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小莫莉美食8月前
牛肉炒香菇胡萝卜鲜香滑嫩，营养丰富，好吃又美味#一起学做菜 #美食教程
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鑫姐厨房6月前
今天解锁～牛肉香菇蛋清羹～鲜到跺脚！食材满满当当，做法却超简单，早餐配面包/晚餐当主食都绝了#一起学做菜 #牛肉羹 #美食教程 #我的厨房日记 #汤鲜味美
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鹏妈爱做饭3月前
孩子蹭蹭涨的时候要多吃营养密度高的食物，我经常给孩子做这个香菇牛肉炖豆腐，牛肉鲜嫩不柴，豆腐嫩滑入味，荤素搭配，鲜香美味，拌米饭真的太香了，家里有孩子的快去安排吧#儿童餐#好吃到停不下来 #今天吃什么 #家常菜
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ππ成长记1月前
香菇排敏来喽，香菇胡萝卜牛肉松十倍粥，香气扑鼻，一起来看看怎么做吧✅ ❇️宝宝如果出牙少的或者没有出牙的不建议自制肉松，孩子咀嚼相对困难，还是肉泥靠谱 ❇️至于十倍粥刚开始吃肯定是没有米粉米糊吃的好，还是要有耐心，慢慢让她适应，偶尔的不适应正常，多吃几次就好啦 #一周不重样的秋季宝宝辅食 #八月龄宝宝 #饭霸宝宝养成记 #辅食教程 #每日辅食打卡
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八宝辅食日常1月前
白露生秋凉，今天给宝宝做这个牛肉香菇粥，软烂入味，鲜香浓郁，暖胃又营养，关键牛肉这样处理，宝宝不容易积食，你也来试试？#宝宝粥 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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是机智的熊啊🍑1月前
香菇芹菜胡萝卜牛肉包，在家发面包包子也是一种幸福 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #包子 #在家嚯嚯面 分享我今天的减脂餐，白人饭，减脂漂亮饭吃不了一点，还是家常菜更适合我。 自己做饭，好好吃饭，慢慢变瘦，拥有稳定的食欲和稳定的体重！ 低卡低脂餐也好，主食减肥法也好，吃瘦不饿瘦的逻辑就是，每天都吃得满足的基础上，控制每日进食的总热量，就行了。不要突然变身大馋丫头报复性进食，暴食，每天都要好好吃饭！
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小赵不吃姜（不要连赞）7月前
7个月以上能吃肉的宝宝就可以吃的牛肉浓汤宝，制作简单，适合独立带娃的全职妈妈或者家里老人带娃的，每次做粥或者面条的时候都可以直接放里，很方便，具体的做法看我的教程吧#宝宝辅食 #辅食教程 #牛肉浓汤宝 #浓汤宝 #牛肉辅食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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教婆婆做辅食4月前
粥应该是最好的辅食了，10个月到几百个月的宝宝都能吃，关键真的好吃还好xiao化，每周都会做几次，今天是牛肉粥#牛肉粥家常做法 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食粥的做法
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ππ成长记4周前
八月龄宝宝辅食香菇牛肉米粉，咀嚼能力不太好的宝宝还是继续肉泥吧，今天回归牛肉泥的做法，做一次又可以吃一周啦，高效补铁补钙❤️ #随时随地标记一下 #八月龄宝宝辅食 #饭霸宝宝养成记 #宝宝辅食 #国庆
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早餐好食光1周前
赶紧做给宝宝吃！吃完个子蹭蹭涨！！#早餐 #早餐吃什么 #营养粥 #美食教程 #宝宝辅食
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小苗爱吃肉4月前
胡萝卜炒牛肉 #日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 #胡萝卜炒牛肉 #香菇炒牛肉
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李大厨《家常菜》5天前
西湖牛肉羹 男人会做饭，生活更浪漫~#西湖牛肉羹 #美食教程 #在家做美食 #营养粥 #牛肉
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目目爱吃饭4周前
宝宝长身体的时候婆婆说要多吃牛肉，搭配香菇，做成焖饭， 营养又好吃！#宝宝辅食 #辅食 #宝宝餐 #儿童美食
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一朵妈妈辅食记1月前
