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三哥的武术2月前
传统拳术 地躺拳教学！ 这个训练的话一定要注意场地哦#飞起来 #传统武术 #拳法教学 #功夫
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延昆3月前
传统南拳#传武 #百young非遗计划 #好young的非遗 #一见爱上传统文化 #少林武僧
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内家拳学一凡3月前
五行拳炼劲顺序 刚柔相济，初修整劲儿通透的顺序！#内家拳 #形意拳 #传统武术 #武术 #非遗
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云南•咏春•曾翔2月前
我来了，我带着咏春六点半棍的教学来了！ #非遗文化传承 #传统武术
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青焓·太乙游龙拳3月前
武术基本功乌龙盘打教学，坚持习练灵活肩颈，提升身体协调性！#道家养生 #武术 #太极 #乌龙盘打 #太极养生动起来
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碎骨拳3月前
碎骨拳四大杀招！#传统武术 #每天学习一点点 #碎骨拳 #功夫 #武术
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奇龙 一招半式6月前
传统功夫咏春拳里面的任何招式都可以用，就看你对练的怎么样。#咏春拳 #发扬传武精神
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唐猫师傅4月前
少林金刚拳教学#传统武术
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传武者3月前
脱枪为拳，形意不学拳 #传统武术 #dou出真功夫 #非遗文化传承 #弘扬中华武术
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑3月前
段保华老师通过示范，展示两仪拳的打法和劲法。#武术#功夫#非遗传承#传统文化 #高手在民间
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延昆3月前
传统小罗汉拳#传武 #一见爱上传统文化 #百young非遗计划 #好young的非遗 #云南
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武术科普君2月前
霍元甲绝技解析！4连击快到重影 #传统武术 #点穴 #霍元甲 #格斗
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张老妖03285月前
你们要的原声版不带音乐的，不可以穿肥大衣服不可以穿冲锋衣撑锤不可以跺脚的，这个可以不？！#八极拳教学 #八极拳#传统武术
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张老妖03285月前
八极拳小架一路完整版#八极拳教学 #八极拳#传统武术
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张继坤8月前
30s带你了解传统拳术咏春的32种手法#武术 #武侠 #非遗合伙人
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旺仔7月前
螳螂拳VS拳击 朋友帮忙研究螳螂拳的技术如何在和拳击手对战时使用，只使用上肢技术，双人技术性对练。 传统武术需要与时俱进，一味的套路练习没有任何意义。 和拳击手练上肢技术，和搏击练习拳腿结合，和散打练习摔打结合，传统武术技术全面但缺少组合练习，如果在众多技术中选择出最适合自己的反复练习形成肌肉记忆，在关键时刻绝对可以一击制敌。 #传统武术vs拳击 #传统武术实战 #螳螂拳 #中国武术发扬光大 #非遗传承
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会功夫的丁小圆2月前
少林五行拳。#百young非遗计划 #武术#少林功夫#传统文化
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巴中市八极拳披挂拳研习会3月前
劈挂拳以“大劈大挂”为标志，动作大开大合，劲力迅猛如鞭，但发力时强调“松肩舒背”，以柔劲蓄力，爆发时刚猛无俦#传统武术 #八极拳 #非遗传承 #劈挂拳 学会了吗？
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晓青🌈4月前
这一套翻子拳 你能接几招#翻子拳#少年#非遗传承人#一见爱上传统文化#百young非遗计划
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挺OK个姐3月前
武有八极定乾坤#八极拳#快乐#传统文化
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南癫4月前
我们中国的武术分为南北两大派，南拳北腿各有所长#弘扬传统武术 #腿法精要 #拳法实战 #百young非遗计划 #非遗守护人
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太乙游龙拳掌门余时海5月前
古语云：“文武相济”。太乙七十二闭手分为文练和武练。初学前三年以文练为主，中老年人以文练为主。#七十二闭手 #太乙游龙拳 #太极 #传统文化
