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姜幺郎7月前
腰肌劳损，很多都是长期工作久坐造成的，腰有酸痛感，我们可以每天这样练！#腰疼 #腰酸 #腰肌劳损
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骨科张东升医生7月前
经常腰痛？可能是腰方肌作怪！五个动作教你缓解腰方肌引起的腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰痛改善 #腰方肌
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玄小黎6月前
腰感觉有一种重坠感 累 金匮要略的肾着汤#中医 #金匮要略#伤寒论#自学中医 #中医传承
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骨科宋相建医生5月前
经常腰酸腰痛，一定要记好这2种实用药 #新一代肌松镇痛药 #腰疼 #腰突 #腿麻 #药物科普
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腰腿痛于彬医生4月前
腰痛痛腿痛，咋回事，该咋办 #腰椎间盘突出 #腰痛 #微创手术 @腰腿痛于彬医生
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名老中医乔振纲3周前
腰肌劳损还得从根本找原因#腰 #腰肌劳损 #乔振纲 #乔振纲中医
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同济泌外刘医生4月前
现在的年轻人天天喊腰疼，一定要劳逸结合注重生活习惯和饮食健康#健康科普 #医学科普 #医生日常 #腰痛 #同济泌外刘医生
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颈肩腰腿痛·找何主任5月前
得了腰椎病，很多人就天天躺着，结果越躺越没劲、越躺越不想动？真正让你虚弱、酸软、僵硬的，不是病，是你“躺”太久了！今天我就告诉你，为什么躺着时间越长，恢复反而越差！#久病卧床 #肌肉流失 #腰椎恢复误区 #盱眙医生何井法#抖出健康知识宝藏
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省中医张涛2周前
最容易引起腰痛的原因，是腰肌劳损！#腰疼#腰椎间盘突出#产后恢复 #腰突
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骨科陈永和医生2月前
明明没有干什么重活，为什么腰很容易又酸又硬的！ 平时没有干什么重活，为什么腰硬得像块板，容易又酸又痛的#腰肌劳损#伤腰姿势 #腰痛
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中西医贺娟医生2月前
男性一过四十岁，为什么经常感到腰膝酸软？#抖出健康知识宝藏 #科普 #腰膝酸软 #硬核健康科普行动 #肾气
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姜辉说健康3月前
再厉害的腰疼，做好这3点，一天比一天好！#腰疼 #腰肌劳损 #止痛药 #抖出健康知识宝藏 #止痛科
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颈腰椎微创陈丹医生2月前
90%的腰痛是腰椎肌肉在喊累#腰椎 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我是陈丹医生
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夏冬冬博士2月前
腰痛，检查显示不厉害，但是一直痛怎么办？ #腰痛 #慢性腰痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
腰这痛那痛，谁说一定是骨头、关节出了问题呢，其实啊有不少腰痛都跟腰肌劳损有关哦#腰肌劳损 #腰疼 #徐文斌医生 #止痛科普
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省中医张涛2周前
腰疼，有可能腹肌问题是元凶！#腰肌劳损#腰椎间盘突出#产后恢复 #产后妈妈
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孙武主任1月前
经常感觉腰痛腰僵，可别全当累着了#腰突
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专治静脉曲张的刘医生6月前
你知道久坐半天起身腰背酸痛是什么原因吗？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医学科普 #腰酸背痛
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郑玉琴主任4月前
腰酸腿沉没力气，中医告诉你真相 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家姚国荣2周前
#健康 #科普 #医学科普 #腰疼 #骨科专家姚国荣
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脊柱微创赵刚主任2月前
腰疼伴有肚子疼 医生分析病因 #腰疼 #腰椎 #脊柱微创赵刚
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中西医贺娟医生4月前
腰部酸痛别大意，分清原因是关键！#腰酸 #腰酸腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
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骨科万华俊6天前
门诊上经常遇到腰痛的患者，他们第一句话就是:医生啊，我腰痛，我是不是腰椎间盘突出啊？ 其实80%的腰痛不是腰椎间盘突出引起来的。万医生视频教你如何辨别腰痛。#医学科普 #腰椎锻炼了 #腰椎间盘突出 #崇明
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胡旭民医生那儿5月前
如果你也经常感觉一边腰痛，胡医生这有两招秘籍教给你 #腰痛 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #腰酸 #小动作大作用
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风湿肾病之友王医生2周前
腰酸痛是肾虚了吗 腰酸痛是肾虚吗？肾虚有哪些表现？#腰酸痛是怎么回事 #肾虚腰疼
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脊柱外科周宏伟3月前
经常腰酸腰痛？三招教你轻松应对 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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可心·腰突康复训练5月前
腰突腰肌劳损，越睡越累怎么办！
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颈肩腰腿痛王博士3月前
腰疼，不会是腰间盘突出了吧？#身体疼痛科普#腰腿痛#腰椎间盘突出
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银河医生1月前
经常感觉腰痛腰僵，可别全当累着了#腰椎间盘突出
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神经疼痛微创专家张书生1月前
年纪大了经常腰酸背痛，直不起腰，记好一个药 #腰椎间盘突出#健康科普#一分钟微创#腰突#腰疼
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朱梦运动源代码3周前
为什么核心无力会腰痛 明白人体的重心和代偿趋势，你就能明白为什么核心不好会导致腰痛#朱梦pri #核心无力 #运动康复 #骨盆前倾 #腰痛
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济医附院孙海玲6月前
到了四十岁，发现自己经常腰酸背疼的，这是什么原因引起的？怎么样可以去改善这个症状呢？今天我就来跟大家讲解一下。#医疗科普 #腰酸背痛 #缺钙 #济医附院太白湖院区
