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南星～5月前
紫苏是个宝，99%的人都不知道，紫苏的三种吃法，夏季吃冰，没胃口，久坐空调房就喝它#喝出好气色 #养生就是养健康 #紫苏 #食疗小妙招 #养生
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静养元气🍵4月前
一把紫苏大有用途，99%的人不知道，老祖宗真的太会喝了#喝出来的健康 #养生茶 #食养 #紫苏 #喝出好气色
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沐沐@食光捕手4月前
紫苏是个宝，99%的人都不知道，久坐空调房、湿气重喝它#去湿气 #养生 #全身乏力 #食疗小妙招 #食疗
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吕良伟6月前
每天几毛钱的养生法，赶紧存！ #合理膳食科普 #紫苏生姜 #生姜加紫苏的功效 #养生就是养健康
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中医江海涛6月前
一杯紫苏叶煮水，轻松缓解哮喘困扰，人人都用得起#肺 #中医 #医学科普
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刘主任治未病3月前
抓一把紫苏煮水喝，调理全身气机 #紫苏 #医学科普 #中医养生 #涨知识
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张林的养生日记6月前
和吕良伟学养生，紫苏生姜水，祛痰小妙招#养生 #养生就是养健康 #养生茶
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中医陈丁生博士3月前
一把紫苏煮水喝，散寒祛湿补阳气 #紫苏 #养生知识 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医博导俞若熙（熙太医）3月前
不起眼的紫苏，全身都是宝 #抖出健康知识宝藏 #补阳气 #男性健康 #体质调理
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孙纪伟医生3月前
紫苏煮水，解决多种小毛病 #科普 #紫苏 #养生 #抖出健康知识宝藏 #中医
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东黎2月前
寒咳热咳都可以用的紫苏排痰饮，都是食材，亲测了两次，对我挺有用，所以分享出来。#紫苏#食疗#咳嗽小妙招
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王健中医3月前
厨房里的紫苏，3个用法要牢记#感冒咳嗽 #积食 #痰多 #肚子胀 #抖出健康知识宝藏
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马羚3月前
炎炎三伏天，来杯老祖宗传下的千年国民凉茶！“纯阳之草”紫苏煮水，赶走常年湿寒，爱自己就趁现在把身体重新养起来～#夏天 #解暑#夏季必备 #紫苏饮 #养生
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胡娇娇医生2月前
“纯阳之草”是紫苏，3种巧用法，医院去的少 #鼻炎 #紫苏 #肚子胀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医方圆2月前
几块钱一把的紫苏#紫苏#中医#健康科普 #养生@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医宋雪丰5月前
鼻炎老不好？一把紫苏煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鼻炎 #紫苏 #中医
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中医治未病陈主任1年前
湿气越重，阳气越虚 试试一味紫苏煮水 #湿气 #紫苏 #中医 #硬核健康科普行动
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大馨美食4月前
紫苏饮，喜欢吃冷饮吹空调的，这个夏天姐妹们一定要安排起来哦#夏日特饮 #自制饮品 #强烈推荐 #紫苏饮
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许主任讲中医1年前
紫苏煮水，鼻炎患者要多喝 #鼻炎 #中医
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孙锋医生（最好的医生是自己）5月前
紫苏浑身是个宝，每个家庭都要知道 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 ＃复杂痔疮或复杂肛瘘找孙锋医生
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中医世家崔医生2月前
一把紫苏叶煮水喝，调理全身气机 #紫苏叶#夏季养生#健康#医学科普#中医
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美美姐爱养生3月前
天天吹空调#老祖宗的智慧 #养生就是养健康 #紫苏
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大玲子食养记4月前
夏季多喝紫苏水 #养生茶 #食疗小妙招 #养生 #女生必备
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小茵唱百草4月前
号称纯阳之草的紫苏，它的作用可不只是用来做菜，把这个方法学会了，夏天久坐空调房里没烦恼！#植物科普 #识百草 #紫苏 #一日一植物 #大自然的馈赠
