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靠你了菲说1月前
如果他跟你说“我很累”你就要这样做让他…
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莲子家庭教育2年前
如果你说话很累，不想跟人沟通
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程一航4月前
男朋友突然提出相处很累，该怎么沟通呢？#男朋友 #高情商聊天 #回话的技术
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津津谈家庭教育8月前
为什么跟有些人说话感觉的累？#汕尾 #家庭教育 #成长 #认知 #情绪
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文明we Ming4月前
知道恋爱出现矛盾要好好沟通，但很难进入沟通状态 #恋爱 #情感 #恋爱技巧
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珍珠的姐姐呀3月前
正确的沟通需要做到三步，第一步看见ta，第二步共情ta，最后再尽可能清晰的表达。#情感 #沟通技巧
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摆烂大小王1月前
沟通的目的不是让一方妥协#情侣 #恋爱 #沟通 #有效沟通
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丹爷带你聊1周前
男人老是说忙，这样“治”#大大方方做自己#说话的艺术#情感#聊天技巧
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梅果补给站1月前
有时候沟通真的挺累的！ #沟通能力 #无效沟通 #沟通 #人际交往
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阿包150小个子(头发炸毛女孩)6月前
为什么跟人沟通感觉很累，可能是有人在对你进行服从性测试 #职场那些事
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云海读书2周前
💬沟通总是很累？3招告别"说话内耗" 为什么沟通总是很累？可能是沟通方式需要调整！#沟通技巧 #人际关系 #情商 #职场技能 #表达力
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小茅先生5月前
“在感情里，比起‘有话直说’，更重要的是‘听懂背后的害怕与期待’—— 因为爱会说出口，但懂，才能接住对方的真心。#剧情 #情感 #直球式恋爱
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向阳说4月前
真正让你心累的是沟通中的“阻抗”#每日分享 #心理学#dou来学心理#沟通 #无效沟通
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十一的想法2月前
想要安慰往往得到的是 #情侣#沟通#逻辑思维#一人分饰多角
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Hi. CiCI1月前
为什么沟通无法解决问题 #亲密关系 #情感共鸣 #直球式沟通
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蔡紫曰3月前
被夸别怂！高情商反夸公式开口稳赢 #高情商说话技巧 #表达 #沟通 #智慧 #认知提升
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刘晨曦7月前
为什么与一些人沟通说话会让人很累？ #人性智慧 #如何给自己补充精神能量 #让身心放松的方法 #情绪疗愈 #消除精神内耗
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颖语心 心理咨询7月前
🔥和双相沟通的3个技巧 #双相情感障碍 #抑郁 #焦虑 #青少年教育 #留学生 @心理张老师（心理咨询）
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甦醒奕掌柜2月前
答应我，谈感情前先看这个！谈恋爱就是很累很麻烦！热情会褪、新鲜感会没、安全感会崩…但这都不是你一个人的问题。#恋爱真相 #情感共鸣 #成长 #亲密关系 #早恋
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特瑞菲克1月前
为什么每次沟通都变成争吵？答案可能是防御性倾听#学习成长 #每日分享 #防御性沟通 #情感心理 #心理疗愈
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翼翼说的6月前
爱你，爱真的你
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三玥师姐1周前
感觉沟通很累？这可能是你需要停止的信号。当对话己经失去基础，最明智的选择，就是停止沟通。不争，不是无力，而是看清了局面。把耗在外面的能量，拿回来滋养自己。#人生智慧 #国学 #人际关系 #治愈 #成长
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爱先森有话说2周前
改善关系的沟通艺术， 如何巧妙建立深度共鸣。 #复合 #挽回 #修复
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小念.4月前