宝宝一定要多吃牛肉，牛肉富含铁元素和高蛋白，这个香菇牛肉焖饭真的太香了，荤素搭配，营养满满，宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #香菇牛肉焖饭 #焖饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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王小七（小汤圆辅食记）3月前
宝宝生长期要多安排红肉，这个牛肉小馄饨不干不柴鲜嫩多汁#宝宝辅食 #辅食教程 #抖音精选 #宝宝爱吃 #育儿经验分享
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四喜源子2月前
今天给孩子包个牛肉馄饨，皮薄馅大鲜美可口 #牛肉馄饨 #儿童辅食 #牛肉馄饨的做法 #日常做饭 #抖音美食推荐官
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一只小小白3月前
生长期宝宝为什么要多吃红肉，多吃能补钙追铁，营养丰涨个子。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝焖饭
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如如妈妈👩3周前
牛肉富含铁元素和高蛋白 做成这个香菇牛肉闷饭太香了 有菜有肉营养均衡 关键还省妈#辅食分享 #宝宝营养辅食 #宝宝爱吃 #一锅出 #闷饭
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Mayu的轻食日记2月前
懒又瘦才是减脂真谛啊🥘懒人牛肉焖饭 爆款懒人料理，真相竟然是电饭煲一锅出啊！ 好吃又简单的懒人牛肉焖饭，有菜有肉还没负担~~ #妈呀太香了#邪修做饭有多简单 #懒人一锅出 #牛肉焖饭 #减脂餐
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皮皮辅食记2周前
这粥真的不敢煮多，怕宝宝又吃撑！！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养粥 #营养餐 #美食教程
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小肉肉🍣7月前
怎么给宝宝吃牛肉，做成这样的香菇牛肉焖饭，软糯鲜香，有肉有菜，一口下去满满的营养#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝餐
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教婆婆做辅食5月前
最适合宝宝辅食的万能酱，一岁以上可以吃哦，食材可以任意换#宝宝辅食 #辅食 #宝宝辅食肉的做法
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胖一美食记3月前
1岁9个月👦🏻 牛肉馄饨😋🥟😋 ⛔️忘记在视频里备注了，胡萝卜和香菇碎需要焯水哦‼️ 牛肉不知道怎么做给宝宝吃的，试试做成这样的小馄饨 又嫩又香，味道鲜美极了，牛肉和三种蔬菜搭配， 10个月宝宝就可以吃了，大家快做给宝宝吃吧！ #牛肉馄饨辅食做法 #儿童自主进食视频分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食教程分享
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杨幽幽4月前
牛肉煲仔饭不仅做法简单，还超级美味，关键低脂低卡营养全面，推荐大家都做来尝尝#上热门 @厚皮橙 #一人食牛肉煲仔饭#低卡低脂餐 #美食分享
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梦梦又饿了5天前
挑战100天减脂餐不重样《第70天》，打卡卫健委食谱今天吃香菇牛肉焖饭，有菜有肉还有饭，真的巨香巨好吃！关键做简单厨房小白也能学会！#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐#卫健委减肥食谱#电饭煲美食
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哈哈吃辅食了没8月前
营养焖饭一锅出 南瓜牛肉焖饭 肉末香菇焖饭 有肉有菜还有饭 营养均衡 软糯好消化 懒妈福音 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学
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龙凤胎辅食分享（涨粉中）4天前
懒妈福音～七月龄宝宝就可以吃的牛肉香菇浓汤宝完整版教程来啦～宝妈们快给宝宝做起来吧！#辅食 #浓汤宝 #辅食教程 #浓汤宝教程 #辅食分享
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木子晨（家常美食）4月前
会烧开水就会做，很适合夏天喝的西湖牛肉羹，清淡爽口，营养又好喝，做法简单#西湖牛肉羹#汤鲜味美#牛肉羹做法#家常菜#美食分享
