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羽毛球汤老师1年前
#羽毛球 汤老师教你：正反手自如切换#川崎极光7pro #川崎#羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球反手过渡教学 被压反手就破防？反手过渡不是高就是打不准？一个视频带你深度解析反手过渡的动作秘诀！#羽毛球 #羽毛球教学 #川崎极光50p #羽毛球反手教学 #小羊同学
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羽毛球汤老师3月前
握拍，从学会到熟练 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拍
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Not all1年前
李宇轩教练解惑正反手切换问题，解释了为什么有些情况还是不能切换@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球教学 #混双
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球正手突击步伐！ 为什么你的正手后场转不了身？总感觉移动速度很慢？一个视频学会正确的突击步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球正手突击 #小羊同学
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郑方超羽毛球5月前
球从正前方来，该用正手接，还是用反手接？ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #川崎羽毛球服
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笑辰哥带你飞2年前
正反手转换都不会，你怎么……回事？！#羽毛球 #羽毛球基本功训练 #日常训练
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大树想进步6月前
打球过程中正反手是需要频繁切换的，本期提供3种锻炼切换速度的训练方法，助大家早日入门#羽毛球 #握拍 #大树想进步 #正手 #反手
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Sherry又被虐了🏸️4月前
后场被动必学技能！正反手过渡教学极速版 #羽毛球教学 #反手过渡 #羽毛球情侣 #羽毛球 #羽毛球培训
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羽球龙琥🏸5月前
涨球必学技巧：正反手握拍快速切换#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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小宋老师🏸1年前
正反手握拍如何快速变换？ #羽毛球教学
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李宇轩（羽毛球教学）4年前
解决你们接杀，平抽的正反手转换握法，再也不怕来不及转换拍子#羽毛球#羽毛球教学#羽毛球训练#羽毛球精彩片段 @抖音小助手
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羽毛球汤老师3月前
基础动作居家跟练，变强从练习开始 #川崎飞天#川崎飞天球鞋#川崎羽毛球服#羽毛球 #燃脂爆汗 扎实基本功从跟练开始
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大树想进步8月前
分享羽毛球不同技术动作下的握拍方法，相同点和不同点，帮助大家在训练的时候更容易学会不同的技术动作
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叶远鹏7月前
你们知道羽毛球正反手过渡的作用吗 #羽毛球基本功训练大全 #羽毛球教学 #反手过渡 #创作者中心 #创作灵感
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笑辰哥带你飞5月前
打球时握拍正手转换总卡壳咋办？ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #小技巧 #一起打羽毛球
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笑辰哥带你飞3年前
还不会变拍的同学看这里🏸️ #羽毛球 #羽毛球教学 #笑辰哥带你飞
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笑辰哥带你飞2年前
握拍正确很重要。提前准备，变换更快！#羽毛球 #羽毛球基本功训练 #日常训练
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陈金羽毛球3年前
正手换反手慢？进来看看#羽毛球教学 #2022汤尤杯
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爱打球的匠匠君5年前
有人问打球正反手转换不流畅，今天教你们怎么练#羽毛球#羽毛球教学@企业号小助手
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秦授🏸3月前
基本功之正反手转换🏸#川崎极光7pro #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #基本功
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马老师🏸3月前
技术分享：正反手握拍转换 最后的这个手指动作是大家都喜欢的，看看像什么动作✨ #羽毛球 #羽毛球握拍正确方法 #运动 #分享知识
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崔教练羽毛球1年前
正反手握拍如何快速切换#羽毛球教学 #崔教练羽毛球
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教练小于🏸4月前
羽毛球正反手步伐训练，一个小细节，提升你的进攻效率#羽毛球 #羽毛球正反手 #步伐训练 #抖音体育 #小于教练
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羽毛球洋教练西蒙1月前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第二十五天：握拍转换 新手必看！五种正反手握拍小技巧，快速分清正反手握拍🏸 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #握拍
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王老师1年前
正反手转换慢的同学跟我一起练！#羽毛球 #羽毛球教学 #正反手转换 #羽毛球很简单
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韩教练羽毛球2年前
教你迅速提高正反手握拍转换。#羽毛球
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长荣羽毛球1年前
怎么做到快速正反手转换？30秒高速你#羽毛球 #羽球人 #运动 #正手 #反手
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💪🏻小阳哥🏸1年前
《哥们借个火》—网前正反手握拍0帧转换，原来可以这么简单？#羽毛球 #握拍 #打羽毛球 #顿悟 #💪🏻小阳哥🏸
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运动3651年前
羽毛球正反手转换训练，学会再也不怕来不及转拍子！ #羽毛球 #羽毛球教学 #正手 #反手球 @小桦教练
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嘉嘉羽毛球2年前
正反手握拍的转换方式#羽毛球#嘉嘉羽毛球
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小季教练3周前
3秒钟学会正反手握拍切换#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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阎小玲羽毛球2月前
羽毛球这些基本功你都会了嘛#羽毛球 #羽毛球教学
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嘉嘉羽毛球2年前