我跟你的沟通永远没有结果 我变安静了你又开始说我什么都不跟你说 我真的没有感觉到你喜欢我 为什么我的情绪你永远不照顾 明明缓和的方法就摆在你面前了你还是装傻 我真的好累你是不是也很累面对我无休止地争吵和询问 你却总是逃避 是你把我变成这样的 如果你能再果断一点呢我明明都要原谅你了你还是这样践踏我的心 其实你一点都不尊重我吧分开痛苦的永远只有我 我不会找你了 你让我累
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绘声绘色3周前
告别“嘴笨”！掌握这3点，让你成为沟通高手 【你是不是也这样？】 🤯 心里想得好好的，一开口就全变了味… 明明想好好聊天，却总是不欢而散… 这不是你的错，只是还没掌握沟通的“艺术”！ 今天分享的这本豆瓣高分神作《沟通的艺术》，彻底刷新了我对沟通的认知！它帮你： 1️⃣ 破解沟通的底层逻辑 沟通不只是“说话”，更是一个全方位的互动过程！你的一个眼神、一个坐姿，都在传递重要信息。 2️⃣ 学会关键技巧——“自我暴露” 🤝 在合适的时机，适度展示真实的自己，是建立深度信任的终极秘诀。 3️⃣ 掌握大多数人都忽略的沟通核心：倾听 👂 真正的倾听，是用心去理解对方的情绪和需求，而不只是等着轮到自己说话。 4️⃣ 运用“沟通金字塔”模型 🗣️ 从此告别无效沟通！让你的表达同时传递信息、情感和意图，说到别人心坎里。 掌握沟通的艺术，让你在职场、家庭和人际交往中无往不利！ 👉 点赞收藏这篇干货，随时回来复习！ 👉 关注我，带你解锁更多好书，一起成长！ #沟通技巧 #个人成长 #人际关系 #职场干货#青年创作者扶持计划
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阳光又虚伪的胖总1周前
为什么觉得沟通很累呢#沟通 #有效沟通 #情感共鸣 #情感 #上热门
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第三人称3月前
为什么有时候我们会感觉和人沟通很累，如对牛弹琴。而有时候明明我们很诚心的沟通，却总被人讨厌！#原创视频 #人生哲理感悟 #知识分享
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优小优2月前
有时候跟父母沟通真的好难呀#内容过于真实 #真实还原 #父母沟通 #精神状态belike
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娱圈小鸽鸽2年前
有时候与父母沟通真的很累 #父母 #代沟 #情感
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两猴子的妈1周前
人与人之间的关系说简单也简单说复杂也复杂…#人际关系 #创作者扶持计划 #创作者灵感 #沟通真的很重要
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小星教恋爱8月前
和女生聊天 常常感到疲惫是为什么？ #男性情感 #男性智慧 #恋爱技巧#什么样的男生最有吸引力 #男生必看
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两性情感咨询师小高1周前
和妻子沟通的时候有时候答应有时候拒绝，下一步该怎么办？
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夕夕加起来是多1周前
「分清什么是“你的事”，什么是“我的事”。你的感受是你的课题，我的行动是我的课题。」 夕夕说“老师觉得和我们讲话很累”和“我和你说话很累”时。 老师的课题：“累”，由他的期望和学生的反应之间的落差所导致。 夕夕的课题：“累”，是因为他的表达我没有完全理解和接纳。 我没有掉入一个常见的陷阱——立刻为自己辩护：“我哪里让你累了？” 或教育他：“你要听老师的话！” 这就避免了在情绪的层面纠缠。 而是：用“上周忙没时间做菜，送了个蛋炒饭，夕夕表达午饭越来越草率了”和“这周做三个菜”来对比。告诉他我不是因为他的抱怨而改，而是认为自己有责任提供更好的。这就是“课题分离”——我做好我的事，不因你的评价而情绪内耗，但我会理性参考你的意见。 #课题分离#内耗#亲子沟通#家庭教育
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冲哥瞰天下1周前
连续说话很累怎么办？冲哥应对有经验 #金嗓子 #金嗓子喷雾
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郁郁多欢1月前
遇到反驳性人格有时候沟通真的很累#内容过于真实
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菲菲和小姚1月前
最伤人的沟通方式压根不是吵架，而是习惯性反问#夫妻相处之道 #情侣相处最舒服的状态 #情感共鸣 #双向奔赴才有意义 #情侣
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壹点灵心理咨询中心(苏州中心店)1周前
为什么伴侣总是拒绝沟通对你特别不耐烦 #离婚 #苏州心理咨询 #婚姻家庭 #夫妻吵架 #苏州情感咨询 #分手 #沟通 #情感咨询 #情感 #出轨
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豆莎包-2周前
#杨天真 #告别 #无效沟通 如何告别无效沟通三 个小技巧教会你
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聊天36计-單爷4周前
老公拒绝沟通，这样“治”#婚姻 #情感 #聊天技巧 #内容过于真实
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南京豆瓜口才训练2周前