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感恩太极—杨大卫3月前
传统杨氏太极拳85式左掤 一招一式练太极#传统武术 #太极拳 #武术 #非遗传承 #感恩太极大学堂 @抖音小助手
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黄丽萍的拳头👊4月前
武术入门套路——五步拳#一见爱上传统文化 #百young非遗计划
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丶王少侠6月前
八极拳三靠臂动作教学 #传统武术 #八极拳 #武术基本功 #武术教学 #实战对抗
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星火形意3月前
六合老拳十字手实战打法 心意把、形意拳、大成拳的前身：六合老拳也叫际可拳或者碎手拳！#形意拳#六合老拳 #传统武术 #原创视频 #功夫
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新化功夫小子2月前
师父说，武术都是一代传承下去的，今天师父检验我的基本功，五步拳，这是我们学武术的启蒙拳。#五步拳 #武术 #百young非遗计划 #非遗守护人 #一见爱上传统文化
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白衣狂石4月前
#传统功法 古拳新用(2)
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会功夫的丁小圆3月前
武松脱铐拳 #百young非遗计划 #非遗守护人 #武术 #功夫#一见爱上传统文化
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传统形意3月前
暗劲形意拳教学，暗劲崩拳练法，崩拳是下压上挑之势。视频里的崩拳和其它崩拳有什么区别呢？ #崩拳 #形意拳 #暗劲#正能量 #弘扬中华武术
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刘洋功夫直播小课堂4月前
形意拳登山步!@刘洋功夫 #内家拳 #形意拳 #传统武术
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刘洋功夫直播小课堂3月前
浅谈形意拳打法!@刘洋功夫 #传统武术 #形意拳 #内家拳
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延昆6月前
传统武术入门拳法【少林五步拳】#一见爱上传统文化 #非遗守护人 #初学者 #云南 #少林武僧
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武当十三4月前
太极八法 一分钟教会你太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，是太极基本功#太极八法 #太极拳 #武当武术 #内家拳 #弘扬传统武术
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延昆5月前
少林螳螂拳#传武 #一见爱上传统文化 #非遗守护人 #少林武僧
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延昆4月前
少林72绝技之一 罗汉拳#传武 #一见爱上传统文化 #百young非遗计划 #非遗守护人 #少林武僧
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于洋说拳3月前
劲力的流动性#传统武术 #弘扬中华武术 #运动健身 #内家拳 #站桩
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太乙游龙拳李丹2月前
太乙游龙拳41-50式背面跟练，游龙拳是功的锻炼，跟着我体验非遗文化太乙游龙功！#太乙游龙拳 #非遗传承 #传统文化 #居家锻炼 #中老年锻炼
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风尘武者3月前
以我残躯，为大家诠释罗汉拳的威力 #武打动作 #传统武术 #百young非遗计划 #武侠 #热点 @
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武当钟云龙7月前
若将速度×力量×距离会如何？武当钟云龙诠释两仪拳三维实战公式 钟云龙道长坦言： 大家都练太极，会用吗？会打吗？有些人可能会，有些人可能不会。因为现在不少太极拳没教大家打，也没教相关的打法。 为什么很多人说现在的武术没有用？其实，打法在武当两仪拳中…… 就两仪拳特点：就是刚与柔看得到；快与慢也看得到；刚与柔要体现得出来。 中国武术、世界武术的技击要掌握哪些要领？ 概括起来有核心三要素：距离、速度和力量。比如，你没有距离感，那不行。距离感有了，但对手也会动的，所以，你还得快。若不练速度，你快得了吗？ 当你是很快，距离感也把握得很好。 但人家若后退一步，你就把握不到了。 所以，你还得应变……若要出功夫，那得反复练……你就熟能生巧。 #太极 #武术 #实战 #传统武术 #技击
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传统形意3月前
暗劲形意拳教学，炮拳练法 打法教学。和你学的炮拳 你看到的炮拳一样么？你学的炮拳 有起落钻翻么？可以摔么？#形意拳#暗劲#内家拳#弘扬中华武术
