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彤彤～4月前
36岁170+重塑vlog｜早起养自己吃#喜纯五红粉 能做多少事？#中年少女#vlog#早起
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我不是元宝3月前
五谷为养 身弱之人多吃馒头，42+嫂嫂坚持养好自己的第4年#养生 #宝妈 #食疗 #馒头
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凝韵姐姐的小生活2年前
养心补气雪五红粉的新吃法#五红汤 #补气血 #立夏 #养生粉 #养生就是养健康
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Yumi大茗6月前
女生一辈子离不开五红，保姆级教程来啦！ #食疗养生 #补气血 #养脾胃 #喝出好气色 #五红粉
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源养主理人1年前
不要跟风！不是所有人都适合五红粉 #药食同源 #纯天然无添加 #食养 #食疗养生 #源养膳研社
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丹溯6月前
#气血不足 #气血不足的人会有多累 #气血不足怎么补 #身弱 #气血亏虚
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断糖谷桃子（变美版11月前
每天都在喝的夜宵，女孩就要对自己好点呀～🥰 #保养秘诀 #女生必备 #五红粉 #银耳 #会吃才会瘦
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二丫頭回乡4月前
今天用传统的方法制作手工五红粉，用古人的方法养自己。#我的乡村生活 #种田文#仙女们都在吃什么 #大山里的原生态 #喜纯五红粉
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胖妞的治愈生活1月前
我的减肥日记｜掉发问题 最近头发长了很多小碎毛。 #减肥日常vlog #减肥掉发
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是晶晶呀（新手妈妈）3月前
产后补气🩸必看，产后别再喝十全大补汤了，几个实用的补气🩸方法，简单实用，快跟着学！#产后恢复 #补气血 #产后补气血 #产后修复 #气血不足 0
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妍妍爱养生9月前
所有气色不好的姐妹，都用这个当早餐！ #五红汤 #好气色 #喝出好气色 #喝五红汤的好处 #补气色喝什么
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凌飞婆婆9月前
天冷的时候多吃这五类红色食物#五红粉 #营养代餐粉
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Maggie营养说4月前
早餐的搭配方法，你吃对了么？ #身材管理 #健康饮食 #食谱分享 #抗衰老 #冻龄
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玲玲子养生日常2月前
自制五黑粉，居然这么好吃好处还这么多！#食养 #五谷养生 #五黑粉#中医 #中医养生
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陈麻麻3月前
喜欢当下节奏！工作之余，收拾好家，安排好三餐，把自己照料妥帖，简单踏实 #生活vlog#早餐#喜纯五红粉#治愈
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小小肉圆子～1月前
中式养发是真的🐮啊！普通人养发真的可以学#养发#中式#梳头#按摩#脱发
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屋里君君呀6月前
我的养生方式｜早起 干净饮食 保持生命力#我的养生仪式感 #健康养生 #晨间养生 #早起 #vlog日常
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臭立立9月前
你们要的吃的五黑粉来了～#五黑粉 #经常吃五黑粉有什么好处 #五黑粉养发 #内容启发搜索 #五黑粉的功效
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特英ting1月前
中医人的生活状态Vlog： 周末，减少不必要社交、多一些属于自己的时间： 韭菜鸡蛋包子、雷火艾灸关元、冬瓜皮、拆快递（五红粉、益生元青汁、酸梅汤、雷火灸）、煮酸梅汤、做午饭（番茄肉酱饭）、午睡、种子循环滋养卵巢、看中医经典…… 一切适合我和我喜欢的～平静的日子就是好日子！ #养生 #我的厨房日记 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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梅姐喜欢中式食养2月前
五红馒头补气和血#五谷杂粮 #五谷馒头
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张张包的凡凡5月前
新手宝妈坐月子都爱吃点啥~营养早餐喜纯五红粉开启轻松一天#坐月子 #vlog十亿流量扶持计划 #纯奶粉喂养 #一天吃什么vlog #月嫂
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理发的胡萝卜1月前
有👋就会的养气血小甜品！真的比奶茶还好喝  黏糊糊糯叽叽的超好喝，都是对女孩子很好的食材搭配 秋季降温手脚冰凉、气色不好的姐妹多喝它，小脸红润润～#酒酿圆子 #五红汤 #酒酿小圆子#补气血 #酒酿小圆子做法
