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给我加一份芋泥1周前
送给我的150个粉丝一碗乌冬面🥳#乌冬面的神仙吃法 #晚饭吃什么 #懒人美食 @抖音小助手
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赵姐爱生活1周前
吃上瘾了。昨天吃炒乌冬面，今天吃汤面！#太好吃了 #营养美味 #0脂乌冬面
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兴欣儿Eva6月前
清爽健康餐｜清汤乌冬面🍜快手一人食 乌冬面又有了新吃法 做法依然很简单 清清爽爽的很好吃 【食材】 乌冬面｜裙带菜｜蟹肉棒｜黄瓜 #低卡低脂餐 #健康美食
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🥣大婉儿2周前
做一碗热乎乎的番茄乌冬面🍜，被朋友夸爆了！#一人食记 #面条的神仙吃法 #乌冬面#种草激励#种草
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橙味厨房3月前
一周八顿吃不腻🍅番茄肥牛乌冬面🍜巨开胃 #创作者中心 #创作灵感 10分钟搞定酱汁浓郁的番茄乌冬面，汤鲜味美🍜一口浓郁真的巨开胃巨巨巨好吃 #乌冬面 #面条的神仙吃法 #我的美食日记
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贪吃的小L姐姐4周前
所有人谨记这个吃法！！咖喱土豆鱼丸乌冬面🍜酱汁浓郁口感顺滑巨好吃！！#乌冬面的神仙吃法 #咖喱控 #一人食记 #晚饭吃什么 #夜宵吃什么
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夏面条er1月前
两款减脂期超好吃的乌冬面的做法｜给我一袋乌冬面我能整出一周不重样的低卡做法~我实在是太爱乌冬面了😭😭😭 汤水篇: 酸甜口--番茄浓汤乌冬面 食材:🍅/🥚/🥬/🍲 热量≈351Kcal 清新爽口--清汤虾滑乌冬面 食材:🍤/🥚/🍄/🍲 热量≈356Kcal #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #乌冬面 #减脂期主食
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大口吃饭_w1周前
好吃到连汤都不剩的港式沙茶乌冬面🍜 天气转冷，很适合来一碗热乎乎的汤面来暖暖身子 浓郁的港式沙茶汤底搭配各种食材 加上q弹软糯的乌冬面 一人食也可以很幸福很满足～ #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥 #百利港式沙茶汤底
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叶子YEZI2周前
干净饮食🍜清爽鲜美的一碗汤乌冬面 巨简单 #健康美食吃出健康 #低脂低卡 #抖音美食创作者 #太香啦 #乌冬面的神仙吃法 @DOU+小助手
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肥公主Salome~6月前
番茄虾滑肥牛乌冬面🍜 #美食教程 #面条的神仙吃法 #番茄虾滑 #建议普及这一口 #抖音生活美食季
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沈老板带你吃1周前
简单又好吃，这碗肥牛虾滑乌冬我能连吃三天 这碗汤面真的太省事。乌冬、虾滑、肥牛，咖喱番茄底味，浓郁又顺口。煮的时候香气一点点冒出来，汤被面吸得刚刚好。天气转冷了，推荐你在家也试试吧！ #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #打工人快手菜 #家常菜 #虾滑肥牛乌冬面
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張大猫在日本6月前
【省钱秘籍】制作なか卯家同款乌冬面，成本居然不到100日元‼️#日本生活 #日本留学日常 #乌冬面的神仙吃法
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小辣椒米琪5月前
燶边流心蛋乌冬面，不知道哪个环节出错了，感觉面条好硬如爵蜡🤣流心蛋拯救了我‼️#乌冬面的神仙吃法 #种草计划 #谁懂这一口的好吃程度 #厚皮橙
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呼呼日食记1周前
我真的会永远爱这个麻酱乌冬面！#美食教程 #麻酱面 #黏黏糊糊 #好吃到停不下来 #面条的n种吃法