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书生的养生日记4月前
不想晒太阳，学会紫苏草的3种用法！ 回复 @小鱼煮的评论 #中医 #紫苏 #食疗养生
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星汶爱养生4月前
紫苏是个宝，99%的人不知道，紫苏姜汤，久坐空调房喝它#养生 #食疗小妙招 #小妙招大作用
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志林吃不胖4月前
每年夏天我都会喝的紫苏饮，材料简单易做，是从宋代就流传下来的国民凉茶，我觉得比奶茶还好喝#夏日饮品 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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洋子YOUNG3月前
三伏天紫苏饮安排起来 #紫苏饮#中医养生#养生#洋子食养
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小卷的美食日记3月前
紫苏是个宝，99%的人都不知道，风靡大宋的紫苏饮，国民凉茶！#紫苏饮 #紫苏 #解暑神器 #养生茶 #祛湿
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半夏安然5月前
紫苏叶加大蒜，再搭配#芳柏堂鱼油#黑发 回来了#护发 #养发护发 #记录真实生活
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脾胃科韩海啸4月前
胃胀胃痛反复发作，一把紫苏煮水，几乎不花一分钱#胃胀#胃痛#中医#韩海啸#健康科普
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一本正经说食养5月前
紫苏是个宝， 99%的人不知道， 紫苏姜汤 ，久坐空调房喝它 #养生 #紫苏 #养生就是养健康 #小妙招大作用 #食疗小妙招
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中医盛刚4月前
紫苏浑身都是宝，2种搭配煮水喝，调理一身小毛病 #医学科普 #中医 #紫苏 #科普
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小怡爱养生4月前
紫苏生姜饮🫚赶走夏日寒湿！#食疗小妙招 #喝出好气色 #紫苏 #内调外养 #养生小知识
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星汶爱养生4月前
紫苏的用途，99%的人不知道，快来试试吧#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #紫苏
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刘先森的食养日记6月前
夏日一定要喝的紫苏饮，一步步跟着做，你也能在炎炎夏日，喝上一杯入口回甘的#紫苏饮#识百草#喝出好气色#健康养生 #夏日饮品
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铭哥说美食4月前
在家自制宋代网红茶饮“紫苏饮”，夏季消暑神器，简单方便!#紫苏饮 #夏日饮品 #美食教程 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作人
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小Enor叫糯糯4月前
这个季节来一碗紫苏煮鸡蛋，纯阳之草有多好，去湿水还养阳，爱吹空调吃冷饮的安排起来 #紫苏 #养生汤 #紫苏煮蛋 #夏日饮品
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@闲不住的周大姐3月前
三伏天 仅仅只有30天，错过就要等一年，紫苏配嫩姜 驱寒除湿的天花板！一年一度的调理气色 改变身体的绝佳时期，赶紧行动吧 姐妹们#紫苏叶 #紫苏姜片#纯天然绿色食品 #抖音记录美好生活
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我的名字叫做红4月前
很多我们老祖宗的饮食智慧，我们没有继承，却在外面发扬光大了#紫苏叶 #紫苏饮
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闽南优优4月前
紫苏是个宝，在家自制紫苏饮，夏天消暑解腻，酸酸甜甜，真好喝#紫苏饮 .#夏季饮食知多少 #自制饮品
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牟牟妈妈4月前
学中医前吃紫苏🆚学中医后吃紫苏！#养生 #食疗小妙招 #紫苏 #喝出好气色
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燕姐姐靓汤3月前
老祖宗传下来的喝法太牛了！陈皮紫苏饮喝完浑身暖乎乎，寒湿都跑光！#养生茶 #食养 #紫苏
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芬姐厨房 (家常菜分享)3月前
夏季必备紫苏煮水！适合一家大小的3个实用搭配 #紫苏 #紫苏叶 #喝出来的健康 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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兰姐是超人4月前
紫苏醋泡姜｜排湿排寒很强仙女们顺时而养‼️ #养生 #今日宜养生 #紫苏 #姜 #抖音美食推荐官
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绵妈爱养生_5月前
风靡宋代的紫苏饮！堪比现在的奶茶地位！长期呆在空调房里的快点做起来！#亲测有效 #变美 #食养 #紫苏饮