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Shortcuts To Foodie4月前
减脂增肌同时进行！掉的全是油，长的是肌肉🔥 这碗饭，我管它叫「热锅燃脂饭」。 别看它一锅七色，油盐都下得克制得很。 主角是牛肉、鸡蛋、豆芽这些高蛋白食材， 搭配胡萝卜、香菇、黄瓜、泡菜这些高纤维蔬菜， 锅底煎出一层脆锅巴，焦香不靠油，全靠火候！ 吃完不腻、很饱，血糖稳稳的， 不但不长脂肪，还能提供训练所需的氨基酸， 健身餐也能吃出幸福感！ 这一个月我就靠它，掉了脂、还练出了点形状， 原来—— 掉的可以全是油，长的真的会是肌肉。 #高蛋白 #增肌餐 #减脂餐 #健身餐 #燃脂
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肉食记3周前
一个人带娃真的很爱这种快手营养辅食，好吃又好做#宝宝营养辅食 #辅食育儿 #宝宝辅食 #烩饭 #辅食分享
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甜甜超甜8月前
香菇牛肉蔬菜手指条 | 宝宝辅食必备，补铁补钙，锻炼抓握！ 还在为宝宝不爱吃辅食发愁吗？快来试试这款香菇牛肉蔬菜手指条吧！ #宝宝辅食 #手指食物 #补铁补钙 #锻炼抓握 #新手妈妈必备@DOU+小助手
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小雪只下不停4天前
胡萝卜玉米洋葱香菇牛肉饼做法，营养易长高，单独煎或者当做汉堡都很好吃。第三次做牛肉饼了，孩子爱吃🥰 #长高食谱 #快手菜 #营养早餐
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83年的猪1周前
#今日晚餐 #西湖牛肉羹 #在家做美食 #记录生活
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王小七（小汤圆辅食记）5月前
宝宝生长期要多安排红肉，这个牛肉小馄饨不干不柴鲜嫩多汁#宝宝辅食 #辅食教程 #抖音精选 #宝宝爱吃 #育儿经验分享
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悠悠妈妈4月前
1岁+宝宝辅食一锅闷｜有肉有饭有蔬菜 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #人类幼崽 #宝妈分享
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一份大薯6天前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之香菇牛肉焖饭 #减脂餐 #懒人焖饭 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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阿明轻食日记3月前
不用开火的一人食减脂餐-牛肉焖饭#减脂期 #低卡低脂餐 #轻食 #吃瘦不饿瘦 #低脂餐
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幸福的佑佑爸爸3月前
宝宝焖饭合集 平时如果不知道给宝宝做什么吃的时候，就可以安排这样的宝宝焖饭，也是我平时给佑佑常做的6款焖饭！#宝宝焖饭 #焖饭合集 #焖饭做法
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萌宝辅食记3月前
#辅食做法#辅食不重样#辅食教程#辅食烩饭
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多多妈咪1周前
午餐给多多做了超级好吃的香菇牛肉烩饭，孩子长身体还是多吃牛肉，好吃的同时营养也是满满的#宝宝辅食#辅食教程 #辅食分享#宝宝爱吃
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煮啥吃啥1周前
做法简单好吃又营养#做法简单又营养 #炒饭的神仙做法#煮啥吃啥 #每日食谱 #剩米饭做法
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六月4月前
美味多汁的牛肉饼，外焦里嫩易消化，快给宝宝安排上吧～#辅食分享 #宝宝辅食 #一岁宝宝辅食 #牛肉辅食
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萌宝辅食记3月前
#辅食不重样#辅食做法#辅食教程#肉类辅食
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小南风甜品融合餐厅3月前
#宝宝辅食 #辅食分享#肉类辅食#辅食教程#辅食不重样
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小茗麻麻4月前
米饭换着花样做，宝宝能吃上一大碗，有菜有肉营养满满，宝宝超爱吃。#宝宝爱吃 #宝宝辅食#做法简单又营养
