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刘主任讲健康4月前
3 味药煮水喝，一补肝二补肾三补脾 #中医养生 #肝 #肾 #脾 #做自己体重的主理人
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庞海江医生4月前
#中医 #养生 #中医科普
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中医高峰主任5月前
它才是真正的补肾王，五子衍宗、十子填精，都得靠边站。 #中医 #医学科普 #调理身体 #科普一下 #涨知识
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庞海江医生4天前
一健脾，二固肾，三补气，把肾精补进骨头里 #中医内科 #中医科普 #中医庞海江 #科普一下
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是小晓呀（晚8:30）3月前
气血不足别着急，先把肾搞清楚
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中医何华主任3天前
一补脾二补肾三养肝，补足气血精，越活越年轻#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识 #中医
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内分泌科徐秀峰主任5月前
一个中成药，补肝 健脾 养肾全搞定 #补肝 #健脾 #养肾 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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南溪3周前
补气血的顺序，顺序不对，努力白费#饮食文化 #健康养生 #强烈推荐 #创作者扶持计划 #每日分享
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穆有在养生3月前
1分钟搓耳补肾手法来啦 搓耳10分钟 补气皿1小时 #补气血 #养生操 #中式养生 #养生健康 #搓耳朵的好处
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中医王焕焕1月前
想要寿命长，两味药煮水，补肝补肾，补精补血。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医
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中医王伟大夫3天前
想要寿命长，记好2味中药煮水喝，补肝补肾，补精补血 #中医养生 #补肝肾 #精血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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朱从敬医生6月前
医生私藏的养生方，补肝、补肾、补脾，精气血同补 #医学科普 #中药本草 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #肝脾肾同调
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中医宋金忠2月前
补肾最高境界是强肝，教你两个中成药，补肾又养肝 #医学科普 #科普 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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医路桐行3月前
四种枸杞喝法 越喝越补 #气血不足 #枸杞 #中医 #中医养生 #涨知识
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中医金煜3月前
肾精不足，这个生精方可要记好了，强过各种补肾药 #肾精#健康科普 #中医科普 #医学知识分享 #男性健康
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中医杨欣怡2月前
补阴 补阳，都比不过补精，分享两味药，滋阴补肾，益精填 #补精 #医学科普 #健康知识分享 #中医健康
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李娟医生3月前
补肾我不用六味地黄丸，教你一个更好的，阴阳双补还健脾 #阴阳双补 #健康dou起来 #医学科普
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中医肾病科李琳主任2月前
脾肾两虚，先补脾还是先补肾？教你脾肾双补 #脾虚 #肾虚 #脾肾两虚 #脾肾双补 @和发徐馆
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华仔爱养生1周前
#涨知识 #补气血 #补气血顺序 #中医养生
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中医苏琛4月前
五子补肾精、八珍补气血，但都不如它，阴阳双补，气血同调 #中医 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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老郑解侽题1周前
正确养生的顺序千万别搞错了#中医养生 #男人养肾 #中医
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中医孔大夫1周前
调理肾虚记好这个顺序 #肾虚 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普
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黄然然1月前
一补肾二补脾三补肝，不足气血精，越来越年轻#肝脾肾同调 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #涨知识
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勒一昂梁.4月前
给大家分享四个强肾养肾的按摩方法，非常简单明了好操作，大家再也不用花钱去买补肾的药了，祝大家都能有一个好的身体。#中医#中医养生#居家锻炼 #健康养生 #补肾 #中医
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中医肾病男科刘新瑞2月前
补气血 是有顺序的#养生 #中医 #补气血 #科普
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中医曹主任5月前
男人不想老的快，就要学会补肝肾#涨知识 #中医科普 #医生科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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百年德爱堂老叶3天前
强肾有方法，老叶教你三步#养生#知识分享#虚不受补 #健康 #肾虚
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用爱服务生命3天前
修X人要补五行 优先顺序先补水、再补木、再补火、再补土、再补金。
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中医苏琛3月前
补肾的秘诀藏在肝，3个中成药，肝肾同调，大补精血 #中医 #每天跟我涨知识 #肝肾同补
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中医柳涛3月前
夏天补阳气，记住3个穴位，一套动作 #阳气 #中医养生 #夏季养生 #穴位按摩
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李娟医生3月前
五子补肾精，八珍补气血，但都不如它，阴阳双补，气血同调 #阴阳双补 #气血双补 #中医 #医学科普
