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小谢日记（牙套中）5月前
牙套脸冷知识 什么年龄做牙齿矫正容易牙套脸 #牙齿矫正 #牙套日记 #牙套脸 #牙套人 #成都牙齿矫正
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小茉莉3月前
带牙套这几个坏习惯一定要改掉！💅🏻煮包已经带了两年半了，关于牙套的问题可以在评论区问煮包💅🏻煮包播非常乐意为你们效劳💅🏻🤝#戴牙套#牙套 #戴牙套 原创:@飞飞王子🤴
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无敌小姐姐3年前
都说戴牙套能瘦脸能变美，戴过两种牙套的我来告诉你，不做到以下这一点，你可能会变更丑。😱#牙齿矫正 #戴牙套后遗症
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孙培音11月前
正畸期间或者佩戴保持器后出现牙套脸怎么办？ 不用太过担心，牙套脸主要是由于咬肌锻炼不到位出现萎缩所造成的，只要我们加强咬肌的锻炼，牙套脸是可以恢复与预防的。大家可以跟着以下的动作进行学习，每天锻炼练习，2-3个月就能缓解牙套脸 - 第一个动作咬咬胶，把咬胶放在牙齿上，每颗牙齿咬合1-15次，从口腔一边到另外一边保证每个位置都要锻炼到第二个动作撅嘴抿嘴，尽最大程度得去撅嘴、抿嘴，重复5-10次 第三个动作发爆破音，用嘴唇张合发出啪啪啪的声音，反复练习5-10次。 #戴牙套 #牙套脸 #正畸 #牙齿矫正 #整牙
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💞（正畸版）4月前
正畸担心牙套脸的姐妹们可以看看我的变化，特别是像我一样本身就存在下颌骨宽大，下巴后缩，牙套脸会更严重，但是也会慢慢恢复一些，重要的是调整自己的心态#牙套 #变化 #我和我的大方脸 #牙套日记 #创作者中心
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虾米姐6月前
正畸-牙套脸 #正畸 #牙套脸 #牙套日记 #牙套脸是啥样的 #脸很瘦的人是否容易有牙套脸
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爆辣三分糖3月前
以身入局｜成人整牙一定要看！ 26岁花6万整牙🦷我后悔了吗？#整牙 #正畸 #大龄正畸
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郑州正畸李沙博士2年前
牙齿矫正可以瘦脸吗？#牙齿矫正 #瘦脸 #郑州牙齿矫正 #dou来说健康
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方圆脸侯歌3周前
做了牙齿矫正之后，我才发现有些人嘴是真严 #牙齿矫正 #牙套妹 #牙套女孩 #牙齿矫正后的改变 #戴牙套
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郑大一附院韩兆峰教授6月前
为什么带牙套后太阳穴面颊凹陷 法令纹加深 #郑大一韩兆峰 #太阳穴凹陷 #面颊凹陷 #法令纹
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正畸教授刘新强4月前
如何避免牙套脸❓ ➡️牙套脸 原因：咬肌和颊肌萎缩 方法：咬胶棒，隐形牙套，正常饮食 正畸刘新强带你了解✅虽然正畸会出现一些副作用，但只要认真对待，还是可以预防和改善的！ 鲁医广【2024】第0523-274-3702号 #刘新强  #青岛正畸 #青岛正畸刘新强 #医疗健康创作训练营 #牙套脸
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牙套仔gary3月前
戴牙套就一定能变美吗？未必！身边不少戴钢牙或隐形牙套的朋友，摘牙套后都后悔过，其中最常见的就是 “牙套脸”。戴牙套后牙齿不适，加上担心损坏托槽，长期少吃有嚼劲的食物，会导致咬肌退化萎缩，出现面颊凹陷、颧骨突出，整个人显得干瘪又显老。 哪些人更容易中招？ 脸上肉少、骨骼感强的人最典型 —— 皮下几乎没有脂肪，咬肌一旦萎缩，面部凹陷会非常明显。 避坑干货：3 步预防牙套脸 饮食锻炼法 选有韧性但不坚硬的食物：卤牛肉、鱿鱼干、玉米棒（避免啃排骨、硬核坚果，防止损坏托槽）。 咬胶替代方案：若嫌咬胶没味道，可嚼无糖口香糖（每天不超过 20 分钟，避免颞下颌关节负担）。 25 + 整牙需注意：胶原蛋白流失期，咬肌萎缩可能叠加面部松弛，建议提前让医生评估 “面部支撑度”。 医生选择核心原则 整牙前务必让医生评估 “支抗控制方案”—— 擅长支抗设计的医生，能通过精准内收牙齿减少面部凹陷风险（过度内收是牙套脸的隐形诱因）。 整牙不是变美 “万能钥匙”，但每天 10 分钟咬肌锻炼，真的能让你少走 90% 的弯路！ #牙套 #牙套脸 #矫正 #正畸 #矫正牙齿
