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健康美食倡导者4周前
医生提醒：经常吃腐乳的人，要注意这几点！#治愈 #养生就是养健康 #健康 #养生健康
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陈教授育儿1年前
腐乳，人间美味还是致癌毒物？食用时关注这几点 #育儿 #育儿经验分享 #腐乳 #食品安全 #母婴
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大眼睛剪辑2年前
豆腐乳究竟是人间的美味，还是致癌的杀手？医生告诉你腐乳的真相（3）！#科普 #冷知识#涨知识#生活#美食#健康
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中优食品网3月前
腐乳真的致癌吗？真相来了！记住少吃点，因为太咸了 #食品科普 #腐乳 #万万没想到 #长知识了
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任医暖言2周前
咸菜，腐乳这些隐形“盐炸弹”，很多人天天在吃！#高血压请注意 #高血压 #涨知识 #科普一下 #知识科普
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安恒远医生2年前
腐乳到底是营养佳品，还是“健康杀手”？现在知道答案还不晚！ #饮食健康
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肿瘤科医生陈志坚3年前
腐乳是发霉食物，经常吃，会致癌吗？#腐乳 #健康科普 #饮食@抖音小助手
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食安测评1周前
腐乳=致癌物？别被谣言坑了！ #食品 #食品安全 #腐乳 #健康 #科普
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周周日记6月前
豆腐乳注意事项 1摆开留空隙 2隔绝外部空气减少杂菌污染3温度高2到3天一长毛就要装瓶4冰箱冷藏保存尽快食用，不然越发酵越软夹不起来。#家乡特色 #实拍原视频 #豆腐乳制作 #婆媳日常
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马超医生3月前
腐乳里的真菌竟可能比肺癌还致命 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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雷教授说健康3年前
腐乳吃了伤身体？错！ 营养教授建议：腐乳，胖的人建议吃！ #南方健康 #315晚会 #打假 #健康科普 #减肥
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乳腺专科孙建主任5天前
乳头溢液最受关注问题之二：乳头溢乳 #孙建#乳腺健康 #乳腺结节 #抖出健康知识宝藏 #手术室日常
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小虎乐乐小小（生日快乐6月3日）80133月前
高血压患者需特别注意饮食与生活习惯，以下这些“雷区”尽量避开，以免血压波动： 1. 高盐食物：让血压“飙升”的元凶 - 绝对少碰：咸菜（如榨菜、腌萝卜）、腊肉、咸鱼、豆瓣酱、腐乳等，1勺酱油≈1.5g盐，炒菜要少放。 - 隐藏高盐：方便面、薯片、火腿肠、面包（部分含钠量高），买包装食品时看营养表，钠含量＞300mg/100g的要慎选。 2. 高油高糖食物：加重血管负担 - 油炸食品：油条、炸鸡、油饼等，油脂会升高血脂，加速动脉硬化。 - 甜点饮料：蛋糕、奶茶、蜂蜜、糖果等，糖分会间接导致血压难控制，还可能引发肥胖。 3. 高胆固醇食物：堵血管的“帮凶” - 动物内脏：猪肝、猪脑、鸡心等，胆固醇含量极高，每周最多吃1次，每次不超过50g。 - 蟹黄、鱼子：少量尝鲜即可，别过量，以免血脂升高。 4. 含酒精饮品：让血压“忽高忽低” - 酒精会扩张血管，但长期饮酒会导致血管弹性下降，还会影响降压药效果。建议滴酒不沾，实在想喝，男性每天酒精量≤25g（约1杯啤酒），女性≤15g。 5. 浓茶与浓咖啡：刺激血压波动 - 浓茶（如普洱熟茶、老荫茶）和浓咖啡含大量咖啡因，会兴奋神经，可能让血压短期内升高，建议喝淡茶，咖啡每天不超过1杯（200ml）。 6. 过饱饮食与辛辣刺激：增加心脏负担 - 吃太饱会让血液集中到胃肠，可能诱发胸闷；辣椒、芥末等辛辣食物会刺激血管收缩，血压容易“窜升”。 7. 高能量补剂：小心“火上浇油” - 人参、鹿茸等温补类补品可能升高血压，服用前一定要咨询医生；含麻黄碱的止咳药（如某些复方感冒药）也可能让血压升高，用药前看说明书。 简单来说，高血压的饮食原则就是“低盐、低脂、低糖”，多吃蔬菜、全谷物、鱼类，搭配规律运动和心态调节，才能让血压更稳定～ 如果身边有高血压亲友，这些“禁忌”可以提醒他们注意哦！#眼皮松弛皱纹多怎么办#身体弱的人多吃什么食物#入五脏的食物有哪些#血管堵塞不宜吃什么#吃什么食物温胆#五脏六腑都喜欢什么食物#吃什么能预防血栓#吃什么食物温胆#狗是人类最忠诚的朋友请善待它#我和我的狗#黄金怎么辨别真假最简单的方法#早上好6点30#人生感悟#抖音小助手@Ww汪汪
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天视都市5年前
发硬的腐乳能吃吗？软糯的腐乳最好？听听专家怎么说！
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中医康复罗子芮3月前
腐乳，是下饭神器，还是致癌毒物？ #健康科普 #腐乳 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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刘歌关注食品安全1周前
紧急提醒：家有老人和孩子的做好这三点！ #流感#新冠 #呼吸道合胞病毒