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中医专家李大夫3月前
男人补肾的最高境界 是补肝#健康科普 #涨知识 #养生 #中医 #关爱男性
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华华3天前
养生顺序#涨知识 #中医养生 #健康科普 #养生顺序
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中医心血管唐博士3月前
请你记住人过40常泡5味药,补阳健肾强筋骨,成本不到三块钱 #中医 #养生 #肾 #抖出健康知识宝藏 #阳气
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中医张灵敏主任3月前
年过40，肾虚到底怎么补？ #肾虚 #腰膝酸软 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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李娟医生3月前
千年补肾方，老祖宗留下的秘密，把亏耗的肾精补回来 #健康dou起来 #医学科普 #关爱男性
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中医宋金忠3月前
三味药煮水喝，补肝补肾补脾同补！ #中医 #健康科普 #涨知识 #补气血
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是小晓呀（晚8:30）3月前
补气血有顺序，气血亏虚看这一篇就够了
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顾运涛医生3月前
黄芪这样泡水喝，养肝补脾又补肾 #黄芪#养生#中医#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大刘医生6月前
睡不着要补肝，睡不沉要补肾，简单一招帮你调#失眠 #气血 #肝肾同补 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医调理熊暑霖主任4月前
补肾三穴，记好不亏 #穴位 #中医养生#抖出健康知识宝藏 #中医科普
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四季中式养生5天前
补气血的正确顺序你知道吗#健康养生 #养生保健 #长寿秘诀
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男科袁轶峰主任5月前
补肾你真的补对了吗？ #补肾 #男性 #男人必看
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李娟医生3月前
健脾找它，补肾找它，精气血同补还找它，这个药补足先后天 #脾肾双补 #中医 #养生 #科普 #调理身体
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王新在成长4月前
家家都有的，简单#补肾 #健康 #养生 #科普 #中医
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大飞医生4周前
想要寿命长，牢记一碗汤，补肝补肾 补精补血 #精血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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郭霆医生1月前
这三味药煮水喝，补肝，补脾，补肾，精气血一起补#补肝肾 #健脾养胃 #中医 #养生
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中医廖主任5月前
补肾第一步？ #男性健康 #中医养生 #中医男科 #抖出健康知识宝藏 #科普
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徐慧连医生抗衰1月前
“补气血”是有顺序的，男女各有侧重点。男补气，女养血#补气血#男女有别#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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李建青医生3月前
外行吃人参，内行吃黄芪，补脾养肝又补肾 #中医 #中医养生 #肾虚 #黄芪 #人参
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木沐养生啦1周前
养生总无效？中医：90%的人第一步就做错了！ #如何养生和调理身体 先养肝”还是“先补肾”？一个顺序之差，效果天壤之别 今天想和大家聊聊中医养生的顺序，很多朋友一提到养生就盲目跟风，自己明明很注重养生，花了不少钱买补品，身体呢，依然是老样子。其实呀，中医讲究的是循序渐进、由内而外的调养，大家记住以下的6步，就能从根源上调理好我们的身体。 1.先养肝。 2.调脾胃。 3.祛湿气。 4.补气血。 5.补肾气。 6.养卵巢。 养生就像盖房子，打好地基，一层一层来，身体才能稳稳地健康起来。#知识分享 #食養身心#木沐养生
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中西医结合医院樊主任3月前
黄芪煮水赛人参，补肾养肝又补 #中医 #气血不足 #肝肾不足 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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中医名家戴双明3周前
想成大事先养肾！肾主志、供气血，补肾就是补干劲儿#医学科普 #中医 #调理身体 #戴双明
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外科教授李惠东4天前
长寿最大的王牌就是精血，白开水里加两味药，补肝补肾，补精补血#中医养生 #补肝肾 #精血 @抖音小助手
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薛瑞文医生4月前
三味药煮水喝，补肝补肾补脾 #中医 #养生 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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中医立沙主任2月前
男人房事功能差，记好1个补肾良方，强过10斤枸杞#抖出健康知识宝藏 #中医补肾 #医学科普 #大数据推给需要的人
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昱昇优美学3天前
#养生tips 正确的养生顺序：通➡️排➡️调➡️补 #养生知识
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食疗有道啊叔2月前
补肾精，补气血补微元素食材养生健康 #健康食材 #合理饮食 #养生之道 #昊铂HL增程版26万98起 #食疗小妙招
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中医小小医生1周前
#健康科普 #中医
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中医王俊娜4月前
男性4大名泡，补肾壮阳又强精#肾虚 #男性健康 #中医 #养生#抖出健康知识宝藏
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中医高宇5月前
男性四大补肾名泡，老少皆宜！ 补肾不建议你泡枸杞，吃生蚝，记好这四泡
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妍妍医生说2月前
娶了个医生老婆才知道的补肾小秘密 #枸杞 #生蚝 #肾 #男生必看 #养身
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