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灰雪5月前
40岁之后才明白，状态是女人最好的风水 日常养好自己吃什么 #喜纯五红粉 #四十岁 #妈妈 #少女感
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曾老师揭秘营养3年前
喝过五红粥的女神，不要错过这几种神仙搭配啦~#女性 #营养 #喝出好气色
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维维美食记5年前
气穴充足容颜不老，女孩子们要多喝五红豆浆，一周两三次喝出好气色，那几天在也不痛了～#健康我挺你 #养生
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小Enor叫糯糯4月前
37岁全职四年，我几乎断绝了所有社交，读喜欢的书，学习中医，富养自己、教养孩子，日子也过的很平和舒心，这几年积累的“财富”，让我成为了孩子眼里最最棒的成长榜样#生活vlog #全职妈妈日常 #健康养生 #五红汤
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小七一定能行5月前
运动＋内调的杀伤力#自律 #跑步#运动#喜纯五红粉
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小玉哥聊宠物3月前
狗狗做梦都想吃的13种食物！ #养狗人#养狗经验分享 #新手养狗
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夏夏子的养生日常4月前
跟着中Y内调一周喝什么？ 养月卑胃、养气色、养白白、排❄️💦、以养为减！#养生#食疗养生 #五红粉
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喜心（养白发中）2月前
自磨五黑粉 一共有八样食材：黑豆 黑芝麻 黑桑葚 黑枸杞 黑米 红枣 红枸杞 白糯米 补肝益肾食谱 #纯天然无添加 #五谷磨房黑之养 #食疗
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糖姐爱养生1周前
姨妈第二天怎么食补？ 姨妈养的好了 ，百益无一害,作为一个女人必要经历的五个阶段,生理期-怀孕期-生产期-哺乳期-更年期,其中生理期的伴随最长的阶段,一定需要好好对待#养生#中式健康 #日常vlog#姨妈期#养气血
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崽哥（五个月一级版）4月前
体育生必看！来了解一下运动补剂。 运动补剂作为科学的产品，对运动训练效果、运动恢复等各方面都有着正向的作用，合理使用下一定对自己的提升是有所帮助的，@你的好队友一块来学习学习。#体育生 #运动补剂 #田径 #运动表现 #训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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牛牛吃饭啦5月前
五红粉色五黑粉家里自己做，干吃就好好吃的 #五谷杂粮 #代餐粉#早餐 #研磨机
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Jenny养颜养生记3月前
4款素颜漂亮水，靠喝能💡 #养颜养生 #果蔬汁 #内调外养 #苹果水
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静书然的中式养习1年前
养生这件事，老妈好像比我更专业#养生 #食养 #五谷杂粮 #五红粉
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雨麻麻（哺乳期）4月前
任何时候都要尽力让自己变好 #剖腹产 #产后恢复 #坐月子 #是妈妈更是她自己
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小豆子🫘（备孕中）2月前
你们喝什么有利于备孕呢🤰 #养生茶 #五红汤 #备孕 #宫寒 #补气血
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天喜3年前
#抗癌日记 #靶向药 #食谱分享#五红汤 几乎所有的有经验的“战友”都知道五红汤，具体好处见评论。 今天我做了五红豆糊，从汤到糊，不但口感有改变，营养也更丰富了，大家做起来。
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脸脸养生日记3月前
从B到E🐻涨杯掉秤 Vlog！抹茶森林里找小鹿！胸部跟练 #vlog日常 #补雌 #涨杯 #自律遇见更好的自己 #葛根粉
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断糖谷桃子（变美版2月前
女生一辈子离不开醪糟，每个月可以安排几天做早餐吃 #醪糟 #食养 #女生必备
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小西瓜🍉3月前
姐妹们带娃最累的时候是啥阶段呀，越大到底是会越好带还是越难带 #日常vlog #宝妈 #萌娃 #人类幼崽#带娃
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苏念1月前
中式养发真的牛啊简单的方法重复做每天只花10分钟#中式#养发护发#固发#防脱#长头发
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兔兔保平安6月前
Vlog ｜人均600北京两天一夜攻略终于来啦！！！#北京旅游攻略 #特种兵式旅游 #女大学生
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茌善堂小堂3年前
今日办公室养生日常~每周喝一次的五红汤，美容养颜，补气血🥰对女生非常好哦！#杭漂生活 #养生茶 #办公室日常