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糖尿病逆转李晋莹6月前
糖尿病人能吃腐乳吗？ #糖尿病 #糖尿病饮食
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妇科叶医生3月前
别再怕了，妇科医生告诉你，哺乳期如何安全用药！ #医学科普 #哺乳期 #哺乳期用药安全 #健康科普
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诚明健康2周前
这东西高盐,吃对方法也不是无益健康,关键注意这点!
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焱焱养颜4天前
凉润顺气，一块腐乳带来的舒服感～ #腐乳 #腐乳做法 #古法腐乳
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身体防护指南2周前
糖尿病來臨，並非無緣無故！醫生提醒：血糖不穩，多半是愛幹這7件事！#老年健康 #健康科普 #糖尿病預防 #涨知识 #科普
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宁哥说饮食3周前
腐乳是东方奶酪，中老年人放心吃！ #腐乳 #必洽有机腐乳 #下饭神器 #中老年人 #饮食
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糖尿病逆转梁医生6月前
糖尿病人能吃腐乳吗？ 糖尿病人能吃腐乳吗？#糖尿病饮食 #糖尿病 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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智慧人生银享时代3周前
传统腐乳不是垃圾，营养多多！ #有机腐乳 #必洽腐乳 #老年人饮食 #吃饭必备 #老年生活
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食药微控专家7月前
腐乳豆制品蜡样芽孢杆菌超标 食品级消毒剂来解决 腐乳生产因开放式发酵易受环境微生物污染，GB-29921-2013要求发酵豆制品中蜡样芽孢杆菌不得超过10⁵CFU/g。超标产品可能引发急性胃肠炎（潜伏期0.5-6小时，呕吐率80%）。 污染环节主要在于大豆原料（土壤携带芽孢）、发酵容器及车间空气（生物膜形成）。 诺福食品级消毒剂，拥有欧盟及国内近乎所有的消毒能力检测报告，可用于原料浸泡阶段使用，处理30分钟，芽孢灭活率99.999%，避免传统高温蒸煮导致的蛋白质变性，保障产品质量的稳定性。 配合空间雾化设备消毒，可降低车间空气芽孢浓度至10CFU/m³，符合GB15979-2002空气卫生标准。且pH中性配方不破坏腐乳蛋白酶活性，发酵风味物质（酯类、醛类）保留率98%。高效杀灭芽孢、细菌孢子、真菌孢子、放射菌、分支杆菌、酵母菌、霉菌及霉菌毒素、病毒在内的所有类型的200多种微生物，长效抑菌，诺福助力达到商业无菌的要求
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整形医生刘长松3月前
孩子上大学前，腋下异味怎么办？ #腋臭 #腋臭怎么办 #肉毒 #微创 #医学科普
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衡东娇娇（食堂承包和湘菜8月前
测评我们湖南的腐乳，我喜欢这个独立包装设计！ 臭是真的臭，口感绵密，这种臭味很久没闻过了！#必洽腐乳 #腐乳 #好物推荐🔥
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中医张景谊3月前
身体报警，别不当回事！老中医谈及时关注健康的重要性 #中医 #医者仁心 #健康科普 #中医治未病 #医学科普
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珍妮的营养新视界2周前
发酵食品并非都健康，惹上高盐的祸就得少吃 #营养 #营养健康 #合理饮食营养均衡 #发酵食品 #高盐饮食
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程爱花4周前
聊聊避孕有关知识，关注女性健康！
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美食小当家6天前
为什么你做的豆腐乳不长白毛长黑毛？我要不要告诉他？#豆腐
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大曹老师5月前
#话题热门榜 #腐乳#他汀#真相#认知
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葛峰心内科医生6天前
预防脑梗最好这4点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医学科普 #脑梗
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风湿科陈倩蕴医生2月前
高尿酸人士又多了一个新选择！ 新药多替诺雷已上市 #多替诺雷 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #痛风 #降尿酸药物
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神内常小敬1周前
#癫闲 #癫闲发作 #羊癫疯 #dou是知识点
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拍打静心养生记1周前
回复 @信777的评论 #豆腐乳 #臭豆腐 #腐乳 #养生日常
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政事儿4天前
老才臣豆腐乳，老味道更放心。每一口都是时间的味道.#豆腐乳 #小时候味道 #美食
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中医肝病专家陈燕力1月前
#肝病 #中医 #健康科普
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肾病大夫武敏2周前
#健康科普 #中医 #肾病
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乳腺甲状腺外科张超杰医生1周前
乳腺癌专盯哪一类人群？40岁后必须做钼靶吗？ #抖出健康知识宝藏 #乳腺癌 #乳腺健康 #女性必看
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胃肠外科罗立杰医生4月前
《肠漏的4大原因8个大症状》 别让肠漏症毁了你的健康#医疗健康创作训练营 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #肠漏 #抖音精选
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轻羽飞扬(^_^)5天前
豆腐1000克 盐35-45克 红曲辣椒粉10-15克 五香粉3-5克 自制腐乳配料表干净安全
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广东医生平叔2周前
#中医#粤语#广东医生平叔
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内科专家刘主任3月前
高血压患者的饮食 “雷区”！这 5 种调料碰不得#健康科普#医学科普 #高血压 #高血压饮食
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中医肝病专家何立丽3周前
#医学科普 #肝病 #肝 #中医 #肝病专家何立丽
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天台羊泉腐乳 太哥1周前
#健康食品 大家担心吃#科普知识
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中医梁惠卿博士3周前
寒露养生 做好这3件事，秋冬安康少生病！#寒露 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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何颖6天前
不吃这2种东西，血糖会越来越好，没事少往医院跑！ #血糖 #糖尿病 #科普一下 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨痛无忧庄坚医生2周前
#血脂高 #高血脂 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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消化内科医生任威瑞6月前
调料保存不好影响身体健康‼️千万别忽略！ #调料保存 #调料 #调料瓶
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泌尿科胡主任2周前
#前列增生 #四川 #健康 #前列增生微创手术 #医学科普
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姜酱酱姜.（穿孔师版）1月前
#重要事情说三遍 #重要通知 #穿孔 #忌口 穿孔以后必须忌口的食物❗❗❗❗
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神经内科徐敏医生1周前
脑梗患者，少吃这三种食物 #宣武医院徐敏医生 #脑梗 #脑梗吃什么
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中医内科林穗芳1周前
从医40年，尽我所能帮助大家，少花钱 医好病 #脾胃 #健康 #中医 #林穗芳教授 #医者仁心
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肿瘤内科方医生2月前
常见的高尿酸饮食误区 常见的高尿酸饮食误区#健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #高尿酸 #高尿酸饮食 #汕头大学医学院附属肿瘤医院
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南京鼓楼医院金伟医生3周前
医患沟通的常见暗语#医患沟通 #神经外科 #暗语 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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刘主任讲科普3周前
高血压三不吃 #高血压 #医学科普 #心肾守护 #全国高血压日循证科普
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一块心头肉1月前
要想身体好，不要吃太饱！#健康科普 #身体好才是真的好 #医学科普 #医学知识科普 #女医生
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中医耿昱1周前
肾病患者，必须戒掉3种食物，现在知道还不晚！#肾病#中医#涨知识#健康
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肿瘤科杨兴华1周前
#健康科普 #杨兴华医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内分泌科蓝丰华3月前
过了50岁，这4种食物比牛奶还补钙 #中老年补钙 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏
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