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被讨厌的人影响情绪怎么调整
情绪一激动就想哭想打自己是为什么
发朋友圈没有任何文案什么心理
天天装装装装有病吗
认为自己永远14岁是什么原因
年年有米
4月前
如果你干什么都提不起劲儿,或许可以试试: 在油尽灯枯时,及时自救 #vlog日常 #反焦虑 #女性成长 #心情低落 #拖延症
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麦芽糖老师Victoria
6月前
有效缓解pms心情低落方法 #pms #月经羞耻 #情绪管理 #情绪稳定 #月经期
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黄仕明
5月前
黄仕明:心情莫名低落的时候,一定要看看这段话 #心理学 #心情低落 #治愈 #高能量 #爱自己
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橙知夏
1周前
#情绪 #情绪管理
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桃子的焦虑暂停仓
7月前
你为啥总看别人不顺眼?#人生是一场修行 #智慧人生#疗愈
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心理科李医生
5年前
你会因为小事而心烦,经常对别人发脾气?#不顺眼 #焦虑 #心理学 #网抑云 @抖音小助手
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大叔级心理
1年前
饮食可以改善一个人的情绪,当情绪起来的时候最好的解决不是把情绪强压下去,而是要因势利导,调整好自己的情绪#心理咨询 #科学饮食 #控制情绪 #情绪失控
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知心成说
3周前
如何走出情绪低落? #心理学知识 #思维认知 #情绪 #情绪低落 #改善
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一路小萄
6月前
莫名情绪低落时看这篇,我建立了自己的「能量恢复系统」治愈自己的第n件小事#治愈自己 #情绪健康 #能量恢复 #养自己的心
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康复社工讲康复
3周前
第55集:心情不好得时候,你怎么做?#肿瘤康复 #内容过于真实 #癌症心理 #知识分享 #健康科普`
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微尘晓小
5月前
心情很低落,容易愤怒嫉妒,怎么办?泄露天机的方法告诉你,只要你不断练习,你终将跳脱情绪之外!#干货分享 #认知觉醒 #女性智慧 #提升自己
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如梦蝶(心理学游戏)
2周前
如何治愈自己 #抑郁 #抑郁症患者 #快乐就这么简单 #心理学 #心理 抑郁的情绪不再是遥远的词汇,它可能藏在深夜加班后空洞的眼神里,躲在周末独处时莫名的烦躁中,甚至渗透在明明该开心的时刻,却提不起劲的疲惫里。我们渐渐忘了,小时候为一支甜筒就能雀跃半天,为发现一只蝉蜕就能兴奋许久的快乐,到底是怎么消失的;也慢慢丧失了那种“不需要依赖外界,自己就能创造小确幸”的能力。
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睡眠医生文立杨
3月前
这些缓解情绪低落压抑的方法,你知道吗?#医学科普 #中医 #心理学 #情绪 #健康
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刘慧主任说健康
3月前
焦虑的人VS抑郁的人VS自闭的人,一个视频分清! #抑郁 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #自闭症 【请勿自诊自疗,建议在专业医生诊断下用药或治疗,仅供参考,仅代表个例效果】
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爱阳
2周前
不要让坏情绪在身体停留太久!#每日分享 #原创视频 #vlog日常 #情绪管理 #实拍
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爱罗宾心理咨询(清华校区)
2周前
周日晚上心情低落?一个方法帮你充满电#心理 #周日 #情绪 #周日
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明明心理
5月前
教你5招,轻松应对“压力山大”! 你有没有过这种感觉,最近情绪特别容易激动,一点小事就火冒三丈,或者突然就心情低落,干啥都提不起劲?身体也总是疲惫不堪,睡了很久还是觉得累,晚上还翻来覆去睡不着。 #心理健康#家庭教育#情绪管理#焦虑抑郁#压力释放
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精神心理科马风红主任
6月前
情绪低落缓解压抑的办法 #知识科普 #医学科普
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祖医堂新媒体
7月前
春天最怕生闷气,常拍1个地方,神清气爽! #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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太极易筋唐师
2周前
一到秋天就心情不好?可能不是你的错! 一到秋天,有没有觉得心里闷闷的,有点小伤感? 还莫名想哭、看啥都不顺眼、晚上失眠多梦?” 《黄帝内经》讲“秋与肺气相应”,肺气和情绪是相通的。秋天气机收敛,肺气容易郁结,所以会产生这种‘悲秋’的情绪。 调理情绪,光靠想没用,要动起来! 最好的方法,就是到自然里去,练太极易筋功和拍打,宣通肺气、畅通气血、振奋阳气。秋乏自除,悲秋自消。 同时配合滋阴的饮食(如银耳羹)和早睡早起,才能从根本上稳住情绪。 把秋天的肃杀,变成滋养我们的能量。 #秋天 #保持好心态 #一到秋天心里就有一种莫名的伤感 #拍打养生 #南宁太极拳
