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如何正确处理投射______________________ 一、恋爱中的投射:热恋与平淡的真相 你有没有想过,为什么热恋期看对方哪哪都好,可过了热恋期,对方缺点全冒出来了这就是投射!在恋爱时,对方就像一张空白幕布,我们把内心的喜悦、开心投射在对方身上,所以热恋期对方做什么都对。但荷尔蒙下降,烦恼出现,内心负面情绪投射,就看到对方缺点了。所以理智恋爱,一定要小心自己的投射,告诉自己 “这不一定是真的”。 二、公关与投射:带节奏的秘密 做公关时经常听到 “带节奏”,其实带节奏就是控制投射方向。比如明星红的时候全网夸,就是有人不断解读他的动作,引导大家的投射方向。投射有五步: 1、识别:在对方身上找到特质 “钩子”。 2、夸张:夸大 “钩子”,美化或丑化。 3、扭曲:产生光环效应,好的坏的特点都可能被放大以获取流量。 4、混乱:投射消失时,与事实冲撞产生混乱。 5、解决:矛盾爆发后,要么分手,要么妥协。 三、、心理咨询与投射:爱上治疗师的背后 很多人做心理咨询或婚姻咨询时,会把情绪情感投射在治疗师身上,甚至爱上治疗师。对治疗师来说这是辅助治疗方法,但最后一定要让投射 “落地”,也就是解决投射,不能让对方带着投射生活。 四、如何避免投射带来的烦恼 投射像原罪,每个人都有。但经营好亲密关系的人,不会无意识投射太多强烈愿望。我们要做明白人,了解自己也了解别人。比如给朋友发微信没回,别自己不高兴,可能有很多原因。学会意识到自己的投射,别把自己想得太多当成事实,引发不必要的情绪和不好判断。 #抖音创造季 #恋爱技巧 #投射心理 #亲密关系 #情感成长
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#如何谈一场长久的恋爱 我觉得两个人相遇就已经是千千万万人中几率很小的情况了,然后在人群里能够彼此相识,到慢慢喜欢再到相爱,再到一起可能陪伴热恋走过很多年,已经是很幸福的事了。一场长久的恋爱中也会存在很多问题和矛盾,问题和矛盾的处理与否也是决定这场恋爱是否长久的因素。像我跟我最爱的路路一起从相识相恋相爱至今七年有余,现在可以说风雨飘摇快走不下去了,关键问题在于平常两个人相处积累了太多的失望,沉淀了太多的心酸,彼此没有及时去更加深爱对方,包容对方,我作为男生没有给到最宽的肩膀和最温暖的怀抱,彼此心里憋着久而久之,待失望积累太厚变成绝望的时候就不是想着解决两个人之间存在的问题和矛盾了,而更多的想着是对方是否真的爱我?对方是否重视我?对方是否真的可以为我付出一切?无数个爱情的问号在脑子里盘旋,各种疑虑下,大脑告诉自己。对方不爱我。所以问题不需要解决,把这个人解决了就好了。所以我也正在经历七年相爱后不断的问题出现,我在自省,找自己得不足,找自己在这段感情中存在的问题,处理事情欠妥的地方,跟我爱的她沟通上出现的障碍等等,只为发现自己而为她为彼此给一个最好的我,只为能够跟我爱的路能够谈一场长久的恋爱,那种能够白头偕老的相爱。##如何谈一场长久的恋爱
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