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牙套公主4月前
牙套人5个小动作养出好脸型#牙套脸 #钢牙妹 #正畸 #变美 #低成本变美
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易烫YCC2年前
2次整牙的痛苦经历，我真的有效变美了吗？凸嘴、发腮、咬肌大、下巴后缩、深覆合…整牙都能改善吗？#整牙 #凸嘴#牙齿正畸#牙套
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春儿（五年牙套中）3月前
戴牙套期间建议改掉的一些坏习惯，看你有几个#牙套 #牙齿 #牙齿矫正 #戴牙套 #牙齿正畸
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钢牙丁丁…3月前
不想整牙越整越丑的 这期视频看过来 🤔 看看你们中了几条#牙齿矫正 #正畸 #牙套 #牙齿 #牙齿矫正
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一辆金金4月前
高颧骨➕大龄整牙 牙套脸如何恢复 不要低估重复的力量。 #整牙 #牙套脸 #面部凹陷 #面部不流畅 #变美
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皮皮皮皮皮皮蛋3月前
戴牙套变美行为vs变丑行为： #戴牙套 #正畸 #变美 #牙齿正畸 #日常分享
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江米条（正畸毕业）5月前
我为什么没有牙套脸，一个视频告诉你！#牙套脸 #金属牙套 #正畸 #正畸矫正 #牙套
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罗恩～华西口腔4月前
什么是牙套脸？ #牙套脸 #正畸 #正颌
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枝眠（广州牙套中）2月前
戴牙套的人都会有牙套脸吗#牙齿正畸 #牙套脸 #什么人容易牙套脸#牙套脸人人都会有吗
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ehui4月前
牙齿焦虑夺走了我的大门牙
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今日不可爱6月前
拔牙内收过度瘪嘴补救！#戴牙套的日子 #瘪嘴 #钢牙妹 #整牙历程 #箍牙
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钢牙小茜3月前
我为什么没有牙套脸，一个视频告诉你 #牙套脸 #金属牙套 #牙齿矫正 #正畸 #日常分享
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马马日记3月前
好几个粉丝，问我是否需要做，我认为他们真的没有必要！真的很危险！能不做就不要做，涉及骨头的项目，三思而后行，我现在每天都是悔恨！ #正颌 #整容需谨慎
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琪咕隆咚呛1周前
牙套日记｜诡蜜们，煮包发现了戴牙套变美邪修法！💅 戴牙套研究出的变美邪修法！戴牙套的诡蜜们赶紧学起来！#牙套 #日常唠嗑
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孙 悦5天前
正畸近四年，吃尽了苦头，深感暗无天日，但它教会我的，是对牙齿更多的爱！
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岐山玉5月前