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景腾学说333
1月前
心情不好,不要憋着了!试试这个招看看#心情不好 #情绪发泄 #肺活量 #景腾筋膜 #瘦肚子
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坤坤谈心坊
1月前
告别情绪内耗,看九步疗愈法#调节情绪 #内在小孩 #情绪低落 #疗愈自己 #心理疗愈
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吧啦
6天前
厌倦给任何人提供情绪价值,都安静一点, 只想保全好自己的心情#生活百般滋味一定要笑着面对
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李老师人生感悟
5月前
王阳明顿悟真相:4字斩断焦虑源头!3心法远离焦虑轻松应对难题 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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聊聊不怕
2周前
一个人生气,全家低气压?用这招切断家庭“情绪传染”#家庭教育经验分享 #情绪管理 #内容太过真实 #平凡破局 #家庭内耗系列
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李李呀
1月前
心情烦闷,工作压力大,胸口总感觉压着一块大石头 四个穴位 #郁闷 #烦躁#膻中穴
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治愈系童话馆
2周前
学会了以后可以自哄~ 谁说情绪一定要像朋友吐槽~ “倒垃圾”不是所有人都能做你的情绪垃圾桶🗑~ 观看姐视频~跟姐学会自我哄自己自我调节情绪~ 成为情绪管理大师只差观看姐视频~ 一起来涨知识吧! 你的坏心情和好心情只差观看姐的视频~ 其他都是浮云~ 姐姐比较幽默有趣~ 看视频即可!不是来看姐就行~ (姐姐也有个人生活哦!) #涨知识 #快来看看 #科普 #了解一下 #普及知识
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方正说江湖
4月前
有些精神追求没问题,谁都有落寞心情的时候,需要心灵上有个抓手 但一定要信而不迷!佛魔一道场,别着了坏人道,把自己搁进去了。#正能量
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洛洛大方方
1周前
一个心理学原理,解释你为什么“看什么都不顺眼”揭秘大脑的骗局——【情绪一致性效应】!原来我们看到的世界,都是情绪“剪辑”后的样子。感觉诸事不顺时,不一定是事情真的那么糟,可能是你的心情“滤镜”该换啦!分享3个亲测有效的方法,帮你瞬间切换心情频道,建议转发给那个总觉得自己“水逆”的朋友!#心理学知识 #情绪管理 ##每天跟我涨知识 #碎碎念
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♥每日养生♥学中医♥
1周前
#健康 #中医养生 中医调理降肝火平心情 #倪海厦
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开朗的小王
4天前
缓解心情低落6个放松方法 缓解心情低落6个放松方法#生活化减脂 #减脂 #减肥减脂吃这些 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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文轩妈读生活
2周前
当你状态不好,感觉没心气,什么都不想动时,人民日报帮你走出焦虑、迷茫。调整好状态,好好享受吧!#每日分享 #原创视频 #正能量 #人民日报 #原创作品
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护肤内行人刘青
5天前
情绪稳定是可以吃出来的#女生必看 #科普健康知识
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稳心神之方
5天前
#焦虑#心慌心悸 #植物神经功能紊乱#失眠多梦易醒
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甲状腺专家关崧
1周前
桥本甲状腺炎,总是焦虑、抑郁想哭,一碗调心汤解决 #桥本氏甲状腺炎 #健康科普 #涨知识 #中医
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自说自话的达不溜
7月前
感觉能量不足情绪低落怎么办?#心情不好 #情绪管理
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九色娘娘
2月前
会不会突然觉得很累,心力不足? 教你如何解决这个问题!#内容太过真实 #强烈推荐 #气场全开 #女神 #自我成长
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甲状腺专家关崧
4周前
好情绪居然能“吃”出来?桥本甲状腺炎的朋友,四类食物安排上 #桥本氏甲状腺炎 #健康科普 #涨知识
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慧聪
5月前
两个小妙招!轻松降火! 容易着急上火的,看什么都不顺眼的,长期低头看手机的,赶紧试试#情绪管理 #烦躁不安的情绪 #压力释放
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皮肤科徐斌医生
2月前
原来情绪稳定是可以吃出来的! #越吃越瘦 #情绪稳定 #情绪管理 #美食
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中医刘瑛大夫
