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周泽 High Jump1年前
背越式跳高之腰腹爆发篇～#教学 #跳高 #腹肌
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娃逗哥哥2年前
跳高训练#体育生 #跳高 #八块腹肌 #这谁顶得住啊 #国家二级运动员
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Times♪ʰⁱᵍʰ ʲᵘᵐᵖ10月前
今天盘点一下你们最爱问的问题#跳高 #摸高 #跨越式跳高 #背越式跳高教学 #弹射者
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肖洒 High jump3年前
二级运动员水平是不需要天赋的 只要你去练 就一定能达到 但是一级运动员水平需要一定的天赋加上一定的努力 天赋包括思维、空间感、身高 、爆发、协调等#跳高#教学#干货#体育生
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娃逗哥哥4月前
｜ 背越式跳高《背弓》训练方法#跳高
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娃逗哥哥7月前
挺髋训练，最好能让腰腹感到拉伸，这样才起到锻炼作用 #背越式跳高 #娃逗哥哥
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娃逗哥哥1月前
记得点赞收藏，方便下次观看（持续更新中 ） 运动会快到了，希望也对你们有所帮助✍️ #跳高 #背越式跳高教学 #训练日常
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湖南锋驰田径俱乐部11月前
跳高真的很帅，就是挺费腰的！#体育生 #田径 #日常训练 #跳高
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娃逗哥哥7月前
|背越式跳高的练习方法 #跳高 #娃逗哥哥
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〖〗4周前
做到了说#跳高 #背越式跳高 #校运会 #田径
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致远体育-跳高5月前
背越式跳高关键要点来咯～@贵州致远体育 #跳高 #体育 #日常训练 #坚持 #体育生
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最酷小火龙2年前
背越式基础步点测量教学方法 四步 仅供参考#跳高
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体育教师面试培训（专注面试）6月前
田径—背越式跳高 #跨越式跳高 #体育教资面试 #跨越式跳高试讲 #体育面试 #体育面试试讲
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小跳羊🐑3月前
好多粉丝问我在哪上班和让我尝试Volg那么它来了！#弹射者 #弹射者猎豹2 #跳高 #背越式跳高 #日常训练
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新缘视听11月前
#跳高 #背越式跳高 #视觉冲击 #田径的魅力 #体育精神
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娃逗哥哥3年前
你们要的慢动作，今天它来啦 #背越式跳高 #背越式跳高教学 #粉丝一千万 #༽热ེ༵门ེ༵ #跳高魅力
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越动体育–线上弹跳训练1月前
练弹跳也可以涨肌肉，有爆发还健硕的肌肉 #薄肌感 #弹跳训练
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陈光教练1年前
跳高教学 背越式跳高教学（跳高教学），跳高分解动作模仿练习，跳高的辅助训练。弹跳力训练。#体育生#体育教师#体育课#学校运动会#跳高训练
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JR！9月前
#冬训 #背越式跳高 技术动作打磨是慢工出细活 快了好不了 慢了跟不上 最后一天以四步155完美收工！#冬训吃点苦开春猛如虎
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娃逗哥哥3周前
#跳高 #背越式跳高 #速成体育 @三文鱼🐟 大弟子这舞蹈跳的不错～ @最酷小火龙 ：熊教练今天被爆头了哈哈哈哈！ @娃逗哥哥 ：依旧帅帅气气哒～
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申加升-SSS👾4年前
一起来看跳高天才“巴西姆”优美的背越式.#跳高 #田径
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晓晓体育2周前
清华学霸邵雨琪，出众的爆发力。完美背越式丝滑拿下跳高冠军#为国争光 #体育精神 #高水平运动员 #运动女孩 #腹肌马甲线
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蕙跳田径7月前
跳高技术课，小伙子吸收较快，但还需沉淀沉淀🤣 #上城区队 #田径训练 #体育生 #背越式跳高 #小学生
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杭州满分体育文化策划有限公司1周前
给莫名其妙被选上跳高， 自己却束手无策的你——零基础背越式跳高动作，你学会了吗 #跳高 #校园运动会 #背越式跳高 #体育精神 #体能训练
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小跳羊🐑11月前
我嘞个逗……#背越式跳高 #跳高 #校运会
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披萨心肠1周前
好魔性~讲一个張高方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高 #危险动作请勿模仿 #跳高 #背越式跳高 #国家一级运动员 #体育生
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黄宝新（西安青少年跳高）1年前
#背越式跳高#体育
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厦门小军爱跳高9月前
#跳高 #背越式跳高 #跳高技巧零基础男生 #跳高行动 跳高第三节课，训练日常，不错冲过新高度88 CM,继续加油！
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世字洁1年前
背越式跳高教学下篇，进度有点快，可以多看几遍理解#跳高 #背越式跳高教学 #背越式跳高
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昆明中高考体育-李教练2周前
背越式跳高速成，让你3-5节课成为全校的焦点！快来加入我们吧！#背越式跳高 #背越式速成 #校运会
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奇迹中高考体育（招生中………）1月前
齐教练讲解背越式跳高
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昆明中高考体育-李教练3周前
学员背越式跳高学习，零基础，一节课的效果💥💥#跳高 #背越式跳高 #运动训练
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昆明中高考体育-李教练1周前