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医叶方舟1年前
经常腰痛，小心腰肌劳损 #腰痛 #腰酸 #腰肌劳损
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骨科专家姚国荣1月前
常见的几种腰疼，第三种腰部疼痛，可能是腰背筋膜炎 #腰部不适 #腰疼 #筋膜炎 #腰肌劳损 #骨科专家姚国荣
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骨科高春雨医生2月前
经常腰痛、腰僵，别总以为是累着了，背后可能藏着三种常见问题 #腰椎间盘突出 #医学科普
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脊柱外科任伟剑1月前
腰问盘突出VS腰肌劳损 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨质疏松侯海燕1月前
您是否总觉得腰酸背痛，浑身不带劲，贴膏药、按摩，当时好了，没过多久又疼了？其实大家不知道，这种全身顽固性疼痛，很可能不是单纯的腰肌劳损，而是你的骨头在“喊救命”！#骨质疏松#医学科普 #全民健康 #关注健康 #涨知识
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妇科主任汤彩云1月前
为什么经常的腰痛也要警惕妇科疾病#医学科普 #妇科 #健康
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护肾专家赵新菊2周前
都是腰疼，要怎么区分腰肌劳损和肾盂肾炎呢？#腰肌劳损 #肾盂肾炎 #肾炎 #医疗健康创作训练营
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中医肾内科高菁1周前
经常出现腰背痛，和肾炎有关吗？ 一个视频讲清楚 #肾炎 #肾病 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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邓万溪 医生3月前
腰痛、背痛，试试这一个调理小方！ #腰痛 #疼痛 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤马济川医生4周前
腰肌劳损和腰突，医生教你如何区分二者#医学科普 #腰肌劳损 #腰突 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱微创孙海波医生4天前
腰腿麻木是什么原因，可能跟这5点有关 #腰腿麻木 #脊柱健康 #腰椎间盘突出 #骨科孙海波医生
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疼痛科刘东阳3月前
腰痛不一定是腰突了，一起来看看各部位腰痛的原因… #腰痛 #腰突 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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腰椎微创申剑主任2月前
经常腰痛的原因竟是它引起的 #医学科普 #科普一下 #健康科普有真知 #腰疼
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肾好青年2周前
腰痛就是肾病吗？
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脊柱科陈忻博士1月前
腰部经常腰痛腰僵别总当是累着了 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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外科教授李惠东5天前
睡不好是脾虚，腰腿疼是肾虚，容易累是气虚 #脾肾双补 #健康科普 @抖音小助手
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椰子大叔（兽身砖家）3月前
腰酸的你试试这个 经常久坐腰酸的，你试试这个，如果没效果直接喷！#健身#知识分享 #腰酸
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脊柱骨科张顺聪教授3月前
总是腰痛得厉害，可能"坐"出腰椎退变了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰痛 #腰酸
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运动康复陈老师1周前
腰肌劳损｜小燕飞慎选！推荐动作+康复思路梳理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #运动康复 #腰肌劳损
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成哥聊妇科1周前
女性长期腰痛，这五种妇科病不得不防。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腰痛 #女性健康小知识 #妇科医生黄吕成
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腰椎微创申剑主任3月前
#腰疼 #腰椎间盘突出 #涨知识
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脊柱微创马云龙医生5天前
经常腰麻腿麻，是什么原因引起的 #颈肩腰腿痛 #腰麻 #腿麻 #疼痛科马云龙医生
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王主任讲强直3月前
经常腰疼老不好，要小心强直性脊柱炎 #医学科普 #腰疼 #强直性脊柱炎 #专家说 #硬核健康科普行动
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脊柱超微创专家孟磊（机器人+3D显微镜）1月前
腰椎间盘突出 神经压迫导致下半身酸痛，经常感觉疲惫，有可能是腰椎出现问题 #腰椎间盘突出 #脊柱健康 #酸痛无力 #健康科普不基础 #医学科普
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添爸有得聊1周前
终于搞懂了！困扰我多年的腰酸腿痛，根源竟然是他！ 终于搞懂了！困扰我多年的腰酸腿痛，根源竟然是脚底的“地基”塌了。 如果你也一样，走路超过半小时就脚踝酸、腰背累，先别急着怪自己“虚”。花80秒看完这个视频，我把亲测有效的三步SOP教给你，从根源拯救你的“后天扁平足”。 快@你那个总喊累的朋友，或者在评论区告诉我，你是哪种脚型？ #扁平足 #腰酸背痛 #健康科普 #走路姿势 #添爸有得聊
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王一同（针灸）5天前
长期劳累，腰难受 #腰疼
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乐达游泳萌萌老师1周前
蛙泳游起来腰特别累特别疼 第一个原因眼睛一直往前看，第二个原因手总往上举腿也不甘心下沉#游泳 #蛙泳 #蛙泳技术 #乐达游泳萌萌老师
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蓝思贝儿产康中心1周前
你以为的腰疼，可能是㊙️ #腰疼 #骨盆前倾 #产后恢复 #月子中心 #秦皇岛
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药师赵志军3周前
腰酸，牙松，足跟痛，小心你的肾出问题了！ #肾精亏虚 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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赖医生3月前
为什么80%的人逃不过腰背痛？如何去针对性治疗？怎么去预防腰痛的发生？#医学科普 #腰痛自救 #抖出健康 #腰椎间盘突出#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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泌尿男科王伊森2周前
#肾积水#肾功能不全#肾绞痛#泌尿道感染#体检
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