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小吕同学1周前
天冷来一碗热乎乎的#今麦郎乌冬面 ！汤底浓郁、面条Q弹爽滑，泡着吃煮着吃都行，嘎嘎香！#今麦郎 #泡面的神仙吃法 #妈呀太香了 #速食美食
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大厨小八4月前
小八餐厅： 粉丝点菜系列，剧中小八同款的黄油酱油乌冬面噢！居然有小咪这么会吃，做出来味道好香的咧！！#chiikawa #小八 #乌冬面的神仙吃法 #紧急联络人
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涵妈家的早餐1周前
天冷了就得吃一碗热乎的虾滑芝士乌冬面，汤汁浓郁，面软糯Q弹， 大人孩子都爱吃#乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 #虾滑芝士乌冬面 #天冷吃点啥
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一口八个汤圆˚2月前
5分钟搞定！这碗番茄乌冬面，汤汁浓郁到舔碗！#番茄乌冬面 #乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 #一人食 #今天吃啥
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诚信零食1周前
喜欢今麦郎乌冬面的点赞关注#懒人美食 #太好吃了 #泡面神仙吃法
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好物优选分享🌷🌷1周前
今麦郎乌冬面～劲道爽滑的粗面➕浓郁的汤底～吃不够！！！ #乌冬面 #短视频带货王 #喜爱度激励计划 #今麦郎
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崽崽少吃点吧3月前
#在家做美食 #面条的n种吃法 #美食制作分享 #减脂期 #减脂餐教程
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爱吃饭的呱呱1周前
晚餐是我的治愈餐 主食 雪菜鸡蛋火腿乌冬面 雪菜鸡蛋炒香，加热水煮开放乌冬 雪菜让整个汤面鲜掉眉毛，我爱雪菜煮一切 秋冬吃暖汤乌冬，暖暖的～ 主菜 薄荷牛肉，清香的云南风味 牛肉生烫几秒，肉质嫩鲜 薄荷垫底儿，加入牛肉，铺上香菜葱蒜，热油一泼，香味一整个被彻底激发 再淋上酱油醋一拌，开胃清口～ 青菜 蒜蓉空心菜，大火一分半，颜色翠绿，口感脆嫩～ 再忙也要好好吃饭呀#乌冬面 #薄荷牛肉 #美食教程 #一人食 #晚饭吃什么
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饭饭的小厨房5月前
#好好吃饭大赛 海鲜乌冬面，Q弹乌冬+鲜甜海鲜汤，超级赞#省饭课代表 #山姆扁乌冬面 #海鲜乌冬面 #乌冬汤面
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开心美食日记5年前
不得了‼️这碗番茄浓汤乌冬面也太好吃了叭#美食趣胃计划 #美食分享官 #番茄 #乌冬面#在家做美食
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鹿鸣零食1周前
汤达人的脱骨泡面就很好吃了，这秋冬限定款更惊喜。而且这新款柚子味的泡面，听起来就觉得很清爽耶，吃起来不觉得腻，柚香味十足🍜#泡面 #汤达人 #柚子 #速食美食 #泡面神仙吃法
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豆豆大碗3月前
今天吃韩式辣白菜乌冬面，方便又好吃的一人食#懒人美食 #面条的n种吃法 #乌冬面 #韩式辣白菜 #一人食记
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每顿都要吃青菜3月前
已⬇️13斤｜减脂期暴击碳水渴望｜4种超好吃乌冬面做法 #乌冬面#乌冬面的神仙吃法#减脂期也要好好吃饭 #吃瘦不饿瘦#面条的n种吃法
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蜗牛快跑1周前
一人食记｜早午餐吃咖喱鱼丸乌冬面（324大卡）今天搭配了浓郁好喝的抹茶燕麦奶～^o^ #一人食记 #乌冬面 #咖喱鱼丸乌冬面 #吃瘦不饿瘦 #乌冬面的神仙吃法
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小玉小玉呢！！4月前
便宜没好货啊啊啊啊啊，这个肥牛好柴#肥牛乌冬面 #番茄的神仙吃法 #今天吃什么 #好好吃饭 #记录生活
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慢屋食光3月前
