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菜菜减月旨1周前
召集100位大基数姐妹 ，120以上的，2025年一起来逆袭，有一起打卡的姐妹嘛，报名啦！！[玫瑰][玫瑰][一起加油][玫瑰][玫瑰] #今天吃什么 #体重管理 #减脂餐食谱 #低脂减肥餐 #每天怎么吃能减脂
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菜菜减月旨1周前
召集100位大基数姐妹 ，120以上的，2025年一起来逆袭，有一起打卡的姐妹嘛，报名啦！！[玫瑰][玫瑰][一起加油][玫瑰][玫瑰]#减脂餐减肥 #减脂饮食 #减肥餐食谱 #减脂食物 #减脂食谱
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小燕已瘦70斤1周前
四个月没喝一点稀饭🍚，没吃一点面条🍜从 158到100，多吃肉菜，真的掉的快，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享 #减脂餐#吃瘦不饿瘦
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茜茜减肥中(看主页)1周前
15天-15斤 我负责提供食谱，你只管跟上，评论区555，拒绝摆烂，相互监督！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #简约而不简单 #曾经是个瘦子 #减脂餐分享
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欧欧小姐姐1周前
#自律打卡 蹲搭子，你还满身赘肉吗？距离2026还有2个月，现在打卡来得及，不会吃的有食谱#食谱分享#有群一起打卡 #搭子
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米月1周前
#食谱吃瘦了 #减脂食谱一日三餐分享 #减脂打卡健康饮食 #食谱分享我要上热门
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简平凡1月前
放纵餐对于前期的铺垫很重要，我其实很早就可以每天这样吃了，因为还有好多同伴还胖着，每天坚持一日三餐希望更多的人可以上岸，打卡群每月招募是因为我的愿望很小 你能健康就好#吃瘦不饿瘦 #减肥一日三餐分享 #放纵餐后怎么补救
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毛毛轻食记（已减32斤）1周前
逼自己一个月瘦下来，从明天开始到下个月的明天结束，挑战30天减20斤，我负责食谱你负责跟上，纯饮食不收，有没有一起开始报名的～#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #减脂餐
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毛毛轻食记（已减32斤）1周前
逼自己一个月瘦下来，从明天开始到下个月的明天结束。挑战30天减20斤，我负责食谱，你负责跟上，纯饮食不收米。有没有一起开始报名了？#低卡减脂餐 #每日减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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正在减脂的菜菜1周前
召集100位大基数姐妹 ，120以上的，2025年一起来逆袭，有一起打卡的姐妹嘛，报名啦！！[玫瑰][玫瑰][一起加油][玫瑰][玫瑰]#减脂饮食 #减肥期每天吃什么菜 #减肥食谱每天食谱 #减脂美食 #减脂餐教程
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正在减脂的菜菜1周前
召集100位大基数姐妹 ，120以上的，2025年一起来逆袭，有一起打卡的姐妹嘛，报名啦！！[玫瑰][玫瑰][一起加油][玫瑰][玫瑰]#记录日常饮食低脂餐 #瘦身食谱 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐
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欣欣没烦恼1周前
01年女生宅家减肥Day1| 七天瘦五斤挑战｜第一天掉了2.5斤，纯靠饮食，牛呀牛呀！#减肥打卡 #七天瘦五斤 #生活化减脂 #宅家减肥
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梅子轻食减脂1周前
挑战30天瘦20斤，纯饮食不收米。我负责一日三餐食谱，你负责跟上，不是饿瘦是吃瘦。有想要减肥的姐妹，可以报名打卡了#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 #减脂餐
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梅子轻食减脂1周前
挑战30天瘦20斤，纯饮食不收米。我负责一日三餐食谱，你负责跟上，不是饿瘦是吃瘦。有想要减肥的姐妹，可以报名打卡了#减脂餐 #减肥 #减脂 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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SUN米多🔮1周前
4日纯吃版第一、第二天 #减脂期 #一起减肥打卡 #减肥逆袭 #自律
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大白呼【纯饮食】1周前
#vlog百亿流量扶持 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #妈呀太香了 早餐打卡
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欣欣没烦恼1周前
01年女生宅家减肥Day2｜挑战七天瘦五斤｜看到称上数字，一天时间2.5斤！！！开心的想下楼跑两圈🏃‍♀️纯靠饮食也可以的哇#减肥vlog#七天瘦五斤#减肥打卡记录 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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金金Queen1周前
生活化減月旨，姐妹们一起卷起来，快乐廋身，不会吃有#食谱 #一起来打卡 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #食谱分享
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苗条俊要减肥1周前
挑战30天纯饮食不运动，看看究竟能瘦多少！ 有一起减肥的同志们欢迎监督打卡，共同向好！ 2025年10月22日减肥打卡区！#减肥 #减肥逆袭 #减脂餐 #减肥打卡 #暴瘦
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曼曼饿了1周前
少吃盐，多喝水，要吃肉，别吃撑， 早上高蛋白，中午蛋白质 蔬菜 碳水，晚上膳食纤维 蛋白质，坚持三个月，不so你来打我 #有裙一起打卡 #减脂 #食谱分享 #合理饮食营养均衡 #好身材吃出来
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简介:

您在查找“纯饮食打卡报名方式”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-29 22:27

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