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向阳而生6天前
#煲汤 #养生汤 #古人的智慧 #健康食材 #养生食谱
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萌宝辅食记3月前
#辅食教程#辅食做法#辅食不重样#辅食教程#辅食肉丸
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家有两只小神兽🌻2月前
孩子爱吃的香菇青菜牛肉粥❗️鲜香又美味，快给孩子安排吧#宝宝辅食 #营养粥 #宝宝粥 #儿童餐 #抖音美食推荐官
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米丽带娃记4天前
给宝宝做辅食用这个电炖锅太方便啦！分阶段炖煮，米油 粥 闷饭 汤都可以 还可预约定时，不用看管太方便了#宝宝辅食 #辅食电炖锅 #olayks小宝煲 #辅食工具 #辅食分享
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冉冉一家5天前
早餐给小学生来一碗砂锅牛肉粥，简单又营养，软糯又鲜香，整个人都暖暖的#早餐吃什么 #营养早餐 #我的厨房日记 #营养粥
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小胖爱做饭1周前
天冷了，在家赶紧做一份西湖牛肉羹暖暖身体#家常菜 #西湖牛肉羹 #美食分享 #美食 #青年创作者成长计划
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玖玖是九妹「辅食记」4天前
香菇萝卜牛肉粥 秋冬要多给孩子吃白萝卜做成这样的香菇萝卜牛肉粥，荤素搭配，鲜美软糯，一口下去，满满的营养。#宝宝辅食 #营养美味的早餐 #冬吃萝卜 #秋田满满热炒油 #宝宝辅食粥
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金jin1周前
秋日焖饭～香菇 腊肠 胡萝卜🥕 栗子🌰 牛肉粒#美食制作过程 #日常生活点滴 #美食推荐官 #焖饭
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北今今5天前
孩子正在长身体，要多吃些牛肉，比如这道牛肉烩饭，有肉有菜有蛋，营养充足。#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #孩子爱吃的家常菜推荐
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江希小菜菜2月前
电饭煲牛肉焖饭、太香太好吃了 #电饭煲美食 #抖音美食创作者
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小李有爱一家人👪3周前
这个菌菇牛肉煲，好吃的飞起，老人孩子都爱吃的不得了。#美食制作分享 #在家做美食 #荤素搭配 #家庭自制美食 #美食教程视频
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月月麻麻吖6天前
这五道家常菜妈妈一定要学会，营养又健康，孩子也很喜欢吃，尤其是最后一道#美食合集 #家常菜 #爱生活爱美食 #强烈推荐 #推荐菜
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依依妈1周前
#强烈推荐 宝宝辅食，简单方便营养健康，大米我已经一开始放在锅中了的，一边哄娃一边做辅食已成为习惯
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可可辅食记6天前
我家宝宝超爱吃的牛肉辅食做法！一定要安排#美食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养餐 #辅食教程
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叮当同学1周前
好喝不胖，巨开胃，天冷来一碗老舒坦了#酸辣汤 #好喝不胖 #家常菜 #天儿冷吃点啥 #低脂低卡
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饭搭子潘潘1周前
时蔬牛肉焖饭 挑战给饭搭子做1000天美味减脂餐，第93天是低卡美味的时蔬牛肉焖饭#减脂餐 #低卡低脂餐
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琪琪爱干饭2周前
今日份辅食分享➡️香菇牛肉粥#简单又营养 #宝宝营养辅食 #辅食育儿 #记录日常碎片 #一锅出
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西西推荐官2月前
今天吃牛肉小馄饨，宝宝爱吃还能锻炼咀嚼， 这款压花模具自带封边真的太方便了，营养又好吃#辅食 #小馄饨宝宝辅食做法 #辅食教程 #宝宝爱吃 #手指食物
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