酸辣开胃！夏天就馋这碗冬阴功海鲜乌冬面 最近天气热到连食欲都蒸发了，感觉吃什么感觉都没胃口，心心念念想来碗酸辣开胃的冬阴功汤，可一想到要准备各种香料、熬汤底就头疼，忙活半天，还不一定能做出正宗味道。 直到朋友推荐了这个巧煮意泰妙冬阴功，好像一切都变得简单起来了！ 它里面已经把香茅、椰浆和鱼露这些关键食材都搭配好了，煮出来的冬阴功汤味道正宗得就像在泰国餐厅吃的一样！那股浓郁的香味一飘出来，酸辣开胃，瞬间勾起食欲，每一口都超满足！ 快@你的饭搭子一起做吧！👇 🦐 食材准备 罗氏虾、鱿鱼、鲍鱼、花蛤、青口贝、草菇、小番茄、乌冬面、巧煮意泰秒冬阴功酱、生姜2片 🔥 制作步骤 1️⃣ 花蛤泡水，放一勺盐和一勺油浸泡2小时吐沙；鱿鱼洗净，斜着切但别切断，交叉斜切后切块备用；鲍鱼去壳去牙齿，改花刀备用；罗氏虾去头留着炒虾油，虾身去虾线备用； 2️⃣ 锅里倒点油，放2片生姜，下虾头小火翻炒，炒到虾油开始冒泡时加开水，煮出奶白色的虾汤后捞出虾头丢掉； 3️⃣ 直接往虾汤里倒一包巧煮意泰妙冬阴功酱搅匀，草菇对半切、小番茄划十字刀一起丢进去，再放鲍鱼、花蛤、青口贝、鱿鱼煮开后下乌冬面，煮到面条变软，海鲜熟透就可以啦！ 💡 吃货小tips ✅ 海鲜没有要求，可以换成自己爱吃的~ ✅ 不吃乌冬面的话也可以换成其他任何面条噢 #美食vlog #东南亚美食 #冬阴功 #面条的神仙吃法 #好好吃饭大赛
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番茄不炒蛋1周前
加点滋味0脂乌冬面碳水饱腹发酵150g火锅配料清汤主食水煮食用#0脂乌冬面 #碳水饱腹 #火锅配料 #加点滋味 #水煮面
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郑小小小小小8月前
阴天☁️ 牛肉白菜乌冬面🍜 过年一直吃油腻的东西 今天吃一点清淡的 简单煮个面吃吃 冬天很适合煮一点热乎乎的东西吃啦～#记录真实生活 #日常vlog #春节假期的生活vlog #我的生活日记 #抖音美食推荐官
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悦食悦有味6月前
好好吃饭大赛‼️葱油鸡排乌冬面🍜葱香浓郁 拒绝外卖，在家吃干净饭～今天吃葱油鸡排乌冬面～葱香四溢酱汁裹满每一根面条🍝#建议普及这一口 #乌冬面的神仙吃法 #在家做饭日常 #好好吃饭大赛
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静静在努力1周前
天冷了就像吃点热乎乎的汤面，今天自己做了香菇牛肉乌冬面，太好吃了#乌冬面 #日常分享 #好物推荐🔥
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多多安好2周前
记住这个万能煮面公式，煮啥面都香！#面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #乌冬面 #沙茶面 #太香啦
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淼淼在发光1周前
身材管理期也可以放心炫的乌冬面，比荞麦面热量还低。 3分钟就能让你吃上饭#面食 #乌冬面 #加点滋味 #乌冬面的神仙吃法 #乌冬面做法
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张饭儿2月前
面条的第N种吃法｜第5集：酸汤肥牛乌冬面，这酸爽……好吃爆了！#酸汤肥牛乌冬面#日常美食 #加点滋味
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关关x2月前
超浓郁鲜美的番茄虾滑乌冬面！！简单好做懒人必会！！ #一人食记 #懒人美食 #乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 #虾滑乌冬面
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知意1周前
没胃口时的元气唤醒面！番茄汤底，乌冬面滑溜溜，呼噜一碗，瞬间神清气爽#在家做美食 #乌冬面的神仙吃法 #番茄乌冬面做法 #分享美食分享快乐 #晚饭吃什么
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sunny在日本5月前
日本无油料理之温泉蛋拌乌冬面！欢迎收看我家左撇子老二沉浸式吃面#海外生活 #日本生活 #乌冬面 #沉浸式吃饭 #面条的n种吃法
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每顿都要吃青菜7月前
