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MVP传记3月前
立定跳远成绩能评判一个人身体素质吗？#体育生 #初中#高中 #田径
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墨寒老师3年前
#立定跳远#青春校园 2.8m+,帅爆了！这爆发力、弹跳力、协调性，一个字“绝”！
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主教练-雷教4月前
快艾特你们的好兄弟来看#田径 #体育生 #体育训练
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太原中考体育（极限体育暑期招生）6月前
初中生立定跳远2米80，什么水平？他应该还能再远……高考286cm满分#立定跳远 #太原中考体育#跳远高手 #跳远 #中考体育
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洪观新闻1年前
8月9日 （发布），董宇辉在巴黎对话“亚洲飞人”，苏炳添初中展现体育天赋，跳远2米8 一百米跑出11秒7 #大有学问 #与辉同行运动健儿说 #苏炳添差点当了篮球运动员 #奥运会 #中国正能量
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铜仁育中体育3月前
#中考体育 #立定跳远 #训练 嘿，贵州的中考小伙伴们，今天来聊聊中考体育里的立定跳远呀！ 在贵州中考里，立定跳远可是个很重要的二选一项目，能占30分呢！ 先给大家说说评分标准吧。男生要是能跳到2.39米以上，女生跳到1.86米以上，就能拿到15分的满分啦！14.5分的话，男生要跳到2.35米以上，女生得跳到1.83米以上。以此类推，每差一点距离，分数就会相应降低哦。 再讲讲动作要领。首先是预摆，两脚要左右与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍微前倾，手尽量往后摆。然后是起跳腾空，两脚得快速用力蹬地，同时两臂稍微弯曲，由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，还要充分展体哦。最后是落地缓冲，要收腹举腿，小腿往前伸，然后屈膝落地。
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皓跃上门体育3月前
中考体育的六个黄金动作，快点赞收藏起来吧转发让更多的人知道！#中考体育#运动#户外#青少年体能训练
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焱火体育4月前
从1米8到2米8！暑假用这4个分解动作，立定跳远直接提分！ 亲测有效💯！#中考体育 #中考立定跳远 #立定跳远 #跳远技巧
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JUN熙5月前
进体校专业队训练需要什么水平？#体校 #运动员 #田径 #跳远
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浏阳健将篮球🏀4月前
跳远挑战，你能拿到中考体育跳远满分吗#健将篮球 #体育中考#跳远
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都江堰中考体育教练团队4月前
中考体育项目你们知道有哪些吗 你们认为哪个项目最难呢#成都中考体育#立定跳远#引体向上#都江堰毅道体育
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逐星者体育 豪哥6月前
江西体考，抚州批次考生立定跳远2米89顺利满分，超越的不仅仅是距离，还有自己的无限可能#体育生 #江西体考 #体考 #体考加油
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赵永朗2周前
你们的孩子立定跳远能否跳过这个男孩～ #运动天赋 #天赋异禀 #天赋 #运动员选材 #竞技体育
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南宁益学中考体育训练叶老师4月前
立定跳远的正确动作，你不会还没掌握吧！ #南宁中考体育 #中考体育 #立定跳远 #跳远 #益学中考体育
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华哥⚡1月前
第二集‖：立定跳远测试标准，男生2.5米满分，女生2.02米满分#中考体育#同城热点
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西安海东青万鹰体育（全日制招生）6月前
陕西体考第一批第一组第一个出来的学生，跳远满分！来自海东青！ 场地小雨，沙子湿滑，破沙口小。#陕西体考 #陕西体考四项 #跳远
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南宁益学中考体育训练叶老师4月前
跳远这些细节你都注意了吗？ 南宁中考体育立定跳远项目满分标准：男生2米5 女生2米！你的满分了吗？#南宁中考体育 #中考体育训练 #立定跳远 #跳远 #益学中考体育
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小布教练（中考体育)1月前
男生立定跳远满分要求：2.4米，难度较高！#艾动体育 #立定跳远
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Henry 💙3年前
#henry刘宪华 《阳光艺体能 》跳远两米八 这弹跳力真是绝了😻
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天赋怪·李鲁浙4月前
明哥太强了，不愧是奥运选手 下次状态好些再战#天赋怪李鲁浙#立定跳远#立定三级跳
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淄博超越体育俱乐部（招生中）9月前
都说立定跳远两米八难分难？掌握技巧，满分这不跟吃饭一样简单！#日常训练 #体育生
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黎水仙1周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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李老师的体育课堂1周前
非常丝滑～小小年纪，大大能量 #体育精神 #田径比赛 #田径 #跳远#走步式跳远
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搞体育的王教练3周前
蔡徐坤的运动能力还是可以的#蔡徐坤 #运动 #中考体育 #立定跳远
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惠子2周前
三年级立定跳远2米多，是什么水平！断崖式第一名！#立定跳远慢动作 #跳远高手
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黎水仙2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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郭教练运动3月前
北京海淀初二：跳远突破240cm50m7秒满分 北京初二体测训练 海淀男生练习跳远50m 目标跳远突破240cm50m7秒 #爆发力训练 #身体素质 #功能训练 #运动健身 #记录生活
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黎水仙1周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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广西益学中考体育阿Ben老师2周前
不是，三中这位同学，你玩我呢！你是吃弹簧长大的？这水平都能吊打很多高中体育生#立定跳远 #挑战#初中生#最强初中生#南宁
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77_77kimi4月前
这就是宝二外最帅的男人？#校园生活 #中考 #校运会 原创：@DRAKSTREET
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南宁中考体育黄教练2周前
太狂了！南宁最强初中生立定跳远！东葛天桃初二最强2米9！说南宁没对手了#立定跳远 #立定跳远3米 #南宁#南宁初中生
