊柱医生刘铁
4年前
清晨起床腰酸是怎么回事?#健康科普 #腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 #涨知识 #早安清晨 #幸福生活
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脊柱外科周宏伟
5月前
早起俩动作,腰突慢慢恢复好 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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梁教练的健身课堂
4年前
早上起床腰痛,躺久了腰痛,可能是强直性脊柱炎,两步教你改善
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林小丁yoga
5月前
有没有发现平躺着,腰部很空,睡一觉起来腰痛的不行,分享两个睡前练的动作,祝福你收获好睡眠 #腰痛 #久坐腰疼 #居家锻炼 #睡前瑜伽 #Alin瑜伽
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骨关节康复朱医生
5月前
腰疼腰肌劳损锻炼操,3个动作帮你缓解! #腰疼 #腰肌劳损 #腰椎锻炼操 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈
1年前
【晨起后腰部僵硬?一个动作帮你缓解】 #晨起后腰部僵硬是什么原因# ?专家介绍常见原因有三种:①腰椎退行性改变;②椎间盘的压力增大;③肌筋膜痛综合征。小圈推荐《健身气功·马王堆导引术》的“鸟伸”动作,帮助你舒缓僵硬。你有早起僵硬的问题吗?评论区留言吧。
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创伤骨科陈毅荣
3年前
早上睡醒起来腰酸背痛?这4个原因最为多见! #医学科普 #医学知识科普 #腰酸背痛
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媛媛健身塑型
4年前
睡醒有腰痛尾骨痛的问题,经常这样练可以很好的改善#和我和拍
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刘老师讲技术(鲁时珍)
5月前
早上睡醒之后腰沉累,如何缓解放松, #健康小知识 #老铁知识百科 #肌肉放松 #腰疼
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唐山自然梦床垫
1年前
每天睡醒就腰酸背痛,很有可能是这个原因#唐山 #床垫 #床垫推荐 #唐山床垫
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骨科李永革主任
6月前
经常腰疼分不清楚原因也不知道怎么缓解的来看看 #腰疼 #腰疼怎么办 #腰疼最快缓解方法 #医疗健康创作训练营
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滕州利仁
6月前
#腰腿疼痛 #实用妙招 #居家锻炼 轻松告别腰腿疼
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皓晨家装日记
4月前
睡醒起来腰酸背痛!原来是软床垫在作怪,别再让软床垫影响了你的睡眠!#装修避坑 #装修分享 #床垫太软怎么办 #麻大师护脊宝床垫 #软床垫加硬神器
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疼痛科李多多主任
6月前
晚上休息没事 早上起来走几步就疼 你是不是也这样? #腰疼腿疼 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #医学科普 #dou是知识
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元气葫芦(钢铁脊柱)
6月前
腰突,你睡对了吗?睡着也腰疼,对照一下自己,睡的还ok吗?#腰痛 #居家锻炼 #睡觉姿势 #睡觉放松全身的方法
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脊柱骨科郑帅医生
3月前
为什么你的腰痛迟迟不好? #郑帅医生 #硬核健康科普行动 #腰痛 #门诊日常 #科普一下
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上海新体康复老乔
7月前
睡觉腰发空,一招,让你告别这种困扰 #上海运动康复 #腰疼#睡觉腰痛 #睡醒之后很累#上海康复中心
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吴文锋博骨通筋
3月前
29岁腰突起床痛,观察了我3个月,终于挂上了我的号。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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脊柱专家周英杰教授
4月前
强直性脊柱炎和腰突,千万不要再搞错了! #腰椎间盘突出#强直性脊柱炎 #骨科#抖出健康知识宝藏#河南省洛阳正骨医院
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肥鑫讲健康
4月前
强直性脊柱炎 早晨腰背僵硬,得活动活动后才能缓解?这可能是强直性脊柱炎的信号!针对这种疾病,可通过药物控制、功能锻炼和定期复诊来管理病情,避免脊柱进一步僵硬!#强直性脊柱炎 #腰痛 #脊柱健康 #肥鑫 #医学知识科普
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骨科镐英杰主任
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#腰椎间盘突出 #腰疼 #腰椎锻炼 #骨科 #医疗健康创作训练营
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风湿免疫张舸博士
2月前
脊柱反复疼?警惕强直别忽视#强直性脊柱炎 #脊柱疼痛 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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李科医生
5月前
李医生“学生”教你判断腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰肌劳损 #科普
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最新发布时间:2025-10-25 07:04
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