已⬇️7斤｜减脂期暴击碳水渴望｜4种乌冬面神仙吃法合集 「初始体重60.25kg→现在56.75kg 靠这碗低GI乌冬狂瘦7斤！谁说减脂不能嗦面？ 4种高满足感乌冬面做法，吃一碗扛饿5小时💥 - 1⃣️ 味增鸡肉炒乌冬🍝 ▪️ 食材：鸡腿肉丁、有机味增酱、洋葱、香菇、卷心菜、小葱、乌冬面 ▪️做法：鸡腿肉+味增酱、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒海盐腌制15-20分钟➡️先煎鸡胸肉到表面微焦再倒入香菇和洋葱翻炒，到洋葱炒软➡️倒入煮好的乌冬面（提前煮一下去酸味）翻炒到上色出锅前撒葱花即可 ▪️乌冬面Q弹爽滑，鸡肉鲜嫩入味，吃着既满足又没什么负担😋 - 2⃣️ 酸汤鱼煮乌冬🍲 ▪️ 食材：黑鱼片、低卡酸汤底料、乌冬面、金针菇、大葱、洋葱 ▪️做法：翻炒大葱洋葱后加入开水➡️倒入低卡酸汤底料➡️煮开后加黑鱼片（鱼片可以提前放点料酒和黑胡椒海盐腌制一下）➡️倒入乌冬面、金针菇、放点生菜，最后撒点葱花即可 ▪️ 酸辣开胃，汤底少油所以整体很清爽 - 3⃣️ 牛肉味增豆浆蘸面🍜 ▪️ 食材：低脂牛肉饼、味增酱、无糖豆浆、洋葱、大蒜、乌冬面、辣椒油（可不加） ▪️做法：低脂牛肉饼、洋葱、大蒜同时下锅翻炒（不用放油）➡️牛肉饼炒成牛肉末后加2条味增酱、小半勺辣椒油翻炒出香味➡️倒入一点点开水和一杯无糖豆浆➡️煮到汤汁浓稠后出锅撒上白芝麻➡️蘸着乌冬面吃即可 ▪️ 冷热双吃，鲜香入味 - 4⃣️ 木耳牛肉拌乌冬 ▪️食材：木耳、洋葱、乌冬面、低脂牛肉饼、卷心菜、淀粉水 ▪️做法：低脂牛肉饼、木耳碎、卷心菜一起下锅翻炒（不用放油）➡️加一些黑胡椒海盐、生抽、蚝油调味➡️倒一些淀粉水收汁➡️盖到煮好的乌冬面上撒上白芝麻拌开即可（可以加点拌面酱） ▪️ 高纤高蛋白，口感爽脆的木耳搭配爽滑的乌冬面，一口大满足😌 #生活化减脂 #乌冬面#乌冬面的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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潮菜叶飞食未专卖店2年前
这样的高汤乌冬面做法超简单，好吃到一口汤汁都不剩哦~ #唯有美食不可辜 #每日美食分享 #乌冬面的神仙吃法
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啊雨i6月前
懒人必备食谱，只需要一个电饭锅就可以解锁巨好吃的番茄虾滑乌冬面～#番茄乌冬面 #虾滑的神仙吃法 #电饭锅美食 #番茄虾滑乌冬面
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YukiCook4月前
巨香‼️日式奶油培根乌冬面🍜黏糊糊好好吃！！ #我的厨房日记 #奶油乌冬面 #在家做美食 #一人食记 #面条的n种吃法
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在US也要好好恰饭1月前
留学生之夜宵韩式泡菜肥牛乌冬面 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #乌冬面的神仙吃法 #韩式乌冬面 #夜宵吃什么
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吃饱再睡🥣1周前
谁懂‼️热辣烤肠乌冬面🍜黏糊糊‼️一口沦陷🔥#抖音美食推荐官 #乌冬面 #面条 #面条的神仙吃法 #美食
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趣味观1237月前
奈良超人气面馆，一款乌冬面和天妇罗，征服日本面食爱好者味蕾 #面条 #面条的神仙吃法 #面条的n种吃法 #拉面 #美食
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大厨小八2月前
小八餐厅： 辣咖喱牛肉乌冬面，不敢想一碗面条怎么能这么好吃~#chiikawa #小八 #乌冬面的神仙吃法 #面条的n种吃法 #似曾相识
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纪食记3月前
一人食 ° 冬阴功海鲜乌冬面🍜#乌冬面 #冬阴功海鲜汤 #乌冬面的神仙吃法 #夏日食力狂欢 #夏日开胃美食推荐
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小瑶吃饱饱1周前
汤底浓郁，可泡可煮 是那种手擀面的口感，弹弹的，qq的 汤鲜味美#今麦郎乌冬面 #今麦郎 #乌冬面的神仙吃法 #妈呀太香了 #太好吃了
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咪苏7月前
超浓郁的奶油培根乌冬面🍝一口惊艳！ #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #乌冬面的神仙吃法 #春日美食大赏