昆明备战校运会速成教学，田径，跳远，背越式跳高！#田径训练 #体育训练 #背越式跳高
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越动体育–线上弹跳训练6天前
大多数人认为练出腹肌就是核心好，其实不然...... #核心 #弹跳训练 #扣篮
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速影体育1年前
校运会跳高突击训练#背越式跳高 #跳高 #校运会#专项训练
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Flying teacher2周前
跑完7公里后欣赏高二（1）张哲明同学背越式跳高，越跳越好，破校纪录后继续攻下一高度[强]#跳高#跑步打卡#生命在于运动一起锻炼吧 #运动健康 #健身
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小跳羊🐑1周前
分享一下训练动作，快和我一起打卡#准者针织长裤 #跳高 #背越式跳高 #日常训练 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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小跳羊🐑2周前
给大家分享几个核心动作#准者射线卫裤 #跳高 #背越式跳高 #日常训练 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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厦门小军爱跳高1周前
跳高，就是在不断找过杆的感觉，找到那个最舒服又能过最高的，然后重复的练！#背越式跳高 #日常训练 #亲子教育 #记录真实生活 #跳高教学
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William真的很努力3月前
我的备赛教练给的我训练计划，详细讲解背部训练。 这里面有很多之前容易忽视的点，希望大家耐心看完，收获哪怕一个点，你的背就会有质的进步#健身干货 #新手健身
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体育赛事7月前
世界冠军跳高比赛#背越式跳高 #撑杆跳运动员 #女子跳高比赛
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竞态体能运动健身馆（五里店）1周前
一次次练习背跃式跳高。#背跃式跳高 #跳高 #田径 #体能训练 #跳高
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天津滨海田径和排球俱乐部王教练7月前
天津跳高俱乐部 几个初学者，考学体育特长生！都是滨海新区名列前茅的学校队员！ #跳高 #背越式跳高 #天津 #田径 #专业动作请勿模仿
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体育学科阿杜老师3年前
背越式跳高的起源#教师招聘考试 #教师资格证 #科普 #体育 #大神带你上车 #教师招聘上岸 #体育
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体育工作者5月前
怡海小学#校园体育 背越式跳高几次课的训练花絮
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小跳羊🐑6月前
没事就嘚瑟嘚瑟，反正闲着也是闲着#日常训练 #跳高 #背越式跳高
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蚂蚱1周前
半程2米下次一定过#跳高 #背越式跳高 #体育生
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表哥1月前
#运动健将 #秀出我的硬核实力
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AKiro'ㅅ'💭3月前
伯贤版跳高式入水ᕙ(`▿´)ᕗ #边伯贤 #baekhyun #综艺 #跳水
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合肥高考体育集训营1周前
[合思达] 体育特长生招生全面启动！ 我们不要你十全十美，只要你： 有一颗冠军的心！ 我们为你提供： ✅ 国家级教练亲授，科学训练，挖掘你的最大潜能。 ✅ 从训练到竞赛，从文化课到心理辅导，一站式冠军培养方案。 ✅ 体育特长+文化学习双保障，直通名牌大学，未来不止一条路。 ✅ 专业级训练场地设备，为你的每一次突破保驾护航。 别让天赋被埋没！ 用汗水兑换录取通知书，用拼搏赢得精彩人生！ 立即报名，点燃你的冠军梦！#体育生 #田径训练 #跳高#背越式#体育单招
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zack校长1周前
练背的细节有很多，有些细节没注意，练了也相当于白练，今天一条视频给大家讲清楚练背的四个黄金动作，细节满满#居家锻炼 #练背 #弹力带健身 #体态纠正
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阿林1周前
干净增肌19天 越简单越高效#健身小白必看经验 #vlog日常 #练背#健身饮食#健身光速成长计划
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还是史教练1周前
背部训练有点双标，不信我们来看看 健身这么久不会还没有人告诉你男士训练背部和女士训练背部，如果练错了会怎么样？#背部训练 #增肌 #塑形 #健身
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禹城综合频道1周前
#健身 #腹肌 #健身💪 #健身打卡 #健身日常
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世豪老师💯3月前
上岸分83.5 体育上岸学员试讲作业分享 背越式跳高#体育试讲
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🔥6月前
今日份专项课～ 有点小迷茫的我❤️‍🩹 #日常训练 #跳高 #汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #背越式跳高
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娃逗哥哥1月前
来自福建的高中女孩，动作先打基础，慢慢巩固 回去要加强一下身体素质训练了，加油加油！ #跳高#背越式跳高 #娃逗哥哥
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小跳羊🐑3周前
今天请大家免费看一条朋友圈#跳高 #背越式跳高 #日常训练
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李不离谱1月前
《增肌日记》第三篇75kg冲80kg，越增越瘦😅 今天浅浅练个背💪#健身 #vlog日常 #健身干货 #日常分享 #上热门
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昆明中高考体育-李教练2周前
还在为不会背越式跳高而烦恼！零基础学习背越式！让你在校运会成为最靓的仔！靓仔，叫你呢，加入我们吧！#昆明校运会 #跳高 #背越式
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小跳羊🐑3周前
愿每个女孩都能活成自己喜欢的样子，精致洒脱#跳高 #背越式跳高 #日常训练
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