之前的视频老有人问的，整牙各种问题，我都把我的经验和功课放在这里啦！戴了三年牙套，今年估计就可以摘牙套啦！不知不觉这条视频就录了好长，删了很多结果还是有七分钟，我太能说废话了，感觉太长就没人想看了哈哈哈哈。#牙套 #整牙 #正畸 #变美功课#正畸攻略
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抽象哥5月前
并不是说整完牙就会变好看的哈…#正颌正畸
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一辆金金4月前
戴牙套七个月的变化 不知不觉戴牙套七个月了。我的身体从未感觉到牙齿改变的轨迹，我的眼睛也从未看见“正在移动的牙齿”。但回过头看，拔牙的血洞恢复且不见了，几个月前我经常担心着洞会无法愈合。虎牙下来了、内倾歪斜的牙齿正过来了。 我感受到人体的神奇的同时，也意识到日常微小积累带来的影响。如果每天保持1（不进步），一年后仍然是1。如果每天进步1%，一年后将增长到37.78倍。 #戴牙套 #整牙 #变美 #逆袭
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一口年糕6月前
正畸不踩坑！整牙前这7个问题一定要问，超详细个人经验分享 总结了我自己整牙时候面诊的所有功课！ 整理出详细步骤文案！需要的宝宝可以留言 #牙套 #牙齿矫正 #整牙历程 #经验分享 #干货分享
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正畸林界伟6月前
瘦的人更容易有牙套脸吗？有牙套脸怎么办？ #正畸林界伟 #牙套脸 #牙齿矫正 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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牙齿正畸刘医生3月前
带牙套后能让你无意识变美的行为#矫正 #矫正注意事项 #抖出健康知识宝藏
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钢牙丁丁…3月前
不管戴牙套都不要节食减肥 预防牙套脸 改善牙套脸从我做起#牙套脸 #正畸 #牙套 #牙齿 #牙齿矫正
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方也4月前
摘牙套vlog来啦 #vlog日常 #正畸之路 #摘牙套前vs牙套后 #正颌
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阿哦🤩（已瘦90斤）6月前
#对刃牙#正畸 #牙套 #解答问题 很多姐妹私信问我 这是我的个人看法 没准备稿子就随口说的，可能说的不好 要是有不完善的 可以评论区问我 我就不一个一个回私信了
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lik有趣生活3月前
戴4年牙套会发生什么变化？ 从龅牙小力变成不龅牙小力，完成人生最想做的一件事#vlog #正畸结束开启第二人生 #生活记录 #牙套前后对比
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沁宜家居专营店6月前
磨牙实在是太痛苦了，牙磨平不说，咬肌越来越来，大小脸影响颜值！#磨牙怎么办 #磨牙磨牙磨牙 #夜磨牙
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正畸教授刘新强4月前
这四类人，戴牙套真的送下巴！没开玩笑！ #青岛正畸 #青岛正畸刘新强 #下巴 #牙齿矫正 #牙齿正畸矫正
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正畸教授刘新强5月前
🤐️这些正畸谣言，你信了几个❓ 1️⃣牙齿矫正，一定要拔牙！ 2️⃣做牙齿矫正，老了会掉牙！ 3️⃣戴牙套会出现牙套脸！ 4️⃣摘牙套以后，牙齿会反弹！ 5️⃣年龄大了矫正没有用 希望大家不要被谣言误导，收获属于自己的自信微笑！ #青岛正畸 #刘新强 #青岛正畸刘新强 #牙齿矫正
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依依美人团小鱼儿5月前
三年四个月的牙套史的小影分享：为什么带牙套一定会牙龈萎缩 #牙龈萎缩 #牙龈萎缩怎么办 #牙龈萎缩黑三角 #牙套 #箍牙