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老张想退休5月前
🌞自制好气色早餐 #早餐vlog #营养搭配 #治愈系美食 #好好吃饭#喜纯五红粉
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阿柒10月前
不是黑历史！努力走过的每一步都算数！ #自律#变美 #以前vs现在 #逆袭
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静静美食7月前
五红养生馒头保姆级教程，快把你的早餐换成它#馒头 #养生馒头 #早餐 #喜纯五红粉
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清 姐3月前
鸽子汤真的猛恢复元气，补气血最快#记录生活 #万万没想到 #上热搜
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大花🌼（婚后生活）2月前
孕期vlog｜记录孕期饮食，好好吃饭#孕期饮食 #孕期vlog #小孕妇日常 #怀孕日记 #好好吃饭
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要当辣妈（挑战95斤）2月前
32岁，跟着老祖宗养好自己真的不难，每天15分钟古法健身加上五红汤 快去试试吧#古法健身#居家锻炼#养生#自律遇见更好的自己
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撸铁沙沙｜乳腺重生6月前
红白不达标，喝五红汤➕驼奶粉#乳腺疾病 #五红汤 #振东五红汤 #驼奶粉的功效与作用 #喝五红汤的好处
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朱小敏2月前
3分45秒真实独自带娃的一天，第212天独坐超稳了，分享了菠菜泥米粉#宝妈 #独自带娃#人类幼崽#亲子互动 #日常vlog
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楠楠不楠6月前
今天是生气的一天😠#日常vlog #我的春日vlog #记录真实生活 #宝妈 #人类幼崽
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静儿（养脾胃）2月前
养胃要时刻提醒自己！ 每餐坚持6-7分饱 进餐时细嚼慢咽 尽量不看手机 不讲话更不要生气 饮食少油少盐少调料 √保持情绪稳定 拒绝内耗 作息规律 少熬夜 适当运动：慢走＋揉腹+踮脚＋金刚跪#养胃 #日常分享 #日常vlog #养脾胃 #养生
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一莎养生集4月前
女生一定要多吃发酵类食物 补阳提气 #养生就是养健康#馒头 #养生知识 #女生必备 #养脾胃
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椰酥桃桃4月前
最好的产后恢复是孕期运动#孕期运动 #产后恢复
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大牙自律日记🦷1年前
吃饭vlog｜用食物链接身体🥣 早餐：柿子奶酪三明治、五红粉≈500kcal 加餐：脆吨吨、抹茶椰椰、牛肉干≈400kcal 晚餐：韩式拌饭、紫菜蛋花汤≈500kcal 今日运动≈无 #自律 #日常vlog #一天吃什么 #早餐吃什么 #韩式拌饭
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
那些爱操心的更年期姐妹们 都生病了 #更年期 #骨科 #疼痛 #雌激素 #医学科普
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丁一晨4月前
瘦20斤➡️我的【饮食➕训练思路】一篇搞明白 身材管理只是身材管理的一部分，你永远是你生活的老大！ 比如坚持着坚持着受不了了，崩了，不开心了，那就算了。 想想在你生活中什么才是最重要的。 毕竟在生活、工作中，有时候能维持一个正常人的状态已经花光了我们所有力气。如果你现在的工作是和身材挂钩的，或者打心底渴望这样的状态。那咱们活该又饿又练的。 生活中任何事都是这样，拿你有的，换你要的。加油！ #身材管理 #自律遇见更好的自己 #减脂 #健身 #好身材练起来
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九儿轻创业5月前
金木生命重启营，给身体来一场换新之旅！ #轻创业 #减脂瘦身 #大健康
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瑶一瑶丶1年前
生活和工作慢慢恢复正轨了，但奶娃的日子还在继续#母乳瓶喂 #追奶方法 #喜纯五红粉
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女生入秋早餐🥣五红健康馒头🥚滑蛋 #在家做美食 #美食vlog #好好吃饭大赛 #五红汤 #记录生活
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大芬吃不胖3月前
吃完早饭就回老家了#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥瘦身
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大牙自律日记🦷1年前
吃饭vlog｜生活是一顿一顿饭吃出来滴🥣 早餐：碱水吐司三明治咸甜双拼版≈500kcal 加餐：五红粉、玉米片、抹茶熔岩≈400kcal 晚餐： 低卡炒面≈293kcal 今日运动≈163kcal #早餐吃什么 #日常vlog #一人食吃什么 #一天吃什么 #自律
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