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阿桃吃饱了3月前
用邪修的办法煮绿豆沙，奶香浓郁，和外卖卖的一个味！喝一口惊掉下巴，简直太好喝！就是做饭天才！#我不是做饭天才吗 #强烈推荐 #邪修是怎样养成的 #我的厨房日记 #夏天来点凉快美食
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董董食光3月前
炎热夏天必备的绿豆汤#解暑必备 #绿豆汤怎么煮成绿色 #夏季饮品分享
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馋猫料理4月前
把绿豆放进排骨中炖上20分钟，出锅就是一道夏天必备的#解暑 汤，鲜美营养又好喝#家常美食
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萍儿姐姐3月前
今天做了#酥皮绿豆饼 酥的掉渣的那种，外酥里软凉了也不会硬，孩子很喜欢#手工美食 #绿豆饼 #绿豆的神仙吃法 #抖音美食分享
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老罗美食4年前
炒绿豆芽要不要焯水？今天教你正确做法，爽脆入味不出水！
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河南地—-八姑1年前
绿豆煲白鸽 要不要焯水？ #为你煲汤 #广东靓汤 #适合夏天喝的汤 #三伏天喝什么汤好 #椰枣
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洋弟爱美食3年前
炒绿豆芽到底用不用先焯水？看大厨教你饭店做法，香辣脆爽特简单 #炝炒绿豆芽 #家常菜 #美食教程 #美食
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小厨大亮6月前
蒜蓉粉丝娃娃菜，爽口筋道，香辣入味，小白轻松做 #美食教程 #家常菜 #蒜蓉粉丝娃娃菜
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圆球3月前
#养生食谱 #煲汤 猪尾莲藕绿豆汤 #煲汤日记 #育儿经验分享
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月珠（珠珠妹）3月前
你熬的绿豆汤是不是发红又不出沙？想要绿豆汤翠绿又出沙，除了加柠檬外，用开水泡过冻冰箱是绿豆汤出沙的关键#绿豆汤 #绿豆沙 #新农人计划2025#创作者扶持计划 #农村美食
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沐小瑶儿4月前
这个汤太太太惊艳了！清热去内火，超好喝！ #我的厨房日记 #今日美食分享 #排骨汤#今天吃什么
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苏的美食日常4月前
一道家常小凉菜，炝拌豆芽#家常菜 #美食制作分享 #美食推荐 #太好吃了 #下饭菜
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优酷综艺炙热游戏百厨大战（碳水快乐日）2周前
老北京食神用绿豆去腥，厨房“邪修”小妙招又get一个☝️#百厨大战 #炙热游戏百厨大战 #邪修
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湘味辣妈3月前
第90集｜绿豆海带汤，不仅清热解暑～还非常鲜甜～赶紧给家人安排起来#为你煲汤 #在家做美食 #绿豆海带汤#解暑汤
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阿萍爱做饭3月前
清凉解暑绿豆糕自己在家做一点都不难，细腻绵软的口感跟外面买的一样好吃#在家做美食 #新鲜出炉 #绿豆糕
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风鑫紫windy1月前
万能绿豆馅解锁两款神仙绿豆糕&冰皮饼 学会这个绿豆馅直接解锁绿豆点心全家桶👌 冰冰凉凉 入口即化 是谁的DNA动了我不说！！ ✨万能绿豆馅配方： 1️⃣去皮绿豆洗净焯水（去豆腥味很重要！） 2️⃣用直饮机出水泡一夜 4️⃣交给面包机炒馅‼️真的不用看火解放双手🤣 ▫️绿豆糕：模具压形，冷藏后吃绝了 ▫️老式冰皮饼：平底锅/烤箱都能做#零难度的治愈系小点心 #跟着抖音学做菜 #好好吃饭大赛 #冰冰凉凉的甜品
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果妈生活日常4月前
适合夏天吃的小甜点，用一斤绿豆做了30多块绿豆糕，做法简单，口感细腻，全家人都喜欢#绿豆糕#美食 #自制甜品#绿豆#甜品
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灿爸和金堰爱美食5月前
夏天广东妈妈都会给孩子煲的冬瓜绿豆汤‼️好喝清热又解暑#为你煲汤#我的厨房日记#美食教程#冬瓜绿豆汤
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阿旺的退休生活2周前
大家知道吗，这些食物我们在吃之前，最好要先焯一下水哦～#阿旺的退休生活
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刘慧主任说健康2月前
各种食物的焯水时间，你都知道吗？ #做饭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焯水 #父母必看系列
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镜善镜美何敏4月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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夏睡睡3月前