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零海盐🧂2月前
正畸会不会有牙套脸，如何避免呢？ #正畸 #上热门 #牙套脸 #记录美好生活 #隐形牙套
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牙套仔gary3月前
戴牙套避坑指南，新手必看 如果你正琢磨着戴牙套，这念头一旦冒出来恐怕就很难打消了，但我真心建议你看完这篇内容 —— 作为过来人，我必须再劝你一次：戴牙套真的不是拍脑袋就能决定的事。我有看到很多评论区直接 “爆了”：好多人晒出自己的 “牙套脸”，有人刚戴一个月就出现黑三角，甚至有人临到摘牙套时突然遭遇牙龈萎缩，还有牙齿脱矿、满口龋齿、颞下颌关节紊乱的案例…… 各种踩坑经历简直五花八门。 虽然不是每个人都会踩这些雷，但谁也不敢保证自己就是 “天选之子”—— 你能确保遇到的医生不是只想赚快钱的庸医吗？我自己戴牙套5个月了，更关键的是，摘了牙套也不是终点：保持器可能得戴一辈子 不可否认，戴牙套确实能让牙齿变整齐，但这是场 “豪赌”：整好了固然皆大欢喜，可一旦失败呢？你想想，原本只是不整齐的健康牙，最后变成带着黑三角的烂牙，钱花了、时间耗了、罪受了，还得终身戴保持器 —— 这到底值不值？ 最后再强调一遍：戴牙套的利弊一定要反复掂量，别把这事想得太理想化，也别觉得 “戴上就能逆袭”。当然，如果你确实需要戴，也别慌到盲目冲去医院 —— 冲动之下做的决定，后悔起来才最难受。 #牙套 #正畸 #矫正 #牙齿 #正畸矫正
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口腔博士张艺馨3月前
牙齿矫正时戴牙套不可避免会在牙齿上留下些“印记”！ 不要担心，这些在取牙套后都会进行处理的哦！#牙齿矫正 #正畸 #牙齿畸形 #金属自锁牙套
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上海九院李晓博士3月前
这3种问题，戴隐形牙套，矫正更快！ 我们经常有些家长会存在一些误解，觉得钢牙更坚实，矫正更快，隐形牙套可能会慢一点。但是在有一些特殊的情况，隐形牙套确实会发挥更有优势的作用。 青春期导下颌 常见的第一种就是在青春期我们要做导下颌的这个问题。如果是我们用传统的方式，要把整个的步骤割裂开，先做上颌的排齐，然后把下巴在TB导出来，然后在新的位置上再去建立咬合（3年）。 但是隐形牙套在这个问题，在这个方面，我们就可以把这两步做一点点的重叠，在扩弓和排齐的同时去做导下巴（2-2年半）。那这个时候呢，我们就可以获得一个相对比较高的矫治效率。 磨牙后推 第二个就是在一些涉及到磨牙后推，推磨牙的病例当中，隐形牙套它对于这种牙齿的包裹发挥推的力量是会更更好一些的。所以它的推磨牙效率以及和种植支抗的配合上都会更好一些。对于传统的金属牙套，我们做磨牙后推它的效果相对而言要差一些。
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张凡的牙医朋友2月前
#整牙 #早期矫正 #宝妈 #正畸 #戴牙套
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徐宝华专家团黄和龙3月前
正畸的注意事项！ #早期矫治 #正畸教授徐宝华 #医学科普
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彭满钵满6月前
#直播带货 的跳槽涨薪的时代已经过去了，现在还打算进入直播带货的姐妹真的需要慎重了#带货主播 #牙套 #新人带货
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比卡比卡7月前
#张嘴呼吸 真的会变丑 很多孩子7-8岁就#突嘴 #龅牙 #下巴后缩 #腺样体面容 仔细观察大部分原因都是因为#张嘴呼吸 家长发现孩子张着嘴一定要及时纠正啊！
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安多多（牙套唠叨）2年前
牙套磨嘴不仅疼，影响吃饭的同时会快速加速牙套脸，姐妹们引起重视啊！#牙齿 #牙套 #牙齿矫正 #正畸 #整牙 #整牙历程 #磨嘴 #牙套磨嘴 #正畸蜡 #口腔健康 #戴牙套 #钢牙套 #幸福感好物 #正畸好物 #整牙好物
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赵大发Zz🌻2月前