小细节 大改变 正反手握拍转换不过来？#羽毛球 #嘉嘉羽毛球
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郑方超羽毛球2周前
网前正反手转换步法总是磕磕绊绊？关键点竟然在这里！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #体育
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健培🏸️3月前
正反手封网如何快速转换#羽毛球 #羽毛球教学 @抖音小助手
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成都闪电🏸6月前
一条视频看懂：羽毛球学习顺序❗️#羽毛球教学
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王逐羽🏸10月前
羽毛球小白必学之，正反手握拍！#羽毛球教学 #一分钟干货教学 #正反手转换
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玛卡巴卡1周前
全场步伐解析｜全场被动过渡+接杀 #羽毛球步伐 #反手过渡 #鱼跃救球 #羽毛球步伐教学
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驰昇羽毛球3月前
"球友问我最近抽球为啥这么快？偷偷练这个动作稳定度提升了200%🚀#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段
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凯凯（羽毛球教学）5月前
#我要上热门 反拍高远转换重心与扭腰动作，学会你反拍就会发力了#羽毛球教学 #羽毛球反手高远球 #羽毛球反手发力 #羽毛球 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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Not all1年前
李宇轩教练讲解怎么正反手切换 换拍，@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球教学 #羽毛球 #反手
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凯凯（羽毛球教学）5月前
#上热门 反手抽球发力方法与转换调整，防守系列和步伐系列今天都上了，有需要的私信我或者加我v购买#羽毛球教学 #羽毛球反手抽球 #羽毛球防守 #羽毛球双打 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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我要去打羽毛球啦2月前
《国教支招：正反手发球要这么练!》 #羽毛球知识 #羽毛球技巧 #羽毛球 #正反手发球
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单双号运动专卖店6年前
正反手切换动作小窍门，每天更新，想学什么内容欢迎评论区留言#小c教练 #单双号羽毛球 #单双号羽毛球课堂
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郑方超羽毛球1年前
打羽毛球网前反手位接吊放网的握拍转换细节干货！ 羽毛球反手点位接吊球时，想要回球放网，总是胳膊抬得太多，动作僵硬，感觉很不舒服？这个细节一定要注意，握拍转换干货！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球握拍 #羽毛球干货知识
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腿腿羽毛球3月前
羽毛球新手学习顺序！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #dou来运动吧 #羽毛球新手
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7号场的秦秦老师呀🏸3月前
羽毛球新手入门学习顺序#羽毛球#羽毛球入门#羽毛球教学
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新星说羽毛球3月前
封网高阶技术：你会不会正反手的组合连贯？ #羽毛球封网 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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VICTOR-威克多1年前
专业选手教你如何正确快速转换正反手，快来抄作业吧 #羽毛球 #威克多 #tk隼ultra
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刘辉煌羽毛球1年前
羽毛球正反手切换#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #日常训练
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包建邦羽毛球2年前
如何快速转换正反手握拍，在家就能练！#羽毛球 #运动 #羽毛球教学#羽毛球培训@抖音小助手
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羽林风4月前
如果你正反手不会转换，那你就试试这个动作，每天300个，一个月后你就能轻松驾驭。#羽毛球 #羽球人 #正反手转换 #羽毛球教学 #打羽毛球女生
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小温教练🏸🏸4月前
正反手过渡稳定性练习#羽毛球 #日常训练 #享受羽毛球带来的快乐 #小温教练
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兔子羽毛球教练4天前
正反手握拍快速转换 在高节奏的双打对抗中，正反手握拍转换，这项技术的重要性就尤为突出，如何在家练习呢 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #成弓火 #成弓碳素普惠 #羽毛球新手教学
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爱羽球的张教练4月前
告别迷茫！羽毛球新手高效入门的学习顺序🏸️ 快速掌握系统化练习，让羽球人少走弯路！ #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球搭子 #打羽毛球🏸 #享受羽毛球带来的快乐
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成都闪电🏸5月前
羽毛球必学，步法合集❗️由易到难❗️#羽毛球教学 #羽毛球步法 #羽毛球步法训练
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腿腿羽毛球2年前
网前雨刮器必备技能——反手转正手封网技巧~#羽毛球 #羽毛球教学
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湛江黄教练の羽球课堂3月前
羽毛球新手学习顺序 #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球 #羽毛球精彩片段
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今天不想动脑袋🏸3月前
#打羽毛球女生 #羽毛球 #羽球人 #打羽毛球🏸
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️小吴教球🏸️4月前
正反手换拍 正反手换拍训练#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球基本功训练 #成都羽毛球培训 #成都羽毛球
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铸峰金牌教练团🏸4月前
羽毛球初学者学习顺序#福州羽毛球 #福州羽毛球培训 #羽毛球训练
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三木羽毛球3月前
羽毛球新手入门学习顺序#羽毛球 #羽毛球新手 #三木羽毛球
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华仔羽球1月前
正反手握拍怎么转换#羽毛球握拍#正反手转换
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