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深夜煮夫6月前
15 分钟煮出神仙乌冬！鸡肉嫩到飙汁🍗 #乌冬面 #深夜放毒 #鸡肉的神仙吃法 #一人食记
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杨茜茜呀7月前
懒人减脂午餐，低卡牛丸乌冬面，几分钟搞定，厚皮橙同款乌冬面 #全抖音都在晒减脂餐 #乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 ##第一口春味在抖音 #我一年四季都在减肥
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小瑶吃饱饱1周前
今麦郎这个辣白菜乌冬面，面条又粗又大有嚼头，再配上打底的骨汤，特别好吃关键还便宜 #今麦郎 #乌冬面 #辣白菜乌冬面 #妈呀太香了
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小宁儿在日本3月前
炸牛蒡乌冬面，这在东京还是这么人气，好吃在哪儿啦？#省饭课代表 #日本美食 #乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 #日本生活
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阿强开心管嘴日记1周前
三年没超120斤｜这样做饭简单省事，热量友好，越吃越爱吃，有锅就会做……#健康饮食 #一人食记 #管嘴日记 #做法简单又营养 #乌冬面的神仙吃法
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一只柚柚4月前
辣奶油乌冬面🔥奶香浓郁‼️黏糊糊的巨好吃 #美食 #乌冬面 #一人食记 #辣奶油乌冬面 #面条的神仙吃法
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晕晕3月前
半夜想吃乌冬面！#面条的n种吃法 #乌冬面做法 #美食 #好吃推荐 #好吃不贵
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番茄西红柿🍅3月前
每日一面之：麦兜版鱼丸粗面 麻烦你，鱼丸粗面#美食 #乌冬面的神仙吃法 #咖喱乌冬面 #宵夜吃什么 #强烈推荐
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飞天小朱朱3月前
10分钟快手餐⏰黑椒虾仁乌冬面🍤香浓Q弹～ 小猪猪碎碎念🐽： 关于《黑椒虾仁乌冬面》的小tips： ❗️1.乌冬面技巧：煮散后1分钟即可捞出 （避免过软），过冰水口感更Q弹。 ❗️2.虾仁处理：用厨房纸吸干表面水分再腌制， 煎的时候更易金黄。料酒可用姜片替代去腥。 ❗️3.升级建议⬆️ - 增香：煎虾仁时加蒜末，炒青椒前爆香更开胃。 - 配菜：加洋葱丝或口蘑片增加层次感。 - 辣度：喜欢微辣可加半勺韩式辣酱或小米辣。 ❗️4.变化版： - 日式风味：酱汁+1勺味淋，出锅撒木鱼花。 - 奶油版：替换酱汁为淡奶油+黑胡椒+ 帕玛森芝士。 - 视频结尾有详细版制作流程❗️ 关于这道美食有任何疑问 欢迎评论区给我留言哦💦～ 小猪猪客服24h待命⏰ - 大家可以到评论区点菜🍲 点赞多的💖 小猪猪尽量都“安排”🫡 #乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #青年创作者扶持计划 #一人食记
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饱晨晨4月前
711的XO酱乌冬面加番茄酱、辣椒酱好好吃哇！这神仙吃法绝了 #711便利店 #乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 #这一碗太过瘾了 #午餐
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思语妈妈4月前
低脂好吃的乌冬面，自律期吃腻了荞麦面的，就可以试试这款乌冬面 #乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 #乌冬面做法 #健康美食 #美食vlog
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伊厨娘3月前
黑椒牛排炒乌冬面一定要安利给你们，超级好吃，每一根乌冬面都裹满酱汁，糯糯叽叽超入味，#美食 #黑椒牛排 #炒乌冬面 #乌冬面的神仙吃法
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