戴牙套第一天小贴士 🔹饮食的调整 可以吃一些软的东西，粥面条这些都可以 尤其前面两天比较酸痛，后面慢慢就没感觉了，可以正常吃饭。 🔹心理准备 戴上牙套牙齿酸痛并且伴随咬合无力感，属正常现象。 缓解方法 含冰水或者冰敷暂时麻木疼痛感 实在难忍 吃一些💊💊 🔹清洁是关键 饭后及时清洁口腔，不然清洁不到位，会蛀牙 会牙齿脱矿等等一系列问题，复诊的时候还会被大白👨‍⚕️说。 🔹保护牙套 不要吃硬的东西，牙套脱落及时联系大白。 🔹口腔溃疡的预防 正畸蜡的使用，避免牙套磨嘴。 坚持就是胜利，美丽笑容正在路上！ ✨#正畸矫正 #正畸 #戴牙套的日子
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开便利店的钢牙妹5天前
#每日分享 #牙套脸#钢牙 #牙套妹 改掉牙牙套期间的坏习惯
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林如韵2月前
成人正畸分享 视频超长全是正儿八经知识 #内容过于真实 #正畸 #成年人的崩溃 #真实还原
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发财（正畸版）1周前
我天真以为戴牙套会瘦的 我没有瘦 牙疼会吃软食 面包 包子 粥什么的 都是碳水 食欲还很稳定 过几天适应了 会去吃想吃的 姐妹们戴牙套瘦了吗#牙套 #牙套减肥 #太好吃了 #减肥 #牙套妹
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齐鲁医院张士杰2周前
想戴牙套但是担心牙套脸？ #牙套脸 #正畸 #牙齿矫正 #口腔科普#齐鲁医院张士杰
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安然ar5天前
戴牙套的第三个月#知识分享 #知识分享 #涨知识
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小胡正畸日记📓2月前
正畸人狂喜！我居然没！有！牙！套！脸！ 戴牙套前疯狂做功课 就怕出现脸颊凹、太阳穴凹、下颌角下移这些牙套脸问题 现在正畸啦✨ 要正确饮食、咀嚼习惯➕护理 套牙套后不要为了单纯的变瘦！ #正畸逆袭 #无牙套脸 #牙齿矫正 #整牙经验 #正畸干货
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70后芬姐5天前
牙套戴了一个月了，宝爸的一个反馈，不知不觉中孩子牙好了，直接省掉了2万米。#矫正牙齿 #牙齿正畸 #牙齿矫正 #地包天 #笑露牙龈
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钢牙丁丁…2月前
今日份牙套Q&A第二弹 如何避免牙套越整越丑 不管是牙套脸 黑三角等等统统规避掉#正畸 #牙齿矫正#防口呼吸贴 #正畸牙刷#冲牙器
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70后芬姐4周前
宝妈看到我发的视频200元整牙，开始戴的牙套。戴了一个月给的反馈，效果真的很明显，每天都会有顾客给我反馈，我会一一分享给大家，让大家有一个参考对比。#爆牙 #下巴后缩 #牙齿不齐 #地包天 #儿童早期干预
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省妇幼口腔科张娇2月前
你会选择谁呢 #牙齿矫正 #牙套 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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牙齿正畸刘医生1月前
我要不要告诉她呢！#医学科普 #正畸 #口腔医生 #抖出健康知识宝藏
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八大处脂肪整形 韩雪峰3月前
牙套脸凹陷怎么改善？ #牙套脸 #牙套脸凹陷 #面颊凹陷 #牙套脸会恢复吗 #牙套脸怎么办
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小刘很温柔2周前
矫正如果不改掉这些坏习惯，再好的医生也没用。#正畸 #科普一下 #父母必看系列 #坏习惯纠正 #健康
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