您是不是在找：

徐沛心理疗愈7月前
为何你总是情绪失控？ 暴躁不是你的本性，而是你心里的伤在求救！#心理学 #生活感悟 #个人成长 #正能量 #女性智慧
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1524
观心学院-文婷心理5月前
当负面情绪（愤怒 悲伤 无力 寂寞）的时候要怎么办呢？ #心理学 #心理咨询 #自我成长
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
🌞超人刘大哥7月前
最消耗人的负面情绪，竟然是它！#精神内耗 #修行即修心 #无力感 #怨恨 #佛学智慧
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
阿良懂妳5月前
为什么你一生气就感到浑身无力？ #女性成长 #自我成长 #谈恋爱 #亲密关系
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李老师3月前
为什么npd总是对你愤怒？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
老秦不内耗4周前
读懂他人的局限，也是一种自由
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
释怀..3月前
我是人，不是神，我也会有情绪，我也会有无力感，我也会累….#人生感悟 #情绪 #情感 #心态 #崩溃折磨间
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
宝贵的贵贵（进阶版）3月前
#女性成长 #内在小孩 #内在小孩疗愈 #情绪零碎 #自我成长
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
毒舌咕噜酱10月前
你会有这种情绪吗？#无力感 #焦虑 #现实 #认知
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一颗毛毛球7月前
我突然理解了 人为什么会发脾气 希望用情绪审判和惩罚别人的同时 却也用别人的错误惩罚自己#内容过于真实 #成年人的崩溃 #无力感 #情感 #情绪失控
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
德承夜读5月前
为什么你总是生气？因为你总在试图用“应该”来控制别人控制世界，甚至控制自己。但控制不住的时候，愤怒就来了，而愤怒的本质其实是无力感，你不是脾气差，你只是太想掌控，却发现现实根本不给你机会#读书#情绪 #情感共鸣 #人生感悟 #成长感悟 #情感
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
了由6月前
“情绪稳定”是一种精神自残 #心理学 #情绪稳定 #girlstalk #情感共鸣 #认知
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5322
黑不想黑3周前
愤怒是求救信号 愤怒是求救信号，有时候，明明只是一件很小的事，你却突然对朋友大发脾气，片刻过后，你陷入了自责与内疚 #哲学#深度思考#情绪
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
北大皮肤科叶蓉主任6月前
你可能已经抑郁了但自己还没发现..别忽视身体给你的这些信号 #抑郁 #焦虑 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张小华3月前
爱生气，不一定是你脾气差！#心理学#爱生气
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2185
一口小杨（手作版2月前
活了十几年最无语的一次 其实后面还有好多事情 第一次拍这种吐槽打包 不好意思让宝宝们接收我的负面情绪 真的太难受了呜呜🥹#吐槽打包#大无语事件 #咕盒#定制#萌物
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1386
董璇琦（儿童绘画心理）3月前
儿童的愤怒情绪 —愤怒有时给予了孩子某种力量和勇气 努力的去改变和争取那些不能改变的结果～ #儿童心理 #心理疗愈 #亲子陪伴 #正面管教 #每日分享
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
精神科李淑敏6月前
抑郁症到底是怎么发生的 #情绪低落想哭怎么缓解 #情绪低落吃什么食物调节 #情绪低落不想吃饭 #情绪低落无力感怎么办 #焦虑和抑郁需要做哪些检查
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
董浩：觉醒心理学3周前
情绪的出现不应该是被否定的 但是负面的情绪太多了对生活肯定是不好的#情绪#心理学#愤怒#怨恨#委屈
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
元升的心里小站1周前
揭开愤怒的真相。你的愤怒，90%都不是因为眼前这件事 #人生哲学 #心理学 #情感 ##自悟自渡 #心理学知识
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
杜阳情感心灵3周前
如果你总是做那些别人期待的事情，或者成长别人期待的样子，你永远被动，这种感觉是无力的，甚至让你感到焦虑和愤怒…#杜阳情感心灵 #情感共鸣 #愤怒 #焦虑 #做自己
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
不好玩的Alice4月前
看见你的愤怒，比治愈你的伤痛更重要💛 “愤怒是灵魂想要冲破幻象、争取真实的那一瞬间。” 是时候面对和看见真实的自己，真实的世界了。 #女性力量#看见情绪 #疗愈 #女性成长#girlstalk
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
曾奇峰心理1周前
为什么容易对孩子和父母愤怒？ #愤怒 #情绪 #心理学科普 #曾奇峰 #精神分析
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
菀滢2周前
当你感受到恐惧、焦虑、沮丧、无助和无力时，实际发生的真相是什么？#真相 #快乐终极指南 #你值得过更好的生活 #沙因费尔德 #自由
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
