现在回头看'曾经那些害怕的日子,活的前怕狼后怕虎的,现在想想,其实都是自己吓自己 如果你经历什么事情,遇到别人说什么,让你感觉自己很痛苦,就是内心太虚弱的表现,你更要好好学习了 状态不好的时候,这个时候我就需要去疗愈自己了,心力是任何事情的原动力,心情好才会状态好,状态好人际关系才会好 我们小时候,就是有太多不被允许,所以觉对自己好一点,跟别人不一样,心里就会责怪自己 所以一直习惯性的活在别人眼里,努力去做一个别人觉得好的人,不敢暴露自己的真实想法,装也要装的很好,内心各种怕 我现在不去逼迫自己去假装坚强了,允许自己很普通,接纳自己会偶尔的无力感,我开始在乎自己内心的需求了,慢慢屏蔽那些别人的想法,别人不好的评价 疗愈的第一件事情,就是好好爱自己,善良带一点锋芒,学会拒绝不想做的事情,不去内耗自己,做一个真正内心快乐的人,你能量足了,你才能去相信美好,有动力去做很多事情 面对苦难,你不抱怨命运,默默的做好自己,成长自己,过好当下,带着一颗感恩的心人,去理解身边每一个人,你会发现,你心态变好了,你的包容心变强了,你的情绪变得稳定了,爱自己,爱人的能力也变强了,你身边的一切都会慢慢变好
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