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黎水仙1周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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菏泽零阻力体育-周校长（上门体育）5月前
菏泽二中，菏泽三中体育特长生招录信息一个视频全了解，祝各位考生取得理想的成绩！#菏泽 #中考体育 #体育生 #菏泽二中 #菏泽三中
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中考体育左老师1周前
盐城中考体育满分标准，对照一下来看看你家孩子满分了吗？#中考体育 #盐城#中长跑#实心球#立定跳远
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黎水仙1周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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黎水仙2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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城桥好物1月前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育 #立定跳远
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满分中考体育训练营6月前
中考体育 #中考体育 #立定跳远 男生231满分，女生182满分！
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少年行2年前
#少年行 胜负欲爆棚！青青少年开启立定跳远大赛，@蔡昌霖 表示自己能跳两米八，没想到@刘仲贤Pa9amas 铆足劲起跳结果意外滑倒，只有自己受伤的世界达成了～
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老王很内向4月前
体育，本就应该如此重要！ #体育 #中考 #郸城
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中国青年报1年前
研二男生在跳远训练过程中挑战跳杯子。#跳远 #大学生 #青春读行侠
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中考体育提分靳老师2周前
跳远初中生男生满分 #热血青年
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小布教练（中考体育)1月前
兴化中考体育男生立定跳远满分要求：2.4米，比较难！ #体育中考 #艾动体育##立定跳远
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运动育儿王教练（龙口）7月前
烟台体育中考立定跳远满分:男生2.5米、女生2.02米，你准备好了么？#中考体育 #龙口 #立定跳远 #体能训练 #家长必读
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追•光•者2周前
什么叫横趟赛场？！六年级男生，区赛封神！200米刚破纪录，转身兼项去跳远再破纪录！25.96秒 + 5.67米，双纪录在手，今天他就是全区最靓的仔！🏃‍♂️💨 #田径比赛 #追光男孩#相信相信的力量 #少年强则国强
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『银川上门体育』—王教练1周前
#中考体育 #银川上门体育 #中考体育 #跳远 想提升立定跳远成绩的同学们看过来，别再盲目苦练啦，掌握这六个超有效的动作，让你轻松突破极限！！！
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小布教练（中考体育)1周前
兴化中考体育男生立定跳远2.4米满分，3次机会，比较难！ #体育中考 #艾动体育
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南宁中考体育黄教练1周前
三中还有没满分的同学吗。赶紧约起来#中考体育#南宁中考体育#立定跳远#引体向上#南宁
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二三里-烟火长安1周前
长得像数理化满分实则体育满分，理工科男生跳远扣篮技能惊呆网友，网友：同学你容易让对手轻敌#运动 #天赋 #跳远 #跳高
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即是遇见2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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行走的蒲公英1周前
#田径比赛 #运动会 跟随运动场街溜子的步伐来看看今天初二同学们的表现吧
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小璐露3月前
立定跳远是小学体测项目，小学满分标准：男生2.2米，女生1.9米；更是初中必考项目，要加入中考总成绩，初中满分标准：男生2.5米，女生2.02米。 专门给她准备了跳远体测专用垫，自带刻度，双面防滑，在家也可以随时练习，现在每天都在提高！#居家锻炼#中考体育#立定跳远
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亦昕向暖2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育 #立定跳远
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西极乌恰1周前
六年级男生跳远名场面！ 腾空踏步宛如“飞人" 这天赋藏不住了
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爱章丘app1月前
女儿跳远体侧不及格，给她准备了跳远测试垫，自带刻度，双面防滑，在家随时练习，现在都能跳满分
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盐城爱酷焱火中考体育3周前
盐城2026年中考体育定跳远满分标准，男生2.33米、女生1.83米。🌈中考1分之差，相隔千人！体育40分相当于开卷考试，机会总是给有准备的人！你满分了吗？#盐城爱酷焱火中考体育#盐城中考体育电子测试#体考加油
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宝呗娘孑1周前
#立定跳远是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.02米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀! #儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
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小小运动好物推荐3月前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育# 立定跳远 #中考立定跳远女生满分20
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小福袋好物1周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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何志新🇨🇳-体能训练1月前
体育中考满分标准#体能训练#中考体育
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河南广播电视台民生频道2周前
#立定跳远是中考重点项目 ，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀! #儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育#1016A
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伊尚爱学习2周前
#立定跳远是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.02米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀! #儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
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