#夏天解暑绿豆汤这么做 电饭锅煮｜绿豆西米露｜也太方便了、炎炎夏日谁能不爱这一口呢#夏日饮品 #电饭锅美食 #与辉同行
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红姐食养3月前
#创意灵感#广东靚汤#煲汤#食疗小妙招#食疗养生
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孙阿姨美食生活3月前
绿豆莲子汤 今天给大家分享“绿豆莲子汤”的做法，吃起来香甜软糯，营养又健康，家里老人孩子都爱喝#绿豆莲子汤#绿豆汤#莲子汤 #美食 #美食教程
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孙菡3月前
怪不得那么多人讨厌邪修，这太方便了
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娟姐姐医生4月前
绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火#清肝 #夏季养生 #健脾祛湿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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知名专家聊儿科5月前
这些蔬菜，一定要焯水后再吃。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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初一&美食日记🍲4月前
自制狗狗鲜食｜《绿豆鸭汤》食材简单、手残党都能做，绿豆和鸭胸肉都是可以帮助狗狗清火的， 🫘食材：绿豆、鸭胸肉 🧑🏻‍🍳做法： 1.绿豆要提前泡水，半小时以上 2.鸭胸肉焯水 3.绿豆鸭胸肉一起煮，大火水开，小火慢煮15-20分钟（绿豆软烂就可以） 挑食的毛孩子一定要把肉肉切碎不然就给你挑出来～快去安排吧！#自制狗饭 #萌宠出道计划 #营养搭配 #萌宠日常记录 #宠物零食
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仇俊玲医生5月前
做6种菜一定要焯水，真不是吓唬人 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普 #涨知识 @仇俊玲医生
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乐妈东东的烘焙日记4月前
颠覆传统❗️缤纷彩色绿豆糕~保姆级教程 小白在家也可以轻松学会仙女甜品,不发朋友圈都对不起这颜值啊❗️#绿豆糕 #绿豆糕做法 #绿豆糕手工制作 #绿豆冰糕 #夏日甜品
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中医骨科陈斌主任3月前
颈腰腿疼患者又寒湿体质，喝绿豆汤要注意 #腰椎间盘突出#颈椎病#中医#颈肩腰腿疼#抖出健康知识宝藏
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晓厨美味3月前
天热没胃口？绿豆冬瓜排骨汤，夏日最强‘灭火器’！ 材料：汤骨，冬瓜，绿豆，生姜，盐 1.所有材料洗净备用。排骨可以多清洗几次，把血水尽量出来 2.焯水：冷水下排骨，煮到血沫冒出漂在汤面 3.排骨捞出，再次用清水洗净。 4.砂锅里倒入洗干净的排骨，绿豆，生姜。 5.把绿豆煮出豆沙就可以下冬瓜。 6.如何判断冬瓜生熟：冬瓜变成透明或半透明即可。（不确定可以用筷子戳进冬瓜，能轻易戳进说明冬瓜已经熟了。） 7.加入适量盐，就可以出锅。 #煲汤 #自己动手做美食好吃又营养 #自己动手做美食 #在家做美食 #夏季美食
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脾胃科肖医生3月前
三种豆，一碗汤，你们都学会了吗？ #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #脾胃科肖医生
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韦尼博士3月前
#结节#健康科普
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素霞百货3月前
农家绿豆来活动了！都是当季新鲜绿豆！个头圆润饱满，特别容易出沙！夭热了，绿豆汤做起来#绿豆 ＃五谷杂粮#绿豆沙＃粗粮
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儿科中医王蔚华4天前
这几样蔬菜吃前，一定要焯水，千万别懒 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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闪光神厨1月前
搬板凳来上课啦！@夏叔厨房 的这个煮绿豆汤的小技巧你学会了吗？#闪光神厨
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辰辰日记4天前
懒人版〡绿豆阿达子 巨巨巨好吃#烧水壶美食 #绿豆汤 #懒人美食 #饮品教程 #灵感创作 @抖音热点 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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儿科陈军民医生6天前
给娃吃这4类蔬菜，下锅前要先焯水 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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逍遥小周天4天前
#知识科普 #健康养生