是不是总在人际交往中觉得很累，面对别人的请求不好意思拒绝，一步步变成他人眼中的“老好人”，却得不到相应的尊重？搞好人际关系的核心不是对他人有求必应，而是理清边界感！ #沟通技巧 #情商口才 #口才训练 #人际交往 #演讲口才
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是异地恋也没关系1月前
我们要像两棵并肩的树，根在地下紧紧抱在一起，枝桠在各自的天空努力生长。#异地恋 #情侣日常 #哄对象的正确方式 #爱情
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杨洋校长1周前
分享3句“沟通魔法话”，关键时刻说出来，能快速拉近和孩子的距离。 第一句是“我理解你”。孩子说“学习太累了，想歇一天”，别说“别人都能坚持就你不能”，而是说“我理解你每天刷题、考试，压力特别大，想歇一天很正常”； 第二句是“我支持你”。孩子说“想参加学校的动漫社团”，别一口拒绝“耽误学习”，可以说“只要你能平衡好社团和学习，妈妈支持你做喜欢的事”； 第三句是“我们一起来想办法”。孩子因为选科纠结，别说“听我的，选理科以后好就业”，而是说“选科确实难，我们一起分析下你的优势和兴趣，想想办法好不好？” #沟通技巧 #沟通魔法 #父母成长 #孩子与父母 #家长必读
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大红小号4周前
习惯性反驳的人相处真的很累，你跟他说什么，他都是不是不对？特别影响心情，想跟他讨论，跟他辩论，让这件事情变好，他只在意的是能不能否定掉你，只要能否定掉你，他就赢了。 尤其是家人，聊天各自输出观点就可以了，求同存异，而不是非得打败对方，强制对方认可你。 一张嘴就是互相抨击，一起想个好出路没有，无用的互相指责能吵一天。#家庭沟通#沟通
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钰儿窃书1周前
为什么沟通中一定要我积极回应？ 每一天都有无数的沟通，都要积极回应，你是不是会觉得很累？不为什么因为你对自己要求高，对自己有更高的期望，不断的锻炼自己，会让自己与人沟通更顺畅。 #读书#读书笔记#读书成长#学习#沟通
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当撸铁的手，捧起漂流的海 ᐝ🐋2周前
当争吵只剩下“输赢，关系便走向“终结” 有位来访者说：两个人一天到晚怄气，相互内耗，然后又稀里糊涂的和好，真的太累了，璞玉老师说：结合你的情况分析，你们可能没有一次的矛盾，是真正沟通好的，总有一个人强势，另一个人在忍气吞声，两个人吵架的点又不在一起，你认为你没有错，他也觉得他有道理，最终大吵一架之后又像什么都没发生一样，其实两个人心里都不服气，周而复始、感情慢慢消耗殆尽，很负责任人的告诉你，这不是爱，你觉得你很委屈，他觉得他也很累，最终变成了你觉得他不爱你，他也觉得你不懂他，忍着忍着心就凉了，吵着吵着感情就淡了，慢慢的也就走散了，如果一段感情沦落到、一个人去教另一个人怎么爱他，才会有安全感，怎么哄她才会开心，那么这段感情注定会失败！#情感共鸣#情感#治愈系插画 #插画#文案而已别当真
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百万很菜3周前
大多数人没有听的能力，当你觉得沟通困难的时候，不妨先学会听别人，产生共鸣后，自然有人重视你#吐槽 #共鸣 #提升自己 #人生智慧 #深度思考
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贵宝宝1月前
有时候，沟通很累的#vlog日常 #广元
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文魁说3年前
为什么沟通总是很累？因为你没掌握这四个表达技巧 #沟通技巧 #职场升值季
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情感文案馆4周前
和无法沟通的男人过日子，真的很累。以前觉得穷没关系，对我好就行。后来才发现大错特错——他只是外人眼里的好男人，脾气好、好说话；可只有我知道他有多刻薄，永远不在一个频道，不开口像个人，一开口就噎死人。他自卑又爱面子，遇事从不沟通，只有冷暴力。慢慢地，他把你逼成疯子，还冷眼旁观，好像与他无关。朋友都觉得他好，可这苦只有自己懂。能痛快离婚都算幸运，怕的是想离还离不了。#情感共鸣#生活感悟
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言值2周前
《当对方问"怎么不回我"，不知道回啥就别再硬回了》 「爱的深度共情」进阶07：消息压力。 “没有啊，我不知道咋回…”是很多人的心声，但说出来却像借口。 公式：【袒露紧张 + 归因于爱 + 承诺在场】 → 普通人：“没有啊，我不知道咋回…”（像借口） → 引导型恋人：“宝宝，有时候我真的不知道回啥...就算暂时没回，我的心也一首围着你转呀！”（紧张+爱意+在场） 最高级的回应，是让对方安心：即使偶尔沉默，爱意也在持续发送。 明日午间： 中午12点，看当对方夸你"你好会"时如何真诚回应！ 公式不是死的，是活的。关注我，每天一个场景。 #言值 #引导型恋人 #沟通公式 #回消息 #安全感
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朕哥工作室-小欢5月前
你和你的男人沟通你觉得累吗 #女性思维 #女性提升
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一程愈心1月前
亲密关系—伴侣有效沟通方式！ #沟通与理解 #亲密关系 #情侣有效沟通 #亲密关系经营 #告别冷战