3月前
肝火旺盛、肝气郁结、肝血不足,到底有啥不一样?#都出健康知识宝藏 #中医养生 #健康科普
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不焦虑の朱
1周前
爱生气情绪低落的姐妹必练 跟练3min,还你一天好心情~#你的养生闺蜜 你的养生闺蜜
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认真生活的叔
4天前
平衡之道:三个情绪守护练习 #心理学#哲学#情感#情绪 #情绪短片
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福佑福味·五行素饺(文华大厦店)
1周前
如何用食物来调节自己的心情#五行五味 #调节情绪的方法 #福佑五行素饺
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鹿子Joanna
1周前
带你解锁“吃出好心情”的饮食法#合理饮食 #抗炎饮食 #情绪管理 #营养健康
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慢慢养我自己
4月前
情绪低落时,越打鸡血越难受? 你是不是也有过那种——越逼自己振作,反而越想哭? 情绪低落不是失败,是身体在请求休息。 别急着灌鸡汤,试试温柔地陪伴自己。 🌿 点进来,学会“软处理情绪”的方法。 #情绪疗愈 #冥想 #慢慢养我自己 #心理健康 #自我调节 #女性成长 #焦虑 #生活播客
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福佑福味·五行素饺(文华大厦店)
6天前
你知道吗,情绪不好其实是吃错了东西!#福佑五行素饺 #中医养生
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钟明轩国际美人
1年前
钟明轩:每个人都有情绪,就像藤曼一样! #日常vlog#情绪 #自我调整 #心情不美丽 #消化情绪
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蟹阿金
1年前
女子在家嚣张跋扈,看婆家人都不顺眼,心情不好对大姑子拳打脚踢 #热点 #调解 #大姑子弟媳 #情感节目
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园园营养食疗养生
1周前
不同心情食疗调理,心情不好就吃点甜的#养生#食疗#食疗养生#女性养生#健康科普
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巧了
5天前
洗个热水澡,听一首喜欢的歌,整理桌面。这三件事看似简单,却能帮你把情绪从低谷拉回到可控范围。#情绪 #缓解情绪 #情绪管理 #情绪逃跑计划 #放松一下心情
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历史碎碎读
2月前
兰州最狠杀人魔覆灭记:看谁不顺眼就杀谁,8小时极限杀害3人
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童洲养生堂
4天前
《学会调节情绪》 #养生 #中医养生 #养生就是养健康
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家里家外
1周前
总是忍不住对家人发脾气,家庭内耗如何自救? 一个家庭最大的悲哀不是贫穷,而是家人之间不会好好说话,我们要学会把最好的情绪留给最亲的人!#家庭婚姻情感 #调节情绪和心态的方法 #发脾气是本能控制脾气是本事
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德祐苍生
4月前
心情好的人看什么都顺眼,做什么都顺心,说话都舒畅。#好心情是自己给的#情绪管理自我提升#自我提升#曾仕强#传统文化
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豆豆五姐
2年前
咋办姐妹,不知道你们是不是这样,每个月那几天总是心情烦躁莫名发火,看啥不顺眼,出去路过的狗我都要吼两声。
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Charles.
6天前
#你不知道的事 #如何控制消极情绪
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润尚小师弟
2月前
看完视频快去给妈妈一个拥抱吧
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雯悦青少年心理咨询工作室
1周前
情绪随着秋冬天气变化,会低迷,会消沉,心情也会感冒的,照顾好自己和孩子们#情绪管理 #悲秋综合症 #心理健康 #心理感冒
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欣融-心理疏导Yao
4天前
重新养育自己:给你内心那个缺乏安全感的孩子以力量。 #在线心理咨询中心 #情感疏导机构 #心情低落 #心理咨询 #心情不好怎么办
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田景秀心理直播间
4天前
当你感到情绪低落时这样说#郁闷 #低迷 #心情不好
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任老小课堂
1周前
#同城 #在家 #关爱女性 #女性
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李茜老师
2年前
内心焦虑抑郁,如何有效疗愈自己?#女性智慧 #心理学 #情感 #认知 ##智慧人生 @DOU+小助手
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最新发布时间:2025-10-26 06:30
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