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妞子多吃米饭🥣3月前
在家自制宋代网红茶饮“紫苏饮” 材料：水1.5升-2.5升，300g紫苏叶 砂糖300g-500g 柠檬汁70ml～根据自己喜好加 做法： 洗干净，沥干水。热水后放入叶子煮10分钟，关火把紫苏叶子沥出来。干净的紫苏水重新加热加入砂糖，煮沸之后冷却加入柠檬汁🍋……颜色会变得很好看[偷笑R]凉凉就可以放到消毒好的瓶子里冰箱保存，可以兑水，对苏打水，都可以。 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #道家养生 #紫苏饮
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新华网本草中国5月前
紫苏配生姜 赶走一身寒湿 几毛钱的养生法，抓紧保存！#本草中国 #新华网本草中国 #药食同源 #中医养生 #养生就是养健康
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卓一的养生日记3月前
紫苏是个宝‼️紫苏煮鸡蛋，久坐空调房的朋友每周来上两碗，轻松舒服。#养生 #食疗小妙招 #健康饮食 #排湿寒气 #养生就是养健康
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中医李雪姣2月前
菜市场里的紫苏，浑身都是宝 #紫苏 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #中医养生
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客家酒娘子海霞4月前
风靡大宋的国民饮品，就是它：紫苏饮#紫苏饮 #紫苏 #养生 #饮品 #黄酒
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霖妈m【食养】5月前
学养生后才知道紫苏居然这么厉害#食疗养生 #食疗小妙招 #紫苏 #养生茶饮 #养生
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小钟同学4月前
学中医前后吃紫苏，一定要抓住夏天热养生排寒的关键期。#养生之道 #养生茶 #中医养生 #中医 #紫苏
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中医赵荣3月前
鼻炎反复发作，蒲公英加2片叶子煮水喝，少花冤枉钱 #鼻炎 #紫苏 #蒲公英 #中医
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甘会平讲中医4月前
紫苏煮水，养生又驱寒 #中医 #中医养生 #紫苏 #分享健康知识
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@菲菲的养生日记5月前
赶跑💦寒，清暑🔥，3种搭配，简单又实用❗️#养生茶 #紫苏茶 #夏日饮品 #健康养生 #喝出好气色
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七月日记3月前
奉劝大家不要轻易尝试紫苏，效果真的是绝了…#紫苏叶的妙用 #祛湿 #养生 #陈皮 #养生茶
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天津小仙儿姐姐2月前
在家自制紫苏饮 55岁天津姐姐的夏日养生秘方 古法紫苏饮清凉解暑 #养生日常 #退休生活
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志4月前
夏天感觉昏昏沉沉的看过来#紫苏 #养生#健康 #滋补 #老梁山货
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红红的菜4月前
强烈推荐姐妹们试试紫苏饮，夏天喝真的很不错、整整一大壶，孩子们竟然抢着喝完了，不愧是从宋朝流传至今的饮品#紫苏饮#给家人做美食 @抖音小助手
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月亮的厨房日记3月前
夏天快来一杯紫苏饮吧！在家自制宋代网红茶饮“紫苏饮”，消暑解腻，大人孩子都爱喝，身体湿湿沉沉的姐妹快安排起来吧！#紫苏饮 #健康养生 #自制饮品 #喝出好气色 #夏日饮品
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韋小仙儿爱养生3月前
三伏天吃“纯阳之草”轻松赶走一身湿寒 夏天，正是紫苏旺盛的时候，用这杯紫苏陈皮茶来消除暑气，赶走湿寒，喝完，胃就暖洋洋的。 紫苏性辛、温，归肺、胃经、解表散寒、促进气的流动和胃《梦华录》中有提到紫苏饮子，在夏季，人们容易贪凉，导致体内寒湿重，紫苏饮的温性可以化解湿气。三伏天到了，正是排湿寒的好时候，下面介绍紫苏陈皮水，做法超简单！ 准备:紫苏叶10g，陈皮5g，将紫苏叶和陈皮一起用 1.5L纯净水煮沸，后可以根据自己的口味加入黄晶糖就可以饮用啦 夏天经常久坐空调房的姐妹快点煮起来吧！
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疼痛科刘大夫2月前
请你记住，厨房里的紫苏3个宝藏搭配 可以调理一身的小问题 #中医养生#健康#抖出健康知识宝藏 #紫苏 #医学科普
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逗迪的医生妈妈梅子3月前
慢性咽炎不要愁，紫苏搭配煮水喝 #医学科普 #中医 #科普 #咽炎
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小仙呀3月前
一位老中医告诉三伏天一定要多喝的 15种自制养生茶每天喝一杯身体棒棒的#养生茶保健茶 #养生茶做法 #养生茶好喝的花果茶
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