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郑州哈里宠物店3⃣️号2月前
跟老板沟通真的很无力#沟通真的很重要 #郑州 #哈里宠物店 #宠物店日常 #职场那些事
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爱吃川贝1月前
记录我和我弟的吵架，每次他一生气就说脏话，以前还破口大骂，现在好一点了 #内容过于真实 #吵架 #弟弟 #情绪管理是我们一生的必修课 #非暴力沟通
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若心聊情感4周前
恋爱,婚姻中怎么更好的沟通？#恋爱技巧#婚姻修复 #情感 #女性成长 #创作者扶持计划
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振振成长记1年前
为什么用沟通技巧和人沟通时会觉得很累？ #沟通技巧 #沟通技巧分享 #沟通技巧教学 #高情商 #高情商聊天
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深圳关超3月前
#打工人 #上班 真的心累，沟通困难，工作量直接翻倍#内容过于真实
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渡森森学姐1周前
能量低极有可能是因为你太喜欢沟通了#情绪#高敏感#沟通#人际关系#自我提升
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郑挺好1周前
“幸福就是装傻和不问 你总是把我晾在一边 忽略我的感受 用时间来消磨我人和人有时候是沟通不了的 我学会了闭嘴 沟通不了就不沟通你忽略我的感受就是不怕失去我 你从来都没想过留在我身边是我不肯低头 那么多我眼泪的日日夜夜是怎么度过的你真的知道吗 我改变不了你所以我能做到的就是忍到极限离开你 其实我并不舍得 但我意识到再怎么努力我们都回不去了 我不会再勉强你了 我每次去跟你沟通 跟你表述我的想法和感受之前 我要花费好多天构建自己的心理 我要考虑这样说你会不会生气 要考虑这样说会不会让你不开心 我还要找个合适的时机跟你表达 我没安全感我需要陪伴和分享我又不敢说的言重 我怕会破坏我们两个之间的关系 但是在我情绪崩溃无法自我治愈心里憋屈的要命的时候 我控制不住把所有所有都说出来 那种情绪促使我像疯子一样对你倾诉我的需要 可是你会说又怎么了 我没有啊你怎么这么想对啊 我也不知道我会这么想 如果可以我也不想这么在乎你因为太过在乎一个人是对方的负担也是我的痛苦” #2025鸡斯卡星火计划 #绝地求生 #pubg #pubg秋日奇遇#郑挺好
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请多指教2周前
提问:昨天忙了一天，很累，回头一看其实也不是什么大的体力活，都是沟通，文案，数字类的工作。感觉很迷茫，10年了，感觉这岗位一直这样忙？我老想辞职，又舍不得再过4个月的年终奖？总感觉部门就自己忙，别人都是动嘴的指挥者。分析一下他的现状，他该如何做好选择，辞职还是坚持？
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薇薇家百货3年前
男人和你说很累 教你怎样高情商回复#情感 #高情商 #说话技巧与沟通技巧 #女人 #撩男人 #dou
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想法太多1周前
你终于把这份感情耗尽了我再也不想和你喋喋不休的争吵了你学不会珍惜你也根本不懂承诺的重量你乱说其实我并不想分开但是在你那里觉得长痛不如短痛当我意识到再怎么努力我们俩都不会在同一个频道上沟通的时候我不会再勉强你了我学会了闭嘴沟通不了就不沟通了你能忽略冷落我那就是不害怕失去我我降低自己的底线和尊严迎合你不是因为我卑微不是我非你不可是我只想留在你身边我不想有遗憾可你让我觉得我那股非你不可的劲好多余或许要错过你才是最好的结局我内耗的差不多了我真的 好累其实我一点都不想放手 但人不可能永远都害怕失去感受不到爱的时候我决定全身而退我必须要说再见了我试图站在你的角度与你共情可我越为你考虑我就这么越难过比起一次次消耗或许把风筝放飞才是最好的结果可是我好喜欢风筝不舍得断了这根线#曼波配音 #情感 #情绪
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丹丹会发光11月前
有时候沟通真的很累，我都还没开始吵，他发完火关机了。自己说在睡觉，结果走了 6500 步 如果是你你会问吗？真得是我在找事吗？为什么总是一副我没事找事，无理取闹的样子#我的生活日记 #夫妻
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言值2周前
《一吵架就说"没意思"？这样复盘让感情更深》 「爱的深度共情」进阶02：冲突转化。 “别吵了，没意思”是关闭沟通，让问题永存。 公式：【承认爱意 + 自我归因 + 赋予意义】 → 普通人：“别吵了，没意思”（放弃沟通，问题还在） → 引导型恋人：“爱本身就有吵不完的架...我们的每一次争吵都会帮助我们走的更远而不是走散”（爱意+归因+意义） 会吵架的爱情，吵不散；会复盘的伴侣，才能走远。 明日午间： 中午12点，看当对方刚"睡醒"时如何甜蜜互动！ 公式不是死的，是活的。关注我，每天一个场景。 #言值 #引导型恋人 #沟通公式 #情侣吵架 #情绪复盘
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天智心理咨询2周前
及时回应是婚姻的暖 很多时候，因为互相沟通导致关系破裂，该如何避免？#婚姻 #沟通 #婚姻情感
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