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爱吃的菠萝饼🍍2月前
夏日解暑饮品🧃绿豆汤消暑解渴！ #五谷杂粮 #绿豆汤做法 #夏日饮品 #绿豆汤解暑 #种草激励计划
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陈叔爱煲汤1月前
#为你煲汤#广东靓汤#食疗#养生汤#上热门话题🔥🔥🔥
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侯老师营养健康4天前
#健康生活 这五类食物要焯水
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蔡阿婆-蔡氏庄园3月前
天气炎热，做点小点心吃吃#绿豆糕
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小崔爱妈妈4天前
妈妈们，分享一些蔬菜的小知识 #妈妈我教你 #生活 #小崔爱妈妈 #小崔太强了
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阿华的家庭生活健康食谱4天前
#养生早餐！5块钱搞定一周早餐 🍳每天早上不知道吃什么？试试这个简单又养生的早餐，5块钱就能安排一周，营养健康还顶饱～ 1️⃣准备食材：大米、小米、红豆、绿豆，提前泡一晚，早上直接加开水煮成杂粮粥，煮好后放凉冷藏，每天早上热一碗，方便又省事～ 2️⃣搭配小菜：自己腌点萝卜干或者拌个黄瓜，简单爽口，配着杂粮粥吃，口感更丰富～ 3️⃣快速搞定：提前煮好的杂粮粥早上加热3分钟就能吃，小菜前一晚准备好，整个早餐10分钟就能搞定，打工人和宝妈都合适～ #养生#早餐#健康饮食
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晏秋秋1月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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楠楠科学育儿4天前
不是吧？！这些蔬菜居然都要焯水！ #健康科普 #蔬菜焯水 #父母必看系列 #健康科普有真知 #饮食健康
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@丽丽3周前
淡淡夏日怎么能少得了的绿豆汤 #丽丽 #美食制作 #妈呀太香了 #绿豆汤 #vlog日常
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～缘～美食分享1周前
#美食 #美食分享 #美味下饭菜 #家常美食
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靓仔爱煲汤1月前
#食补 #煲汤 #广东靓汤#食疗#上热门话题🔥🔥🔥
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✨小燕子💕二娃妈✨1月前
家里初中生回来了，给他煮个绿豆山药汤，清热解暑#美食 #日常vlog #家常菜 #我的生活日记
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儿保科胡丹丹1月前
各类蔬菜的焯水时间，你都知道吗 #蔬菜焯水 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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悦悦妈妈1月前
绿豆糕#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感#绿豆糕#美食教程
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陈左勺3周前
#煲汤 #美食教程 #养生 #健康
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A-Lin🎀4月前
夏天消暑 一碗绿豆汤搞定多种暑热 全家都适合#绿豆汤 #广东靓汤 #夏至 #降暑绿豆汤
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小果儿妈妈4月前
#纯手工零添加 #今日分享 #在家做美食 炎炎夏日，来一口自己自己的绿豆糕那的多美🥳，#我减肥，保证只做不吃🤭宝贝们有口福了
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小豪说美食1周前
一定要知道的做饭小技巧#美食 #美食教程 #做饭小技巧
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抗老狂魔珊珊1月前
用正确方法花同样价格加倍补充营养 #超级食物#烹饪方法#焯水#食物烹饪方法#抗炎
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喜欢吃的看过来1周前
炒豆芽到底要不要焯水 你炒的豆芽 水裆鸟裤的不好吃
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小成成2周前
#美食分享 #美食推荐 #美食教程
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阳光美食2周前
#短视频变现 #快来一起尝个鲜 #营养美味
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李大漂亮的美食日常😍4年前
爆炒绿豆芽要不要焯水？大厨分享正确做法，酸辣脆爽，下酒又下饭
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侯老师营养健康4天前
#健康生活 简单又好用的焯水小技巧。
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