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小洪爱好者3月前
180集：海陆丰传统文化 小男孩会打虎狮拳是真的很帅👍🏻 #原创视频 #弘扬中华武术 #非遗文化传承 ##民俗文化 #欧厝村永顺馆
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剑心-沈阳戳脚翻子拳4月前
脆八翻子拳教学#传统武术 #弘扬中华武术 #东北戳脚翻子拳 #翻子拳
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迟延延2月前
看我金刚罗汉拳、好的文化需要传承 #百young非遗计划 #非遗守护人 #一见爱上传统文化
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太乙游龙拳掌门余时海6月前
太乙游龙拳大多数以单边练习为广泛流传，但此拳可以双边习练，双边习练的健身效果更加全面，三段分别双边练习亦称之为一路、二路、三路。今天全网首次正式发布十三代掌门人“太乙游龙拳双边一路（筑基）”。#太乙游龙拳 #游龙功 #太极 #传统文化
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武动～人生3月前
比较危险的几个传武快速制敌的招法！ 首先要懂得鞭稍劲，再就是练习好六节力也就是瞬间短距离爆发力，通过手肘、脚膝的招法变化做到双打双攻直击要害就可在紧急情况下瞬间破敌！
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赵国忠六合螳螂拳2月前
濒临失传！ 揭秘技法独特、古朴实用的单氏六合螳螂拳对练@a le xe y_ c y b#绝技#功夫#格斗#武术#赵国忠六合螳螂拳
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咏春拳-涂藤耀2月前
咏春“不回手”是字面意 也是哲学 #百young非遗计划 #功夫 #传统文化 #咏春拳涂藤耀 #弘扬中华武术
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张师傅4月前
#传统武术 #内家拳 #站桩
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三哥的武术3月前
七星螳螂拳！勾、搂、采、挂，刁、缠、崩、砸！ #传统武术 #七星螳螂拳 #于海 #拍出电影感 #非遗文化
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张恩(八极·卫勤)6月前
这样更详细点，伙计好好练。#八极拳 #传统武术 #居家锻炼 #办公室日常
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怒涛馆传统武术（溧水白马馆）3月前
今天带来一期教学视频 松溪短棍基本功：横扫棍 0基础一样能学会 #传统武术#鞭杆#武术#兵器
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山庄形意6月前
拳打三节不见形 #强身健体 #传统武术 #形意拳
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奇龙 一招半式6月前
现实生活中任何传统功夫练的好都可以实战运用。#咏春拳 #发扬传武精神 #中华武术博大精深
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传统形意3月前
暗劲形意拳教学，劈拳打法变化。 #形意拳 #中国功夫 #功夫实战教学 #形意拳实战教学#劈拳
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迟延延3月前
深夜古寺大门前展示螳螂拳、属于象形拳之一 #百young非遗计划 #非遗守护人 #一见爱上传统文化
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于洋说拳2月前
形劳而不倦 形劳而不倦#传统武术 #强身健体 #健身运动 #内家拳 #锻炼
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诩小侠（9.6日直播古法健身）3月前
每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳 #太极发力 #太极拳 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术 #传统文化
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百家拳武者3月前
#非遗传承 #鞭杆 #棍术 #五阴七手十三法 #传统武术 点赞关注欢迎学习
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杨贝贝《收徒中》5月前
#螳螂拳 手似螳螂爪，步若游龙行。将自然与武术完美融合，感受传统武术的魅力，尽显古人智慧#一见爱上传统文化 #非遗传承
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青焓·太乙游龙拳3月前
道门养生功--划太极，活动筋骨，稳定下盘，每天坚持五分钟，你会回来感谢我的！#居家锻炼 #道家养生 #太极 #武术 #太极养生动起来
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