☀️暖阳爱读书3月前
怎样应对自己愤怒的情绪#好书分享#读书感悟#焦虑#愤怒
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
唠嗑的阿猫1月前
凭什么是我？是愤怒攻击，也是深深的无力 #知识分享 #口播短视频上热门 #每天跟我涨知识 #独立思考 #涨知识
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘在心中6天前
生理性厌恶，愤怒和反感的情绪。
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
复刻回忆1月前
我的死亡课题：愤怒是一种自我防御，面对死亡我们无能为力。 #抖音创作者大会 #死亡 #自愈 #互助
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
情绪小屋3周前
你有没有讨厌过自己的情绪？ 焦虑、愤怒、恐惧——看起来像阻碍，其实是身体在拼命守护你。 🎥 本期《情绪小屋》，和心理咨询师聊聊“黑狗”背后的秘密。换个角度，你或许会发现：情绪不是敌人，而是朋友。 🖤 你最近最想摆脱的情绪是什么？#黑狗#焦虑 #世界精神卫生日
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
禅意人生1周前
拒绝愤怒，成就内心的宁静 愤怒，是我们日常生活中常常面临的情绪。它迅速蔓延，带来不安与冲动。但佛教教义告诉我们，愤怒不仅伤害他人，更伤害自己。《法华经》中提到：“心不生烦恼，何以故？烦恼皆从心生。”愤怒，正是心中无明与执着的产物。我们因外界的刺激而动怒，忽视了内心的平静与智慧。 愤怒让我们陷入困扰，它源自于执着与不满足。当我们强求事物按自己的意愿发展时，愤怒就会悄然而至。《涅槃经》更是指出：“无明烦恼，能使人堕入轮回。”愤怒和无明是我们痛苦的根源，放下这些执念，才是解脱的关键。 那么，如何拒绝愤怒呢？首先，要学会自省。当愤怒上升时，我们可以先静下心来，问自己：“这份愤怒源自何处？我能放下它吗？”其次，要练习慈悲心。《大般若经》中提到：“一切众生，皆有佛性。”每个人的内心都具备智慧和光明，我们应当用慈悲的眼光看待他人，而非急于指责。最后，要修行宽容。当我们理解了自己和他人的局限性时，愤怒便失去了滋生的土壤。 愿你放下愤怒，拥有清净心，感知生活的每一份温暖与宁静#佛学智慧 #禅修 #愤怒
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
🌸Anna1周前
高敏感必看 生存策略篇之别再做“很用力”的成年人 你是不是也这样？ 👉 浑身是刺，总觉得别人在针对自己 👉 活得高亢尖锐，像个时刻战斗的“战士” 👉 内心明明很无力，却用愤怒来伪装强大 告诉你一个真相：活得太用力，是因为内心住着一只没有安全感的“小狗”🐶。 真正的成熟，是收起獠牙，学会“用心”生活。3个方法，帮你卸下重担，找回松弛感👇 点赞收藏，提醒自己时刻放松🌿 #高敏感人群 #停止内耗 #爱自己#情绪稳定 #个人成长
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
24龙先生1周前
愤怒是藏在情绪里的小恶魔 #情感 #人生感悟 #奶茶 #创业
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
说好不哭i6天前
人类应激会一直忍直到爆发#情感共鸣 #情感 #情绪崩溃 #内耗 #无力感
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
中医陆春艳1月前
情绪爆发的根源，往往来自于我们对外界的无力感！#情绪健康
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
啸歌读书2周前
人过中年，发现发不起脾气了！#中年#人生感悟#生活感悟#发脾气 #情感
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞681
青青养生日记1月前
对自己身体和情绪都有种无能为力的感觉#想改变#养生 #爱自己 #每日分享
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
军师乐意6天前
别人总把你愤怒时的模样称作“真面目”#心理学 #情绪共鸣 #深度思考 #情绪
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
科贸阿灬3周前
自信和愤怒是两种很好的情绪#大学 #思维提升 #认知提升 #大学生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阅木书栈6天前
《控制愤怒》：让我们做情绪的主人 是不是总在发完火后后悔莫及？《控制愤怒》的精髓都在这里了。这本书教你从根源识别愤怒信号，用理性对话替代情绪爆发。不再被情绪绑架，找回冷静从容的自己。#读书 #好书推荐 #个人成长 #心理学 #控制愤怒
00:00 / 08:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
驴鸽很闲6月前
为什么情绪会失控 易怒，焦虑，EMO这些不受控制的情绪 都源自于——外化 #外化倾向 #易怒 #情绪失控 #驴鸽读书 #驴鸽闲聊
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1967
男孩别哭1周前
我现在被这些情绪裹得透不过气﹣-焦虑像根细针扎着神经，迷茫像团乱麻缠着方向，这种"什么都抓不住"的无力感，真的太煎熬了。#情感共鸣 #情感 #抖音推广 #经典语录
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
西棠🍐2周前
你感到无力和焦虑同时出现吗？ 恭喜，你的觉醒，可能要来了！ 这不是玩笑。从心理学看，这两种情绪叠加，说明你旧有的活法已到极限！ 真正的觉醒，从来是在黑暗中，被逼出来的。 记住这三点，带你穿越： 第一，允许崩溃——你不是脆弱，是太久没被理解。 第二，停止对抗——焦虑是信号，不是敌人，听懂它。 第三，让改变自然发生——一次大哭，比一百次强迫努力更有用。 当你不再想变回从前，而是接纳此刻， 新的你，就开始诞生了。 觉醒，不是变得完美， 是你在崩溃里，依然选择相信生命。 点个关注，一起成长！#女性智慧 #女性成长 #人生感悟 #情绪#读书
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张丽红亲子关系课5月前
脾气暴躁的母亲往往是家庭中最无助、无力但又最负责、顾家的人。#脾气暴躁的母 #张丽红 #家庭亲子教育 #父母必看系列
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
悟空的猴1月前
生气的时候，总是爱摔手机、砸东西。 #心理 #佛学智慧 #智慧人生 #成长
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
心芳法-小芳老师1周前
情感失语症：你们之间最大的第三者 长期面对这种沟通断线，你可能会感到非常无力和愤怒。单方面的努力总是艰难的。如果你已经感到疲惫，点击下方‘预约咨询’，让我帮助你们重新连接，让彼此能真正听懂对方心底的声音#亲密关系 #心理咨询 #述情障碍 #沟通 #情感咨询
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理师萌芽手记2周前
爱与无力感交织的真实心境 #情绪理解 #照顾者困境 #爱与无力 #心理学视角 #关系里的真实感受
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
燕子姐姐💕能量疗愈6天前
抑郁症等于绝望第二期
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
语润心理1月前
心理防御中的“被动”，是一种通过展现无力、疾病或消极抵抗来间接表达冲突、控制环境、逃避责任的潜意识策略#心理学 #原创动画 #认知 #情绪 #自驾游
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
边界颅骶疗愈1周前
很多人的磨牙习惯，正是因为在生活中积累了太多的愤怒和压力，无法得到疏解，身体只能在你无意识的时候，帮你通过磨牙的方式疏解出来。#磨牙#情绪压力 #身体智慧 #颅骶 #成都疗愈
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
陕西脑康心理中心1周前
不同情绪反应的心理需求，是不一样的 #情绪 不同情绪反应的心理需求，是不一样的#焦虑情绪 #心理需求 #医学科普
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
笑痴文院6天前
愤怒者背后的核心需求是什么#愤怒 #人性 #情绪
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
天水凝放护眼～张丽君1周前
💔 情绪不稳，爱生闷气，真的不只是“心情不好”而已。 身体从不会说谎，它默默地承受着所有的压力、委屈和愤怒。 尤其是对于女性，长期的肝气不舒、气滞血瘀，最终可能在身体最脆弱的地方找到突破口。 调理案例再次警示：管理情绪，就是在管理健康！ 放过别人，更是放过自己。从今天起，愿我们都能心中有尺，口中有度，边界分明，为健康负起全责。💪 #乳腺癌康复 #情绪管理是良药 #健康预警 #女性健康#全民健康 #希望能帮到你
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
女娲补锅6天前
#一字七种情绪挑战 有病吧......有一种粑粑拉不出来的无力感#大明王朝1566全集解说 #挑战失败 #自拍自拍自拍 #猫粮增肥营养
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一休心脑4周前
情绪，不能解决问题 焦虑、愤怒、羞耻、悲伤：你的情绪，到底想告诉你什么？ #情绪 #脑科学 #原生家庭 #躯体化 #心理学
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
心理疏导疗愈1周前
#我要上热门 不会好好说话，一说话就会把关心当做愤怒发泄出来，不会表达情绪，唯一能识别的情绪就是愤怒，这样的情况你遇到过吗？#抖音精选 #精神状态belike #两性情感 #情感心理
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
冯南3周前
你不是情绪不稳定，是述情障碍
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
蔡蔡老师带大家一起成长2周前
#情绪管理 你今天什么情绪呢，看看你的底层信念，找出他，面对他，接纳允许。做更好的自己
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
武志红愈心课堂1月前
你所谓的“没脾气”，只是恐惧穿了件“懂事”的外衣 #心理 #心理学 #自我成长 #原生家庭 #讨好型人格 #愤怒 #边界感 #武志红#女性成长#认知#人生#感悟
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
亲子育儿1周前
亲子沟通--愤怒情绪 #亲子沟通 #孩子情绪管理 #孩子教育
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
安东小筑1周前
爱发脾气的人，往往不是天生脾气不好，而是陷入了一种思维定式——习惯用“应该”来框定世界。#执念 #情绪管理 #修心修行 #每日分享 #开悟智慧
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
鸡米慢慢来6天前
当焦虑遇见抑郁 焦虑是对未来的恐惧，抑郁是对过去的悲伤。当两者同时出现，是一种怎样的撕裂体验？#焦虑症 #抑郁症 #焦虑抑郁 #心理健康 #认知行为疗法
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞529
孔雀MUM1周前
情绪劳动 我们日常说的心累，如果用“情绪劳动”定义最为贴切如果说劳动有等级划分，那么情绪劳动一定是最高级！ #心累💔 #情绪劳动
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蓝海冥想Lale1周前
你知道“抑郁”是什么吗？大多数抑郁的人，其实是在压抑自己“本应健康表达的愤怒”。#心理学 #正能量
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞289

简介:

您在查找“愤怒和无力是什么情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-26 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: